寶寶輔食添加計劃與食譜大全~非常實用

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立即下載寶寶樹 > 圈子 > 2016年1月同

辰辰麻麻h 樓主

6個月8天

2016-08-07

精寶寶輔食添加計劃與食譜大全~非常實用

為了保證寶寶的正常發育，給他們提供充足的必需吃的營養物質，一定月齡的寶寶應該進行輔食添加。不過，輔食添加也並非越早越好，也不能胡亂添加，而應該依據寶寶的年齡和身體狀況有計劃地進行。一般情況下，母乳餵養的寶寶接受輔食的最佳時機為六個月時，而非母乳餵養的寶寶可以提前到四個月左右，具體安排依據寶寶發育而定。

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心經心靜

2歲6個月

精彩回帖

2016-08-08

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產後護理

【寶寶樹孕育】孕育必備神器，90%媽媽共同選擇 ?

辰辰麻麻h 樓主

6個月8天

1樓

2016-08-07

4~6個月寶寶輔食添加計劃建議添加食物：4~6個月大的寶寶還沒有長牙或是剛開始萌牙，沒辦法咀嚼，輔食添加以糊狀物為主。比如胡蘿蔔、馬鈴薯、米粉等。推薦食譜1：胡蘿蔔泥準備適量的胡蘿蔔，洗乾淨之後去皮切成塊狀，煮至爛熟，然後碾成糊狀餵給寶寶。同樣的方法也可以製作馬鈴薯泥、南瓜泥等。

辰辰麻麻h 樓主

6個月8天

2樓

2016-08-07

推薦食譜2：菠菜湯米粉準備適量的菠菜和米粉，以及其他必備調味料。首先把菠菜洗乾淨放入少量水中煮至少兩分鐘，待出味之後撈出菠菜，用餘下的水沖泡米粉，給寶寶做輔食。推薦食譜3：南瓜粥準備適量的小米和南瓜，以及其他必備調味料。首先把南瓜去皮洗乾淨，切成細丁；然後淘米加入適量水，將南瓜丁和小米混合煮成粥就可以食用了。

寶媽別發愁這個情況我也遇到過，當時多虧了寶寶樹孕育上的專家給了我解答，有不少寶媽和我一樣之後就一直在上面學習知識了，你也可以去試試，下載【寶寶樹孕育】。

辰辰麻麻h 樓主

6個月8天

3樓

2016-08-07

推薦食譜4：西瓜汁準備西瓜和乾淨紗布。把去了籽的西瓜肉壓碎，用紗布過濾出裡面的湯汁，給寶寶做輔食。7~9月寶寶輔食添加計劃建議添加食物：年齡在7~9個月的寶寶消化系統已經有了進一步的發育，胃液里已經含有蛋白酶。此階段輔食以細嚼型食物為主，質地可從稍厚泥狀過渡為碎末狀。可添加的食物如魚、蛋、水果、蔬菜、肉類等。推薦食譜1：雞蛋羹雞蛋打在碗中，加入少量涼開水，攪拌均勻，放入米飯或者蒸鍋中蒸大約十分鐘成羹狀即可食用。

辰辰麻麻h 樓主

6個月8天

4樓

2016-08-07

推薦食譜2：蔬菜米糊準備適量綠色蔬菜和米粉。首先把綠色蔬菜的嫩葉煮熟，然後碾成糊狀並且過濾掉體積比較大的經脈；然後用溫開水沖泡米粉（也可以用奶）；把蔬菜糊混入米粉中攪拌均勻即可食用。推薦食譜3：瘦肉泥粥準備適量的大米、瘦肉和排骨湯。首先熬一鍋排骨湯；然後把瘦肉剁成泥，放到蒸鍋里蒸十分鐘左右；再把大米煮成軟飯。最後把肉泥、軟米飯和適量的排骨湯混合煮成粥即可食用。

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辰辰麻麻h 樓主

6個月8天

5樓

2016-08-07

推薦食譜4：冬瓜蝦末麵條準備適量的冬瓜。麵條和蝦肉以及必備調味料。首先把冬瓜去皮洗乾淨之後煮熟切成小塊；然後把熟蝦肉剁成碎末；再把麵條煮熟用筷子將麵條截成小段；最後把備好的材料都放入排骨湯中煮至爛熟。