想要得到幸福，請停止你的「中國式」付出

什麼是「中國式」付出？

家庭中，犧牲式的付出。

一個人喪失了自我，完全為了別人或者孩子而活。

這種人既壓抑，又隱忍。經常說的一句話是：我還不是為了你。

這已經不是一個：一個人為了讓誰活下來就要自己去死的年代了。

犧牲自己，會讓對方的生命承受不能承受之重。不管對方是父母、是伴侶、還是孩子。

犧牲式付出，意味著傷痛，意味著不公，只要有傷痛和不公，就會希望獲得補償，這樣的心理會破壞兩人之間的關係甚至家庭關係。

犧牲的背後，是憤怒，是壓抑，是委屈，是「全世界都對不起自己」。

多度的犧牲不是愛，是不能承受的負擔。

很多為人子女的都聽到過媽媽這樣的抱怨：我捨不得吃，捨不得穿，起早貪黑都是為了你，你還這麼不懂事！

也許是舊時觀念的複製，認為母親或者女人就應該為了家庭，為了兒女犧牲自己。當然更多是母性使然，母親會愛護孩子，熱愛家庭，為了家任勞任怨，委曲求全。

總之母親這個角色總是與奉獻和犧牲聯繫在一起，但是一個人過度犧牲自己，長期讓自己受委屈，既不會讓自己感到幸福，也會讓身邊的人產生愧疚、壓抑的情緒。

他們是借你們而來，卻不是從你們而來；

他們雖和你們同在，卻從不屬於你們。

你們可以給他們愛，卻不可以給他們思想；

你們可以蔭蔽他們的身體，卻不能蔭蔽他們的靈魂。

——紀伯倫《先知的靈光—孩子》

那些企圖控制孩子，那些希望以犧牲自我為條件換取孩子成功的父母，很有可能會犧牲掉孩子。

而那些給孩子自由成長空間，同時不放棄自己的追求，努力為自己奮鬥的父母，則會給孩子樹立一個好榜樣，使得孩子更健康更快樂地成長。

很多女性為了孩子犧牲自己，為了伴侶也會犧牲自己。

有位男性友人近日非常苦惱，他的老婆總是動不動指責他一番。

常常以「我為了你」開頭，以「我得到了什麼」結尾。

當年他們在一個小城市生活，為了事業發展，老婆放棄了自己的正式工作，隨他來到大城市打拚。

大城市節奏比較快，兩個人都很辛苦，老婆除了忙工作還要照顧他的起居飲食。好景不長，當老公獲得事業上的晉陞，開始頻繁爭吵。女方因為一心撲在男方身上，在這個陌生的城市也沒有交新朋友，男方工作繁忙的不能陪伴他，她倍感孤單。

隨著老公事業小成，她越來越多疑，盤問行蹤，懷疑他與別的女人有染，覺得自己為了他背井離鄉，放棄工作，不值又委屈。

這使得她限於痛苦，另一半又不勝其煩。

過度犧牲，不僅是親子關係的障礙，也是婚戀關係一大殺手。

婚姻中，越是更愛自己的女性（這裡的愛不是自私自利，而是活出自我），越容易擁有一個更愛自己的伴侶與美滿的婚姻生活。

而為了家庭、伴侶、子女付出一切，犧牲一切的女性，反而會面對更多的貶抑和指責，生活不幸福。

女性不要犧牲自己，要建立起自己的價值。

一個女人，首先是作為一個獨立的人存在，然後才有其他屬性，作為妻子，或者母親的角色。

事實上，我們應該認識到：幸福是一種能力，真正的幸福感並不是來自外部的給予，而是來自自我內心深處的滋養。

不要再等待別人來斟滿自己的杯子，也不要一味地無私奉獻。如果我們能現將自己面前的杯子斟滿，心滿意足，自然能將滿溢的幸福分享給周圍的人，也能快樂地接受別人的給予。

只有愛自己的人才能更好的愛他人。

（圖片源自網路）