攻球和拉球，哪一種更先進呢？國乒大滿貫教練有話說！-乒乓國球匯

國乒金牌教練李隼，是張怡寧和李曉霞的主管教練

拉球和攻球在本質上有很多區別，如果以攻為主，在比賽中「攻」弧圈球，球就很不穩定；但是以拉為主是很穩定的打法，可以在各個擊球點都可以發力，而攻不行。

咳咳，這可是國乒大滿貫教練李隼說的哦，國球匯君在 乒乓世界·斯帝卡乒乓嘉年華活動現場，一邊認真聽課一邊記錄了如下筆記：

1.球運行到球網的位置時，就應該做好接球的準備（完成引拍準備出手）。

2.發力的根源應該是在腳下，一定用腳尖和膝蓋使勁。

3.發力千萬不要用肩使勁。

4.就算對手失誤，也要做好還原，培養自己快速還原的習慣。

5.打新球，拉球的時候要增加撞擊的比例。

李隼教練還有哪些真知灼見呢？相信小夥伴們看完視頻後，一定會有收穫的~