啤酒肚男士注意：您的骨頭可能很脆弱！

07-05

克萊爾·貝茨

過於肥胖的男士不僅心臟處於高壓之下，骨頭也存在脆弱的風險。

哈佛醫學院的一項研究發現，有啤酒肚的男性患有骨質疏鬆症的幾率更高，而這種疾病通常只在老年婦女身上才有。

骨骼在丟失其密度之後很容易被折斷。至少有三分之一的女性因為骨質疏鬆症導致骨折，男性中有五分之一患有這個疾病。

主要研究人員米利亞姆·布瑞德拉說道，「很多有關骨質疏鬆症的研究都集中在女性身上。」

「男性也要注意避免骨質流失，尤其是肥胖的男性。」

為了驗證這個說法，布瑞德拉博士和其團隊對35個平均年齡在34歲，以及平均體重索引的男性進行了評估，這些男性的平均身體脂肪索引在36.5。

35名男性被分為兩組：其中一組主要存在皮下脂肪，這種脂肪位於皮膚下層，遍布全身，另外一組主要是內臟上和腹部的脂肪，這類脂肪位於腹腔里的肌肉組織下方。

即使是瘦子，內臟脂肪也會讓他擁有啤酒肚，這種脂肪遠比普通脂肪更具威脅性，因為其位於內臟之間的位置會引發心臟疾病。高脂肪的飲食和長期不運動的生活習慣都會導致內臟脂肪的堆積。

布瑞德拉博士說道。「最讓我們感到驚訝的是，那些有內臟脂肪的男性骨骼比其他人要脆弱一些。」

為了獲得腹部和大腿上的脂肪與肌肉重量，博士讓這些男士接受計算機斷層掃描或CT掃描，還有高解析度的CT裝備掃描。她使用一種被成為有限元分析的技術來評估預測骨骼的脆弱程度，這種技術通常被機械工程師用來觀測橋樑和飛機設計中使用材料的硬度。

博士發現，有內臟脂肪的一組男士骨骼比另外一組脆弱一倍。

結果表明，肌肉重量和骨骼硬度有莫大的關係。

博士說道，由於試驗用具的開銷和複雜性，本次研究受到一定的限制。本次試驗之後，她又找來30名男性進行同樣的研究，也獲得了相同的結果。

博士聲稱，腹部脂肪導致骨質疏鬆症的原因主要有兩方面，擁有腹部脂肪的人群分泌的生長荷爾蒙比較少，這種荷爾蒙在維持骨骼健康方面有著不可估量的作用。

另外一個原因是，腹部脂肪也會分泌某種可以引發炎症的分子，這些分子也會導致骨質疏鬆症的發生。