吃糖容易肚子痛，你這樣騙過寶寶沒？

中國新年，每家每戶都備著糖果、零食。你帶寶寶去別人家玩，少不了遇到難題：要不要給寶寶吃糖果？寶寶吃起糖來沒完怎麼辦？

這個難題，身在美國的陳忻博士也遇到過，她是怎麼解決的？來看看。

文 | 陳忻美國康涅狄格大學發展心理學博士微信公眾號：陳忻兒童心理

萬聖節，孩子們要了很多糖，很多爸爸媽媽為了限制寶寶吃糖，用了很多辦法。有些媽媽把糖藏起來，借時間讓寶寶遺忘；有的媽媽告訴寶寶，吃糖會導致肚子疼；有的媽媽讓寶寶以為，糖是玩具不是食物。

這些「策略」短期見效，可都不是長久之計。寶寶長大了，就不那麼好「騙」。而且當孩子發現，咦，吃糖根本不會肚子疼，原來媽媽在騙人嘛。那麼，孩子會失去對父母的信任，以後父母說什麼話，在孩子那裡，都會大打折扣。所以，長期而言，這樣的教育方法是得不償失的。

在生活中，我們為了短暫的方便，用「騙」的辦法讓寶寶和我們合作；或者覺得說一些無傷大雅的小謊無所謂。但實際上，這是在損傷我們自己的人品。比如說，當寶寶想吃餅乾，你把餅乾藏起來，並推說餅乾已經沒有了。

但如果一旦寶寶發現家裡還有很多餅乾，你要怎麼對他解釋呢？以後是不是我們說什麼，寶寶都會帶著一個懷疑的態度來看待呢？本來，在幼兒眼裡，父母是最值得信賴的人。但如果我們自己言行不一，把謊言當作捷徑，只能降低我們的可信度，加大教育的難度。

我們常常說教育寶寶要「言傳身教」，一個很重要的方面，就是我們不要以「謊言」來制止寶寶的行為或者讓寶寶來配合我們。因為這樣做的長期後果是顯而易見的，是無效的；而且，還給寶寶樹立了言不由衷的榜樣，也許會「點燃」寶寶以後撒謊的小苗頭。

那麼，當我們要制止寶寶的某些行為，或者是希望寶寶配合我們的時候，該怎麼做呢？

萬事開頭難，只要在開始時把規則講清楚，可能接下來就好辦了。就拿零食來舉例，很多家長說自己的寶寶吃零食沒有節制；有的家裡乾脆禁止吃零食；有的則拗不過寶寶，無限制供應。

在我們家，零食不是寶寶的限制品，因為越限制，他們就越惦記著。不過「敞開吃」也不現實。在寶寶2歲前，我們沒給過零食。第一次給所謂的零食，是「維他命小熊糖」。從第一次發「糖」，我就給寶寶規定了每天的食用量，就是瓶子上寫的量。通常他們還是挺能遵守規定的。偶爾他們還想再吃，就跟他們講道理：「這個是維他命，醫生說多吃可能對身體有傷害。」並把瓶子上貼的數字給他們看。2歲的時候他們都認識數字了，而且對書寫的東西，醫生的話都還願意聽，所以那個時候就養成了習慣，不會多吃。

值得注意的是，寶寶和父母是互動的兩個部分。我們給寶寶建立了一定的規則，但這個規則只是一個框，並非不可改變。怎麼在這個框里靈活運用，就要看當時的互動和情景。

餅乾是每個寶寶的最愛，我們說，一次只能吃兩塊；冰激凌，只能飯後吃，一次只能吃一小杯。如果寶寶放學回家後，在飯前要求吃餅乾，怎麼辦？通常我都會在控制數量的情況下允許他們吃。

有些家長可能會問：如果寶寶再要了怎麼辦？那就要靈活處理了。如果當時馬上要吃飯了，或者寶寶情緒上比較平和，那就明確地拒絕他；反之，如果寶寶還想要，並且願望強烈，假使你不給，就「釀成」嚎啕大哭，那還不如一開始就鬆口：「你還想吃？好吧，我們還能再吃一塊，然後就吃晚飯，好不好？」

在這樣的情況下，父母對寶寶的觀察和了解相當重要。千萬不要和寶寶僵持。和寶寶僵持住，然後父母退讓，這無形中鼓勵了寶寶不斷測試父母的底線。這種情況，還不如我們退一步。當然這不是無原則的退讓，而是在退一步的同時提出一個要求。不要低估了寶寶，你退了一步，他們往往也會聽進去你的要求。

我們在規範寶寶行為的時候，也要仔細觀察他，最喜歡什麼，最不喜歡什麼。然後利用他的興趣，讓孩子變得更加合作。也就是說盡量不強行讓寶寶做一些事情，而是「引誘」他們做一些事情。這樣，雙方都有好心情，寶寶也會顯得比較合作。

我家兩個寶寶在按摩大浴缸里洗澡，經常玩水玩得不想出來。當然，我可以不顧他們的感受，強行把他們抱出來，可那樣的話，之後免不了掙扎、「搏鬥」，甚至哭泣，好好的心情會變得一團糟。

這個時候，試試「引誘」的力量。我就好好利用了他們愛唱歌的這一興趣，我先告訴他們：「小朋友們，我們還可以玩5分鐘！」等時間差不多了，就邊唱整理玩具歌，邊讓寶寶們把水裡的玩具放到桶里。寓教於樂，唱著歌，整理好玩具，貪玩的寶寶們也心甘情願地出來了。

過了一段時間，這個方法好像不靈了，我就又想別的辦法。拿著他們最喜歡的浴巾，問他們：「哪個小朋友要藍色的浴巾？哪個小朋友要綠色的浴巾？」他們生怕自己的浴巾被對方拿走，就紛紛爬出來，挑自己喜歡的顏色。

在日常生活中，有時候要想讓寶寶變得合作，不一定要用強行的辦法。如果父母能夠觀察寶寶，開動腦筋，「投其所好」，既能達到我們的目的，還能維持和平的氣氛。

當然，父母要有常識。有時候寶寶玩危險的東西，比如對電插座好奇，要用手去摸。這個時候，等不得你慢慢去「引誘」了，當機立斷，強行禁止。強行禁止也不是世界末日，有的時候該用就要用。什麼時候該用，什麼時候不該用，要靠父母去做判斷。?

(本文刊登於《健康娃娃》，2011年2月期）