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【糖醋魚】的簡單做法,你也可以做硬菜

【糖醋魚】的簡單做法,你也可以做硬菜

【糖醋魚】鮮嫩無比、酸甜可口 ,外焦里嫩。肉質鮮美,且無 腥味,可以開胃。色澤金黃, 甜咸適口。老少皆宜,成為大眾非常愛吃的一道美食!今天小編教大家如何做這道糖醋魚!

營養價值:鯉魚食用肉細嫩,味鮮美,營養豐富,對人體大有益處。鯉魚全身可入葯,可治療肝硬化、腹水、水腫、慢性腎炎、咳嗽氣喘、鼻衄、反胃吐食、中耳炎等。

主料:鯽魚一條

輔料:姜、蒜、大蔥、食用油、食鹽、番茄醬、白醋、生抽、蚝油、淀 粉、水澱粉、綿白糖、料酒各若干

按下面步驟走就可以嘍

1、準備好原材料

2、魚清理乾淨,挨著頭尾各切一刀,抽出筋

3、將魚切成花刀,每隔兩厘米左右豎切一刀,然後橫著往裡切1厘米左右

4、加入適量鹽和料酒腌制半小時

5、生薑、大蒜瓣、大蔥切成末

6、適量澱粉加入適量水,調成糊狀

7、將魚掛糊

8、鍋里加入適量油,燒到五成熱,下入魚炸至兩面金黃出鍋裝盤

9、鍋里留少許底油,加入少許白糖,加入番茄醬、蔥、姜、蒜末翻炒,接著加入適量生抽、少許蚝油、白醋,加入少許水燒開,最好加入水澱粉翻勻

10、將糖醋汁淋入即可

小貼士

1、魚的筋一定要抽掉,內髒的黑膜要處理乾淨;

2、掛糊的澱粉糊不能太稀了;

3、炸的時候開中火至大火,不然會吸入更多油分;

4、注意炸的程度要剛好,炸的時間太短會不好吃,如果炸糊了會引起蛋白質變性,還有可能產生致癌物質。


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