跑多快才算快？——十公里你需要多長時間

【牛人級】

40分鐘以內，業餘圈子裡，

能當帶頭大哥了，

眾人膜拜的對象……

【強人級】

45分鐘以內，縱然已很愛跑步，

也很難到達的瓶頸，

需要不斷自我突破。

【小強級】

50分鐘以內，跑步愛好者裡面

算是很棒的了，繼續加油喔！

【刻苦級】

55分鐘以內，經過一段時間的刻苦訓練，

能夠達到的成績！

【發燒級】

60分鐘以內，有了一定的跑步基礎，

自稱跑步發燒友了。

【愛好者級】

70分鐘以內，一般愛好跑步的人，

可以達到的水平。

【路人級】

80分鐘以內，有運動基礎的正常人，

可以達到的水平。

【慢速級】

90分鐘以內，慢怎麼了，我是為了減肥！

【龜速級】

100分鐘以內，你確定你在跑（san）步？

有些人快走的時候都比這個快！

自己對號入座吧！