「生活和工作該如何平衡?」

「生活和工作該如何平衡?」

「芭蕾舞演員通過雙腳力量的不斷轉換,腳尖支撐起整個身體,輕盈的舞蹈。生活和工作不是平衡,而是通過力量不斷切換的制衡。」這是在《最重要的事只有一件》里看到的特別形象的一段描述。

在互聯網公司,生活和工作的邊界很模糊。特別是好勝心再強一點,加班就是一種常態。那如何平衡生活和工作的關係呢?其實上面的那句話已經給出了一個答案,就是通過不斷的切換,來達到一種制衡。

人生就像是一個五球雜耍的遊戲,這五個球分別是家庭、健康、朋友、信譽和工作。當把球拋到空中的那一刻遊戲就開始了。你需要重複拋接的動作,保證這個遊戲不會提早結束。在這個遊戲中還有一個隱藏的秘密,五個球的材質並不相同,家庭、健康、朋友、信譽這四個球的材質是玻璃,掉了就會碎,但工作是個橡膠球,掉了還會彈回來。

時間總量不變,不管做什麼事都是厚此薄彼的過程。怎麼才能做好這種制衡呢?先要做好心理上的準備。撫平因為感覺生活被過多侵佔而造成的憤怒及焦慮。

在說第一個心理準備之前,先要引入一個經濟學的概念,叫做「邊際收益遞減」。有些感受會隨著時間的延長,效用遞減。比如說陪父母的這個事就比較符合邊際效用遞減的規律,放長假的時候,這種感受尤為明顯。剛見面的時候覺得你哪都可愛,時間一長就開始要嘮叨你的各種毛病,開始著急你的婚姻大事了。

所以我們只去享受開始那段最美好的時間就可以了,用20%的時間去享受80%的幸福感,剩下的時間再找其他讓自己覺得有意義的事。所以在這個時候加入一點工作,不用那麼反感。因為你該享受的已經享受到了,工作只是一種調劑。

第二個心理準備,是不被「假期」影響。如果說情人節、七夕節甚至是光棍節都是對單身狗的一種傷害,那各種周末、假期就是對很多加班狗的傷害。其實我國的周末雙休制度是在1995年5月1日才開始實施的,距今也不過只有23年;「黃金周」是從2000年才開始的有的,時間更短。這些假期存在的時間並不算長,只是個概念或者定義,所以沒有必要讓自己的情緒過多的被所謂的法定節假日影響。打破這個思維的定式,即便有工作必須在周末完成了,也會感覺開心一點。

生活和工作的制衡,本質上是一種資源的分配問題。這種資源分配和企業發展時做的沒什麼兩樣,人人都是自己的CEO,既要保證各個部門的正常運轉,也要找到對於未來發展重要的部分,不斷的投入資源,以期在未來得到更加豐厚的回報。比如很多人會選擇在子女的教育行投入大量的時間和精力,也有人願意給創造各種機會去進修深造。也要果斷的砍掉對於未來發展並沒有什麼好處的業務。有的時候拒絕,比接受更需要勇氣和魄力。

weixin.qq.com/r/ZC-M1FT (二維碼自動識別)


推薦閱讀:

擁有一個知己是什麼體驗?
我辭掉了安穩的工作,要活出我想活出的樣子
奈克瑟斯奧特曼前傳說的什麼?
除了手錶,這6樣禮物也很適合送男朋友
老同學│不結婚,不借錢,打電話想問你能不能見面

TAG:生活狀態 | 生活方式 | 生活 |