變美改造 | 我們幫肉肉的 H 型身材 找回了輕盈的少女活力

思雨，是我們公司的行政姑娘。

有她在，很多事情上我們一百個放心。

Camelia山茶花 線下美裙派對活動中的近千件物料，連酒精棉片這種非常小的東西她都能記得清清楚楚。

她主持的周四辦公室下午茶活動，成了全公司每周最期待的事情之一，她還常給大家的生日準備驚喜。

之前我們大賣的 Co.Bag 帆布包，在公司的慶功派對上，居然為大家準備的小點心都是帆布包的樣子。

我們一直覺得這樣一個充滿活力且積極努力的小姑娘，本可以更美更自信啊?。

於是，乾脆為思雨來個「風格改造」吧～

考慮到改造後，方便平時上班或出門自己也能上手，所以從妝容和穿搭上都沒有很複雜的變化，而是通過簡單幾步，讓整個人變得舒服好看。

?她自己對效果非常滿意?

整個改造過程

特別值得同樣有身材和妝容困擾的朋友

作為日常借鑒

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思雨

身高 164cm ／ 體重 109 斤

首先，請我們團隊的攝影師越越，記錄下了思雨在改造前，連續 4 天的穿搭，順便分析了她的身材優缺點。

??Day 1

思雨自認為還算比較了解自己的身材：「最不滿意的是沒有腰臀比的 H 型身材，肉肉最多的地方是肚子、後背和壯壯的手臂。平時會 100% 屏蔽緊身、收腰、完全暴露手臂的衣服。」

??然而這樣一件看起來很符合她自己要求的襯衫裙，雖然把她肉肉的地方藏起來，但身材優勢也裹得嚴嚴實實的完全看不到。還會顯得上身和肚子更加臃腫。

??Day 2

思雨說自己是買衣服困難戶：「喜歡的都是 A cup 風但並不適合我的身材，所以衣服通常是緊身褲＋寬鬆的上衣。」

??這這這……上衣寬鬆的，都快把個子壓沒啦～並且顯得很不利索，職場上，很容易給人留下「不夠專業」的印象。

??Day 3

思雨說：「對於自己的腿是比較自信的。」

??但是這件直筒到完全看不出腿形的牛仔褲是怎麼回事？T 恤上奇怪的圖案又是怎麼回事？沒認錯的話……上面是 3 歲寶寶超愛的「芝麻街」里的卡通形象？

來人啊，這位走錯辦公室啦～～

??Day 4

這套比較符合她自己「緊身褲＋寬鬆上衣」的搭配，短一點的上衣比 Day 2 那套看起來舒服了很多。

??不過這樣的灰色打底褲真的不用再穿了，搭配一件短褲，乾脆直接露出大長腿，玩「下半身失蹤」的穿法，效果要好很多。

我們也常常會有「因小失大」的穿衣顧慮：

1. 想遮肉，就把整個人遮起來。這樣不會顯瘦，只會看起來更臃腫。

2. 過分痴迷於「黑色顯瘦」。如果本身不瘦，沉悶的顏色只會讓整個人看起來更沉重，穿對輕盈的淺色，能讓整個人瘦 10 斤。

3. 隱藏規避自己不滿意的部位的同時，要學會大方展露身材優勢

OK……

改造正式開始

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妝容調整

首先，我們請來化妝師為她調整妝容。要充分了解自己的皮膚和五官，才能更加精緻和自信。

??改造前的妝容

思雨跟我們分享了

她平時「3 分鐘化妝出門」的方式：

打個底、畫眉毛

眼線只畫眼尾

塗個口紅就結束了

其實，想讓自己氣色看起來更棒

妝容是很重要的因素

看下她素顏的樣子：

先來總結出幾個點：

1.混合性皮膚，偶有紅血絲困擾

2.最大的問題是：膚色不均勻

3.單眼皮：繼續堅持自己的風格，不打算調整成雙眼皮

4.唇色偏暗，且上方有黑色小鬍鬚

??改造後的妝容

針對這幾點，化妝師給出的建議都非常中肯且直戳思雨心坎，學到了好多有用的技巧。

妝容調整後，瞬間變成了一個「好看的姑娘」。而且沒有很誇張的變化，非常適合我們借鑒操作。

??底妝：調整膚色

??Tips：化妝前必用妝前乳。

尤其是針對膚色暗沉、色澤不均勻的皮膚，妝前乳是個好東西，能修飾得很自然，讓後續上妝更服帖。

??Tips：使用兩個色號的粉底。

化妝師特意提醒，臉部使用比脖子白 1-2 個度的粉底就夠了，不然會出現「白白的臉、黑黑的脖子的尷尬色差」。

可以選擇兩個色號的粉底，用偏暗的色號打全臉，再用更亮白的色號在面部中央的提亮區域打，也能更立體。

??Tips：用美妝蛋按壓粉底。

打粉底的順序最好是：從內往外。內輪廓打好後，用化妝刷往外暈染，這樣外輪廓會自然，不會粉底過厚。

用美妝刷打完後，記得用微濕的美妝蛋按壓，讓妝容更服帖。

底妝打得好，氣色才更好

??眼妝：睫毛是重點

??Tips：眉形：流星眉。

化妝師為思雨畫了一個自然順暢的流星眉，宋慧喬、高圓圓、倪妮等大氣好看的女明星都偏愛這個眉形，整個人有氣質很多。

??Tips：單眼皮：一定要夾眼睫毛。

思雨的單眼皮其實很有個人特色，我們不打算改變這一點。但不適合畫過濃的眼妝，還有一個小問題是：因為眼皮的壓迫，她的睫毛是往下垂，而不是往上翹的。

對於這樣的眼型，一定要夾眼睫毛，讓睫毛卷翹，才能顯得眼睛有神。

??唇部：記得打底，才能更好顯色

??Tips：小鬍鬚，用染色膏應對。

唇上有小鬍鬚是常事，如果可以忍受疼痛，可以去專業機構做脫毛。如果想要更即時的效果，思雨平時會用染色膏應對它們，塗一塗就不顯啦。

??Tips：唇色重，要先使用唇部打底。

先用唇部打底把嘴唇本身的顏色遮蓋掉，再塗口紅，就會很顯色，並且接近理想顏色。

嘴巴上塗了層火到很難買的「YSL 啞光唇釉 #16」，好看的豆沙色既少女又溫柔。

最後，用捲髮棒做了很自然的氣質捲髮，平時早起 10 分鐘，自己就能搞定。

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鐺鐺鐺～

「讓自己狀態好起來

先從讓自己好看起來開始」

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穿搭改造

搭配的重點：是想擺脫之前的沉悶感，恢復少女的活力氣息。

考慮到「可借鑒性、實用性」，在穿搭上希望用很簡單的單品帶來不錯的效果。下班後，我們直接把思雨拉去了「上新速度極快、什麼火出什麼」的——Zara。

首先

我們找到了一件

僅售 59 元的

白 T 恤

然後，發現……

它有點像

大仁哥的時髦副線

售價近 1000 元的

T by Alexander Wang

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事實證明，它是很好穿的。

微短款，長度到肚臍的位置。腰部的褶皺可以在視覺上把肚子上的肉隱藏，連肚子肉肉的思雨，穿起來都完全沒問題。

於是……用一件白 T 開始了多種不同場景造型的搭配。

◆ Look 1 ◆

思雨的優勢真的是大長腿。

比起以前鬆鬆垮垮直筒到沒型的牛仔褲，一件緊身牛仔褲完全把腿部優勢露出來，膝蓋上不過分的小破洞，很時髦。

白 T 算是微短款，剛好為腿部讓出了極佳的身材比例。這樣一身舒服百搭的造型，不管是上班還是日常都不出錯。

◆ Look 2 ◆

也需要一些單品幫她表達出少女活力。

她對這件清爽的條紋弔帶裙一見鍾情，但其實很容易暴露粗粗的手臂。這時候，萬能的白 T 恤又有了用處：採用疊穿的方法，美得安心。

弔帶裙的設計也很巧妙，營造了一種「胸部以下全是腿」的視覺效果，這一身適合夏日的周末。

思雨開心得雙眼皮都要笑出來啦。

◆ Look 3 ◆

清爽的綠色裙褲看著就清涼，材質透氣，有些度假感。它的高腰設計，剛好遮蓋臀部，特別顯腿長。是一個短褲，所以完全不用擔心走光。

白 T 恤不管露在外面，還是塞進短褲里，都很合適。

大長腿，就是要這樣自信露出來，才對哦。

◆ Look 4 ◆

考慮到利落的職場造型，我們為她選了一件黑色的馬甲式連體褲。腰帶可以系出腰線，下擺的褶皺可以修飾隆起的小肚子。

正面看是裙子，背面看是短褲。這樣一件式的單品，在早上完全可以不費心的抓起來套上，還不用擔心走光。

給沒有腰線，肚子肉肉的 H 型身材的幾點建議：

1. 可嘗試高腰顯腿長的 A 字裙，絕對很友好

2. 若要嘗試「緊身褲＋寬鬆的上衣」，上衣的長度千萬不要一直蓋到膝蓋

3. 上衣、T 恤，多塞進衣服里

4. 所有搭配的重點，都在於營造腰線

通過這次改造的嘗試，思雨說，以前覺得自己沒什麼風格和氣場，一直希望能看起來酷酷的。改造後發現，穿衣服要多嘗試不同的風格，無論上班還是日常，女孩子還是要精緻得體一些~

意外收穫：「改造後覺得自己更自信些啦，在攝影師越越的指導下對鏡頭自然了很多，也掌握了一些拍照小技巧。」

建議大家，在前期摸索風格時，可以找一些自己喜歡的風格女性，多從她們身上找到可以借鑒的靈感，對自我風格的形成有很大幫助。

這一期風格改造內容，對你有幫助嘛？

自己的身材有哪些痛點是穿衣會頭疼的？

下一期，想看什麼樣的風格改造？

原文鏈接：變美改造 | 我們幫肉肉的 H 型身材 找回了輕盈的少女活力

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