遺失的禪的文件夾【金家功夫】

功夫真傳龍虎勁三式功夫真傳龍虎勁三式?古人云：「骨弱筋柔以握固」、「抻筋長則勁力大」本功既重骨力又強筋勁，故具強壯筋骨之作用，其要訣是「運氣長筋，易筋換勁」、「斂氣入骨，煉力入髓」。記得6年前，我隨師初學十路彈腿，初始輕視這套功法，沒有認真去練，由於用功不足，而在練習彈腿時，總感到出手無力，彈腿輕飄，後來師傅讓我早晚專習此龍虎勁，滿四個...閱4轉0評0公眾公開16-04-01 06:46打通「眉心」，百病不侵眉心就是中醫經絡穴位印堂穴的駐地，道家養生者將印堂穴稱為「上丹田」，道家認為刺激這個部位，勤加耕耘，就能夠獲取長生延年的「內丹」。據《黃帝內經·靈樞·五色篇》中所述，印堂發黑，說明人體心臟功能不佳，腦部供血不足，心腦缺血缺氧，甚至有心肌壞死的情況;印堂過紅代表血脂異常，血壓高，脾氣大，易中風;印堂發黃說明人體氣...閱1轉自水岸---公眾公開15-12-23 15:39絕好的助內功藥方 - 武術傷科 - 歡迎光臨龍易社區 武術|氣功|健身|下載|論壇|龍易|...絕好的助內功藥方 - 武術傷科 - 歡迎光臨龍易社區 武術|氣功|健身|下載|論壇|龍易|...梁霆的絕好的助內功藥方----玄精丹處方：熟地 山藥 杜仲 巴戟天 肉蓯蓉 菟絲子 木香 小茴 楮實子 菖蒲 懷牛膝 山茱萸 炒棗仁 砂仁 遠志用法：上藥各等份研磨成細粉（帶濕性的焙乾）， 每日服用三次， 每次6克左右（淡鹽水送服）。這個藥方是本門的密傳藥方，...閱2轉自卍佛卍公眾公開15-10-24 16:18金家開合功 - 內家綜合 - 武度 - Powered by Discuz!金家開合功 - 內家綜合 - 武度 - Powered by Discuz!1總旨合緊一個蛋，起翅一大片。2開合外形鵝頭，鳳膀，沉肩，墜肘，陰腳，雷聲，手與腳合，肘與膝合，肩與胯合，要身形眼神手法步法和而為一，手起腳起手落腳落，腳落身到，一氣哈成，所謂渾圓一體之式3開合內蘊心與意合，意與氣合，，氣與力合，要藏精蓄氣凝神。閱3轉自julong659公眾公開15-10-21 20:33
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