頭髮與五髒的關係

頭髮在整個身體來說看起來好像是無足輕重的，其實頭髮的好壞與我們的五臟是息息相關的，下面我們可以逐步分析一下： 頭髮與肝的關係：　　中醫五臟學說認為：肝主疏泄、肝主藏血，具有調暢全身氣機和血液的運行作用。所以肝的疏泄功能正常，則氣機調暢，氣血調和，經脈通利，則心情舒暢，情志活動正常......如果肝的疏泄功能不足，肝氣鬱結不暢，則臟腑氣血不調，心情抑鬱，疑慮、鬱悶、或精神壓抑，導致肝的藏血功能失常，則出現肝血不足，血對毛髮起營養作用。血營養全身組織和器官，同樣也對肌膚、毛髮起營養作用。血的運行，必然需要在氣的推動下，上注於肺，行於經脈之中，均勻地分布於全身。「發為血之餘」，血氣旺盛，則毛髮也旺盛，血氣虛虧，則毛髮枯萎、稀少或脫落。由於血氣和毛髮關係密切，故當各種原因造成血液病變時，如血淤、血熱、血燥等，將會引起毛髮的病變，如脫髮、白髮。 頭髮與心的關係 中醫學認為：「心主血脈，脈者血之府，諸血者，皆於心。」血脈是依賴心氣的鼓動（即傳導）血液循環的生理功能。人的心氣充足，心力，心率和心律就正常。由於心氣的動力作用，血液不斷地進入脈動管，循環不休，營養全身......與現代生理學「心臟搏動是血液運行的動力」的認識是一致的......又：心主臟神，在臨床中不少脫髮患者，出現心煩、失眠、多夢健忘等精神方面的癥狀。這些原因常見為心氣不足或心血不足；導致青壯年朋友出現未老先衰；發早白、早脫等或者其他疾病的發生。　　頭髮是人健康善的標誌和外在表現。俗話說，"強長發，弱長甲"。人的身體健康，身體狀況好，頭髮就會烏黑繁茂，潤澤明亮。這個道理有點象植物，土地肥沃，枝葉才能茂盛。反過來講，一個人頭髮的好壞，比較直觀地反映了這個人的健康狀況。　　頭髮好，身體就好。頭髮早白、枯黃、大量脫落，說明身體內部有問題了，必須引起高度重視，及時採取措施，可以避免體內疾患蔓延。頭髮疾患是許多疾病的重要癥狀。如人的心、肝、脾、肺、胃、腎的疾病，內分泌疾病，神經系統病，心理疾病，血液和循環系統疾病、頭部皮膚疾病等，都會不同程度地反映在頭髮上。頭髮是身體狀況的晴雨表。 頭髮對每個人的形象都至關重要，對黃種人來說，健康的頭髮應該是烏黑、發亮、濃密的。頭髮是「血之餘、腎之華」，與脾胃、肝、腎都有密切的關係。肝藏血，肝血充分，頭髮就能有充足的供血；脾主運化，負責把營養成分運輸到全身，包括毛髮；腎中精氣是人體的根本，頭髮的生長、健康狀態的維持都與腎密切相關。有的小孩，天生頭髮枯黃、細軟，同時，走路、說話、站立、牙齒髮育都比同年齡孩子要遲緩，這種情況就屬於腎氣不足。而中老年人隨著肝血腎氣的衰少，頭髮慢慢變白，這屬於正常的生理現象。但有些青少年短時間內出現白髮，且伴有脾氣不好、容易發火，可能是因為肝鬱血熱；如果伴有睡眠不足、腰膝無力、耳鳴，則是腎氣不足的信號。肝熱者，可以用炒決明子、菊花、生地代茶飲；多吃清涼的飲食，比如梨、柚子，綠葉蔬菜如黃瓜、蘿蔔等，但不要吃荔枝、橘子、牛羊肉等容易上火的食物。輕微的腎氣不足，可以多吃些黑芝麻、核桃、大棗等。 頭髮與脾的關係： 中國傳統醫學認為：腎為先天之本，脾為後天之本。故古代醫學家有一句格言「脾旺百病除」，（意思是：「如有病的人，若然脾氣旺盛，食慾就正常，疾病就容易康復！反之，原來無病的，由於脾氣虛弱，就很容易患上疾病......。）脾的主要功能有兩種，就是運輸和消化。把吃進的飲食，由脾胃共同進行消化成水谷的精微。由脾將這種消化後的營養精華物質吸收，再由脾氣運輸至各部位，以滋養全身的組織和器官。和毛髮生長發育有密切關係的血和腎，也有賴於這種水谷精微的滋養。當脾的運化功能旺盛時，毛髮能得到充盛地滋養而生長旺盛。如脾失健運，使氣、血、精的化生不足，毛髮失養，就會枯槁、脫落。 頭髮與肺的關係：　　何以頭髮跟肺臟有關聯呢？聽起來好像是天方夜譚，其實頭髮和肺之間的關係是非常緊密的。《素問·六節藏象論》曰：「肺者，氣之本，魄之處也，其華在毛，其充在皮，為陽中之太陰，通於秋氣。」意指肺是氣之根本，為魄居之處。肺外合皮毛，上焦開發，宣發五穀之味，熏膚、充身、澤毛，若霧露之溉，皮膚上的毛髮、皮才得以溫煦濡養。肺為陽中之太陰，與秋氣相通。《素問·陰陽應象大論》曰：「西方生燥，燥生金，金生辛，辛生肺，肺生皮毛……」指出了人的皮毛是由肺之精氣所滋養。毛為肺之華，華就是外在表現之意。肺之盛衰，可從毛髮的榮枯來推斷。 頭髮與腎的關係： 頭髮的好壞與督脈有關。督脈起於胞中，其分支從脊柱裡面分出，屬腎。由於督脈循於脊里，入絡於腦，上過頭頂，下屬於腎，在腎、脊髓、腦髓、頭髮之間形成了一條通路。所以，當腎中精氣旺盛，髓海充盛時，則隨督脈之經氣上行而榮養頭髮，於是頭髮就生長得濃密而有光澤。此即腎「其華在發」的生理基礎。　　中國傳統醫學講腎藏精，其華在發。毛髮的營養雖然來源於血，其生機實根於腎。腎為先天之本，是藏精之臟，不僅藏先天之本，還藏五臟六腑水谷化生之精氣，即後天之精，能滋養臟腑和人體全部組織，是維持生命和生長發育的基本物質。　　體內腎氣的盛衰在外部的表現，能從頭髮上顯露出來。再進一步剖析腎和毛髮的關係主要表現在腎中的精氣對毛髮的生理作用上，腎藏精，精生血，說明血的生成，本源於先天之精，化生血液以營養毛髮。人的元氣根源於腎，乃由腎中精氣所化生。元氣為人體生命運化之原動力，能激發和促進毛髮的生長。　　腎對毛髮的生理作用主要有三種形式。　　第一，腎精化生血液，營養毛髮；　　第二，腎精化生元氣，激發促使毛髮生長；　　第三，腎精通過督脈和經氣作用而充養毛髮。督脈從脊里分出屬腎。　　故毛髮的營養來源於氣血，而其生機則根於腎。人體腎精充足，頭髮則發育正常，表現為濃密、光亮、柔潤；反之則稀少、枯萎、不澤。故中醫美髮第一法即為補腎。 傳統醫學認為，「腎藏精，其華在發，腎氣衰，發脫落，發早白」，「發為血之餘」；「肝藏血」，精血同源相互轉化，所以頭髮生長的好壞與肝腎和氣血有直接的關係，脫髮患者多是肝腎兩虛，氣血虧虛。肝腎不足，則精不化血，血不養發，發無生長之源，毛根空虛而脫落；氣血虛損，不能榮養全身，則可出現衰老現象，表現在外部可見脫髮；突發的精神刺激或長期的精神壓力也會造成氣血肝腎虧虛而致早禿、脫髮、斑禿等。
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