乙肝患者適合喝什麼茶

⊙陳 偉

春暖花開，又到了肝炎病毒肆虐的季節。乙肝患者在平時應注意養肝護肝，對於病情恢復和避免加重非常重要，而在平時也可以適當喝一些茶水，如綠茶、茵陳茶，能有一定的輔助治療作用。

綠茶：綠茶中的營養物質比較多，其中包括咖啡鹼、茶多酚、脂多糖、茶氨酸等，中醫認為綠茶的功效和作用為排毒、清熱、祛暑、利尿、調脂等。乙肝患者堅持每天適量飲用綠茶，不僅可有效減輕肝臟負擔，降低血液的黏稠度，同時也有助消化和降低身體的脂肪。

茵陳茶：很多人喜愛喝茵陳茶，主要是因為它有良好的保健作用，對於乙肝患者來說還具有清肝利膽、保肝降酶、清濕熱、退黃等良好的功效。中醫認為茵陳茶也特別適合一些轉氨酶、膽紅素升高及有肝火旺盛徵象的乙肝患者使用。

雞骨草茶：也被稱為疏肝止痛退黃茶。雞骨草茶是一種性涼、味甘微苦的飲品，有疏肝止痛、清熱解毒、退黃的作用和功效，對於伴有黃疸、肝區不適等癥狀患者來說，飲用效果更佳。

紅茶：紅茶中含有鈣、鋅、錳和多種氨基酸，在人體具有降血糖、降血壓、調脂、消炎殺菌、生津清熱、利尿、健胃消食、延緩老化、抗癌等功效。在冬春時節，肝炎的患者適當飲用可達到養肝的目的。

最後，還要提醒大家，茶葉中的咖啡鹼是一種興奮劑類的物質，飲用過度可導致神經太興奮而影響到正常睡眠，因此喝茶還應該選擇合適的時間，避免在睡前喝太濃的茶，並根據自己的體質選擇合適的茶，否則對患者也不利。

（摘自三九健康網）