兒童近視眼的成因(近視從600度降到0度)

07-04

現代人年幼時，功課壓力大，到了青少年懂得上網之後成了網路族，加上家中成人多數是晚睡習慣，很少有午夜之前上床的年輕人，血氣如何能高？國人的飲食習慣，一桌子夾菜，每天交換各人從外面帶回來唾液里的細菌，腸胃如何能潔凈？小腸何能倖免？小腸和心臟互為表裡，現代兒童夏天少有不急喝冰水，不喜冷氣者，經常讓身體處於急冷急熱的衝擊試煉，心臟怎能不受損？心臟有難小腸也遭殃。近視眼和小腸經的不通暢及血氣低落有密切關係，以上這些問題極為普遍，近視眼自然成為普及率很高的現象。經驗中大多數慢性病患者的最早病因，都在幼年時期形成，這些疾病的先兆，成為大多數人認知的先天體質。因此，建議父母應該協助小孩，在幼年時期就建立正確的生活習慣和健康觀念，避免形成未來的疾病。

近視從600度降到0度（整合版）劍龍（晴紙墨）原創

春天的溪流如此清澈美麗，樹木抽出嫩生生的碧枝，遠山微笑帶著花草初青時的淺綠色帽子╮(╯o╰)╭而我在23歲前也只能戴著眼鏡清晰地看到這一切。看山有多嫩，水有多清澈。

我從小學就已經近視了，剛上初中就戴上了200度度眼鏡，當時聽醫生說已經治不好了，只能戴鏡。可我從心底里不喜歡戴鏡。因為它妨礙我運動尤其是跑步之類。單雙杠、打籃球也不行。我是喜歡健身的人，所以出門時，是不戴眼鏡的。哪怕眼前一片模糊。而到了上高中近視度數進一步加深到了400度。這時不戴眼鏡看周圍事物就更加模糊了。到了上大學三年級時，已經長到600度了.我還是堅持平時不戴鏡，可到了夜晚，路燈就像一朵發光的雲一樣，這時過馬路就很危險了.還有人罵我是瞎子，走路不長眼睛.於是我不得不全天戴上了眼鏡.我不喜歡它,它卻偏偏粘上我(這說明我有摘掉眼鏡的強烈願望，這一點非常重要。）心裡明白這輩子就離不開眼鏡了--------因為醫生都這麼說。更糟糕的是病發症都出來了·怕光那是早有的事·現在更重了。陽光明媚時卻不想出門。害怕時間長了眼睛受不了·一年得兩次結膜炎,一次近三個月.眼睛非常難受.這也給我心理上造成了恐懼感.我認為這是眼鏡不清潔造成的.這也是使我下定決心摘掉眼鏡的原因.(現在我不戴眼鏡了,結膜炎再也沒犯過。）

當時找書找資料,想弄朋明白其治好溝的可能性,功夫不負有心人，我最後終於找到並總結出了治療近視的妙法，現在對有同樣近視困擾的人分享一下。希望也能對大家有所幫助。

我目前的視力固定在0.8，再加上可控穩定的100度閃現視力，基本可以保持在1.0左右.平時用著還是蠻好用的。由於閃現可段煉眼球中的肌肉，可有效防止退行性病變，比如老花眼的發生，這說明我到了老年也不會花眼，所以我不準備把視力固定在1.0上。那樣就會把我好不容易練成的可控閃現荒廢掉，就起不到防老花的作用了。

我的閃現最大值可達2.0（不可控）偶爾能看到非常遠的地方。但是定不住。現在的我己經完全摘掉眼鏡，不再依賴它了。我己前眼球突出變形，眼角的餘光看東西是扭曲的。現在都好了。

方法介紹：

一、轉眼閃現的操作方法：所謂轉眼，就是眼球在眼眶內快速轉圈，同時要閉眼然後突然睜開。視覺頓時會有像戴眼鏡一樣的瞬間清晰感，多練清晰感的時間長度和可控性會增加。（密密在於捷狀肌的超量恢復功能。）

我在練習時一般是目視前方很遠的景色，比如綠樹，青山。這樣心情還會好一些，大腦會分泌快樂激素，而快樂激素會有助於眼球的前後軸縮短的。如果沒有條件的話，可先在室內牆壁上掛一張視力表，在3到5米外，目光平視即可。

有的人一開始無法激活閃現感覺，可先快速眨眼，然後使勁閉一下，再突然睜開，以激活閃現的神經反射弧。

二、意念冥想的操作方法：看遠處糢糊的物體，想像它淸晰時的樣子，心裡反覆默念"變清晰』三個字。過一會就真的清晰了一些，保持好狀態直到流淚為止。

這需要對大腦做神經聯想訓練，強行啟動大腦對清晰畫面的反射弧，騙過大腦對不清晰世界的理解，以反應出較高像素的解析能力。進而激活睫狀肌去努力拉薄晶狀體。

有的人一開始無法找到感覺，可先閉眼練習此法。想像清晰的畫面（我一開始是以想像美麗景色練習的）多練習就會熟練運用了。

遠距離看電視也是一種好方法，（這樣可以解決無聊的問題）盯到流淚為止。

陽光照射可以有助於眼軸縮短，所以戶外運動是必不可少的。如果怕光的話可以先用"陽光浴眼法』來逐漸提高對陽光的忍受力。

陽光浴眼法：這是在練習對光的適應性，輔助恢復視力（眼軸不再增長，或可能使眼軸縮短的方法）。首先閉上眼睛，面向陽光，感受陽光灑在臉上那種美好的感覺。如果這樣也受不了的話，可用手擋住眼睛，使陽光從指縫中透過來，以削弱陽光強度。

霧視療法的操作方法：

霧視療法顧名思義，就是眼前呈霧狀。近視的人摘下眼鏡時所感覺到的，但適應一段時間後，再戴上眼鏡時會發現比之前戴眼鏡時要清晰一些。這說明，睫狀肌被放鬆，視遠能力被加強的結果。我運用這個原理，買了從100度到500度不等的花鏡（凸透鏡），來練習霧視療法。戴花鏡練習，我是在近視度數下降到300度左右時，才戴的。一開使很不習慣，頭很暈很疼。摘下眼鏡後，就像暈車一樣的癥狀，但適應了一段時間就好了。我只在看書時才戴，其餘時間並不戴。霧視療法一開始還是有效果的，可越到後來越無效。我本來就是個不愛戴眼鏡的人，所以持續了一段時間就不戴了。

晶體操：所謂"晶體操』就是鍛煉晶狀體的反彈能力，從而增強其彈性，為更好的拉薄晶狀體做準備。方法是：手掌放在離眼睛5厘米的前方，眼鏡仔細看掌紋，然後突然撤開手掌，看向遠方。過一分鐘後，再把手掌放在眼前。像這樣反覆練習。就會增強晶狀體的彈性了。

至於鍛煉的時間，我是一有空餘時間就做練習的。分秒都是好的。就是在這一點一滴的積累當中，才抵消了500度的！

我還發現，看風箏在天上飛，也很好用，可能是這兩種方法結合的原因吧！

另外還有用眼睛畫米字和揉搓耳朵的穴位也有效果。

我練了不到兩年，抵消掉了500度的近視。晶體拉溥的極限為1000度.

近現是可以治好的，只要努力而且要把傳統近視不能治的舊觀念拋棄掉（這一點很重要，心理因素決定外在表象），治好真性近視決不是遙不可及的夢！！

如果有同樣問題困擾的人我們可以一起探討，真誠和大家交個朋友！!

QQ:1916824710

即使是800度的近視眼，也可以根治，直至摘下你的眼鏡。方法：頭固定，眼球盡量左轉25下，然後右轉25下，一般後頸部就會有發脹的感覺，用手按摩揉一揉，馬上就緩解了，這個時候你注意眼睛，是否要明亮些？注意事項：這個方法的訣竅是，後頸一定要發脹，如果25次不夠就做50次，發脹後馬上揉揉兩分鐘，每天有空就做，不要間斷。友情提示：1.近視眼鏡配戴度數最好低點，盡量低點，不影響生活就可以了，感覺視力上來了穩定後馬上換更低度數眼鏡，不要急，終有一天你會徹底解除眼鏡的2.不要配戴領帶，盡量給脖子寬鬆環境，襯衫領扣不要繫上，這點很重要，是成敗的關鍵。3.盡量不看電視玩電腦，如果看電視後多做這種方法。最後祝大家都能順利解除眼鏡。一定要有信心。西醫的近視手術千萬不要做，對眼球損傷非常大，年紀大了你就會非常後悔的，極易失明。你沒注意動手術的醫生還戴著眼鏡嗎？