預防肝癌 在中醫里有好辦法

由於現在環境破壞的影響，近半個世紀以來，在醫學影像學、癌的局部治療、細胞生物學與分子生物學等的進展，人們對肝癌的認識、研究、診斷、治療等均有很大的進步，提供了不少有臨床潛在意義的途徑。肝癌的研究無論在流行病、病因、診斷與治療等方面，均有了長足的進步。同時也給人們提高警惕和預防!生活中如何預防肝癌：

預防肝癌 在中醫里有好辦法

1、預防肝炎：使用肝炎疫苗預防肝炎從而預防肝癌已成為肝癌的預防極有希望的途徑之一，但估計需幾十年時間才能見到效果。現已證實，乙肝疫苗預防肝炎是有效的。

2、管糧防霉：主要針對易被AFB1污染的玉米、花生防霉去毒。在糧食收割、脫粒、運輸、晒乾、進倉等多環節進行防潮保存，對已經明顯霉變的糧食不能食用;對極輕度霉變的糧食採取仔細挑選，清洗及藥物等方法進行處理。

3、適當補硒：此肝癌的預防可針對低硒人群採用富硒酵母、硒多糖、富硒鹽補充硒元素，提高血硒水平。

4、改良飲水：在高發區農村結合愛國衛生運動採用多種措施在肝癌的預防知識種是最重要的，改善飲水環境，由飲溝、塘水改為飲井水、深井水、天落水，或興辦小型自來水廠，城市選用未被污染的水源作為自來水的水源，並防止環境污染。

對肝癌肝癌的預防知識的了解我們應該深刻一些，對於在對與患者進行治療的同時，選擇正確的治療方法是很重要的。

肝癌的預防還要做到：

一、少吃「生猛」海鮮

肝癌年輕化，與年輕人越來越多的不良生活習慣有著很大關係。很多年輕人營養過剩、肥胖，早上不吃東西，晚上暴飲暴食，喜歡睡懶覺，這些都是危險因素。

對於現代人來說，粗茶淡飯不僅是節儉美德，更重要的還是健康。但大部分年輕人卻不這麼想。他們吃得太離譜，還有獵奇心理，什麼新鮮吃什麼，生猛海鮮、生魚、生肉大吃特吃，卻不知不少海產品由於受污染，可能會含有各種肝炎病毒，一旦食入，有可能導致急性肝炎的發生。這也是我國東南海沿海一帶是肝癌高發區的原因之一。

專家表示，這些生活習慣雖然不會直接導致肝癌的發生，但疊加之後就會有患肝癌危險。肝癌往往是以肝硬化為基礎，喝酒導致酒精肝，暴飲暴食導致肥胖引起脂肪性肝炎，過分節食導致肝損傷，這些都有可能直接導致肝硬化。而早不吃東西導致營養不均衡，熬夜、睡懶覺導致人體生物鐘紊亂等，則會降低免疫力，從而成為導致肝癌的疊加因素。

二、別亂吃藥防病毒感染

慢性肝炎患者肝癌的發生概率比正常人高出100倍。普通人防肝癌首先要預防感染乙肝、丙肝病毒。

三、保持良好情緒

現代人生活壓力越來越大，而在我國目前又沒有龐大的心理醫生隊伍來幫助人們緩解這種壓力，心態調整不好，就容易發病。

專家指出，不少人在得知自己感染了乙肝病毒後，恐懼、抑鬱，整天不思茶飯，用手撫摸肝部，有時一摸就摸上兩三個小時，時時擔心肝炎會癌變。假如這種情緒長期持續，就會導致一系列的神經、內分泌和免疫功能的變化，使血液中的抗癌細胞明顯減少，癌變就會真的發生。

四、戒煙限酒，讓肝休息

煙中含有的致癌物對肺癌的發生有直接作用，與肝癌等其它腫瘤的產生也有一定關聯，因此最好戒煙。

過多飲酒可導致酒精性肝炎、肝硬化，其中肝硬化是肝癌的高危因素，因酒精性肝硬化發展成肝癌的病例也並非少見。尤其是有慢性肝炎病史的朋友，更應該徹底戒酒。酒進入人體後，90%以上要經過肝臟代謝，大量飲酒使肝臟「超負荷工作」，長此以往將造成肝細胞受損，肝功能異常。同時，酒精可以促使乙肝病毒和丙肝病毒整合到肝細胞裡面去，使正常的肝細胞發生變異而變成肝癌細胞。

五、勤鍛煉，心放寬

除在特殊情況下不宜運動外，每個人都應該適時進行體育鍛煉，以有效提高各器官的免疫功能，進而避免肝細胞的癌變，預防肝癌。

溫馨提示：要特別注意服藥安全。很多藥物都可能會引起肝臟損傷，不可亂服，如抗生素、止痛藥、避孕藥、降糖降脂葯等。另外，許多乙肝病毒感染者亂服藥、迷信民間偏方的現象也較嚴重。一些以「保肝」、「提高免疫力」、「營養」為標榜的藥物往往名不副實，切忌濫用。

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