女人常伴的5個婦科困擾

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女性健康：女人常伴的5個婦科困擾來自:領客康健網

　　女人理期間拉肚子正常嗎？生理期間的腹瀉一般屬於正常現象，是正常的生理性改變，不需驚慌！另外生理期間下陰總有些難聞的氣味這又該怎麼辦呢？以下是女人常伴的幾個個婦科困擾，看看專家給你的意見。　　1、經常清洗陰部但偶爾還是有點瘙癢　　如果本身沒有炎症還經常使用護理液，反而把陰道益生菌給殺滅了，打破了陰道自身的平衡。如果遇上外界細菌的入侵，陰道菌群「作戰能力」變弱，容易感染炎症引發瘙癢。婦科醫生強調，陰部最好的日常「清潔工具」就是清水，一般不提倡用女性護理液和清潔液。因為陰道也像腸道一樣有許多「益生菌」，維持著陰道自身免疫系統的正常運作。　　2、生理期間下陰總有些難聞的氣味　　生理期間女性下體有異味，一般而言原因有三個：一是經血流出後粘連和凝固在陰毛上，又被衛生巾「包圍」著，時間長就會散發出難聞的味道；二是生理期子宮內膜組織脫落後隨著經血排出，陰道內的各類菌群會被子宮內膜組織和經血「殺傷」，因此發出一些異味；三是在患有陰道炎症的情況下，陰道病菌隨經血排出，會加劇異味的濃烈程度。　　醫生認為，前兩者均屬於正常現象，不需要太緊張。想要讓不雅味道遠離你，首先要保證月經期間的陰部清潔，其次要勤於更換衛生巾，南方夏天炎熱潮濕，最好兩小時更換一次。對於第三種情況，尤其是覺得下體味道伴有腥臭味，建議到醫院檢查分泌物，對陰道炎要儘早治療。

　　3、外陰長出些小疙瘩

　　如果只是外陰長出小疙瘩，沒有其他陰部的癥狀，而且不久後可自行緩解，這多半屬於「假性濕疣」。假性濕疣不算是疾病，沒有傳染性，可能由生理變異或陰道白色念珠菌致使白帶增多刺激所致。冬天寒冷，女士穿著緊身衣褲刺激陰部，也可能引發假性濕疣。醫生建議，可以改穿寬鬆、純棉的衣物，盡量不要穿緊身牛仔褲或勒得很緊的蕾絲內褲。

　　不過如果小疙瘩反覆發作，最好去醫院檢驗分泌物，以分辨是否有陰道其他炎症存在。

　　4、生理期間拉肚子

　　生理期間的腹瀉一般屬於正常現象，是正常的生理性改變，不需驚慌。月經時盆腔處於充血狀態，子宮會收縮進而把宮腔積血排出。而子宮的收縮會刺激腸道，加速腸道蠕動，人們會覺得大便次數增多，或者出現輕微的腹瀉。

　　5、大笑居然笑出尿液

　　這種輕微性的尿失禁在醫學上稱為「張力性尿失禁」，表現為女性在大笑、打噴嚏、咳嗽或者劇烈運動時不自控地流出少量尿液。遇到這種尷尬的大多數都是更年期或絕經後的女性，也有少部分剛生產完的年輕女性。原因是女性生育孩子後盆底結構改變，使盆底肌肉、韌帶鬆弛，致使膀胱脫垂，導致膀胱括約肌力量不足，從而出現失禁。

　　如果不進行盆底肌肉的鍛煉和修復，情況會慢慢加重。醫生建議，產後女性可進行「提肛活動」，即收縮肛門然後放鬆，如此反覆多次，這個鍛煉在家中、公車上或辦公室內都可方便進行。另外，產後女性要注意均衡飲食，保持腸道通暢，因為便秘也會影響到盆底肌肉。