味博士：5種營養豆漿的做法，天天喝也不膩！美味又營養

大豆中含有豐富的優質蛋白質，而蛋白質是組成人體的主要物質。但如果天天喝豆漿，難免有時候會喝膩的，今天教大家5五種營養豆漿的做法。

一、紅豆豆漿

食材：

赤小豆50g，水1200g

做法：

1、把紅豆提前洗凈，浸泡一夜

2、把紅豆放入豆漿機裡面，加適量清水，不要超過最高水位線

3、打開純豆漿模式，10分多鐘就可以喝到香噴噴的紅豆豆漿了

4、盛出，喜歡甜的朋友還可以加些糖，味道更甜美

二、花生綠豆豆漿

食材：

綠豆100g，花生100g，大米100g，水適量，白糖適量

做法：

1、準備食材，綠豆提前用水浸泡一夜

2、把食材都放入豆漿機，加入最低水位線的自來水

3、按下豆漿機的五穀豆漿按鍵，開始工作

4、停止工作後，盛出到碗里，加入適量白糖

三、黃瓜豆漿

食材：

黃瓜半根，黃豆50g，水1200g，白糖適量

做法：

1、黃豆提前浸泡一夜，黃瓜洗乾淨切小塊

2、把黃瓜和黃豆放入豆漿機裡面，不要超過最高水位線

3、打開豆漿機里的純豆漿模式，十多分鐘後就可以喝到清香的豆漿了

4、盛出，根據自己的喜好可用白糖調味

四、綠豆薏米豆漿

食材：

綠豆50g，薏米20g，清水1200g

做法：

1、把綠豆和薏米提前浸泡一夜

2、把綠豆和薏米一起放入豆漿機裡面，放清水，不超過最高水位線

3、打開五穀豆漿模式，十多分鐘後就可以喝到營養的豆漿了

五、南瓜紅米豆漿

食材：

南瓜150g，紅米75g，黃豆150g，冰糖50g

做法：

1、將紅米，黃豆洗凈泡發，南瓜去皮切丁

2、將紅米、黃豆和南瓜一起放入豆漿機中，再加入冰糖，放入清水

3、選擇五穀豆漿模式 ，時間一到，豆漿機會自動停止，打好的豆漿就可以飲用了