如何培養孩子的社交能力 從小培養孩子的社交能力

隨著中國的城市化進程，我們會注意到現在的高樓林立，別墅偏僻，我們的生活質量居住條件越來越好，而我們的孩子卻越來越孤單，恰恰是我們獨生子女的政策，再加上居住條件的改善，孩子與孩子之間的互動越來越少。

我們小時候玩的遊戲或活動越來越技能化專業化，比方說我們女孩子喜歡在一起玩表演，現在有舞蹈班，戲劇，音樂劇班；

男孩子在一起摔跤，踢球玩，現在也有了武術班，跆拳道班，網球班，游泳班等；

在家幫媽媽做飯，現在有了烘焙班等。

總之我們孩子之間的聯接和社交都與孩子的興趣學習班密不可分，而且一起的好朋友也學習一樣的興趣班，同時這也會讓我們的孩子擁有了其他的愛好，比方說越來越宅，在家自己玩IPad，玩遊戲，除了興趣班的活動一般戶外體育活動越來越少。

我們說培養一個有能力的人，正面管教的創始人簡·尼爾森和史蒂芬·格倫博士都明確指出。這個有能力的人必須具備「七項重要的感知力和技能」，其中就有一項是人際溝通能力。

人際交往能力包括善於與他人合作，並在溝通，協作，協商分享，共情和傾聽的基礎上建立友誼。

我們說人生的煩惱都來源於人際關係，所以人際溝通能力屬於情商的一部分，那高情商的表現其實包含了覺察自我情緒體察別人情緒的能力，管控調節自我情緒的能力，抗壓抗挫折的能力，自我激勵的能力以及人際關係的能力。今天我們要分享的關於孩子的社交能力的培養，社交能力包括適應能力和人際溝通能力，所以由此可見，社交能力在孩子一生中有多麼重要。

社交能力是我們作為一個社會人與社會，

集體和他人聯接的一項重要技能。

我們如何在孩子小的時候就去培養呢？

首先我們來了解一下孩子0-6歲社交性的發展和特點。我們說社交能力包括適應能力和人際溝通能力，那麼孩子的適應力是隨著年齡的增長而減弱的，本身我們內部是有自動裝置調節器的，所以不必擔心0-6歲孩子的適應能力。主要是人際溝通能力的發展和特點我們來了解：

孩子2歲開始延續到3歲是自我意識的敏感期。

從通過打人表達自己的不同意不滿和說「不，不要」來感受自我的力量，嘗試與母親分離。到3歲開始通過佔有擁有食物玩具來獲得支配物品的快樂。孩子可以支配自己的物品時，交換物品就開始了，交換物品事實上是社交人際關係真正的開始。孩子開始交換食物，再到交換玩具，但孩子沒有等價交換意識。這是最初的一對一社交。

社交關係是在和某個人產生聯接的過程中產生的。

很多成人認為，孩子只要在集體環境中，就自然會發展他的社交能力，但事實上，真正的社交關係是在和某個人產生聯接的過程中產生的。當孩子發現交換食物玩具可以維持關係，但食物沒了，對方得到玩具後，這段關係就結束了。

到4-5歲，孩子發現，在社交關係中，真正的朋友是建立在志趣相投，彼此關愛，相互理解相互傾聽的基礎上的。當孩子達到這種狀態時，他和夥伴之間的關係就是真正的和諧了。當然即使這樣，我們還是會看到兩種孩子，一類是對物感興趣，一類是對人充滿了興趣。

5歲以後孩子結束了一對一的交往，開始進入三四人一組的交往中。

在選擇朋友上有了明顯的精神傾向，也基本結束了以交換為目的的交友方式。他們開始表達愛意，消除孤獨，也開始出現從心理上對別人的控制和反控制，出現了情感上的依賴和溝通，這奠定了孩子的社交人際智能基礎。

其實在這些孩子社交性發展中，孩子會有一些社交信號的，比方說打人抓人，搶別人正在玩的玩具，拿別人的食物，跟著某個大朋友形影不離，分享食物玩具給別人等等...

在這裡，

家長經常會遇到比較大的困惑是:

1.是孩子困擾於物物交換

2.是孩子對於某個朋友的服從

物物交換的困擾

每次看到孩子拿很貴重，自己很喜歡的玩具換回來一些便宜的很小的，也沒什麼益智的玩具，貼紙，家長看到總是很心痛，是講還是不講呢？其實孩子在交換的時候雖然無法判斷是否等價等值，但事實上他在每一次交換中都會積累一次經驗，同時在這個過程中經歷各種各樣的複雜的感受，自己的盲目交換，別人的玩具是壞的，懊惱自己，埋怨別人，交換後的後悔難過，交換後成功的喜悅，需求交換時的焦慮等等。當家長只是傾聽他的分享，孩子就會自己積累，自己交往，自己真真切切地建構屬於自己的社交人際關係。

孩子對於某個小朋友服從的困惑

你會注意到在孩子在對某人很感興趣時，他會很聽這個孩子的話，最開始是表現為控制與被控制的關係，你會覺得自己的孩子太弱小或者唯唯諾諾，請有點耐心，當孩子在崇拜強大追逐強大的時候，這是人類的天性。當別控制的孩子發現依附會讓自己不獨立，心裡會不舒服，不能依附別人，自己必須獨立，一定讓孩子自己去發現和體驗並作出離開的決定，你會發現他們之間開始有鬥爭，反控制和反依附的鬥爭。終於隨著時間的推移，孩子發現，人和人之間可以達到一種和諧的關係，這種和諧合作是通過規則來建構的。

那麼作為父母我們應該如何示範引領能夠幫助支持到孩子培養良好的社交能力人際關係呢？

對他的新老朋友不評判。

孩子無論在公眾場合還是在朋友家裡，新交的朋友和經常在一起的小夥伴，請避免根據孩子的長相，穿著打扮或者是孩子父母的工作等其他外在因素去評判，並要求限制孩子與這樣的孩子玩耍。如果你有異議，建議用蘇格拉底式提問去啟發孩子，比方說「你覺得她哪一點很吸引你讓你想和他做朋友呢？」

這樣你的孩子就會擁有包容寬容的高情商品質。

對於孩子交朋友請勿強迫。

由於自己和某個小朋友家長關係很好，就會帶小朋友一起玩，當發現自己的孩子不喜歡和自己朋友的孩子去玩，請避免因為面子或自己的問題而不停勸說讓自己的孩子和朋友的孩子去玩耍和相處。避免按照自己價值觀的標準去判定孩子應該和什麼樣的人交朋友，什麼樣的人不可以交朋友。請給到孩子自由選擇朋友的權利。

這樣你的孩子長大之後就會善於聆聽傾聽別人，這是非常重要的高智商的品質之一。

定期帶孩子去公眾場合用餐和遊玩。

在公眾場合中會接觸到各種各樣的不同身份和不同職業的人，這是很好地機會父母去示範和引領孩子如何與這些社會中的功能性的角色去如何互動，這裡包含了語言，肢體語言，行為等等的示範，當然還有價值觀的示範。提供多種場合讓孩子體驗並給到機會練習。

你會注意到，當你對他人或世界保持著好奇和探索心，你的熱情激情就會很容易常駐在你心裡，其實高情商的人是能夠始終保持自己的對事物和人的激情與熱情的！

矛盾或衝突，盡量避免干涉

當孩子與其他孩子一起玩耍產生矛盾或衝突時，請盡量避免干涉，讓孩子自己制定規則解決他們之間的問題，直到孩子請求你來幫助。孩子即使來求救，也要去引導孩子，給到孩子創造孩子在社交關係處理上的空間和自主性。

讓孩子去獨立思考和解決問題，讓孩子自我體驗。培養孩子的自我決斷能力合作能力。這樣孩子很容易就養成自我尋求解決問題的習慣。

避免比較，或過分關注別人的孩子

孩子在與朋友一起玩耍時，請避免過分關注別人的孩子而忽視自己的孩子。避免與其他孩子比較。

這樣你的孩子也會自然而然養成自我負責自我承擔的品質，同時會關注自己的行為而不是總挑別人的毛病。

避免當眾指責

在公眾場合或有很多人的時候，孩子犯了錯，或與其他孩子發生爭執，請避免當著眾人的面指責，批評孩子或羞辱孩子。這樣會傷害孩子的自尊，讓他失去信心，從而發生社交障礙或懼怕公眾場合。這個非常重要，當你尊重到孩子，孩子總會展現他最美好的一面，你知道嗎？

你是在培養他讚美別人，不抱怨不評價他人的高情商的品質。

養成閱讀的好習慣。

這雖然不能直接影響到人際關係的社交能力的提高培養，但他會間接地影響到你如何通過書中的體驗去開拓自己對於社交能力的探索，探索書中他人的體驗借鑒對於提高自己的社交能力是非常有益的！

其實父母對孩子的每一個回應，孩子都會吸收到學習到父母傳遞的私人邏輯。

也就是你在自我成長中，你的父母對你灌輸的或者你經歷的事情給你對世界和他人的看法觀念和信念，這個恰恰又指導著你的行為。

也就是什麼是應該的，什麼是不應該的。

但你確保你的每個信念都能夠指導你的行為，是向著尋求幸福快樂為社會奉獻的方向嗎？

有很多我們對孩子的回應方式恰恰背離了我們的期待，但是我們竟然毫無覺察或者是別無選擇，相信今天的微課讓我們作為父母感到育兒可以有更多的選擇！

當我們的孩子按照他的生命系統

去努力成長為向善向好，

成人卻在用社會系統去要求孩子，

打亂干涉孩子的成長，

這是一場生命影響生命的旅程，

你將以怎樣的生命狀態

去影響另一個生命的狀態，

你可以有更多的選擇！

你們的關係就是所有關係的縮影，

你和孩子的互動模式就是孩子與其他人互動模式的模板。

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