【提問】為什麼最近我臉上總長痘痘?

作 者 / 趙邑 來 源 / 華醫網

痤瘡俗稱青春痘、粉刺，是面部最常見皮膚疾病。青春痘的發病率為70-87%，也就是說絕大多數的人都會長青春痘。但是，很多人還是對青春痘存在不少的誤解。預告

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長青春痘的都是年輕人？痤瘡好發於青春期，十幾歲到二十歲這個年齡段最為明顯。80%痤瘡患者都發生在青春期。進入青春期後，腎上腺和性腺的發育導致性激素分泌增加，刺激皮脂腺功能增強，導致毛囊的皮脂腺分泌過多。但是痤瘡並非年輕人的專利，有些患者可以發展到成人期。約半數痤瘡患者會持續到20—30歲。甚至有些患者， 40歲以後還會出現痤瘡，這個比率大概在5%左右。精神壓力和情緒變化對痤瘡的影響也是很大的。尤其是成年人在工作壓力大、精神壓力大，焦慮、失眠等負面情緒影響之下，痤瘡的發生會明顯地增多。飲食因素是否會導致痤瘡的形成，目前並無明確結論。但是部分飲食確實會加重痤瘡，過多進食碳水化合物、糖類、油炸類食物，會增加皮脂分泌，從而加重痤瘡；吃辛辣食物也可能會加重痤瘡。青春痘只長在臉上嗎？青春痘主要是長在頭面部，比如面頰、額部、口周等都是常見部位。除了臉上，其它部位也可以發生，比如說頭皮上、前胸部、後背部都是比較常見的位置。還有一些比較罕見的位置，比如腋下、腹股溝，如果長在這些地方，它就不是普通的痤瘡，很可能是其他問題。青春痘是病嗎？很多人關注青春痘，只是因為它影響美觀，忽略了痤瘡其實是一個很重要的疾病，它對人體的傷害不僅在於「面子」。痤瘡是會影響美觀，而且還可能留下疤痕。如果在長痘痘期間控制不佳，到青春痘好了之後會留下很多的斑痕，尤其是萎縮性疤痕，也有少數留下疤痕疙瘩的，這是直接的長期副作用。更嚴重的是引起心理問題。因為青春痘多發生在面部，很多患者就感覺到自慚形穢，對自己的形象非常不滿意，感覺到焦慮，甚至會引發抑鬱。抑鬱的情緒可以持續很長時間，有的人可能會出現比較嚴重的精神障礙，表現為反覆地搔抓、失眠，甚至會出現自殺傾向。青春痘會傳染嗎？很多人都怕觸及到別人臉上的痘痘，除了心理因素以外，主要是擔心通過接觸傳染。青春痘病因是比較複雜的，病因中的痤瘡丙酸桿菌只是皮膚裡面的寄生菌，並沒有很強的傳染力，所以痤瘡這個病根本就沒有傳染性，它本質上只是一個皮膚的慢性炎症。所以大家完全不必要擔心它會通過接觸傳染，這是不可能的。經常清洗皮膚，有助於治療青春痘？很多人長了青春痘之後會特別在意，為了儘快消滅痘痘，常常頻繁清洗皮膚。總覺得自己長了痘痘之後皮膚不幹凈，頻繁地清洗、擦洗，甚至去摩擦局部皮膚。其實很多人不知道如何正確的清潔皮膚。清洗時，洗面物質或者是洗滌物質應用得當，可以清除部分毛囊皮脂腺的污垢。但大多數情況下，很難做到徹底地清毛囊阻塞，因此幫助不大。而且，頻繁清洗會對皮膚屏障產生一些負面效應，讓皮膚的屏障功能減退、角質層減少，從而導致皮膚乾燥、敏感等。有的人長期頻繁清洗後會出現皮膚紅斑、脫屑，這就是刺激性皮炎的一個表現。

趙 邑北京清華大學醫院皮膚科主任，主任醫師、醫學博士、副教授。版權聲明
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