神馬！潛江成年人近半都是胖子？

07-04

5月11日是「世界防治肥胖日」。目前，我市18歲及以上成人超重及肥胖的比重佔到了41.3%，與全國平均水平相當，肥胖已成為嚴重的公共衛生問題。

什麼樣才算肥胖？醫學上通常用體重指數BMI來表達，即是按照體重的公斤數除以身高米的平方。

體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高的平方（m）

舉例：

例如：一個人的身高為1.75米,體重為68千克，他的BMI=68/(1.75x1.75)=22.2（千克/米^2）

當然，你也可以用腰圍來表達，男性大於90公分，女性大於85公分，就算肥胖。肥胖與糖尿病、高血壓、高血脂、心臟病關係密切。研究顯示，肥胖可以使人的預期壽命平均減少6-7年，嚴重的肥胖症可以減少預期壽命20年以上。

不過上述BMI體質指數僅僅是一個參考，由於BMI沒有把一個人的脂肪比例計算在內，所以一個BMI指數超重的人，實際上可能並非肥胖。舉個例子，一個練健身的人，由於體重有很重比例的肌肉，他的BMI指數會超過30。如果他們身體的脂肪比例很低，那就不需要減重。

「減肥」成為眼下熱詞。專家說，減肥人人都懂「少吃飯、多運動」，然而做起來很難，而且「挨餓」等激烈的減肥方法，往往容易反彈。對於頑固性的超級肥胖患者而言，手術才是最好的治療方法。目前，減肥手術在歐美國家非常熱門，去年全球開展了48萬例減肥手術，而我國才做了不到3000例。減肥手術可以降低83%的糖尿病風險、79%的高血壓風險及70%高血脂風險，對於普通方法減肥無效者，可以嘗試手術方法治療。