【修之養】每天三兩酒，一年後會怎樣？

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導讀:喝醉了，說明酒精量超過了肝臟的處理能力。醉酒者短時間內喝下大量白酒，會增加肝臟氧氣消耗，肝臟突然性異常代謝，會讓大量肝細胞死亡，血液中的谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶指標升高，相當於患上急性肝炎。

有人說，喝點小酒，不是二兩，就是四兩，怎麼出來一個三兩呢？

那是因為小編的爺爺有事沒事就喜歡喝點小酒，每天二兩，不對，是三兩？

二兩的杯子來上一口，額~似乎還少點，在偷偷倒上一點，嗯，我就喝這一杯，二兩的杯子。（烏鴉飛過......）

都說喝酒不好，愛酒的人卻都管不住自己這張嘴。今天跟大家探討下喝酒的健康問題！

首先，醉酒一次相當於得一次肝炎

以42度的低度白酒為例，40克酒精約等於2兩酒。雖然2兩酒看上去不多，很多人一頓甚至能喝1斤八兩，但如果每天持之以恆喝上2兩，對肝臟的傷害就大了。

42度的白酒，每天來上二兩，5年後，酒精性肝病會找上你。

如果還不戒，再過5年，肝硬化將會纏身。

飲酒對肝臟的傷害越來越普遍，臨床上1/5的肝病是酒精肝。不勝酒力的人要謹記，醉一次酒相當於得一次肝炎。

喝醉了，說明酒精量超過了肝臟的處理能力。醉酒者短時間內喝下大量白酒，會增加肝臟氧氣消耗，肝臟突然性異常代謝，會讓大量肝細胞死亡，血液中的谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶指標升高，相當於患上急性肝炎。

其次，長期過量飲酒容易引起慢性酒精中毒，可導致多發性神經炎、心肌病變、腦病變、造血功能障礙、胰腺炎、胃炎和潰瘍病等，還可使高血壓病的發病率升高。

最後，還對生殖系統產生影響，前列腺充血、肥大、增生、發炎，破壞生殖細胞影響精子質量。長期飲酒的人皮膚黯淡無光，經年累月，沒等靠近就會聞到濃濃的酒味。

喝酒能成事，喝酒也能壞事，我們提倡適量飲酒，而且不宜經常飲酒。如果已經有很長的飲酒史的話，那麼就要給身體來一個全面的養護了。

飯後一杯酸奶+蘇子油，排血毒

酸奶可以在胃中形成一個保護膜，減少飲酒對胃造成的傷害，改善促進胃腸功能。蘇子油富含α-亞麻酸，是人體必需多不飽和脂肪酸，可幫助降低血脂，減少脂肪肝的發生，緩解脂肪肝癥狀；可以清血毒，排除血液垃圾，減少血管壁的垃圾殘留，來提升心腦血管健康。

每天一杯蒲公英根泡水，排肝毒，防肝損傷！

蒲公英清熱去火利尿消炎，具有修復損傷肝細胞的作用，能降低膽固醇，預防酒精性肝損傷，蒲公英跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特別是蒲公英根，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。可以用來替代日常飲水，其利尿消炎的作用可以用來幫助前列腺炎恢復。

酒後一杯蜂蜜水，緩解頭痛！

蜂蜜中含有的一種果糖可以緩解醉酒後的頭痛，晚上喝蜂蜜可以促進睡眠，可以使人儘快入睡，次日起床也不會頭痛。

勸君少飲一杯酒，好身體黃金白銀也換不來。

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