(7)[轉載]書法練習指導(一)

第一講：小橫、中橫、長橫觀察·臨寫

書法老師有說：橫在字中一般(ban)起連接與支撐(cheng)的作用。橫雖然要寫平，但基本上都有輕微的左低右高，術語稱為「扛肩」。小橫要寫得靈巧生動，不可粗笨；中橫要結實有力，有時扛肩角度較大；長橫往往是一個字的主筆，注意不可太粗，中間略有彎度。

練習·探究：仔細觀察下面的範字，注意所學筆畫在字中的起筆、行筆、收筆的特點，對照米字格的位置進行臨摹。

工：小橫輕入筆扛肩。豎短粗有力略左傾。長橫略扛肩，中間略帶拱形。

三：三橫等距.前兩橫短且扛肩。最後一長橫略呈拱形。

巨：四橫筆的間距基本相同。首橫為小橫，略扛肩。最後一橫起筆與豎筆實接，前細後粗，基本不扛肩。

正：小橫露鋒起筆，前細後粗，稍扛肩。中間小橫呈點狀。最後長橫不可太長，中間略向上拱起。

第二講： 垂露豎、懸針豎觀察·臨寫

書法老師說：豎在字中起支撐作用，要挺拔有力。垂露豎比較難寫，不要把收筆寫得太重。懸針豎雖然露鋒，但不可把尖寫得過長。

練習·探究：仔細觀察下面的範字，注意所學筆畫在字中的起筆、行筆、收筆的特點，對照米字格的位置進行臨摹。

川：豎撇和兩豎均為垂露收筆，三筆起筆逐漸升高且等距，收筆底部位置為中、高、低。

千：懸針豎，要挺拔有力，起筆與小撇上角對正且平分橫。

井：豎撇寫成垂露豎收筆，最後一筆垂露豎收筆位置偏低。

十：豎筆居中垂直，為垂露豎，勿過長。

第三講： 小撇、中撇

書法老師說：小撇用處廣泛，不能太長，收筆需較快。中撇與小撇起筆基本相同，不同之處是快到收筆時略帶弧(hu)度，整體略粗而有力。

練習·探究：仔細觀察下面的範字，注意所學筆畫在字中的起筆、行筆、收筆的特點，對照米字格的位置進行臨摹。

人：中撇起筆略重，筆畫飽滿較直。撇捺伸展，收筆處撇高捺低。

作：首撇為中撇，稍厚重。右邊的撇為小撇稍細，略帶弧度。

父：小撒短促有力，長撇要圓潤飽滿。撇捺舒展飄逸，收筆處撇高捺低。

分：短撇厚重有力。中撇在短撇正下方起筆，不要太長。

第四講： 長撇、豎撇觀察·臨寫

書法老師說：長撇用處極廣，弧度稍大，但不可太粗。因筆畫較長，粗細變化較多，要注意筆的提按。豎撇筆法與長撇基本相同，要先豎再撇，由豎到撇的轉換要自然，粗細變化要更明顯。

練習·探究：仔細觀察下面的範字，注意所學筆畫在字中的起筆、行筆、收筆的特點，對照米字格的位置進行臨摹。

戶：長撇中部略細，筆畫流暢有力。注意撇與右側橫筆的銜接。

天：長撇在第一橫的左下角起筆，上半部分略直，下半部分彎度較大，指向較平。

史：豎撇高起筆，中間略細，下部彎度較大，捺起筆不要粗。

少：長撇細長，斜度較大，「肚」要飽滿。

第五講： 橫撇觀察·臨寫

書法老師說：橫撇也可稱為「撇點」，通常不宜寫得太長。八筆後向右頓筆，然後向左下方撇出時，橫撇右邊的孤角是全筆的關鍵(jian)，這個角要尖一些，不要寫得太圓。入筆時筆尖朝向左上方，收筆時筆尖向右，筆尖的轉向要自然，邊轉邊提筆。此筆較難，要多練習。

練習·探究：仔細觀察下面的範字，注意所學筆畫在字中的起筆、行筆、收筆的特點，對照米字格的位置進行臨摹。

和：橫撇與下邊的豎對正。「口」最右端與橫收筆處基本平齊。

舌：橫撇下部比較平。豎略往左斜。「口」不宜寫大。

毛：橫撇短促有力，下面兩橫長短不同且扛肩較大，三筆的間距基本相等。豎彎鉤向右伸展而出。

斤：橫撇要平一些，不要太斜。豎撇不可太長。

第六講： 正捺、反捺觀察·臨寫

書法老師說：正捺是極具特色的一筆，技法難度大一些，特別是捺腳的書寫要求更加準確嚴格。正捺多與撇配合使用，注意與撇的對稱關係。反捺是正捺的變寫，反捺起筆略比正捺低，走勢也較平。

練習·探究：仔細觀察下面的範字，注意所學筆畫在字中的起筆、行筆、收筆的特點，對照米字格的位置進行臨摹。

大：捺與撇實接，捺角和捺尖分明：捺的走勢如同溜滑梯？

不：反捺走勢較平，起筆低於撇和豎交叉點，與其他筆畫不相連。

尺：正捺八筆要輕，向右下直行，收筆時捺尖的指向要平。

次：反捺如「不"，起筆在撇的中點偏上處，向右下方向用筆。

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