教你幾招沙漠人蔘肉蓯蓉的食用方法，不看會後悔的

肉蓯蓉味甘、性溫，具有補腎壯陽、填精補髓、養血潤燥、悅色延年等功效。肉蓯蓉葯食兩用，長期食用可增加體力、增強耐力以及抵抗疲勞，同時又可以增強人類及動物的性能力及生育力。

接下來小編教你幾招肉蓯蓉高營養的食用方法。

肉蓯蓉枸杞酒

肉蓯蓉200克、鎖陽100克、天麻30克、枸杞子100克，放入8斤白酒內浸泡7-15日後，每日飲用10-30毫升。

蓯蓉羊肉粥

將肉蓯蓉洗凈，羊肉洗凈切片，蔥、生薑切粒，待用。將肉蓯蓉放人砂鍋內，加水適量，煮沸30分鐘，去渣，留汁。投入粳米、枸杞、食鹽、蔥、姜，用武火煮沸後，改用文火煎熬35分鐘，以粳米熟爛為度。可供早晚餐食用,有溫腎陽，補精血。用治腎陽虛衰，畏寒怕冷等功效。

枸杞子肉蓯蓉燉仔雞

先將雞洗凈斬件汆水，將枸杞子(10克)、肉蓯蓉(8克)除去雜質洗凈浸泡，姜(10)切片待用。再取凈鍋上火，放入清水(1000克)、薑片、肉蓯蓉、仔雞(350克)，大火燒開後轉小火燉30分鐘後放入枸杞子，再燉10分鐘即成。

肉蓯蓉枸杞燉鯉魚

配方與食用：肉蓯蓉、枸杞洗凈，鯉魚洗凈。蔥切段。鯉魚用小火煎至兩面金黃，加入料酒、清水、生薑片、肉蓯蓉，中火燉2小時，放入枸杞、蔥段、鹽、胡椒粉，再煮片刻即可。 功效：排毒養顏，滋補身心，對女性手腳冰涼有很大的效果。

平時食用的話泡水就可以的哦，泡水的營養也是不低的哦。（購買肉蓯蓉小編推薦您購買阿拉善的肉蓯蓉，阿拉善肉蓯蓉是正宗的肉蓯蓉，營養價值最高的哦）

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