人生的快樂，源於內心的真實

【精彩導讀】：幸福來源於每個人內心的感受，是精神世界充盈與否的表現，它發於心、表於形，同時也會感染到周圍的環境。我們的快樂，源於內心的真實，做最好的自己；我們的不幸，皆因浮躁的靈魂，攀比著他人。生命的要義，就是擁有靜下來的心態和慢下來的姿態，安然地傾聽自己心靈的聲音，活出全新的、不一樣的自己。靜下心來，慢慢品味，用一顆從容、淡定的心去對待萬事萬物，安心地享受自己的獨特人生。有時候，我們做出的最艱難的決定，最終往往也成為我們做過的最漂亮的事。放慢你自己的腳步，走你自己的路，珍惜你所擁有的生活，你的人生目標才能更清晰，你的內心也才能更愉悅、更平靜。

早上好。人生有許多選擇，而你只需要選擇做自己，獨一無二就好。

這是一個張揚的時代，熱門話題，流行時尚，搶手職業，最新潮流，在社會的喧囂熱鬧中，許多人失去了自我。不少人總是認為，只要自己快速奔跑，緊跟別人的腳步，將自己也置身於各種熱門行業、職業、話題中，就能成為社會光環的中心，就會得到權力、地位和財富，就會得到快樂。然而等他們花盡畢生力氣追求之後，最終才恍然大悟，原來期望的快樂並沒有到來。潮漲潮落，自己跟隨在別人後面所追求的很多熱門根本就不適合自己，也沒有獲得像別人一樣多的快樂，或者那根本就是一種炫目的泡沫。

傳說這世上有一種荊棘鳥，從出生就開始不停地飛翔。因為它們是沒有腳的，所以只能一直飛下去，永遠無法停歇，直到找到屬於自己的那棵最高的荊棘枝。這時，它們終於可以停下來，將自己的身體釘在鋒利的荊棘上，並平生第一次開口發出黃鶯一般的歌唱，嘹亮的歌聲一直鑽到雲霄里，那是它們生命最後的絕唱。

這個傳說太過凄美，然而放眼現實，我們的身邊有多少人就像這只不停飛翔的荊棘鳥一樣，一生忙忙碌碌，被各種慾望壓得喘不過氣！直到老了、飛不動了，才終於能停下來歇一歇，可是美好的歲月已經過去。雖然人活著不僅僅是為了享受生活，但這樣的一生真的有意義嗎？我們能不能不讓自己活得這麼辛苦？要知道，人生並不是一場服不完的苦役。

由范偉主演的喜劇電影《飯局也瘋狂》中，有一句台詞非常經典：「幸福與貧富無關，與內心相連。」這句話在影片中反覆出現了多次，給人留下了深刻印象。其實這句話並非電影編劇的原創，于丹曾在《論語心得》中對幸福做了這樣的解讀：「幸福快樂只是一種感覺，與貧富無關，同內心相連。」

是啊，幸福本就來源於內心的感受，是精神世界充盈與否的表現，它發於心、表於形，同時也會感染到周圍的環境，當然也會受到來自外界的影響，這本與貧富無關。就像影片中的煤老闆，用加長的悍馬、武裝到牙齒的黃金、白玉的鞋拔子以及所謂的LV紙內褲來滿足自己內心的空虛。如同煤老闆一樣，許多所謂的富人、暴發戶也只是停留在炫富的層次，他們不斷地行走在尋覓幸福的道路中，卻不知幸福究竟在哪裡。其實，對於貪慾不止的人來說，無論擁有多少財富都是不夠的；而對於恬淡的人而言，一粥一飯便已滿足。

慾望的存在，源於人們內心對利益和權力的不滿足。如今的世界，就是一個物慾橫流的社會，充斥著太多的浮躁與喧囂，對名利、金錢、地位的無休止追求，對物質和精神享受的無限依賴，對感官和精神刺激的放縱，或爭名於朝，或爭利於市，人們也總是不停追逐，總把別人所擁有的一切作為標準，匆匆忙忙地追隨著別人的腳步。而在我們的耳邊，也時常響起「他的事業做得越來越大」「他是這個行業的能人」「他現在是個富翁」一類的聲音。於是，為了成為別人口中的「能人」「有錢人」「有事業的人」，我們也開始教唆自己迎難而上，拚命追趕那些遙不可及的目標。而就在這不斷追隨別人腳步的過程中，我們的心也漸漸迷失，喪失了本真的自我。

索菲婭·羅蘭是義大利的著名影星，自1950年從影以來，已經拍攝了60多部影片。她的演技爐火純青，曾獲得1961年度奧斯卡最佳女演員獎。

然而，當年她抱著當演員的夢想剛到羅馬時，很多人都給出了否定意見，原因是她的個子太高、臀部太寬、鼻子太長、嘴巴太大、下巴太小。

製片商卡洛曾對索菲婭說：「如果你真想幹這一行，就要把鼻子和臀部『動一動』，這樣你就像義大利式的演員了。」

儘管索菲婭·羅蘭很想成為一名出色的演員，但她卻斷然拒絕了卡洛的建議。她說：「我為什麼非要長得和別人一樣呢？鼻子和臀部是我身體的一部分，我想要它們一直保持現在的樣子。」

索菲婭·羅蘭沒有因此而放棄自己的理想，她決心不依靠美貌，而是依靠內在的氣質和精湛的演技獲得成功。最終，她也如願以償地成功了。那些關於「鼻子」「臀部」「嘴巴」的非議也隨之消失了。這些曾經不利於她的特徵，現在反而成了美女的新標準。在20世紀末，索菲婭·羅蘭還被評為20世紀「最美麗的女性」之一。

後來，索菲婭·羅蘭在其自傳《愛情和生活》中寫道：「自從開始從影以來，我就由於自然的本能，知道什麼樣的化妝、髮型、衣服和保健最適合我。我誰也不追隨，也從不去奴隸似的跟著別人的時尚走。」

有人說，世界上能真正體會美好生活的人只有兩種，一種是孩童，另一種是看透世事的老人。孩提時代天真快樂，是因為他們想得簡單；老年人寧靜安詳，是因為他們站在人生的另一頭，參透了生命的真諦。

曾經還聽過這樣一種觀點：懶人推動了歷史的發展。為什麼這麼說呢？因為懶人不想走路，所以發明了汽車；懶人為了讓溝通更快捷，所以發明了電話……這裡的「懶」，其實就是一種「慢」，一種不急著追隨別人的腳步，只遵循內心需求的生活方式。

其實，凡事追隨別人的腳步，是因為我們太在意別人的品評，總是拿別人的優點來對比自己的缺點，以此便顯示出了他人的優勢、自己的劣勢。事實上，不同的人生是沒有可比性的，這雖然很難做到，但也正因為困難，才讓我們有可能獲得圓滿、通達的人生。放慢你自己的腳步，走你自己的路，珍惜你所擁有的生活，你的人生目標才能更清晰，你的內心也才能更愉悅、更平靜。

每個人的人生都可以光彩奪目，是不停地追隨別人擾亂了我們自我欣賞的心思。我們可以不自誇，但絕不能自卑；我們可以不自傲，但也絕不能自毀。靜下心來，慢慢品味，不去理會別人是登天還是入地，是飛黃騰達還是一敗塗地，用一顆從容、淡定的心去對待萬事萬物，安心地享受自己的獨特人生。有時候，我們做出的最艱難的決定，最終往往也成為我們做過的最漂亮的事。

我們的快樂，源於內心的真實，做最好的自己；我們的不幸，皆因浮躁的靈魂，攀比著他人。每個人都有長處，亦有軟肋，艷羨別人的風光，追尋身外的幸福，盡屬愚者之舉。世間本就沒有兩片相同的樹葉，你再不堪，也是獨一無二的，無須自輕自賤，更無須做別人的影子。生命的要義，就是擁有靜下來的心態和慢下來的姿態，安然地傾聽自己心靈的聲音，活出全新的、不一樣的自己。

（圖片源於：TOPIT.ME 背景音樂：Memory of Heart-全素妍）

摘自掌閱書城《慢下來，靜下來》 王志艷 著 （快節奏生活讓人們心靈疲憊不堪，難得休整，生活壓力大讓人們渴望靜思反省，舒緩身心。《慢下來，靜下來》向讀者傳達了一種「慢下來、靜下來」的生活理念，讓人們能學會於紛擾世界中保持一顆悠然的心，安撫浮躁、靜享生活，能於大千世界裡淡然前行，不因奔波忙碌而錯過了人生沿途的美景。）

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