寶寶吹空調的5大誤區，千萬別做，否則後悔都來不及！

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酷熱難耐的夏天來了，米樂熊身邊不少朋友都在朋友圈抱怨「好熱好熱」，每天最期待的事情就是躲進空調房裡，吹著爽爽的冷風。在這種情況下，竟然有人提出寶寶夏天不能吹空調，看來是時候和大家說說常見的夏季寶寶吹空調誤區了!

誤區一：

只要溫度調節好，就不需要給寶寶蓋被子。

錯!因為寶寶在運動時，身體溫度較高，當寶寶睡眠時，體溫降低，並且對於自身溫度調節能力差，如果沒有給寶寶蓋上薄被子，或蓋住寶寶小肚肚等關鍵部位，就很容易感冒。

錯!錯在哪裡?雖說把空調溫度控制在26度是沒錯的，但錯就錯在家長為了快速緩解燥熱，一回家就立馬開空調，這樣沒有給寶寶身體一個溫度適應的過程，是會容易生病的。建議把空調溫度調高一點(28度左右)，等寶寶呆一小會後，再降低至26度。

錯!有些家長怕熱，總是把溫度調的很低，但又害怕凍著寶寶，就給寶寶穿上厚衣服，以為這樣就沒事了。其實不然，寶寶是被厚衣服所包裹，那麼頭部呢，小腳呢?裸露在外面的肢體與被包裹的身體形成溫差，寶寶的呼吸道、口腔跟內部臟器相連，吸入乾冷氣，同樣會造成「臟器感冒」。

錯!經過試驗來說，加濕器僅能增加室內濕度，並不能解決空調污染問題。還有，因為空調會不斷吸收室內水分，假如我們在空調房呆久了會覺得口乾舌燥，寶寶皮膚嬌嫩，一捉急容易丟失更多體內水分，建議在一些容器里裝上水，保持空氣濕度在60%左右即可。

誤區捂：捂住寶寶囟門能預防感冒

錯!有家長認為寶寶囟門就一層皮，便對這個部位呵護備至。囟門實際是為寶寶發育預留的位置，隨著月齡增長會逐步閉合(每位寶寶囟門閉合時間不同)。寶寶囟門有頭髮和頭皮保護，家長不用害怕寶寶囟門受冷熱影響而感冒，就用帽子遮擋囟門，寶寶頭部不適頻繁搖頭更容易引起枕禿，所以這是真心沒必要的。

下面的這些使用空調的方法，特別好用，今天總結一下和大家分享!

【1】空調不建議經常開，最適合的開空調時間是：高溫的中午到下午。早晚空氣較涼爽時，請及時開窗換氣。即使是炎熱的夏天，也要在早上和傍晚多帶帶寶寶到戶外活動，呼吸新鮮空氣，進行日光浴，增強身體的適應能力。

【2】避免空調的出風口直接吹到人，尤其是寶寶。可是，現在家庭的空調安裝，大多是直對著床，建議在空調上蒙一層細細的紗布，又不影響使用，還可以避免直吹，讓風力變得很柔和。

【3】空調溫度調節不應過低，大約27-28度即可，風力調整到最小。同時建議開空調時微微打開一側窗戶，實時做到和室外的空氣交換。不要怕費電，寶寶的健康最重要。

【4】不要過度依賴空調，平時應在增強寶寶體質上多下功夫。提升寶寶皮膚的體溫調節能力和免疫能力才是最重要的。

【5】開空調的時候，請及時給寶寶補充水分。如果寶寶是過敏體質或者呼吸系統經常出現問題，剋制室內裝空氣凈化機，以進一步改善空氣質量。

但是，一旦使用加濕器或空氣凈化器，就需要定期對它們進行清潔，否則，它們反而會變成污染源。空氣凈化器還要根據使用情況定期更換過濾網。

【6】開空調和使用涼席最好不同時進行，否則容易造成溫度過低，使寶寶著涼咳嗽。如果確實要使用涼席，建議在涼席上鋪一層純棉布質地的床單。

【7】還有一種方法，寶寶在哪個房間就關閉哪個房間的空調，但是請打開房門，同時開啟另外一個房間的空調，這樣也可以有效避免空調的直吹，寶寶呆著也會特別舒服。

不少人寶媽們擔心，待久了會有空調病，防止寶寶空調病小妙招如下：

(1)注意觀察寶寶的體溫和出汗情況，寶寶的正常腋下體溫應保持在36℃～37.4℃，以安靜時不出汗為宜。

(2)開啟空調和使用涼席最好不同時進行，否則容易造成溫度過低，使寶寶著涼。

(3)寶寶睡覺時適當給他調整睡姿，以免寶寶長時間貼在褥子上的部位出汗或起痱子。

(4)有條件的話，每天給寶寶洗兩次澡。不僅能幫寶寶調節體溫，還能防止或緩解濕疹、痱子等皮膚病。

(5)在房間內放一盆水或一條濕毛巾、使用加濕器等。同時適當給寶寶補充水分，塗抹潤膚霜進行皮膚保濕。

注意

每年使用空調前要注意清洗，最好還是請專業人員進行內部清洗，避免細菌微生物隨著空調風吹入房間，污染空氣。

今年的夏天好像特別的熱(可能是心理感覺吧)，開空調是必然的事，所以寶媽們要謹記以上的幾點了，給寶寶帶去涼爽的同時也要注意健康哦。你記住了嗎?