遠離「有毒」的朋友

朋友並不是越多越好，而應該是越「優質」越好。

好的友誼，可以給你帶來幫助和正能量。但是有些朋友，你與他們交往，他們卻會有意無意地損害你。

這類人，就是心理學上的「毒友」。

心理學家通過研究發現，朋友，也可能是讓人感到不快樂的根源。這類朋友就可以劃入「有毒」之伍。

「有毒朋友」常見的有以下三種類型。

壹

毒友類型一：自私自利型

小A最近經常加班，一回到家就想睡覺。可是，他剛睡到一半，就被晨晨的電話吵醒了。

原來晨晨最近新開了一家棋牌室，為了招攬顧客，他特意讓小A等幾個好朋友來玩，以顯示店裡生意好。

剛開始的兩天，小A忍者疲勞和睡意，跟大家玩到很晚才回家。但是他實在太累了，後來幾天去玩時，就說自己比較累，需要早點回家休息。

但是晨晨卻說：「咱們都多少年的感情了，讓你幫我幾天，你還婆婆媽媽的真沒意思。」

小A覺得很尷尬，他不是不想幫晨晨，而是自己確實很累了。但晨晨卻絲毫不體諒他，只一味強求他留到很晚。

最終，搞得小A精疲力竭，白天工作上出現一個重大錯誤，受到責罰。這時，小A意識到，晨晨這樣的朋友不能交。

能幫助朋友的事，大家都會樂意去做，但是朋友之間也需要互相理解、體諒。為了達到自己的目的，就以友誼為要挾，不理你死活，逼著你遷就，這樣的人，就是自私自利。

交這樣的朋友，只會給自己帶來無限疲憊。

貳

毒友類型二：牢騷滿腹型

早上剛打開微信，就見一個熟悉的頭像處，顯示有十幾條的消息未讀。

我的心沉了一下，並沒有立即點開，而是先把其他的事都處理得差不多了，才點開消息框。果不其然，又是璐璐在抱怨她的工作如何讓她生氣。

唉，我在心裡嘆了口氣，關掉了消息框，我實在沒力氣再回復這樣的消息了。

每次和璐璐聊天，我都很不舒服，因為她是一個負能量爆棚的人，跟她聊天很少有開心的時刻。大多數時候都是在聽她各種抱怨，抱怨工作抱怨老公，抱怨生活中自己遇到的種種不愉快。

跟她聊天過後，我的情緒總是會受到影響，要低落一段時間。長期下來，我已經越來越不敢看她的信息了。

的確，生活中發生了不開心的事情，請朋友分擔無可厚非。但傾訴和抱怨還是有區別的，傾訴是跟朋友說自己的想法，是真的想從朋友那裡尋求一些解決方案。

但抱怨，則是百分之百地傾倒情緒垃圾，絲毫不在意聽的人的感受，只是想把自己的情緒發泄出來而已。

可以說，抱怨是一種帶毒的行為。如果你不想做壞情緒的垃圾桶，就果斷對那些總是對你抱怨、對你傾倒情緒垃圾的朋友們說「不」吧。

事實證明，在冷處理幾次璐璐的抱怨之後，她已經很少找我抱怨了，我也終於鬆了一口氣。

叄

毒友類型三：毫無分寸型

前幾天，Susan給我講了一件讓她糟心的事。

節假日期間，她離開家鄉，來到朋友的城市旅遊。朋友帶她去了一家格調很高的餐廳。

她們坐在一個可以看到海景的靠窗位子，完美的氣氛，一切都是那麼恰到好處。

可就坐之後，朋友說：「這裡美吧？在你家那小地方，是不是從來沒去過這麼好的地方吃飯？」

這已經不是朋友第一次開玩笑說自己是「小地方出來的人」。雖說平日里兩人的相處模式就是互相調侃，但唯獨這種玩笑Susan不能接受。

可朋友還滿臉笑意，完全沒有顧忌Susan的感受。也許在你看來不是過分的事，但偏偏就是別人心裡最介意的點。

別人願意忍讓，是因為重視。但我們總不能因為別人這樣忍讓了，就變得越來越過分吧？

想想看，許多親密無間的友誼最後可能會翻船，就是因為感情失去了分寸感。

像電影《七月與安生》，再好的關係，沒有了距離感，只能把對方推得更遠，產生更大的隔閡。

分寸感不是疏遠，不是冷落，不是傲慢，更不是不尊重。而是我們站在自己的角度上，清醒地認識自己的位置，懂得自己的分寸，對自己有清醒的認知。

唯有如此，我們才能夠更好地尊重別人，妥善安頓我們的友誼和感情。

肆

現實生活中，其實「毒友」在身邊的並不少見。但是，有毒不可怕，最重要的是避免中毒，要理智地區分。

與其交一些稱不上朋友的朋友，浪費很多時間在這種無用社交上，還不如利用寶貴的時間來提升自己，交到一兩個「優質」的朋友。

人生得一知己足矣，人生中存在一個有毒的朋友也夠受的。

如何擺脫「有毒朋友」帶來的困擾，最理性的解決辦法是定期靜下心來，好好盤點清理自己的朋友圈子。

人們常說，交友要慎，擇友要慎，所以定期清理掉身邊的「有毒朋友」不失為明智之舉。

另外，我們也要不斷反省自身，千萬別讓自己也成了別人眼中的「毒友」。

作者：小王子，不聽亂世耳語，只看想要之景。