骨質疏鬆症有何危害

骨質疏鬆的演變過程隨著人類長壽和老齡社會的到來，骨質疏鬆症已成為老年人常見的慢性疾病。因骨質疏鬆症及其主要併發症——骨質疏鬆性骨折的發生率呈大幅度上升趨勢，其和心臟病、高血壓、糖尿病等慢性疾病一樣，已嚴重影響到老年人的身體健康和生活質量，成為全球性的人類健康問題，已經引起人們重視。什麼是骨質疏鬆症骨質疏鬆症是一種以骨量低下，骨微結構破壞，導致骨脆性增加，易發生骨折為特徵的全身性骨病。如朽木易折易斷。骨質疏鬆症被稱為「沉默的殺手」，其表現為：疼痛——腰背疼痛或周身骨骼疼痛，負荷增加時疼痛加重或活動受限。脊柱變形——駝背、脊柱畸形和伸展受限。骨折——脆性骨折指低能量或非暴力骨折，常見部位為胸、腰椎、髖部、橈骨遠端（手腕關節）和肱骨近端（肩關節）。發生過一次脆性骨折後，再次發生骨折的風險明顯增加。為什麼關注骨質疏鬆症據統計，全球每3秒鐘就有一例骨質疏鬆性骨折發生，每22秒鐘就有一例脊椎骨折發生。骨折可引發或加重心腦血管併發症，導致肺感染和褥瘡等多種併發症的發生，嚴重危害老年人的身體健康，甚至危及生命，死亡率明顯高於普通人群，所以預防和治療骨質疏鬆症很重要。預防骨折發生，免去不必要的痛苦。防治有哪些誤區誤區一：骨質疏鬆就是「缺鈣」，補鈣就夠了。骨質疏鬆的根本原因是骨代謝失衡，單純補鈣不能解決骨代謝問題，補的速度跟不上丟失的速度，骨質疏鬆還是會越來越嚴重。鈣劑只是治療中老年人骨質疏鬆症的輔助用藥，不能解決根本問題。雙膦酸鹽類藥物（如：固邦-阿侖膦酸鈉腸溶片）可以調節骨代謝失衡，能從根本上治療骨質疏鬆。誤區二：腰疼、腿疼不是骨質疏鬆，是老了，很正常。許多中老年朋友平時精神很好，身體也不錯，只不過是有時候腰酸背痛，偶爾出現腿腳抽筋，晚上還會骨痛，認為這是人老了，是很正常的，不是什麼病。千萬別「老糊塗」！發現骨質疏鬆症，不能靠自我感覺。大多數的骨質疏鬆症，在初期至中期，都不會有明顯的感覺。預防很重要，別等嚴重了發生骨折，甚至導致殘疾，才引起重視，不僅需要家人長期照顧，還增加醫藥費負擔。誤區三：靜養能防骨折。很多中老年人知道自己患有骨質疏鬆，擔心室外活動容易骨折，不敢多活動，更不敢進行體育鍛煉，經常不是坐著，就是躺著。對治療和預防骨質疏鬆，這種做法沒有什麼效果。長期卧床和靜坐，反而會加速骨質疏鬆，使骨質疏鬆更嚴重。如何正確預防和治療骨質疏鬆症需要老年朋友正確認識，積極科學治療，不要延誤治療最佳時機。防治方法：首先，日常飲食要少吃鹽，並補充蛋白質和鈣以均衡膳食，如喝牛奶，堅持適量運動，多曬太陽，慢走；採取防止跌倒的各種措施，如穿防滑鞋；避免嗜煙、酗酒，慎用骨代謝的藥物。其次，服用治療骨質疏鬆症的藥物，以抗骨吸收藥物為主，一般選用服用次數少，副作用小的藥物，如固邦-阿侖膦酸鈉腸溶片（70mg*1片），一周一片，服用很方便，腸溶劑型，安全性高，減輕身體疼痛，增加骨量和提高骨密度，降低骨折發生率，適合長期服用，若輔以鈣劑和活性維生素D為補充，效果更佳。同時，可以向省市級醫院的專業醫師進行諮詢。骨質疏鬆的診斷、嚴重程度、危險性評估需要由專業醫師做出，可以採取相應的防治措施，延緩疾病的進展。如果發現有骨質疏鬆症的危險因素存在，應當儘早到醫院就診，千萬別等到發生骨折才引起重視。關注骨質疏鬆，盡享健康生活，我們老年朋友們必須行動起來，正確認識，積極預防，早期診斷，及時治療，生活可以更美的。侯媛媛 李現傑/ 文
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