常吃香蕉，95%的人都不知道這件事！後悔知道晚了!

香蕉隨處可見，而香蕉皮有特殊的用處，卻鮮為人知。吃了這麼多年香蕉，恐怕很多人都不知道，原來香蕉皮還是個寶。香蕉皮，占果實重量的30％左右。香蕉皮營養豐富，皮中含有酚類、有機酸（抑菌作用）、縮合鞣質、蛋白質、以及多種維生素和礦物質，除此之外，香蕉皮中還含有大量的果膠、低聚糖，纖維素、半纖維素、木質素等膳食纖維，是廉價的優質膳食纖維最好來源。

香蕉皮的妙用：

1，滋潤皮膚

皮膚乾燥，可用香蕉皮內側貼在臉上，晾10分鐘左右，再用清水洗凈，可使皮膚變得滋潤光滑。如果臉上長出硬硬的小包，可以將香蕉皮敷在上面，因為香蕉皮能夠使小包軟化。

2，治瘊子

用香蕉皮白色的一面敷在疣(俗稱瘊子)的表面，使其軟化，並一點點地脫落，直至痊癒。用香蕉皮多次敷，用手指一點點捏掉，治好後不會再複發。

3，治皮膚瘙癢

香蕉皮中含有抑制真菌和細菌生長繁殖的蕉皮素，對「香港腳」等皮膚病都效果。用香蕉皮可治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好。將新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬、手癬、體癬等)反覆摩擦，或搗成泥，或是煎水洗，連用一段時間即可見效。

4，催熟水果

香蕉皮有催熟的作用，可以同要催熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如芒果、獼猴桃等。

6，治療痔瘡疼痛、治便血

取2~3個香蕉皮，燉熟後服用，能治療痔瘡疼痛，大便出血

7，治手足皮膚皸裂

洗完手、足後，用香蕉皮的內側在手、足上進行摩擦，可防止皮膚皸裂。如果已經有裂口了，可將香蕉皮直接在裂口處摩擦，一般連用數次即可治癒。

8，防中風

取鮮香蕉皮30 克煎湯代茶飲，能擴張血管，對於預防高血壓、腦溢血症、中風和心絞痛等有一定作用。

9、可擦皮沙發和皮鞋

吃完香蕉以後，順手用香蕉皮的內側摩擦沙發的皮面，能消除污垢，保持皮沙發的清潔。由於香蕉皮中含有單寧，用來擦拭皮鞋，不僅能除掉皮鞋上的油污，還能讓皮面保持光亮。

10，緩解口腔炎症

將香蕉皮加適量紅糖煮調味，喝了可以緩解口腔炎症。

11，消除牙齦紅腫、疼痛

取香蕉皮2 個，冰糖30 克，隔水燉，對消除牙齦紅腫、疼痛有一定的緩解作用。

12，解酒

香蕉皮60 克,加水燉, 喝了可解酒;

土豆皮不要再扔了！原來它還有這麼多用處！後悔知道晚了！

常做這件事！跟吸煙一樣可怕！別不信！

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