愛吃這些零食，14歲男孩膽囊被切除！別再明知故犯啦！

炸豬排、炸雞翅、炸薯條、炸甜甜圈…

炸炸炸炸炸~

對於油炸食品，

99%的人表示根本停不下來！

有個男孩卻因為經常吃它，

而導致了膽囊被切除！

這麼嚴重的後果，

相信他自己也是後悔莫及......

14歲男孩體重200斤！

肖東（化名）是一名學生，今年14歲，從小就愛吃油炸食品，身高172cm的他體重高達200斤，小小年紀就得了脂肪肝。

身體胖了，就越發不想動，寒假的每天里，肖東睡了吃，吃了睡，還連續幾天通宵打遊戲。

前兩天，他一覺睡到中午才醒，肚子餓得咕咕叫，便叫外賣點了炸雞和啤酒。

由於太餓，他一口氣吃光了兩大盒炸雞。可是沒過多久，突然感覺右上腹一陣劇烈疼痛，以為吃壞了肚子，父母把他送到醫院。

醫生：膽囊壞死只能切除！

醫生經過腹部彩超和CT檢查發現，肖東的膽囊結石堵住了膽囊管，膽汁不能及時排出，引發了急性膽囊炎，膽囊壞疽。隨後，醫生為他實施了腹腔鏡切除膽囊手術，術中發現他的膽囊腫脹如茄子大，一旦膽囊穿孔，可能會感染性休克，只能切除。

近年來，膽結石、膽囊炎疾病的發病人群越來越年輕化，他們大多偏愛油膩食物，不喜歡吃蔬菜水果，且缺乏運動。

黃長文主任提醒，預防膽囊炎，要飲食均衡、多運動，少吃高脂肪、高膽固醇的肥肉、油炸食品、奶油等。

其實，長期大量進食油炸食品有損健康已是共識，大家為了自己的身體健康，生活中的垃圾食品千萬要少吃！

十大垃圾食品，少吃！

這些上了世界衛生組織黑榜的垃圾食品，不僅僅只是令人發胖這麼簡單，還會危害身體健康！看看有沒你愛吃的？

1油炸類食品

油炸類食品所含熱量與脂肪極高，長期攝取也會導致肥胖或一些相關疾病，如糖尿病、冠心病和高脂血症等。

澱粉類食物在高溫（超過120℃）油炸時會產生丙烯醯胺，丙烯醯胺是一種可能致癌物。偶爾食用油炸類食品對身體的危害並不會很大，但長期食用必將對健康造成巨大威脅。

2腌制食品

這類食物在腌制的過程中會放大量的鹽，會導致鈉鹽含量超標，食用會導致腎負擔過重，發生高血壓的風險增高。

腌制蔬菜的過程中，維生素C被大量破壞，大量吃腌菜會導致人體維生素C缺乏。由於高濃度的鹽分可嚴重損害胃腸道粘膜，常進食腌制食品的人，胃腸炎症和潰瘍的發病率較高。

3加工肉類食品

加工類肉食如肉鬆、肉乾、火腿，其營養價值已流失許多。火腿腸等加工的肉類食品含有一定量的亞硝酸鹽，所以可能導致癌症發生。

由於添加防腐劑、增色劑和保色劑等，造成人體肝臟負擔加重。這類食物大多為高鈉食品，大量進食可導致鹽分攝入過高，造成血壓波動及腎功能損害。

4餅乾類食品（不含全麥餅乾）

這種食物熱量高、營養成分低。由於添加防腐劑、食用香精和色素等，使人體肝臟負擔加重。為增加貨架期和產品穩定性而添加氫化油的產品中都可以發現反式脂肪酸。

5碳酸飲料

充氣的「碳酸飲料」中幾乎不含營養素，過量飲用對身體有害。碳酸飲料中所含磷酸成分影響了骨質沉積，從而對骨骼生長產生副作用。

6膨化食品

這類食物為了調味，往往鹽分很高，導致高血壓，增加腎臟負擔。膨化食品都用油炸過，這些油脂經過氧化後變為「氧化脂質」，積存於血管或其他器官中，加速人的老化速度，並引起動脈硬功夫化，易導致腦溢血、心臟病等。

7罐頭食品

由於罐頭的特殊加工工藝，在過程中會導致維生素的損失，使蛋白質變性。罐頭的營養成分在加工過程中流失，營養成分低，熱量過多，遠遠不及新鮮的食材。

8話梅蜜餞類食品

這類食物含有一定量的亞硝酸鹽，可能有導致癌症的潛在風險。由於添加防腐劑、增色劑和保色劑等，造成人體肝臟負擔加重。

9冷凍甜品類食品

含奶油極易引起肥胖，含糖量過高影響正餐。吃雪糕吃多了還會對胃不好。

10燒烤類食品

世界衛生組織經過3年的研究，稱吃燒烤等同吸煙毒性。由於肉直接在高溫下進行燒烤，被分解的脂肪滴在炭火上，再與肉里蛋白質結合，就會產生一種叫苯並芘的致癌物質。

這類食物所含的脂肪高、熱量高，而高血壓、糖尿病、心血管疾病等「現代病」與之有很大關係。常吃燒烤的女性，患乳腺癌的危險性要比不愛吃燒烤食品的女性高出2倍。

看完這些，肯定會有人說

這些都不能吃還有什麼能吃呢？

在這裡只想告訴你，

這類食品請少吃、少吃、少吃！

重要的事說三遍！