老孺子牛12345的文件夾【五臟保健】

你可知食肉過多，對腎臟也是一種負擔你可知食肉過多，對腎臟也是一種負擔。蛋白質分解的廢物經腎臟排泄，如果蛋白質攝入過多，產生廢物過多，腎臟就會難以承受排瀉負擔。而且腳底的湧泉穴是腎經的首穴，晚上在泡腳後，能夠很好地消除一天的疲勞，補充腎氣。山藥：有健脾益肺、強精固腎的功效，可調製成山藥粥，補腎益精。豬腰：有健腎補腰、和腎理氣之功效，可補腎氣、通膀胱、消...閱1轉0評0公眾公開15-12-25 16:12痛風不複發的秘訣：養腎痛風不複發的秘訣：養腎。身邊受痛風困擾的朋友越來越多，這種常發生在中老年人身上的疾病，如今在20幾歲的年輕人身上竟也經常發生了，好可怕，防痛風，你我都要知道一點......臨床表現急性關節炎反覆發作，痛風結石形成，關節畸形，痛風性腎病，甚至腎功能衰竭。誘發痛風主要原因是尿酸濃度升高，尿酸中含有大量的酸性物質，此時應多攝取鹼性...閱1轉0評0公眾公開15-12-19 17:46【健康】對腎臟有害的七種行為，千萬別再做了！【健康】對腎臟有害的七種行為，千萬別再做了！據最新發表在國際頂尖醫學雜誌《柳葉刀》上的一項研究報道，我國成人慢性腎臟病患病率高達10.8%。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後會增加腎臟排酸負擔。茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從...閱176轉1評0公眾公開15-12-19 17:36養肝等於養命：萬萬不可錯過的養肝秘籍養肝等於養命：萬萬不可錯過的養肝秘籍。護肝遠離6大惡習。氣大傷肝，養肝護肝不要輕易發脾氣。6.女子以肝為先天，養肝先養血。7.肝腎同源，男人養腎先養肝。中醫自古就有「肝腎同源」、「精血同生」的說法，我們認為，男人補腎先養肝，為什麼這樣說呢?腎虛在中醫上有腎氣虛、腎陰虛和腎陽虛三種情況，但無論哪一種，都要先補肝血。順應四季調...閱5轉2評0公眾公開15-12-19 17:23肝主筋，腎主骨，脾主肉，心主脈，肺主皮毛—經典！肝主筋，腎主骨，脾主肉，心主脈，肺主皮毛—經典！肝主筋，腎主骨，脾主肉，心主脈，肺主皮毛，多麼精闢。肺上通喉嚨，在體合皮、其華在毛，開竅於鼻，在志為憂，在液為涕，肺與大腸相表裡。4．肝：肝為魂之處，血之藏，筋之宗。開竅於目，在體合筋，其華在爪在志為怒，在液為淚，肝與膽相表裡。1．膽：生理功能：貯存和排泄膽汁，膽主決斷。2...閱11轉2評0公眾公開15-12-18 21:05脾虛比腎虛更危險，90%的人不在意脾與肝相輔相成，脾也存血。脾有病，人就廢了一半，脾的健康直接影響到大腦的功能狀態，腦衰，其暗中是脾的枯竭;腎枯竭的背後也是脾衰，因此脾衰比腎衰更可怕，因此脾比腎還重要!腎有問題影響脾——脾出了問題直接就影響到腎。心臟衰竭的背後也是暗中的脾衰，一切大病皆根由脾衰!許多人都聽過「虛不受補」這個詞，其實「虛不受補」的要點就落腳...閱2轉0評0公眾公開15-12-18 20:53五臟喜歡的食物五臟喜歡的食物。五臟是整個人體生命活動的核心，六腑以及身體的其他各個部分，如筋、骨、皮、肉，五官、九竅等，以至各種精神、情志思維活動都分別歸屬於五臟。根據"五味入五臟"的道理，酸味入肝，苦味入心，甘味入脾，辛味入肺，鹹味入腎。腎臟喜歡的食物腎病宜食雞肉、桃子、蔥、大豆、豬肉、栗子、藿香、腰子、柏子仁、牡蠣黃、...閱3轉自向日葵野...公眾公開15-12-17 15:30夏季調脾正當時，舌頭胖大有齒痕的都看看吧脾正常的表象。「脾主肌肉。」脾氣足，肌肉豐潤、鮮活，面部生動而富有活力。「脾主運化水濕，輸布體內水分。脾虛失職，則導致水腫。」腎虛引起的水腫在腿腳，脾虛引起的水腫在臉部及全身。「脾開竅於口，其榮在唇；脾氣通於口，脾氣足能知五穀。」脾氣足者呼出的氣無異味，吃五穀雜糧可品出其中的香味。「脾統血，使血液在脈管內運行順暢不致...閱10轉2評0公眾公開15-12-13 18:01疲乏無力 脾虛少氣 五種食物 常吃給力疲乏無力 脾虛少氣 五種食物 常吃給力。《本草綱目》里說：「山藥益腎氣，健脾胃，止瀉痢，化痰涎，潤皮毛。」山藥能補肺、脾、腎，適合各種體質的人。生韭菜味辛，能行血;熟韭菜味甘，能補中氣、益肝散淤。常吃熟韭菜可以補肝腎、強腰膝、助陽氣，可見韭菜有壯陽補氣的作用，因此，韭菜又有一個別名，叫「起陽草」。小米入脾、胃、腎經，具有...閱16轉2評0公眾公開15-12-13 17:52補腎秘訣，讓男人雄起！讓女人「性」福！補腎大秘訣！這是因為人的兩手外勞宮緊貼二腎後，雙掌的熱量直接溫煦了二腎，將腎內虛寒之氣逼出，通過運行，變成汗水排出體外。尤其是晚上10點半至11點，是亥時尾、子時頭，此刻地氣最旺，地氣通過內勞宮吸入，穿過外勞宮直接注入二腎，伴隨二掌的熱量和五行之氣，溫煦了二腎。這個方法還適合中老年人養生，人老腿先衰，腰腿通相聯，其實是腎...閱23轉2評0公眾公開15-12-09 21:00你造嗎？女人腎虛，提前衰老10年！！腎主水，腎陽不足，就會出現夜尿色清且量多，同時會伴有肢冷，乏力等。如果確認是腎虛，還需要區分腎陽虛和腎陰虛來對症治療。腎氣虛要吃一些補氣、甘溫、營養豐富並且容易消化的食物，山藥和乾貝之類這些都是補腎食品，對各種體質的腎虛的人特別有幫助，平時可以多吃點。每晚睡覺前可以按揉腳底湧泉穴;大便難解時，用雙手手背貼住雙腎區，用力...閱21轉1評0公眾公開15-12-09 20:58補腎也要分陰陽腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面，腎陰與腎陽相互依存、相互制約，維持人體的動態平衡。女性朋友首先感覺到腰痛，因為腰是腎之府，痛的同時能明顯感覺到腰裡面發涼，這是最典型的腎陽虛癥狀，需補腎陽。腎陰虛癥狀腎陰虛者，常見有肺熱、咽燥、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、舌紅少苔、口乾舌燥、尿黃便干、煩躁、手心發熱愛出汗、四肢乏力、...閱4轉1評0公眾公開15-12-09 20:54冬天滋陰補腎 全靠葯膳!冬天滋陰補腎 全靠葯膳!點擊標題下「藍色微信名」可快速關注。做法：將母雞宰殺後，退毛去凈內臟，放入開水鍋里燙一下，用涼水洗凈;將火腿、玉蘭片、香菇，蔥、生薑均切片;人蔘用開水泡開，上籠蒸30分鐘取出;將母雞洗凈，放在盆內，置入人蔘、火腿、玉蘭片、香菇、蔥、生薑、精鹽、料酒、味精，添入雞湯(淹沒過雞)，上籠，在大火上蒸至爛熟;4。...閱14轉2評0公眾公開15-12-09 20:46補腎又延年，古人的10大秘訣！補腎又延年，古人的10大秘訣！針灸經典文獻《靈樞·本輸》說：「湧泉屬足少陰腎經」，「腎出於湧泉」。中醫經典《靈樞·口問》、《靈樞·脈度》、《壽世青編》、《外台必要》等書也有「耳者宗脈之所聚也」、「腎氣通於耳」、「腎開竅於耳」、「一身之氣貫於耳」的說法。顯然，古人無非是在強調腎耳合一，互為作用;腎主內，耳主外;...閱13轉2評0公眾公開15-12-09 20:43這個小東西是補腎高手！為自己為家人看！他的養生之道中有一條就是吃芡實，吃法頗為奇異：時不時取剛煮熟的芡實1粒，放入口中，緩緩含嚼，直至津液滿口，再鼓漱幾遍，徐徐咽下。據說蘇東坡還極喜愛吃用芡實煮成的「雞頭米粥」，並稱之「粥即快養，粥後一覺，妙不可言」。「四神湯」是中醫著名的健脾食方，其中「四神」是指薏仁、蓮子、芡實和茯苓這四位「神仙」，它們彙集在一起後互相...閱13轉1評0公眾公開15-12-06 21:19不花一分錢的補腎秘方，百試百靈！不花一分錢的補腎秘方，百試百靈！人體自身補腎法。這是因為人的兩手外勞宮緊貼二腎後，雙掌的熱量直接溫煦了二腎，將腎內虛寒之氣逼出，通過運行，變成汗水排出體外。尤其是晚上10點半至11點，是亥時尾、子時頭，此刻地氣最旺，地氣通過內勞宮吸入，穿過外勞宮直接注入二腎，伴隨二掌的熱量和五行之氣，溫煦了二腎。這個方法還適合中老年人養...閱6轉1評0公眾公開15-12-04 17:33養肝等於養命：萬萬不可錯過的養肝秘籍養肝等於養命：萬萬不可錯過的養肝秘籍。護肝遠離6大惡習。氣大傷肝，養肝護肝不要輕易發脾氣。6.女子以肝為先天，養肝先養血。7.肝腎同源，男人養腎先養肝。中醫自古就有「肝腎同源」、「精血同生」的說法，我們認為，男人補腎先養肝，為什麼這樣說呢?腎虛在中醫上有腎氣虛、腎陰虛和腎陽虛三種情況，但無論哪一種，都要先補肝血。順應四季調...閱101轉5評0公眾公開15-12-01 15:55「腸壽」才能「長壽」請保護好你的第二「大腦」腸道是人體最大的排毒器官。腸道內的細菌能製造維生素和具有維持健康功用的分子，它們共同組成了人體的腸道生態系統。腸道內的免疫系統占人體全部免疫系統的60%，即「腸道淋巴組織」。糙米中含有豐富的B族維生素和維生素E，能促進血液循環，源源不斷地為腸道輸送能量，可促進腸道有益菌增殖，預防便秘和腸癌。黑木耳所含的植物膠質，可在短時間...閱10轉1評0公眾公開15-12-01 14:48女人腎虛的七大表現！你中招了嗎腎，乃先天 【中華萬年曆，日曆，雲同步,記事,日程安排,雲筆記,雲記事本,網路記事本,安卓記事本,iPhone記事本，萬年曆，在線日曆，農曆，陽曆， 月曆， 節日， 時區你中招了嗎腎，乃先天 【中華萬年曆，日曆，雲同步,記事,日程安排,雲筆記,雲記事本,網路記事本,安卓記事本,iPhone記事本，萬年曆，在線日曆，農曆，陽曆， 月曆， 節日， 時區。你中招了嗎腎，乃先天 【中華萬年曆，日曆，雲同步,記事,日程安排,雲筆記,雲記事本,網路記事本,安卓記事本,iPhone記事本，萬年曆，在線日曆，農曆，陽曆， 月曆， 節...閱250轉19評0公眾公開15-12-01 14:08脾虛更可怕， 虛不虛看嘴就知道！導讀我們最常說的就是脾虛，可是很多人對脾虛不以為然，往往覺得脾虛不能夠實際感受到，脾虛不會影響正常生活，其實，這種想法完全錯誤的。很多人連脾虛是什麼都不知道，還怎麼談脾虛，更不可能知道自己是不是脾虛。中醫脾虛：在中醫理論中脾虛泛指是脾氣虛損造成的一系列身體臟器失調的多種生理現象。脾是氣血生化之源，脾虛則不統血，導致血...閱13轉3評0公眾公開15-11-27 17:02一分鐘測試你是否腎虛?(男女通用)打哈欠所表現出的腎虛一般是腎陽虛證，這類人除了哈欠連連、神疲乏力外，還常常伴有面色白而無華、形寒肢冷、食少腹脹、大便溏瀉、夜尿增多(或者小便清長)等癥狀，如果看看舌頭，還能發現舌質淡、舌苔白、口唇青紫等癥狀。人體陽氣遍布全身，無處不在，每個臟腑都有陽氣，從本質上說，腎是陽氣產生的根源。腎是先天之本，內藏真陰真陽，也叫腎...閱1轉0評0公眾公開15-11-25 14:44女性腎虛比男人更不好，這六種女人最容易腎虛女性腎虛比男人更不好，這六種女人最容易腎虛。中醫認為，當身體素質下降時，腎氣出現虛虧，膀胱會表現出氣化無力，膀胱平滑肌的肌纖維張力就會出現下降，使得膀胱的伸縮性降低，腎關不固，就像大門關不嚴，所以會出現尿頻和尿失禁現象。分析病因：女性腎氣最盛的時期是22歲左右，25歲之後，就開始漸漸衰退。分析病因：中醫理論中黑色代表腎，...閱1轉0評0公眾公開15-11-25 14:33胃不好的一定要收藏，教你如何養好胃現在的人們由於生活習慣以及飲食規律的不健康，經常會導致身體出現這問題那問題的，胃就是最容易受到傷害的一個部位，所以遇到這種情況的話，那麼就需要養胃了，胃不好吃什麼養胃呢，養胃的食物一般都有哪些呢？4、忌狼吞虎咽：咀嚼不細、狼吞虎咽，食物粗糙，就會增加胃的負擔，延長停留時間，可致胃粘膜損傷;咖啡、濃茶均為中樞興奮劑，都能...閱1轉0評0公眾公開15-11-25 14:24「60秒增壽法」，中老年人看完記得用起來！「60秒增壽法」，中老年人看完記得用起來！每天花上60秒，手掌快速對搓300次，刺激手掌的經絡穴位可通六經、強化內臟、調和陰陽之氣。60秒按揉太陽穴，減輕頭痛。太陽穴是人頭部的重要穴位，按揉此穴可保持大腦的青春常在，返老還童。中老年人花60秒按太陽穴，可減輕頭痛，緩解身體疲勞之感。花60秒，吃一個雞蛋。在營養學界，雞蛋一直有「全營...閱4轉0評0公眾公開15-11-24 21:36肺好，皮膚和大腸才會好！潤肺實用小妙招~潤肺實用小妙招~肺氣的肅降可以幫助大腸傳導大便，當肺氣虛弱或肺氣壅滯時，氣機升降會失調，導致大腸傳導遲緩而出現大便秘結的現象。如何養肺呢?在花卉中，款冬花、百合花、梨花、旋覆花、扶桑花、梔子花等是具有潤肺養肺作用的，但它們養肺的側重點卻是不一樣的。款冬花是潤肺下氣、化痰止咳的;梨花和百合花是生津潤肺、止咳去燥的;旋覆花是...閱16轉4評0公眾公開15-11-24 21:3614則日常護腎保健的建議14則日常護腎保健的建議點擊標題下「藍色微信名」可快速關注。腎，是人體中較重要的部分，它的健康與否關係到整個人身體的健康，所以我們要在日常生活中注意護腎保健。過度苦寒、冰涼的食物易傷腎，如苦瓜、豬肉、鵝肉、啤酒進食過多都傷腎。結石不痛不代表好了，尤其是輸尿管結石很容易形成腎積水，長久下來，腎臟會完全損壞而不自知。補腎偏...閱1轉0評0公眾公開15-11-24 21:08遠離腎癌，謹記六點遠離腎癌，謹記六點點擊標題下「藍色微信名」可快速關注。吸煙者發生腎癌的相對危險因素（RR）=2，且吸煙30年以上、吸無過濾嘴香煙的人患腎癌的危險性上升。有報道接觸金屬鋪的工人、報業印刷工人、焦炭工人、乾洗業和石油化工產品工作者腎癌發病和死亡危險性增加。有統計使用過一種弱的α顆粒輻射源導致的124例腫瘤中有26例局限在腎，但是未見...閱1轉0評0公眾公開15-11-24 21:08補腎養腎先找出原因對應出招告別腎虛補腎養腎先找出原因 對應出招告別腎虛點擊標題下「藍色微信名」可快速關注。導語：補腎養腎一直是我們生活中關心的話題，中醫養生觀點裡也是以補腎養腎為主。中醫認為，氣雖為肺所主，但氣之根在腎，所謂肺主呼氣，腎主納氣，所以腎虛的人，多出現氣喘，尤其老人氣喘更應考慮腎虛，應著手從腎治或肺腎合治。腎虛不納氣的人多伴有腎陽虛的癥狀，...閱13轉3評0公眾公開15-11-24 21:07幾分鐘速成，每天一碗！腎好得不要不要的！腎好得不要不要的！其實方法超簡單，也超關鍵，擠不出時間熬粥、燉湯，可以試試枸杞釀蛋，幾分鐘速成，每天一碗，從內補到外，腎不好都不行。8分鐘速成：枸杞酒釀蛋。食材：酒釀400g、雞蛋1個、枸杞6g、清水適量、白糖適量。鍋里放入冷水，把切塊後的豬蹄放入鍋里，水沸後取出洗乾淨備用。關注補腎偏方，更有專業中醫醫師在線解答相關問題！補...閱1轉0評0公眾公開15-11-24 21:07腎好？這9個特徵你有嗎腎好？男女健康顧問專家團成員、中國中醫科學院西苑醫院老年病中心教授李躍華指出，在中醫理論中，耳朵的聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關，腎好聽力就好。腎藏精，其華在發，發的營養來源於血，但其生機根本還在於腎，腎不好，頭髮會早發白、失去光澤，並且出現脫髮。中醫認為，腎主骨，骨靠腎精滋養，腎好骨才好。腎功能受損會出現血壓升高的症...閱8轉1評0公眾公開15-11-24 21:06痛風患者的福音，專家教您養腎治痛風痛風患者的福音，專家教您養腎治痛風點擊標題下「藍色微信名」可快速關注。「腎出於湧泉，湧泉者足心也。」每晚睡覺前可以按揉腳底湧泉穴，按摩湧泉穴可起到養腎固精之功效。大便難解時，可用雙手手背貼住雙腎區，用力按揉，可激發腎氣，加速排便;行走時，用雙手背按揉腎區，可緩解腰酸癥狀。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可...閱1轉0評0公眾公開15-11-24 21:05一天喝8杯水傷腎可能會致腎虛 解讀喝水9大誤區一天喝8杯水傷腎可能會致腎虛 解讀喝水9大誤區點擊標題下「藍色微信名」可快速關注。胃功能、腎臟功能，心功能、肝功能不好的人，喝水就得量出為入，看排汗量和排尿量來決定飲水量，飲水過多會造成水腫，甚至水中毒。日積月累，胃受不了，肺胃相連，肺也受不了。對「胃受不了，肺胃相連，肺也受不了」之說，中醫認為，「脾為生痰之源」「肺為儲...閱1轉0評0公眾公開15-11-24 21:01簡單地偷腎，怎麼可能！簡單地偷腎，怎麼可能！當然，非正常情況下，人也可以天生有一顆腎臟（單腎缺如）、多顆腎臟（重複腎或其他）、兩顆腎臟連在一起（馬蹄腎或其他）。你想捐腎你要先問過法律允許不允許和你的腎到底能不能配得上這個人！因此，在確定一個人可以作為供腎者之前，要對其進行非常詳細的檢查，尤其是對於兩側腎臟的功能、潛在腎臟疾病風險（比如糖尿...閱7轉0評0公眾公開15-11-24 20:56冬天受點凍可養腎藏精5.栗子　　可補腎壯腰，營養也十分豐富。中醫認為，黑米性平、味甘，具有滋陰補腎、益氣活血、暖肝明目的功效，是補腎的最佳食材。然後洗凈，加入冰糖，多加點水，煮沸後把蓋掀開點，煮兩小時;最後加入適量糖，趁熱飲用豆為腎之谷：黑豆　　黑豆有補腎強身、活血利水、解毒的功效，特別適合腎虛者食用。推薦食療方黑豆豆漿　　材料：黑豆、砂糖...閱21轉1評0公眾公開15-11-24 20:55道醫秘傳，人體自身的補腎法，補腎養腎有奇效道醫秘傳，人體自身的補腎法，補腎養腎有奇效點擊標題下「藍色微信名」可快速關注。人體內的左腎為陽，右腎為陰。人體自身補腎法，就是外勞宮補腎法。這是因為人的兩手外勞宮緊貼二腎後，雙掌的熱量直接溫煦了二腎，將腎內虛寒之氣逼出，通過運行，變成汗水排出體外。堅持運用外勞宮補腎法，再加上小指頭提水法的鍛煉（手指頭有許多神經末梢，...閱1轉0評0公眾公開15-11-24 20:53每天這處拍3下，竟然。。。功效嚇死你！脖子的重要性不言而喻，作為身體中支撐頭部的部位，脖子能夠很好的辨析腦部發出的指令，脖子也是身體中經絡、血脈、動脈、靜脈豐富的部位。而拍打腹部其實是生活中重要的一個養生保健的動作，通過拍打腹部能夠有效的幫助身體進行減肥，對於腹部的血液流動是有幫助的。以上班族而論，長時間的接觸電腦是會讓上班族的臉色變得非常差，電腦的輻射...閱2轉0評0公眾公開15-11-24 20:48喜傷心，怒傷肝...七情過激傷五臟！可知七情致病亦治病？人體因外界環境而引起的情志變化，是由五髒的生理活動所產生，所以將七情稱做五志，分屬於五臟。文摯了解病情後告訴太子：「大王的病只有用激怒的方法才能治好。可我要是把他激怒，他會殺了我的。」太子安慰他說：「只要治好父王的病，我和母后一定能保證您的安全。」診斷：手診、舌診、望診、腎陽虛、腎陰虛、穴位：腎俞穴、睛明穴、人眼穴位...閱219轉53評0公眾公開15-11-22 20:27小雪時節：這個「殺手」有點冷 6種食物潤肺暖胃中醫所說的「白色入肺」，源於五臟中的「肺」對應五色中的「白色」，又基於五臟與五色之對應關係，白色食物可養肺，多食用白色食物來預防、緩解肺系癥狀，增強肺臟外邪的防禦能力，增進免疫力。2、把冰糖放入中間，蓋上蓋子，把處理好的雪梨放入深盤或深碗(蒸好的梨會流出很多甜湯，最好選深一點的容器來蒸)，最後放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個...閱13轉2評0公眾公開15-11-22 20:25氣為生命主宰，氣通血活，百病自消！氣為生命主宰，氣通血活，百病自消！「氣」 為生命之主宰，「氣復返則生，不返則死」，說明「氣」在生理功能上的重要地位。據此，內科雜症往往取溫運陽氣、調氣、降氣、利氣、升氣諸法治療難病，下面著重介紹下溫運陽氣！《普濟方》云：「人之一身不離乎氣血，凡病經多日療治不痊，須為之調血。」《醫學準繩》曰：「夫人飲食起居一失其宜，皆能...閱18轉1評0公眾公開15-11-22 20:19睡覺時不流口水要的無非就是脾胃好睡覺時不流口水 要的無非就是脾胃好。脾胃虛弱是引起睡覺流口水的主要原因。成年人睡覺流口水與脾虛有關，即俗稱的脾胃虛弱。它以古人的補氣方葯「四君子湯」，即人蔘、白朮、茯苓、甘草打底，配以我們平日里常吃的食物，蓮子肉、薏苡仁、白扁豆、山藥等，將它們打成粉末，每日3次，每次6克，飯前用大棗湯溫服，則有益氣健脾，理氣和胃之功效，...閱3轉0評0公眾公開15-11-20 15:37人體自身補腎法！讓你腰不酸腿不疼！讓你腰不酸 腿不疼！人體自身補腎法！人體自身補腎法。這是因為人的兩手外 勞宮緊貼二腎後，雙掌的熱量直接溫煦了二腎，將腎內虛寒之氣逼出，通過運行，變成汗水排出體外。尤其是晚上10點半至11點，是亥時尾、子時頭，此刻地氣 最旺，地氣通過內勞宮吸入，穿過外勞宮直接注入二腎，伴隨二掌的熱量和五行之氣，溫煦了二腎。這個方法還適合中老年...閱86轉14評0公眾公開15-11-15 18:17腎臟是身體的「凈水機」好腎臟有九個金標準腎臟是身體的「凈水機」 好腎臟有九個金標準。別看腎臟功能強大，卻是一個脆弱的器官。在中醫理論中，耳朵的聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關，腎好聽力就好。腎藏精，其華在發，發的營養來源於血，但其生機根本還在於腎，腎不好，頭髮會早發白、失去光澤，並且出現脫髮。中醫認為，腎主骨，骨靠腎精滋養，腎好骨才好。腎臟是人體代謝水分的器官，...閱1轉0評0公眾公開15-11-15 17:53「利腸胃」她最行！茼蒿又稱同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子桿、蒿子、桐花菜，在中國古代，茼蒿為宮廷佳肴，所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清氣、菊之甘香。茼蒿性味甘、辛、平，無毒，有「安心氣，養脾胃，消痰飲，利腸胃」之功效。每100g茼蒿嫩葉含VC可達25mg。常吃茼蒿，對咳嗽痰多、脾胃不和、記憶力減退、習慣性便秘均有較好的療效。蒜蓉茼蒿。1、新鮮茼...閱1轉0評0公眾公開15-11-14 14:06不可思議,女人腎虛居然是從這個部位看?!中醫說，腎開竅於耳，腎臟病嚴重的體征還有耳朵縮小，而嘴巴周圍出現灰黑色是惡兆，發現時要及時就醫。黑色食品是大自然的恩賜，是最滋補腎臟的天然佳品，黑芝麻、黑米、黑豆是補腎三法寶，還有山楂、核桃等也是補腎天然食物。茶鹼有利尿作用，酒精尚未來得及再分解，便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醛的刺激，從而損傷腎功能。腎臟是調節體內...閱31轉1評0公眾公開15-11-11 21:08秋冬進補完全手冊--補腎之女人篇秋冬進補完全手冊--補腎之女人篇點擊標題下「藍色微信名」可快速關注。五種癥狀需及時補腎。由此可見，女性更應該重視腎虛癥狀，更需要補腎！中醫治療婦科疾病時強調，女性早期應注重治「腎」，青春期的小女孩功能性子宮出血、月經不調，名括性早熟，一般都是腎陰虛的多，多需要用知柏地黃丸，清熱、涼血、滋陰的方子。補腎食譜。中醫補腎很有...閱15轉0評0公眾公開15-11-11 21:05秋冬進補完全手冊--補腎之男人篇腎功能男女皆有，腎虛不僅僅表現為性功能方面的改變，還包含著全身的一系列變化，因此對腎的調補在人體生命活動中確實佔有重要的位置。中醫理論認為，腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面，腎陰與腎陽相互依存、相互制約，維持人體的動態平衡。需要補腎者除了遵照醫囑服用湯藥等來補腎外，也可以通過飲食來補腎，常吃的一些食品中就有補...閱6轉0評0公眾公開15-11-11 21:04五招讓你強腎補虛 運動較靠譜五招讓你強腎補虛 運動較靠譜點擊標題下「藍色微信名」可快速關注。關注補腎偏方，更有專業中醫醫師在線解答相關問題！補腎偏方由專業醫生團隊運營，每日更新神奇偏方，數十萬人在這裡找到男人的力量！孫思邈在《備急千金要方》中曾提到過一種神奇的葯，名為八位腎氣丸，由八種純中藥製成，服用後可以「金槍不倒，昂首挺立，精力充沛，容光煥發...閱19轉3評0公眾公開15-11-11 21:03補腎等於養命，成年男女必須的！補腎等於養命，成年男女必須的！腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。腎虛的表現：腎陽虛的表現為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為「寒」的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；現代科學證明，當人發生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的證據表明，腎虛發生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟...閱14轉0評0公眾公開15-11-11 21:03五招讓你強腎補虛 運動較靠譜五招讓你強腎補虛 運動較靠譜點擊標題下「藍色微信名」可快速關注。關注補腎偏方，更有專業中醫醫師在線解答相關問題！補腎偏方由專業醫生團隊運營，每日更新神奇偏方，數十萬人在這裡找到男人的力量！孫思邈在《備急千金要方》中曾提到過一種神奇的葯，名為八位腎氣丸，由八種純中藥製成，服用後可以「金槍不倒，昂首挺立，精力充沛，容光煥發...閱3轉0評0公眾公開15-11-11 21:01該不該補腎，誰說了算？該不該補腎，誰說了算？黑豆被古人譽為腎之谷，黑豆味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者；中醫中藥理論認為，黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，可用於治療肝腎精血不足所致的眩暈、鬚髮早白、脫髮、腰膝酸軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便秘等病...閱1轉0評0公眾公開15-11-11 21:00
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