[轉載]修藍博士講演集（二）中文版

美國修．藍博士曾以荷歐波諾波諾回歸自性療法，在夏威夷精神病院中工作過三年，他藉由此夏威夷療法清理自己，進而達到治癒精神病患之驚人成效，其療法甚至可用於治療遠在千里之外的病人。此事轟動全美，並引起全球矚目，進而帶動起學習此一療法之風潮。

此療法之根本理念，即萬物源於自心，肯定自他不二，所有問題都在自己身上，與別人不相干。外面一切人事物皆無問題，問題全源於自己心念。念頭不清凈，則外面環境便不清凈。外界事物僅為自己潛意識中記憶之重覆播放，只有清除自己記憶，才能改變外界事物。因此，自身須為外界事物負上百分之百責任。吾人所聽、所見、所接觸之一切善與不善皆儲存於潛意識中，亦即佛法所稱阿賴耶種子之中。其方法即透過專註念誦四句話「對不起，原諒我，謝謝你，我愛你。」將自己心裡負面、不好之記憶統統清掉，清凈心出現，病即痊癒。此與早年李炳南老師所教之「換心」相同。老師教人將阿彌陀佛請至心中，將其它統統清除，念念只有阿彌陀佛，決定得生凈土。

當專註念誦時，念頭集中於一處，將產生很大療效，如同將光集中於一點，即使鋼板都能穿透。佛經所言：「制心一處，無事不辦」，不論治病或任何事皆可成辦，可治身病，亦可治地球災難。只要能真正制心一處，即可化解災難。身體是物質，物質從何而來？物質由念頭而生。彌勒菩薩云：「一彈指三十二億百千念，念念成形，形皆有識」，念念成形，即是阿賴耶三細相之境界相，境界相即物質，亦即今日所言之宇宙。念頭一動，宇宙便出現，亦即依報。形皆有識，識即正報，識不是別人，識是我。我與宇宙同時發生，皆為自性之幻相。

《華嚴經》云：「應觀法界性，一切唯心造。」「萬法唯心所現，唯識所變。」遍法界虛空界萬事萬物與自己一體。賢首國師在《還源觀》中提及，物質現象跟精神現象是一體。「顯一體，起二用」，二用即物質現象跟精神現象，正報跟依報二用，兩種作用同時皆有三種周遍。一為振動，凡是現象都是波動現象，沒有波動就不會有任何東西，現象是自然現象、精神現象、物質現象，全是波動。波動速度之快周遍法界。無時間與空間，它立刻周遍法界。二為出生無盡，出生就有變化，變化時無有止境，無量無邊。三為含容空有，含容即每一現象皆包含全體，無論自然現象、物質現象，或精神現象，皆包含全體。心包太虛，量周沙界。任何一物質現象包含吾人，吾人亦包含任一現象。即科學中之互相重疊，互相糾纏在一起。

現代量子力學家所提「以心控物」，亦即此理。量子學家發現，物質分到最後，物質亦不存在。佛經所言「極微之微」，再分亦復不存。物理學家已發現此極微之微，此一分析證明，物質原為意念之波動現象，亦說明物質為念頭所產生。一切法從心想生，若念頭好，身心決定健康。身體所有一切毛病皆源於邪思、邪念。若人有邪思、有惡念，則損害別人三分，傷害自己七分。反之，幫助別人即為幫助自己，成就別人即為成就自己。因此，念頭純凈純善，則決定健康長壽，不為病苦所侵。

夏威夷傳統療法，代代相傳，修藍博士對敬愛的莫兒娜.藍納拉瑪庫.藍西蒙那所傳之法相信，願意學習，真干，具足信願行，行即真干，《華嚴經》曰：「信為道源功德母，長養一切諸善根。信字尤要，成始成終，唯一信心而已。」真信即為真干。修藍博士藉由新知識將療法重新修訂，且不自私自利，四處教人。此療法珍貴之處，在於只要自我通過對記憶的清理，就能解決問題。

今年三月二十一日，修．藍博士蒞臨香港訪問，言談中特彆強調愛心，愛心實為法性核心，性德中之第一德。清凈平等之愛心，無佔有、控制、支配之愛心，此愛心周遍法界。修藍博士對桌子、地板、樹木、花草等一切萬物具足清凈平等愛心，人若無此愛心，治不了自己，亦治不了別人。無一點私心，即為其治病之理。

愛是慈悲。愛是萬德萬能萬福的根源。近些年，吾人將愛送到全世界，肯定人性本善，人人皆有佛性。期望人人皆學會自愛、愛人、愛家、愛國、愛世界、愛眾生。因愛孕育出宇宙萬物，天地萬物，無一不是從愛心而生而長。對一切有情、無情眾生皆有真誠愛心，完全生活於感恩世界中。以此心態待人接物，當治病時，功效即能現前。

《華嚴經》曰：「一切眾生本來是佛」，對一切眾生應以誠敬愛心對待。眾生之不善及煩惱原本虛假，應該放下，佛法之放下、斷煩惱，即此療法之清除記憶，不但一切不善要放下，善亦要放下，若不善不放下，將到三惡道去；若善不放下，將來生三善道，出不了六道輪迴。若要出六道輪迴，惟有善與不善全放下。若能將妄想、分別、執著統統放下，即為成佛。《觀無量壽佛經》云：「是心作佛，是心是佛」。大勢至菩薩教人「凈念相繼」，凈即為清凈，心裡無惡念亦無善念，只有一念，阿彌陀佛，便生無量智慧、無量福德，則決定往生西方極樂世界，圓滿成佛。

今逢此書出版之因緣，謹將相關事理，略陳其要。望讀者諸君能藉此勝緣，落實純凈純善，進而離諸疾苦，災難消弭，最終皆能同登覺岸。願共勉之。

謹識於香港二零一三年六月四日

愛心遍環宇感恩滿世間—來自編輯小組的感謝報告

凈公恩師諄諄教導：我們起心動念，念頭才起，周遍法界，遍法界虛空界全知道。我們的身體是物質，物質是細胞構成的，細胞是原子構成的，原子是粒子構成的，粒子現在講夸克構成的，夸克找到最後微中子，最小的物質，再分析，物質現象沒有了，出現的是念頭的波動現象。所以科學家明白了，物質是從念頭裡產生的。這跟佛法講的一樣，佛法說物質是從心生的，心起作用就是念頭。所以大乘法總結一句，全體是心，全體是念頭，一切法從心想生。這一切法，大的方面就是整個宇宙，小的方面就是我們個人。身體是個小宇宙，外面是大宇宙，小宇宙跟大宇宙是平等的，我們個人跟宇宙是一樣的複雜，決定是不增不減的。

宇宙的核心就是愛，就是感謝。這兩個意念，不同的言語、不同的文字、不同表達的方式，但是在水結晶裡頭是同樣的美，比任何一個訊息都美。這個結論在江本勝博士的水實驗裡已經肯定、清晰地表示出來。所以「愛」跟「感謝」是宇宙之間的真理，永恆不變。

我們的心凈，地球就清凈，地球清凈，證明我們的心清凈，因為它是一體，所以它的感應非常非常的靈敏。不善的思想行為令我們身體不健康，令我們的地球變壞。我們的心想純凈純善，這裡就是極樂世界。

透過修.藍藍博士的夏威夷傳統心靈療法，能讓大眾知曉每個人的自我念力確實能產生巨大的醫療效果，不但是自己體質，乃至千里以外的人都能醫治。我們只要用真誠的愛心善念，專註地把意念集中，清除不好的負面記憶，然後好的記憶也要清除，最後讓自己的心歸到零。零是什麼都沒有，這個時候我們的清凈心得到了，清凈心生智慧，真的能夠解決很多人生問題。第一個是身心健康，繼而家庭和睦、事業成就和居住環境安全等等，都能解決。

感恩諸佛菩薩對我們無限慈悲的護念，讓我們有此機緣整理出版。《修藍博士講演集》專輯，通過修藍博士的效果卓著之例證，進而了解此療法的成功：就是治療者要有一個清凈平等的愛心─沒有佔有、沒有控制、沒有支配的念頭，並進入一種高度專註的狀態佛法講禪定功夫，觀想你我一體，用「我愛你」，「對不起」，「請原諒我」，「謝謝你」來清理放下記憶，殊勝的療效便產生。

在此，我們至真至誠地感恩修藍博士的為人演說；感恩他傳此深層心療法─「荷歐波諾波諾」及一切對此療法策劃、發揚、更新的仁人志士，促使我們對佛法斷疑生信，並幫助我們發出自救救他、自度度他的菩提心。感恩對《修藍博士講演集》作出奉獻的一切志士仁人。感恩採訪修藍博士的有識之士們，將此療法背後深隱的道理與運用充分體現出來，讓人們從中學習，獲得利益；感恩「荷歐波諾波諾」辦事處官方網站對廣大社會作出的無私奉獻；更感恩 等仁者為本會與修藍博士作聯繫工作。

本書得以流通，我們至誠感恩凈公恩師對編輯小組的慈悲護佑和指導。歷年來，恩師在講經中不斷教導大眾如何修行，就是要修出一個清凈平等的慈悲心，利益自己身心的同時，感動對方，讓他模仿學習，自度度他。可惜末法眾生業習深重，聽經不明，學習不精，不但不能自利，連地球也因我們的煩惱惡行而遭受破壞。本書所宣揚的傳統心靈療法成效卓然，確實能令世人回歸健康與平靜，處處笑顏可見。恩師於講經時多次詳細解釋其理論，更把佛法注於其中，令其達到盡善盡美，唯望眾生永離生死煩惱，重拾如佛陀一樣圓滿的福德與智慧。我們的編輯工作還在進行，恩師已經為本書命名，可見老人家慈悲救助之心是如此懇切！

我們也特別感恩香港佛陀教育協會及董事胡妮妮大德。一直以來，協會、胡妮妮大德和諸位領導不斷關懷和指導我們的工作，為我們提供了種種方便及多方支持。還要至誠感恩協會所有職員和義工們的護持與辛勤付出，使編輯工作得以順利完成。

由衷感恩為本書的出版作出奉獻的一切仁者，包括參與外文翻譯的美國諸位大德和英文校對的澳洲仁者以及香港發心翻譯、編輯的諸位法師及仁者，我們至誠感謝，還有很多默默付出的仁者，我們也無比感謝。

另外，我們感恩台灣華嚴講堂及劉醫師等仁者提供水結晶圖案。衷心感恩華藏凈宗學會全體同仁，特別是網路方面各位志士仁人的支持與付出。他們不疲不倦的將恩師之開示編輯成文字檔案，放置網路，以便大眾及時見聞善知識的教誨。藉此我們在編輯時能順利取材，摘錄供養社會大眾。非常感恩他們的無私奉獻。

深切感恩十方大眾對此專題的支持，感恩許多仁者在幕後盡心儘力地默默付出，我們的感激之情難以言喻。

我們深深祈願每個人都能夠得到凈定安樂，培養自己的善心善行，從自己的善意開始，愛父母、愛兄弟、愛家人、愛宗族、愛鄰里鄉黨、愛國家、愛民族、愛一切眾生。美國布萊登博士告訴我們，應對災難的辦法是地球上的居民要「棄惡揚善，改邪歸正，端正心念」。祈盼人類從此遠離負面記憶，清除身體所有病毒的細胞；讓我們以猛力回頭向善之心，在災難頻密的今日，幫助世界化解災殃、轉危為安，讓我們的家園回歸清凈安寧！最後，將此《修藍博士講演集》專題出版及流通的一切功德：

迴向凈公恩師，法體安康，法輪常轉，光壽無量；

迴向修藍博士及其家親眷屬福慧增長，「荷歐波諾波諾」療法創始人及傳承弘揚者早日回歸自性，清凈無染，吉祥如意；

迴向大德胡居士，福壽康寧，六時吉祥，行滿功成，品位高昇，圓證菩提；向盡虛空遍法界一切眾生，罪業永除，福慧增長，都能一心念佛，早日離苦得樂，往生極樂，圓滿無上菩提；

迴向全球眾生永離業海，福慧圓滿。願地震海嘯、水火風災、戰爭瘟疫等全球災難，一切化解，國豐民安；

迴向所有為此付出的老師、仁者大德、各界人士及其眷屬業消智朗，圓成佛道。

願以此功德，莊嚴佛凈土，上報四重恩，下濟三途苦，若有見聞者，悉發菩提心，盡此一報身，同生極樂國。願一切見聞者皆得身心安穩，業障消除，圓成佛道。感恩一切！阿彌陀佛！

編輯小組頂禮感謝二０一三年五月二十二日

《修藍博士講演集》專輯出版聲明專輯出版聲明

本專輯英文版來源於網站http://www.youtube.com/

編者的宗旨是希望世人通過本書了解修.藍藍博士的夏威夷傳統心靈療法的理念及取得顯著的成效，從中認識到：藉由清凈平等的愛心念力，能療癒自身和遠方的病人，進一步則能化解地球災難。故深切期盼本書廣為流通、普利群萌，令一切眾生回歸平靜，社會安定，世界和平。

雖有如此願心，然由於時間的緊迫和我們能力的局限，編輯中，難免有不妥及錯誤之處；外文翻譯亦惟恐不能很貼切表達原作的本意，併兼之錯漏。在此，特別言明，懇請作者、讀緣眾生們慈悲海涵，我們以真誠感恩的心向您們頂禮致歉。

本書是以中英文字對照的方式供養讀者。諸位仁者若發現此書內容、文字有訛誤之處，祈盼不吝賜教，我們至誠感恩。

SITH 亞洲辦事處(台灣地區 Taiwan)

地址:10596 台北市民生東路三段 156 號 12 樓

1

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美國總部網站(United States head office website)：

http://www.self-i-dentity-through-hooponopono.org/

荷歐波諾波諾─亞洲辦事處官方網站暨

香港佛陀教育協會編輯小組謹識

二零一三年五月二十二日

錄

目錄

序文 ·····················································

愛心遍環宇感恩滿世間- 來自編輯小組的感謝報告 ············ 7

《修藍博士講演集》專輯出版聲明 ···························· 14

目錄

第一章、愛心遍法界- 修藍博士來訪上凈下空老法師 ············· 20

第二章、修藍博士講演(中英文講稿)

一、我是誰 ········································· 68

二、轉癌細胞成覺悟細胞 ····························· 71

三、放下資訊 ······································· 76

四、亞當和夏娃的故事 ······························· 79

五、自由：終極目標 ································· 83

六、宇宙在我心中 ··································· 88

第三章、平靜從我開始 ······································ 90

第四章、修藍博士加州訪談

一、負百分之百責任 ································ 100

二、不斷地清除 ···································· 105

三、無限零點 ······································ 110

四、放下 ·········································· 115

五、自由 ·········································· 120

六、萬物皆有感知 ·································· 125

七、放下「為什麼」 ································ 129

八、回到零點 ······································ 135

九、心中純凈無染 ·································· 140

第五章、訪問修藍博士關於「荷歐.藍波諾波諾」

一、大我 ·········································· 145

二、清除慾望 ······································ 151

三、心靈純凈 ······································ 157

四、回歸零點 ······································ 163

五、放下 ·········································· 167

第六章、

上凈下空老法師開示 ································· 172

【附錄】

附錄一、「荷歐波諾波諾」方法介紹 ·························· 200

附錄二、「荷歐波諾波諾」免費講座 ·························· 205

附錄三、「荷歐波諾波諾」和修藍博士 ························ 214

附錄四、「荷歐波諾波諾」清除影片 ·························· 220

附錄五、十一個善心所及二十六個噁心所 ····················· 224

附錄六、究竟是誰在做主？ ································· 228

附錄七、病有六緣 ········································· 256

參考書目 ················································· 258

References················································· 258

20

第一章、愛心遍法界 愛心遍法界

修藍博士來訪 藍博士來訪上凈下空老法師

二０一二年三月二十一日於香港

香港到訪者：修.藍藍博士

受訪者：凈空老法師

翻譯者：定弘法師

註：因修.藍藍博士用英文溝通，而凈空老法師用中文溝通，定弘法師作中間翻譯。我們把修.藍藍博士與凈空老法師所說的正確翻譯內容列在他們的名字底下，以便讀者閱覽理解。

凈空法師：我昨天從澳洲回來。

修．藍博士那他經常在旅行。

定弘法師：他說我們經常去旅行。

凈空法師：現在比較少一點。

修．藍博士：我也想少旅行一些。

定弘法師：他也很希望能夠旅行得少一些。

凈空法師：年歲大了。

修．藍博士：我只有七十三歲定弘法師：他只有七十三歲。

凈空法師：非常難得做得這麼多的好事。

修．藍博士：請告訴他我是為自己做的。為了懺悔自己的過錯。

定弘法師：他說他做這些事情也是為了他自己能夠提升。

凈空法師：對，跟佛法裡面講的理念完全相同。

凈空法師：這份東西是我在二００五年元旦跟同學們的一篇講話註。

凈空法師：特彆強調愛心。生命、人性的核心就是愛。

凈空法師：人如果充滿了愛心，這個社會就和諧，災難就會化解。

凈空法師：今天我們有緣，難得。要請修．藍博士把他這麼多年來的經驗跟我們分享。

修.藍藍博士：請告訴師父我很感激他邀請我來，我只是來向你們大家懺悔。

定弘法師：什麼？

修.藍藍博士：我只是來向你們每一個人、桌子、地板等懺悔。

定弘法師：他說他非常感謝您的邀請。他是說來這裡只是來跟這些所有的有情、無情生命來會見。

定弘法師：弟子告訴他說：您在您的講經當中有談過很多關於他的這些內容，所以我們都已經有一定程度的認識、熟悉。

凈空法師：沒想到我們能在此地見面。

修.藍藍博士：請告訴他我很榮幸能親近他。

定弘法師：他說他對你很崇敬。

修.藍藍博士：給我一個機會向他、他的家人、親屬、祖先懺悔。

定弘法師：他說這是給他一個機會能夠親近你，而且能夠跟我們的祖先更靠近一步。

凈空法師：現在大家把祖先忘掉了，所以才有這麼多的災難。

凈空法師：我們到處的勸導，但是真正接受的人不多。所以給我們一個認知，必須要做出樣子來，他們才會相信。所以這次我們在圖文巴看到這個模式能做成功，這是很好的典型。八十多個族群，一百多種不同的語言能夠生活在一個小城，能夠和諧、能夠融洽，這就給世界上的人做個榜樣，世界所有的人可以團結成一家。

修.藍藍博士：這個典範是從你跟我開始，請告訴他。

定弘法師：他說這樣的示範是從你跟我開始。

凈空法師：對，沒錯

修.藍藍博士：所以如果你我之間不能和平，那沒有人能和平。

定弘法師：他說如果你和我之間沒有和平的話，那沒有人能夠把這個世界帶來和平。

修.藍藍博士：你知道，跟家人、親屬、及祖先平和是很重要的。

定弘法師：所以跟我們的親友和我們的祖先能夠取得和諧，這是第一步，最重要的。

凈空法師：對！這個要給我們跟一切人最重要的一個啟示，從本身你我的和諧，從這開始。

修.藍藍博士：是的，是從這裡開始的。

定弘法師：這也是他從這裡開始的。

凈空法師：沒錯。我們應該是二００二年格里菲斯大學找我的時候，我跟他們和平學院的教授有兩次座談會，討論如何化解衝突、促進社會安定和平，我聽他們報告。他們做五十分鐘的報告，然後要我說話。我就告訴他們，和諧要從根本做起。今天衝突，大家看到是雙方，兩邊，兩個族群、兩個國家，我說問題不在那裡，問題在我們自己。我給他說的是，我們跟人，中國人說人性本善，習性不善，這個很不容易翻譯，也很難懂。我們就舉個例子：當前有利益擺在面前，我想到是這個利益是我的，自利還是他利？大家都說，當然是我自利，那自利衝突就發生了。如果每個人都想到利益別人，這問題就解決了，這個他容易能夠體會。我說我們起心動念都能為別人著想，為社會著想、為大自然著想，衝突就沒有了。

修.藍藍博士：你知道「阿羅哈」的意思嗎？你去夏威夷時，他們會說「阿羅哈」，你知道那是什麼意思嗎？

定弘法師：不知道。能請你解釋一下嗎？

修.藍藍博士：當我對一個人說「阿羅哈」，我承認我在神的面前。所以當我說「阿羅哈」，我承認那個人是個聖者。

定弘法師：他講到夏威夷的一個土語，就叫「」。的意思他就解釋說：當我對一個人講的話，他說他承認對方是一個完美的人，是一個賦有神性的這樣的一個人。

凈空法師：這是非常重要的概念。所以《華嚴經》佛說：「一切眾生本來是佛」、「一切眾生皆有佛性」、「一切眾生皆有如來智慧德相」。所以在大乘教裡面，他肯定宇宙萬有跟自己是一體。

修.藍藍博士：你的自性光是永恆的，你看。是永恆不滅的，永遠、永遠不滅的，這是你的靈性。現在我們遇到問題，光被障礙住了，靈感被障礙住了。現在唯一的問題是：我們如何去掉這個障礙，瞋、怨、以金錢為第一。「荷歐波諾波諾」就是對這個障礙說「我愛你，謝謝你」，光就能夠現前了。

定弘法師：他用這個比喻：他說像這個電筒光，本來一直都開著，而且這個光代表永恆的，就是我們自性（本性）中的光。但問題是平常我們都有黑板來遮住了它，它這個黑板就代表像憤怒，或者是貪婪等等，現在就是把這個障礙把它去除掉之後，那這個光就能夠現前了。

修.藍藍博士：我要感謝法師給我這個機會來化解我們之間的一切，使我們兩個都能讓光再現前。

定弘法師：他說他非常感謝有這樣的機會，能夠這次來他能夠把我們倆之間這種黑色的障礙能夠去除掉，使到自性之光再現前。

修.藍藍博士：所以我很感激他邀請我來給我再一次的機會向他懺悔。

定弘法師：他說他再次的非常感謝你，有這麼一個機會能夠進一步的達到這樣的一個完美。

凈空法師：我們也很感謝他來訪問，對我們自己這些理念更加肯定了。

凈空法師：你看在經典上，幾千年前佛就說了，所有的物質現象，都是我們意念變現出來的。我們讀經，對這個事情不敢懷疑，但是始終不能把這個疑斷掉。最近這幾年來，看到量子力學家的報告，分析到最後，真的，原來物質的基礎是意念的波動，我們對佛經上所講的這個疑惑完全斷掉了。

修.藍藍博士：念頭。

定弘法師：什麼？

修.藍藍博士：

念頭，一切始於念頭。

定弘法師：對！

修.藍藍博士：量子學所說的與佛的教誨一樣，都回歸到清凈之光，如此而已。你知道嗎？

定弘法師：他說所有的那些都是從思想裡來的。他說佛所說的正是跟量子學家所說的是相同的，就是關於這個本性之光。

凈空法師：對。佛法講的，不但你七情五欲是障礙，他講到最微細的起心動念，你看執著、分別，貪瞋痴慢這些東西，這屬於執著，這最嚴重的，再微細一點是分別，再微細的是起心動念。

凈空法師：因為它不起心不動念。所以他講零極限，那才是真正智慧，那才是真正自己，才是真正光明的原點。所以博士裡面講空這個概念，零極限，這個跟自性意思完全相同。

修.藍藍博士：莎士比亞也談到同樣的事─空無。

定弘法師：莎士比亞？

定弘法師：他說莎士比亞也講到，跟這個是完全相同的事情。

修.藍藍博士：耶穌也講到這個，靈魂的清凈。

定弘法師：耶穌也講到這個，就是意念的這種凈化。

修.藍藍博士：量子學也講到這個，零點、空無。

定弘法師：量子學家講的也是這樣，零點、空無。

修.藍藍博士：我們總是回歸到零，你要回歸空無，自性之光才能夠現前。

定弘法師：佛也是這麼講，說你必須要空無，就是完全空掉，你的自性之光才能夠現前。

凈空法師：這個世間只有這樁事情是真的，其他的全是假的。

修.藍藍博士：是的。

凈空法師：所以應當要放下，要把它清除掉。

凈空法師：二千五百年前孟子說過，「學問之道無他，求其放心而已」。這放心是什麼？就是放下。什麼叫學問？真正的學問統統放下，那就是真正的學問。

你怎麼放下？

定弘法師：他問我怎麼去把這些放下？修.藍藍博士：我呢，就對它們談話。我對憤怒談話，我說：「對不起，請原諒我。」詳見附錄。

定弘法師：他的方法，他就講說，他說，用謝謝你、我愛你、謝謝，他的方法。那弟子能不能說？

凈空法師：我們用的方法就是這個愛，愛心遍法界，善意滿人間。就用這個方法。

對！

修.藍藍博士：你愛的是什麼？

定弘法師：他問那你愛什麼？你愛的是什麼？

凈空法師：頭一個你要愛自己。你不愛自己，你就不會愛別人，愛別人是假的。愛自己怎麼愛？把自己的骯髒東西放下，那是真正愛自己，恢復到自己的零，這零點，這叫真愛自己，然後你才能夠愛一切眾生，愛一切動物、植物、山河大地，愛整個宇宙，愛一切眾生。上面從上帝，下面到阿鼻地獄，是一律平等的愛，全是自性浮現出來的。為什麼會有這個東西？那就是每個眾生他迷悟程度不一樣所造成的。不管怎麼不一樣，它都是平等的，你有不平等，是你有分別、你有執著。你離開分別執著，萬法是平等的。

修.藍藍博士：桌子？

凈空法師：有這樣的心（心情）、有這樣的心量，古聖先賢的東西你看得懂。沒有這個心量，古聖先賢親自來教你，你也不會懂得。

修.藍藍博士：我們也應該要確保不會被世智辨聰左右，就是我們的識心。

定弘法師：他說我們同時也要注意到我們的智力，就是我們的思惟不要影響到我們的那種認識。

凈空法師：對。佛法裡面教的，先做到無我，就不受影響。只要有我，我喜歡的，我討厭的，你決定受染污。

修.藍藍博士：思惟是一個問題。

定弘法師：他說思惟是一個很大的問題。

修.藍藍博士：相對於放下。

定弘法師：這些都需要把它放下。

凈空法師：對。大乘法裡面不用思惟。他直接的去領悟。為什麼？思惟是心意識，心意識是妄心，妄心裡頭有思惟，真心裡頭沒有思惟，它全是智慧。加上思惟，它不是智慧，它變成知識，知識就有局限性。修

.藍藍博士：多年來我一直在這方面努力。

定弘法師：他說他已經很多年都在努力做這個事情。

修.藍藍博士：想要放棄思惟。

定弘法師：去放棄他的思想。

修.藍藍博士：我努力與它對話。如果我有一個問題，這個問題浮現在我心中，我對它說：「好的，謝謝你、謝謝你。」它就不見了。

定弘法師：他說他的方法就是跟他們對話。當思想來的時候，譬如說一個問題來了，他會謝謝你、謝謝你，那這個問題突然就沒有了。

凈空法師：我們用的方法是阿彌陀佛。念一起，阿彌陀佛，統統歸到阿彌陀佛。聽聞凈空老法師念佛聲的水結晶華嚴實驗室

凈空法師：阿彌陀佛的意思就是宇宙是無量的，心性是無量的，智慧是無量的，一切統統是無量的，是這個意思，就是無限大。

修.藍藍博士：無限短。定弘法師：他說也是無限小的。

修.藍藍博士：當一切無限時，就沒有空間、時間。你就不存在。定弘法師：對！定弘法師：他說當我們講無量的時候，其實已經是超越了時空，沒有時間和空間。

凈空法師：佛經跟中國古人講的無限小，意思很深。佛講的是一粒微塵，微塵裡頭有世界，世界裡頭又有微塵，微塵裡頭又有世界，重重無盡，這叫無量。讓水看「我愛你」在顯微鏡下的水結晶華嚴實驗室讓水看「請原諒我」在顯微鏡下的水結晶華嚴實驗室當你是空無時，你可以同時既無處不在，也可以不在任何地方。你能想像當你是無量時，你可以同時無處不在，也不在任何地方嗎？你是空無的。

定弘法師：他說當我們放棄我們的那種妄想的時候，實際上我們可以在任何的地方出現，也可以沒有任何的點，就是說無所不在，也可以說根本就是沒有出現。

凈空法師：不錯，因為能夠變現物質的就是自性的能量。自性的能量是遍法界，一切時、一切空間統統充滿的。有緣它就現相，自然的現相，沒有通過思考的，這叫感應，眾生有感，自然就有應，妙極了！雖應，也沒有思惟，也沒有動念頭，這才叫真的應化身。但是眾生起心動念，自己完全知道，就像江本博士水實驗一樣，水決定沒有思考、沒有想像。你看動個善念，它反應的圖案就很美；動個惡念，它反應的就很醜陋，純粹是自然的。

修.藍藍博士：量子的性質。

定弘法師：他說這是我們量子自然的一種能量。

凈空法師：那就是自性裡頭本來的東西。

凈空法師：自性裡面的能量永遠用之不竭，取之不盡，不必到外面去找，外面沒有東西，找來找去找到什麼？是變了質的能量，那就是煩惱習氣，變質了。

凈空法師：我看了你們節錄的報告，我今天早晨看到。找我這份東西，這東西是七年以前寫的，二００五年，裡面的東西跟他老人家的理念非常接近。詳註

修.藍藍博士：我要先聲明這不是我的東西。它直接來自根源、無限，所以我不能說那是我的東西。

定弘法師：我們明白。

定弘法師：他想就是說澄清一下，那個不是他自己的教誨，是他自己自性那邊，他自己源泉流露出來的那個教誨。

凈空法師：沒錯。每個宗教他們所奉的神明，在經典裡面所說的幾乎都是一致的，那就是說神性是一個，同一個神性在不同的感應當中流露出來的。所以它基本的理念、基本的方向完全相同。

修.藍藍博士：宗教戰爭是怎麼一回事？

定弘法師：他說那如果是宗教產生戰爭又是怎麼一回事？

凈空法師：那是迷惑了，迷了，不認識自己。所以現在宗教，學習宗教的人，認識自己宗教的人真不多！我們接觸的面很廣，但是有沒有認識？有，少數人。這些人不會有任何敵對的這種意念，有敵對的都是錯誤。所以你看佛家入門，第一個破身見，一定知道身不是我。第二個破邊見，沒有對立，宇宙是和諧的，是一家，沒有對立，就像一個人的身體，眼睛跟鼻子不會對立，手跟腳不會對立，永遠不會對立，為什麼？一體。認識一體是非常非常重要的一樁大事，神聖的教育全在此地。

凈空法師：所以人應該要團結，應該要和睦相處。這個麻煩就是現在這種教育，從小就教競爭，這個事是與性德一百八十度相違背。所以東方的教育，有佛的教育。從小一入門就教你和諧，就教你是一家人，而佛法講的比儒更高。中國傳統講一家人，佛講一體，比一家人還要親，哪有不能團結的道理！哪有不能和睦相處的道理！所以能夠有個小鎮、小城真正做出來讓大家看看，放棄自己的成見、貪瞋痴慢，能夠互相尊重、互相敬愛，互相關懷、互相照顧、互助合作，做得到！而且是非常歡喜的事情，這個社會多麼美好。我們這幾年所做的，這次在圖文巴這個會議，這是不同的宗教，有很多是第一次來參與的，他都有很好的感受。我們看他的言語、看他的動作，那不是裝出來的，是真的，真喜歡。所以它做成功，就能夠帶頭，別的城市都來看。其實這個事情在三、四千年，中國人就做了。你說商以七十里而王天下，不就是做這個嗎？文王以百里而王天下，也是做這個。一個小城做模範，影響到全世界。

凈空法師：我們年歲大了，往後的事情是你們年輕人的事情，你們要努力。

修.藍藍博士：對，我們遲早都要走的。

定弘法師：我們都要離開這個人世的，總有一天。

修.藍藍博士：我們留下了什麼？愛。

定弘法師：他說我們離開的時候留下些什麼？那是愛。

修.藍藍博士：莎士比亞在一首十四行詩，我想是第九首或第十首。莎士比亞說：「如果我改變，如果你改變我對你的想法，我會改變，你對我的心意會改變」。定弘法師：

在莎士比亞的著作裡面，他有一個很著名的說法說：當我能夠改變你的思想的時候，你的思想也能改變我的思想。

修.藍藍博士：所以讓你來愛我的唯一方法就是我去愛你。定弘法師：我們讓您來愛我的唯一途徑就是我去愛人。

這是回歸到最簡單的基本道理：如果我愛你，你就愛我；如果我恨你，你就恨我。

定弘法師：所以這個說法就是非常的簡單，說到我愛你，你就會愛我；我恨你，你就會恨我。

修.藍藍博士：希望我是帶著愛來，我是帶著平和來，所以現在食物也變得平和了。

定弘法師：他說希望我們大家都能夠活在愛當中，這個水果也變得非常和諧。

修.藍藍博士：如果我帶著平和來，桌子也變得平和。

定弘法師：他說如果我帶著和平而來，那所有的，像桌子也會變得和諧。

一切皆帶著平和來，但須從我開始。我必須要帶著平和來。

定弘法師：我首先自己要從和諧中來，才能使萬物回歸和諧。

凈空法師：首先要愛自己，不愛自己的人，麻煩可大了。

修.藍藍博士：對，你我製造很多問題。

定弘法師：他說你和我就帶來很多的問題。

修.藍藍博士：你能想像你和我可以修正任何問題嗎？

定弘法師：他問我們能不能想像我和你兩個，他指我，我們倆能不能夠解決一切問題？

修.藍藍博士：你和我可以修正任何問題。

定弘法師：你和我就能夠解決一切問題。

定弘法師：沒錯！

如果我們能在心中修正問題，它就會在全宇宙中修正過來。

定弘法師：如果我能解決你跟我的問題，那我們就可以解決宇宙一切問題。

凈空法師：這個根，還有更深一層的根。這個問題我跟格里菲斯大學和平學院的教授，我們座談會當中談到的解決國際上的糾紛。我們兩個人，這個他懂。然後我告訴他，不是兩個人，我自己一個人，他就不懂了。怎麼是一個人？我一個人解決了，天下就解決了，這個話藍博士他懂，就是自性跟習性的衝突。這是自己的，本性是善的，習性是不善的，我如何把不善的習性克服掉，我變成純凈純善，我才能跟一切人和睦相處。我還有愛好，我喜歡這個、討厭那個，問題就來了。如何能用清凈的愛、平等的愛、無邊際的愛，這才能解決問題。這個就是所有宗教裡面神聖的他們解決問題的方法，他決定沒有分別的。

修.藍藍博士：當你沒有愛，你製造了妄想，整個宇宙就會瘋狂，一切會陷入黑暗，只是因為你和我。但如果我們修正了你我，光就會現前。當你我之間出了問題，就會變成整個宇宙的問題，宇宙萬事萬物就會陷入黑暗。現在你我能夠相親相愛，光就顯現了。因為我們願意解決問題，每個人就會有光，擴大至整個宇宙、親戚、祖先，整個宇宙。

定弘法師：但如果我不願意跟你合作呢？

修.藍藍博士：那就糟了！我們就會有這個問題。我可以清除我們之間的痛苦回憶，當我清除後，光就會現前，你一定會有光，你不可能沒有光。

定弘法師：師父，他舉了例子說，實際上問題在於什麼？還是我跟你之間。他認為像這個光照不出來，實際上是因為我和你之間不能夠合作，不能夠互相的愛，宇宙就會出現瘋狂現象，一切都變成黑暗，就是因為你和我。你和我有問題，整個宇宙的所有一切都會有問題，整個宇宙變成黑暗。如果能夠互相的愛，這個光才能照出來。如果你和我能夠改變，這光就能出來，並帶給每一個人、及整個宇宙，包括所有親人及祖先。剛才我就問了他一句，就是說如果我不願意跟你合作，那怎麼辦？他說，那就是他的記憶出問題，他能清除他記憶播放出來的我，他清除，光就能顯現，我的光也一定能出來，我不可能不顯現出光來。

凈空法師：光是自性，障礙是習性。習性放下了，全是光明，沒有障礙，這樣才能感動人，才能感動。感動人，那個人必須有善根，沒有善根，很難。但是沒有善根，也不能夠放棄，為什麼？人不是活一生的，生生世世的，我這一世感動他沒有感動得了，來生再繼續感動他。所以佛對一個眾生，他不捨棄的，生生世世不捨棄，是一個劫、十個劫、一百個劫，最後還是要把你感動。在佛氏門中，不捨一人，為什麼？你就是害我，我還是愛你，你就是殺掉我，我還是愛你，一定有一天你會回頭，我在這裡等著你。

修.藍藍博士：你能想像嗎？百萬世！知道總有一天愛會勝利，真是太好了。

定弘法師：他問他的助理說，你能不能夠想像出來，如果是很多很多的生命，就是很多很多百萬生命，其實確實生命是一種永恆的。

凈空法師：永恆的、相續的。

修.藍藍博士：我們一直認為我們可以改變別人，我們不能改變別人，我們自己要先改變。我們一旦改變了，別人也必須要改變，他並無選擇。

定弘法師：他說我們相信，我們通過改變自己就能改變對方。我們只要改變自己的話，他肯定能夠改變的。

凈空法師：對，沒錯

修.藍藍博士：就像當我離開時，你也會改變。

定弘法師：他說他一定要改變我，在走之前要改變我。

修.藍藍博士：不，不是願意。愛會改變你，不是你願意，你不能勉強你自己去愛，但愛會改變你我，這是我來的原因。我來向你們所有人懺悔。

定弘法師：我說我願意接受被改變，他說這不是願不願意的問題，這是愛能夠改變的問題。

凈空法師：我們這個團體都需要他老人家來改變。

修.藍藍博士：是的，但不只這樣。你能想像連桌子都能被愛改變？

定弘法師：連桌子都能被改變。

修.藍藍博士：也許別人砍了這塊木頭讓它痛苦，我們能藉由注視它來改變它。

定弘法師：即使是，譬如做這個桌子的人，我們也通過這樣子一步步的，也能夠影響到他。

凈空法師：在賢首國師的《還源觀》，那裡頭講得多清楚。首先告訴我們，物質現象跟精神現象是一體。你看「顯一體，起二用」，二用就是物質現象跟精神現象，正報跟依報二用，兩種作用同時都有三個周遍。第一個它振動，凡是現象都是波動現象，沒有波動就不會有任何東西，現象是從自然現象、精神現象、物質現象，全是波動。這波動速度多快？周遍法界，所以它沒有時間跟空間，它立刻周遍法界。第二個出生無盡，出生就有變化。在產生變化的時候是沒有止境的、無量無邊。最後含容空有，含容是每一個現象都包括全體，無論是自然現象、是物質現象，還是精神現象，統統包括全體的，心包太虛、量周沙界，那個解釋是這麼解釋法。任何一個現象，物質現象它包括我們，我們也包括它，所以科學裡面講互相重疊，互相糾纏在一起，它是這個現象。所以愛是永恆的，是沒有止境的。

修.藍藍博士：但它是獨立運作的。首先一個原子，它得到愛，這個原子在這個稱為愛的波動下自己運作。另有一個原子，但它們不是相連的，它們是獨立的，但直接從愛那個根源得到啟發，那麼它們就可以獨立運作，在宇宙裡找到它們自己的容身之處，它們不是相連的。定弘法師：師父，他講到說，他的一個意見就是物質之間。譬如說兩個原子之間是沒有聯繫，他說它們兩個都是分別接受最高神聖的能量來源的那種能量，它們自己運動，而它們自己互相不會有聯繫。

凈空法師：因為它一體，最重要的是基本的來源是一個，是自性，它是一體的。

修.藍藍博士：對、對、對！

修.藍藍博士：對！

空法師：像我們人的身體，科學家告訴我們，多少個細胞？定弘法師：五十兆。

凈空法師：五十兆是不是？五十兆的細胞，但是它構成一個身體，每個細胞也是獨立在運作，它是一體的。換句話說，既是一體，那就有三種周遍，就是每個細胞在振動的時候，整個身體都知道。所以痛癢，有一點點痛癢，我們全身都有知覺，整個宇宙也是這種情形。我們是變成麻木不仁，許多事情我們變成不知道了。你說那神聖、神明，他們厲害，他們不麻木，所以叫大覺，他一點點信息他都知道。

修.藍藍博士：愛或恨。

定弘法師：對！定弘法師：他說周遍法界，愛或者恨都會周遍法界。

凈空法師：恨是反常的，愛是正常的。

修.藍藍博士：你知道愛可以團結一切嗎？定弘法師：他說愛能夠使所有的物質都能夠統一起來。

修.藍藍博士：恨導致毀滅、火山爆發、海嘯。定弘法師：如果是那種仇恨，就使這些災難會發生，包括火山爆發，包括所有的一些災難。

凈空法師：現在地球變得災難這麼多，就是愛衰退了，怨恨加深了。

修.藍藍博士：什麼？

修.藍藍博士：因為一切都是人為的，由意念引起的，如果有海嘯，這也是人為的，意念。定弘法師：他說所有的這些物質，所有的現象都是人為創造的，都是由思想創造的，連海嘯也是人為創造的。

凈空法師：不錯，佛經上講「一切唯心造」。

修.藍藍博士：我有興趣知道，當你聽到海嘯，你做了什麼？定弘法師：我回去懺悔我的貪念。

修.藍藍博士：很好！定弘法師：這是因為我。我應該要斷貪，這樣就消除海嘯，這裡有海嘯。修.藍藍博士地震在這裡，恨在這裡，但這裡始自我的內心。我從不向外找，一直就在這裡，我在這裡修正，光就會現前。只在這裡。定弘法師：師父，他問我，他說你看到海嘯，你怎麼想？我就告訴他，我要回頭懺悔自己，我貪念太多了，是我心中有了海嘯，他就很讚嘆，是這樣的一個意思。我說光之所以出不來就是因為這些障礙。定弘法師：這本書是從台灣帶來的。

修.藍藍博士：我的祖父是廣東人，以化學家的身份到夏威夷去。我到夏威夷去是因為他的緣故。定弘法師：他的祖父是廣東人，他們移民到夏威夷去。

凈空法師：不錯，很多廣東人移民到那裡去，很多。定弘法師：你會說廣東話嗎

修.藍藍博士：我會說英文。定弘法師：我問他還會不會講粵語，他只會講英文。

凈空法師：瓦西德也是的。他是第六代，第六代的福建人，晉江的，他在爪哇是第六代。修.藍藍博士他比我做的還久吧，年了，是嗎？定弘法師：教學嗎？

修.藍藍博士：我算年輕，只有年，我大概做了年。定弘法師：他說您已經教學五十四年了。他說相對您他很年輕，他只有三十年。

凈空法師：發現到聖賢教育確實是好，真正能解決問題。但是宣揚的人太少，現在接受的人困難，為什麼？聖賢的東西最重要就是愛心，真誠的愛心，你對它沒有懷疑，信它、喜歡它，你才能學到；你對它要是批評它、分別它、執著它，那麻煩大了，這是最大的困難。所以不像科學，科學不需要任何條件，願意學都能學。聖賢不行，要一分誠敬的心。宗教亦如是，沒有誠敬的心，宗教經典看不懂，他會念，他不懂意思。某女士：我有個問題。很高興認識你。昨天我去上你的課。我有一些問題不懂。昨天我去上課，可是有一個問題我不明白。我了解你說的，如果我們一直說「愛、愛、愛」障礙會被除掉。但你又說「冰藍、冰藍」。

修.藍藍博士：你也可以那樣。某女士：我不知道冰藍是什麼意思。我不了解冰藍的意思。

修.藍藍博士：你不需要了解它的的意思，你做就是了。某女士：為什麼是冰藍？為什麼不是雲？或為什麼不是紅蘋果？

修.藍藍博士：只因為這個訊息接來自於根源。某女士根源？

修.藍藍博士：是的，來自於「我」，來自於光明。某女士：藍、冰藍？

修.藍藍博士：正是，它來自於神性，光明。我只教光明告訴我的。某女士：我們了解愛的意，因為那包括，你知道

修.藍藍博士：當你念冰藍，這也是愛。某女士：冰藍等於愛的意思。某女士：昨天我去上課，他說我們要是有什麼問題，就是對著，就是說「我愛你」、「我愛你」，這片黑的就會沒有了，光就出來了。後來他就說我們也可以說，藍色的冰，冰藍、冰藍、冰藍。我就有一點問題就是說，為什麼要冰藍？因為我們了解愛是什麼意思，可是冰，冰塊的冰，藍顏色的藍，為什麼我們要說冰藍、冰藍，跟那個愛是同等的作用。

凈空法師：對，同等的作用。某女士：因為我們沒有分別？

凈空法師：對，因為你沒有別的了。念頭沒有了。某女士：所以我就說，是不是等於我們說的阿彌陀佛？

凈空法師：對，一樣，同等的。某女士：即使沒有意思。

凈空法師：對！某女士：都是我們的善念。

凈空法師：把你的念頭把它統統打掉。沒錯！某女士：都是一樣的。

凈空法師：是一樣的。

修.藍藍博士：他說什麼？

修.藍藍博士：但如果你光談某女士：還是有？定弘法師：他說如果你還講，就有這個。某女士：可是我問他為什麼我們不說紅蘋果、紅蘋果、紅蘋果，他說不可以。

凈空法師：你只要有念頭在裡頭就不行，要把那個念頭打掉。某女士：他說冰藍是宇宙之高光。

凈空法師：就是分別執著，這兩個東西打掉，所有就平等了。你有了分別執著，不平等。

修.藍藍博士：一切都是愛。當你說冰藍，這是愛。當你說謝謝，這也是愛。定弘法師：你講冰藍也是愛，你講謝謝你也是愛，所有的都是愛。

修.藍藍博士：我想聽他的說法，請告訴他我想聽他的說法。定弘法師：他說他想聽聽看您的說法。

凈空法師：我告訴他的就是如果說是分別、執著、起心動念要是放下了，萬法就是平等的，那你的真心，真心裡面的核心就是愛，這我在七年前就講得很清楚，那就是真的愛。所以愛的確，江本勝博士的實驗，他問我，愛是不是宇宙的核心？我說一點都沒錯。中國祖宗發現這個，中國傳統的教育就是從這個愛字發揚光大，這個愛，它用的方法就是父子有親，就是父子的親愛，那天性，不是人教的。這個愛如果發揚光大，這就是教育，用教育的手段把愛發揚光大。所以今天的宗教，宗教沒有愛。

修.藍藍博士：對！

修.藍藍博士：對！

修.藍藍博士：為什麼他們不教導愛是個問題？定弘法師：你是問我還是問？

修.藍藍博士：我在問你。定弘法師：師父，他問我，他問我為什麼如果宗教不教愛就會有一個大問題，他讓弟子來回答。

修.藍藍博士：也就在你內心製造衝突定弘法師：什麼？

修.藍藍博士：在你內心製造衝突。定弘法師：是的！

修.藍藍博士：但你知道你可以修正過來的，在她內心修正過來。定弘法師：對，對！

修.藍藍博士：所以當你在你的內心修正，我也在我的內心修正，她的內心就會修正過來，桌子會修正過來，地板會修正過來，但平和自你我開始。定弘法師：平和自我內心開始。對，的確！定弘法師：我跟他報告就是說，因為宗教本身就是愛的教育，因為神的教學就是以愛為核心。但是如果是現在的宗教不教愛了，只是在形式上、在這些儀式上去推動，只是變成一種迷信，所以我說必須要回歸到愛的教育。他就講到說，如果是沒有愛的教育，那可能宗教都會有衝突。他就問弟子，他就說，其實那個衝突是你自己本身。他說，就是你和我的衝突化解的話，那其實就沒有任何衝突。

修.藍藍博士：你能想像我們可以修正我們內心的任何問題，你跟我可以修正它們。當一個問題出現，當我們對一個宗教有意見，我們能在內心修正它。用愛，這個就消失了，現在光就出現了。我們必須在你我的內心修正它，不然她就要修正它。但如果她不修正，誰來修正？我們必須修正它。定弘法師：他說我們遇到所有的問題都是我們兩個人要去解決的，他的問題，我們兩個人都可以解決。

修.藍藍博士：知道我們能修正這些問題真是太好了。定弘法師：他說如果我們知道我們兩個人就能夠解決世界所有的問題，這將是多麼美好的事情！定弘法師：對，的確！

凈空法師：我有一次在日本開會，跟石井牧師的訪問，你在不在？定弘法師：在，那次在。

凈空法師：你在場是嗎？那個故事很有趣味。你看問到最後，他要找難題把我問倒。最後一個很棘手的問題，我說什麼問題？他就說我們基督徒心量很小，不能包容別人，這事情怎麼辦？我就告訴他，解決這個問題就在你《聖經》裡頭。《聖經》裡頭哪一段？我說《聖經》裡頭有沒有說「神愛世人」？有。有沒有「上帝愛世人」？有。那不就解決了嗎？你能夠愛世人，問題就解決了。但是上帝不愛你，愛我，他說為什麼？我說我是世人，上帝愛世人，我愛上帝，我也愛世人，我跟上帝志同道合。我說你愛上帝不愛世人，上帝不喜歡你。

修.藍藍博士：那是一個完美的例子。定弘法師：他說這是很完美的一個例子。

修.藍藍博士：愛由此開始。定弘法師：愛由此開始。

凈空法師：我那個時候繼續告訴他，我說神愛世人是個抽象的，他怎麼愛法？我解釋給你聽。我說上帝愛世人、神愛世人靠你們的神職人員，靠你們的信徒把上帝的愛從自己身上發揚光大去愛世人，我說就對了。跟佛家一樣，佛家講慈悲也是抽象的，必須把佛菩薩的慈悲我們做出來代表他，這就對了。石井牧師跟我是非常好的朋友，我到日本打電話，他就來看我。

修.藍藍博士：那是你我的工作。定弘法師：對！

修.藍藍博士：慈悲。定弘法師：對！

修.藍藍博士：像耶穌說「你們要先求他的國和他的光，其他的東西都會加給你們了」。定弘法師：這就是我跟您的工作。他說那個慈悲也就是《聖經》裡面所說的愛。基督曾經講說我們去尋找那個愛，當我們尋找到愛的時候，那個光也就出現，那我們所有的都能得到。

修.藍藍博士：我喜歡您的量子力學的版本。定弘法師：他說他非常喜歡您所講的那個量子力學。

凈空法師：我也用這個道具跟他做證明。

凈空法師：佛法講三種煩惱、我們障礙，紅色代表執著，這個（綠色）代表分別，這個（黃色）代表妄想，凡夫是三個都有，所以外面就看不見了。

凈空法師：放下執著，這就是阿羅漢，這樣看的時候就清楚多了；

凈空法師：再放下分別，這就是菩薩；

凈空法師：佛連這個都放下。定弘法師：

凈空法師：所以修行沒有別的，就是放下。

凈空法師：我看她有點像日本人，是不是？日某女士：是的。

凈空法師：後面是天皇，是你們天皇送我的這個。助理：天皇定弘法師：沒有，他請別人帶過來。

凈空法師：我到日本去過七次。定弘法師：另一女聲：前首相定弘法師：禮物是前首相夫人帶來的，廣島？

凈空法師：鳩山，鳩山由紀夫定弘法師：鳩山夫人，鳩山英文怎麼講？

凈空法師：日文怎麼講？定弘法師：忘了鳩山怎麼講？我寫下來她可能知道。定弘法師：鳩山夫人帶來的。她來過這裡兩次。助理：鳩山夫人來上過課。定弘法師：他說鳩山夫人也上過他的課。

凈空法師：是，這一門功課很重要。我們就擔心將來災難之後，醫藥沒有了，醫療設施沒有了，這就有效，能救人。

修.藍藍博士：什麼？定弘法師：修.藍藍博士我認為「撫慰」這兩個字是很棒的字眼。因為人，大部份的人都在受苦，他們都再尋求撫慰，在生活裡找尋平和。定弘法師：他說確實人們一直都在受苦，他們正在尋找著安樂和和平。

凈空法師：安樂和平要從心做起，從心地裡面回頭。

修.藍藍博士：你和我！你能想像嗎？如果我們能在我們之間帶來平和，整個宇宙就會平和，地球就會平靜，不會有火山爆發、風、海嘯。但要從你我開始，使地球平靜下來。定弘法師：他說我們能不能想像就是我和你之間的那種和諧，就是那種愛，產生的這種愛，愛心和和平就能夠使整個世界都消災免難，那些海嘯、火山的爆發都能夠寧靜下來。

凈空法師：沒錯，這個理論上決定講得通。

凈空法師：身體的疾病自己可以治療，災難自己也可能化解，問題是堅定的信心，這是先決條件。你有絲毫懷疑，就會障礙你。

修.藍藍博士：昨晚有一個人來參加講座，那個家庭的問題是什麼？助理：帕金森病

修.藍藍博士：你能跟他們分享嗎？助理：一位女士的兄弟得了帕金森症已經有十五年了。過去三年她一直在做清除的事情，她幫兄弟清除帕金森症、瞋恚、怨恨。現在她的兄弟已好多了，她也越來越敬愛尊重她的兄弟。定弘法師：她說昨天有一位來上課的人，就是有這麼一個例子：他是得了帕金森症，已經有十五年了。結果在過去的這三年當中，兄弟兩人，一個就是一直都在用愛心來幫助對方，把他的那些怨恨、不平什麼的這些負面的情緒都化解掉，結果他就變得好很多，他說這是什麼？

修.藍藍博士：你能想像這個起始於意念的形態？這位兄弟。只是一個意念的形態，你放下這個意念的形態，愛就會現前，一切就痊癒了。定弘法師：最初來源就是一個愛的思想，這個念頭一出來之後，其實很多的這些疾病都能夠得到，結束了。

凈空法師：這個道理很深，這個道理是真的。我們今天的麻煩在哪裡？就是對它不相信，所以就找這個、找那個，愈找愈麻煩，真正的東西太簡單了。我們今天苦在哪裡？心被外境轉，就是很容易受外面的影響。人真正有堅定的信心，不受外面影響，他什麼問題都沒有。

修.藍藍博士：知性主義是個問題，思考、希望、怎麼會、為什麼，這是問題。定弘法師：還有就是說那種所謂智力的問題，就是常常問為什麼、思想、邏輯推理，這也是另外一個大的問題。

凈空法師：這是妄想。定弘法師：這些是妄想。

凈空法師：愈推愈遠，愈推麻煩愈多。你不想，什麼事都沒有，就解決了。

修.藍藍博士：那是非常美好的描述方法。定弘法師：他說您找到非常美好的一個描述。

凈空法師：這都是我老師教的。

凈空法師：我三個老師，少一個都不行。

凈空法師：現在這個世界找好老師不容易，太難了。定弘法師：現在要找好老師很難了。

修.藍藍博士：愛會幫我們找到好老師。

定弘法師：他說愛能夠讓我們找到好老師。他說您要是不介意，他想要伸伸腿腳，他想站起來走走。

凈空法師：好。看看參觀我們的攝影棚，走一下，看看我們新的教學樓。

定弘法師：行，介紹一下。凈空法師：下次來的時候就在教學樓接待。

尊敬的同學們：

大家好！這些年來，我們將愛送到全世界，肯定人性本善，人人皆有佛性。期望人人能學會自愛、愛人、愛家、愛國、愛世界、愛眾生。愛，從心、從受。以真心感受為義。真誠心的感受就是愛。真誠包太虛仁愛周沙界，落實在世間，即是弟子規；落實在佛法，即是十善業道。

故慈悲徧法界，善意滿娑婆。亦即是十善業道遍法界，弟子規教滿娑婆。

愛就是十善業道的圓滿落實，也是世界文明的遺產。愛就是弟子規的圓滿落實，也是人類智慧經驗的承傳。

愛就是真心、真性、真如、法性。愛就是本性、本善、純凈、純善。

愛就是真理、真諦、生命、永恆。

愛就是神聖、上帝、真主、聖靈。

愛孕育出宇宙萬物，天地萬物，無一不是從愛心而生而長。

愛是萬德萬能萬福的根源。

一切佛聖所證所得，即是自愛，二種落實

一切佛聖所教所化，即是愛他，二種落實

一切聖賢的教化，就是真誠愛心弟子規十善業道生活規範的教育。

三災是果，三毒是因。

水災是果，貪慾是因。火災是果，瞋恚是因。

風災是果，愚痴是因。地震是果，傲慢是因。

勤修戒定慧息滅貪瞋痴

心平氣和災難自息真誠愛心，無毫分不善夾雜，人人上善、家家和樂，自然不起三災諸難。三學戒定慧增上，仁愛禮讓，天下和順，國豐民安，兵戈無用，自然百福駢臻，千祥雲集！這是聖賢仁愛教育的圓滿效果。吾人真性的自然顯發。願我同倫特重十善業道及弟子規的認知與學習，務必百分之百的圓滿落實。此乃化解一切災難，化解一切衝突、對立、矛盾之根本修行大法！

祝你

諸惡莫作 歲歲平安 眾善奉行 年年如意 釋凈空敬獻二００五年元旦

第二章、修藍博士中文講稿

一、我是誰

我是誰原文編譯自修藍博士演講內容，演講網址如下，若有不妥之處懇請修正，無比感恩

有次我在北卡州教課時，有人給了我一幅漫畫。我覺得有必要與你們分享，以確保大家都清楚我到底在說什麼。這是一幅「」系列中的漫畫，場景是在一間書店裡，可能是或其他書店，那不重要；在這書店裡，有個牌子寫著「自我救助」，底下只有一個人在翻閱資料；而另一邊也有個牌子，上面寫的是「治理他人」

…底下滿是人潮

所以可見，我們大部分的人絕大一生都用在了治理他人。如果你注意觀察，你會發現這根本徒然無用。即便你是個醫生，你認為真能做到，事實上這從來是不可能有用的。舉例來說，在我們這個偉大的國度裡，當一個心血管專科醫生到了六十歲時，他心臟出問題的機率，卻比一般人還要高。所以在你們當中，嗯，喬說我什麼都可以說，那我就直說了，有些是被稱為「治療者」的，我今天特別要跟你們說，因為對你們而言，知道你內在所發生的，是非常重要的。

那麼我今天要提出五個問題。我會試著回答，也許我不會；也許答案會自動出現，誰知道呢？第一個我要問自己的問題，是個大概沒有多少腳踏土地的世人能回答清楚的問題。清楚地。這問題就是：「我是誰？」

我是誰呢？偉大的哲學家蘇格拉底說過：「認識你自己」。但大多數的人並不知道自己是誰。我懷疑你們有些人也不認識自己，所以今天或明天，我們會來探討這個問題。喬會告訴你們一些故事，也許你們當中也會有好故事。到底，「我是誰？」莎士比亞說過，「真實面對自我」。然而我們大部分人都沒做到。在每一片刻間，我們往往心在別處，往往並非自己。這很重要，我們至少該常常自我探詢這一點。

另一個我要問的是，「問題是什麼？」大部分人也搞不清這個。如果你看看今天的醫療系統，一片瘋狂，因為根本醫療體系裡沒人能回答，到底問題是什麼？所以發覺這點很重要，要弄得清清楚楚。因為如果你沒弄清楚，就會像橡皮球一般到處蹦彈，並給別人製造問題。

接下來第三個問題我認為是很重要的，也是我們該百分之百負責的，是：「問題出在哪裡？」。這個問題處理百分之百的自我負責。在我過去二十五年間所教的課程中，或多或少這一點總是會浮現出來：你是否曾注意到，每次出問題的時候，你總是剛好在那裡？說真的，你總是就在那裡，總是如此。從無例外。所以我們得來檢視「問題出在那裡？」因為如果你也弄不清楚問題出在那裡，我們其他人就慘了。當你清楚了你是誰、問題是什麼、問題出在哪裡，我們其他人也都會安好。真的。但若是你無法回答這些問題，我們其他人就等於是在地獄；而你將是混亂的製造者。所以，非常重要。

然後，是「問題如何解決？」。但我們若連問題是什麼都不知道，怎能解決它？倘若我們不知道問題出在哪裡，又如何解決它？真的，我們完全不知道。所以我也將探索這個。這第三問和第四問都是關於百分之百負責。百分之百負責真的是非常、非常、非常重要。

第五個問題，是日本之行後新加上的，我上周末才從那裡的課程回來。這一問是：「生存的目的是什麼？」沒人知道。你若知道就不會在這裡了。你不會在這裡。你如果知道問題是什麼你也不會在這兒了。那等於是浪費時間。你該是在海灘上漫步，或是爬上我住的島上的火山，那兒離活火山只五英哩。你隨時「噗」一聲就可能消失了。一年中我有幾個月住在加州的伍德蘭山，在那兒也是「噗」一聲就可能消失的。

第二章修藍博士講演修藍博士講演中講稿

二轉癌細胞成覺悟細胞

轉癌細胞成覺悟細胞、原文編譯自修藍博士演講內容，網址如下，若有不妥之處懇請修正，無比感恩

讓我來告訴你們關於心靈與實體的關係，好讓你們明瞭「荷歐波諾波諾回歸自性法」的要義。它不是關於使用西藥、使用草藥；跟這些都無關。那麼我來在版上畫個圖，說明荷歐波諾波諾回歸自性法的要義。

讓我們來檢視「細胞」。在版上畫了一個圓我們把這個圓當成一個「細胞體」。如果對解剖學有些了解你該知道細胞體裡是有些物質的。是的。那麼，現在我們要關注的事實是細胞有它自己的心識。我來畫它的心識。我這麼畫這個是你；這是最高的單位神性智慧。接下來我要給這取個不同的名稱，我要稱它為父、母、子三個單位。這個關係是創世以來最重要的關係。不在你的身體，而是在你的細胞裡，在意識與潛意識之間。這是在創造裡最重要的關係。所以我要來檢視它。

現在我們來看看細胞的心識。細胞的周邊，是一層潛意識。它在左圖的這裡。這裡儲存著叫做「記憶」的資訊。現在我說的不是細胞自體。然後再往外一層是細胞的「意識」，這是細胞的心識。最後，是超意識。這就是一個細胞。就這樣。現在，如果這個細胞成了癌細胞順便問一下，誰能告訴我癌細胞的定義？誰來說說看？要講清楚，別跟我講廢話，現在天色已晚。就清楚地給我一個癌細胞的定義。先生，你能告訴我癌細胞的定義嗎？你不知道嗎？

學員：「癌細胞不就是停止了執行任務的細胞？」

那是什麼意思呢？你能再說的透澈些嗎？這是個好的開始，但究竟是什麼意思呢？

學員：「是好的開始，不過我得在這兒打住了。」

癌細胞，就是一個已經不再是自己的細胞。它不是它自己了。事情是這樣的：這癌細胞的成因，是因為它的記憶在作怪，記憶製造出這細胞殘廢的印象。但這是記憶在搞怪，病因並不是在細胞本體裡。這才是「因」，你得要分清楚。細胞的存在是一個「果」。它只是做為潛意識裡資訊的「果」而存在的。它不存在於別處。

好，那現在你看到的是癌細胞的運作線，別去注意「果」，你要找到「因」，也就是潛意識。那麼你該如何對待它呢？你要做「我愛你」的程序，但這心識的母性單位，必須得有意願開啟這個流程，你知道。因為她本身也是被纏縛住的。這心識的母性單位是非常、非常、非常具關鍵性的。因為是由這母性單位來決定該堅持或是該放下。當這母性單位決定放下，她說「我愛你」，這個「我愛你」馬上、自動地下達潛意識，然後上升至超意識，再上升至神性智慧。右邊的圖裡也是如此。所以這母性單位承擔了的責任。她往下能觸及子單位，往上能接超意識、再往上到神性智慧。看到了嗎這個，這就是神性智慧。

所以你一說了「我愛你」，答案就出來了，答案從精神面、心理面、物質上呈現出來。這邊也相同。這是你在作用的細胞。「果」就這樣出來，消除了那些記憶。它在消除記憶。消除它、消除它、消除它。這時你還原歸零了。零、零、零。這邊也是如此。當「果」被歸零，這細胞又找回了自己，回到零點。它說：「這才是我，我是如此完美。」當這細胞回到零點，如喬所說，那麼它就能收到來自神性智慧的靈感。現在它圓滿了。它成了一個覺醒的細胞。而這正是「荷歐波諾波諾回歸自性法」的全然要義。它不是要你關注在身體上。它是要作用在那受苦的子單位，懂了嗎？

而你所要做的只是說：「我愛你」。這是一種程序。另一個程序也是說「我愛你」，但是是以另一種面向，雖說的是相同的話。「謝謝你」也就是說「我愛你」，如同一顆水晶有著各個面的「我愛你」。因為，上帝就是愛。是吧？在這圖的最上方，上帝就是愛。所以不論你是用什麼程序，都是「愛」。現在你有了一個你可以使用的程序。如果你像若蘋或蘿絲一樣要回紐西蘭，如果是九小時的飛行，你只要每小時做一次。所以在我出發往紐西蘭之前，我是在卡胡盧伊機場，我做一套。若蘋、蘿絲，你們從卡胡盧伊飛哪裡到檀香山機場？好，那你就到檀香山時再作一次。接下來回紐西蘭的飛行途中你再作九次就到了。你再也不會有時差了。一點都沒有因為，當你回到那裡時，你是身心自由，已經歸零的。你的細胞回到了零、零、零。你的細胞不會有時差。它現在已經覺醒。只要若蘋和蘿絲一路上都再做清除功課和，她們不會再感覺到時差。

如果你患有躁鬱症，你就無法真正去「感受」。躁鬱症就是你內在缺乏神性智慧。所以，在你變得非常抑鬱之前，你要用力呼吸；在你變得非常抑鬱之前，你要多喝水。這是預防。別等到你被潛意識中的資訊困死了才來清除，那時你不會願意做了。太晚了。所以重點是要去預防。你要常常預防。這有點像是個籃球隊。預防、預防、預防。

第二章、修藍博士講演修藍博士講演中英文講稿中英文講稿

三放下放下資訊

原文編譯自修藍博士演講內容，網址如下，若有不妥之處懇請修正，無比感恩

為資訊負起百分之百責任，這資訊就在你心裡，然後如果可以和資訊交談透過：「我愛你，謝謝，…等等」就只管放下吧，資訊之所以出現，只是要給你一個機會去了解到：「哦，我可以放下。」如果你放下了，每個人都會是好的。

我希望我能告訴你一些更戲劇性的東西，但其實所能說的，只是清理，清除，你就可以回到零。所有的一切，僅是資訊而已，你所讀的，所說的，所聽的都是資訊，但最美妙的是，你能理解到一點，就是你可以刪除資訊，可是你無法刪除你自己，因為你本來就是零空無的，我不知道有誰能刪除零。

有一本很好的書，書名是《零的傳記》，我會把書留在這裡，如果你有興趣，不需要買它。它的完整書名是《零：一個危險想法的傳記》，所謂的危險想法是：當你回歸自己時，每一個人都獲得解脫了。我不知道這作者是否快要回歸到零？不管如何，他曾得過一些獎，書寫得很好。總而言之，讓我來告訴你們一些章節：

總而言之，讓我來告訴你們一些章節：

書是從第零章開始，不是第一章，章名是無與空；第一章：空無一物；

第二章：無中生無；

第三章：無的冒險；

第四章：空無的無限神。

這本書敘述關於「零」的想法，這是量子物理學。

總之，作者描述所有 「零」的想法，我則是注視著清除的進展，一直到最後 ，作者說 ：「所有的科學家都知道宇宙是由無誕生的，就像你一樣，並將回歸於無─它起始的地方。宇宙始於無且歸於無。」深奧吧？

當然你聽過「使用者的幻覺」，這是彙集關於意識的研究所得的結論，其基本理念之一，舉例來說，即是事情在你知道以前已經發生了，可以這樣說吧，也就是在你察覺到之前，你內在的東西早已經發生，接著你才說話，但它早已開始了，你無法控制它，它早在你意識到之前已經開始，然後它才成為意識，但有百萬件的事情在進行中，所能意識到的僅是其中一小部份而已。所以我僅是在這裡告訴你，你現在有一個選擇，你可以是回到零，然後受到啟示，或者是讓資訊操控你。然而若要讓資訊操控你，唯一的選擇，就是這資訊須來自於神性，如此才能完美地適合你，永遠地適人適地而運作，否則的話，將只是個資訊重播，就如光碟片一樣。

以光碟片為例，你將一片光碟放入機器中，然後看著所顯示的資料，就是如此，它只是個記憶碟，你將光碟放入機器中，所顯示的僅是你所要的經驗資訊，但你知道它並不是真實的，希望你不會以為它是真實的。再來，若是要停止這資訊，你可以選擇取出光碟，但資訊仍然存在，或者是選擇刪除資訊

讓我演示這是怎麼一回事，舉例來說，讓我先寫在白板上，如果你和我有相似的成長背景的話，以前的教師就用這種方式來確保你的拼寫正確。比如你拼這個字「」，看到了嗎？好了，現在內心的資訊會說：「哦，看起來不太對。」那要怎麼辦呢？你得要先刪除「」兩個字母，然後再作修正，以完成正確的拼字「」。你可以作修正，但必須從刪除先開始。我所要說的是，你啟動了它，然後你所要做的是，藉由清除來達到修正的目的。當中最美妙的部份是，你所要做的工作只是清除，其餘的則交給神性，你將會得到啟發。

第二章、修藍博士講演修藍博士講演中英文講稿

四亞當和夏娃的故事

讓我來給你們講講夏威夷版的亞當和夏娃的故事。我知道還有猶太版和基督教，但讓我來講講夏威夷版的。

上帝決定，不知道因為什麼原因，決定製造亞當。上帝從虛空中以光出現。上帝說現在我要以我的形象來複製這個人。

你們知道在不同文化中，顯現出不同版本的故事。上帝拿一些粘土，吐了點口水，揉阿揉。我將跟你們講的是我們的版本。現在上帝從虛空中現出光明，不知出於什麼原因，決定製造喬，然後又製造個女孩，瑪麗莎，這就是亞當和夏娃。我想讓你們知道，他們是完美的，他們完全處於零點，是完美的，就像上帝那樣地完美。

所以你在做清除過程，並不是為了你自己。不是為了提升自己，因為你已經是完美的了。

故事是這樣的。上帝說，「你們好。你們可以擁有天堂里所有的東西，除了那棵香蕉樹上結的神秘果實外，那個不能吃。」亞當聽到了「不能吃，不能吃。」夏娃也聽到了「不能吃，不能吃。」

但是發生了一些事情，我不想談及那部份，但就是發生事情，垃圾出現了。兩個人都有垃圾出現在潛意識，夏威夷稱它為「空間的東西」，空間的東西出現在地球上。因為我只是在編故事。夏娃對亞當說「上帝不讓我們吃那個果實是因為如果我們吃了，我們就會變得和他一樣了。」

夏娃對亞當說：「吃了吧，吃了你就會變成上帝。」她說了幾百萬年。「吃吧，吃吧。」亞當拒絕。「吃吧，吃吧。」亞當還是拒絕。就這樣一直持續。

但是故事沒有告訴我們的是他們兩個對這件事都應負責。夏娃之所以會說「吃了吧」，是因為「吃果子」這個念頭早已經在亞當的心裡了。然後亞當就吃了禁果了。突然地獄出現了，上帝知道，所有一切都變成地獄了。所以現在我們被困住了。

在洛杉磯版本中，上帝是這樣出現的。上帝搖動著他的長袍，說道：「嗯，在能量場中有能量發生變化了。」亞當是那麼回答上帝的，亞當說：「是夏娃逼我那麼做的。」所以女人對我們已經氣壞了。你知道當女人生氣時，他們會如何吧？他們會忍住。

重點是，如果亞噹噹時負起全責，我們今天就不會在這裡了。我希望你們能認識到這一點。

當時亞當可以對上帝說什麼？「我愛你。」只要亞當那麼說了，上帝與亞當之間就沒有障礙，上帝的能量馬上就會降臨，也降臨到夏娃身上。上帝會轉換垃圾，清除垃圾，切斷夏威夷人叫「阿克」的羈絆。他們兩個就得到自由了。

我們的父母，亞當和夏娃，犯了錯，沒有領悟到這一點，所以現在我們要來做清除。這就是我們的故事。

這句話「她逼我那麼做的」遺留給你和我。真的。所以我們現在就被困住了。但是你將做清除來幫我們解脫。

你們所要做的就是說：「我愛你。謝謝你。」喝你的太陽水。你們做這些的時候不光只是釋放了自己，還有一件事，在這房間里的人都沒有作。

這間房裡有多少人？估計一下。有數以億計的人在這間房裡，有家族、親戚、祖先。你們說「真的？」的時候，他們也說「真的？」。所以我想讓你們知道當你們說「我愛你」的時候，你們解放了所有的人和物。

如果你們責怪他人，「是她逼我這麼做的」，那就錯了。這是治療師之所以反受傷害，因為在夏娃身後，是所有自創世以來的家族親人和祖先。

所以在這間房裡，有數以億計的生命形式。讓我告訴你們一個故事，在夏威夷大學有人問莫兒娜一個問題。現在假設有人問她「莫兒娜，···」她的回答就會像這樣「你知道嗎，你曾經是個海藻」我的意思是，你必須放輕鬆。

第二章、修藍博士講演修藍博士講演中英文講稿中英文講稿

五自由自由：終極目標終極目標、、、、

關鍵是不要有期望。

所以當你在做清除的時候，你不是為了得到某種成果而做的。你做清除是為了能自由。終極目標，是能夠自由。

因為當你達到自由時，那就是神性智慧的所在。零點就是那個地址，因為零正是那神聖的殿堂，那承載著神性智慧的神秘殿堂。』

當你心裡背負著垃圾的時候，實際上是對神性的一種仇恨。當你緊抓著垃圾不放時，確實就是這樣。所以當你處於零點時，你代表著那神秘的聖殿，那耶穌所說的「上帝的國度」。但若心裡有垃圾，就是對你自己和神性智慧的仇恨。我想把這點先澄清，免得待會兒沒講清楚。』

我們做這些「我愛你，謝謝你，，」的功課，我要教你們如何在不知不覺當中自然完成這些事情。

我這麼建議你們。你們應該採取對你們自己行之有效的方法。接下來是我的建議。有人問我荷歐波諾波諾是從哪裡來的？他們覺得或許是來自薩摩亞群島之類的地方。我要說的是，我接下來要教給你們的東西來自另一個星系。另一個星系。所以它沒有屬於地球的始源。也許你們會好奇。』』

讓我們來看看這個。這個是零，這是整個宇宙。宇宙建立於零。零是宇宙的基礎。』』

有趣的是這裡有一本所謂「零的傳記」。這本書我覺得讀來很有趣的地方是作者從第零章開始書寫。

你們有人讀過一本書是從第零章開始的麼？？

這第零章，取為「無和空」。

第一章叫做「空無一物」。

第二章「無中生無」。

第三章「探索虛無」。

第四章「虛無里的無限上帝」。

第五章「無限的零和不信神的數學家」。

第六章，聽著，叫「無限的雙胞胎」。那就是零。作者書裡就是含括這些內容。』

最後他總結翻書我找找看，現在這時間差不多是我一天當中快歸零的時刻哩笑。他是這麼說的：「科學家都知道，宇宙從虛無中來，最後也將回到其所出的虛無中。宇宙始於零也歸於零。」這就是我想要告訴你們的，一切從零而來，也將歸於零。「』』

我來告訴你們宗教的定義。』

就是說，我們有了靈感。不論它目的為何總之持續了一段時間。然後這靈感變成了記憶。但如果你把它當成法律般順從執信，那就成了宗教，或是我們所說的信仰。不管你意願如何，你事實上聽到或經歷到了神性對你說話。你要不斷清除，清除，清除，不要執著在任何事情上面。』

因為在零點的妙處就是沒有對錯。我可以這麼說嗎？在零點沒有對也沒有錯。所以沒有什麼可討論的。一旦你在零點了，沒有人會再在意討論。如果你沒在零點，那麼很多垃圾就會開始積累。那麼你在零點，神奇的是，看這裡的圖，橫過來看這心。當你到達零點，這時神性智慧就可以全面進入你。』

「我」就是「我」，從虛無中來，進入光明。「」這樣之後，你得到了這個靈感，你就能活動，一直活動。而如果你總是做某些特定事情，那最終就會成為記憶，你就被困在記憶里了。』

所以荷歐波諾波諾法的重點就是要持續地清除，這樣你總是回到零點的家。你不執著於任何事情，永遠不要。沒有羈絆。你持續地還原回到你自己。因為你就是莎士比亞所說的「舞臺」。在你這個舞臺上，要麼是靈感在起作用，要麼就是垃圾、記憶在起作用。因為這就是自然律。這兩者會互相影響。這兩者都是宇宙的定律，而這兩者掌控著零點。「」所以現在唯一的問題就是你選擇哪個，靈感或是記憶？你唯一需要意識到的，就是要有意願去清』

除。定律自然會起作用。如聖經上說「你們要先求祂的國度其他一切都會加給你們。」這就是你的工作，就只是來此清除，永不休止。這點我們就說清楚了。』』

具體的方法如下。這個是你，建立在零點上。你的這部分是母親的角色，這部分是孩子的角色。這兩部分出現了。你們有沒有學過了夏威夷療法？沒有啊。假設你有一個叫做「夏威夷」的工具。母親對孩子說：「嘿，我們有了個叫『夏威夷』的工具。還記得清除的作用是什麼嗎？清除能讓我們自由。」所以母親對孩子說：「如果我們願意做清除，你和我都將得到自由。在自由的狀態下，神性智慧就能驅動我們。」「」「「」這就是你全部在做的。當你做清除時，你要同時和這個孩子說話。到了某種程度，孩子自會為你做清除。

』』到某個程度，孩子發現你很堅持，持續的照顧好它，因為它才是受苦的那一個。每次你用夏威夷療法的時候，你要說：「我們正在做我們生來應該做的事情。我們生來是為了把我們從資訊的束縛中解脫出來。」正如莎士比亞說的，「要自由還是不要自由，選擇吧。」而荷歐波諾波諾法正是在於給你選擇自由的權利。要麼選擇做夏威夷療法，要麼選擇和大多數人一樣困在訊息中。或者你可以拋棄訊息，讓神性智慧降臨，把你帶回零點的家。這時你便已在那神祕的聖殿。本在空無中的神性智慧承持著你，一切能量流淌無阻；直到有更多的廢物出現。所以不要停歇，別停止清除。』

不要走上思考、應對、管理、提問的道路，這隻會把你困住。』

第二章修藍博士講演中英文講稿

六宇宙在我心中宇宙在我心中

原文編譯自修藍博士演講內容，演講網址如下，若有不妥之處懇請修正，無比感恩

修藍博士：現在機會來了，我已作好了清理的準備，讓我們清出裡面的東西，透過靈性來清除，讓我們冥想。那位古巴朋友有問題嗎？提問者：我只是下個註解而不是真的問題，是不是可以說：說再多也是廢話嗎？如果我們可以為所有其他人清理，是因為宇宙只存在於我們心中，所以如果你清理你自己…修藍博士：等等，你們聽到了嗎？現在有一個美好的意識定義：她說在你自己，宇宙在我心中，這是何等清楚，我喜歡，只有從古巴來的人才如此清楚…』

』…提問者：我確實是在古巴出生的…眾人笑聲修藍博士：是，完美的。提問者：是，就是這樣嗎？你們都是在我的裡面…』

修藍博士：絶對是在你裡面。提問者：是的。修藍博士：所以看看多麼美好，現在上帝在你心中，你在上帝心中。當一個記憶出現，它在每個人心中，然後都被記憶卡住了，現在只要有一個人做清理，這清理也會在每人心中出現，多麼美好。只要我們負上百分百責任，雖然很難做到，但所有這些只需一個人，我們不用理會其他人在沉睡，只需一個人在清理，其他人都會沒事，真的，都會沒事。

』』』第三章、、、、平靜從我開始平靜從我開始

訪問修藍博士關於「荷歐.波諾波諾」首馬潤尼尼採訪採訪

●平靜從我開始修藍博士指出我們要記住一句老話：「平靜從我開始。」他說如果要和平的地球，必須要從我們每一個人的心開始平靜。修藍博士說「荷歐.藍波諾波諾」是觀照我們內在潛意識的虧欠、錯誤或障礙，這些演變成問題、評斷、反駁和其他種種問題。

●障礙是內在的修藍博士說「荷歐.藍波諾波諾」關於我們內在的神性大我：「對不起，請原諒我內心裡不管所在進行的是什麼，以致於讓我以這種方式來體驗這個世界。」』

●負起百分之百的責任修藍博士說當我們願意為自己生活中所經驗的一切負起百分之百的責任時，我們才可以進到下一步說：「對不起，不但對不起，而且還請原諒我內心裡所進行的一切，以致於造成這樣的結果。」通過道歉和為我們生活中的一切負起百分之百責任，我們本質上是在對神性說：「我百分之百負責，問題是由我內心而起的，我想請你將內心中任何的記憶、虧欠、障礙、錯誤和問題都轉化為零。」然後，當神性將障礙或記憶歸零時，我們回到我們的本來狀態，也就是空無或清凈。修藍博士說只有當我們有清凈心，神性才能提供我們洞察力、靈感和對我們最好的一切。「」「」

●修藍博士觀察自己修藍博士說不管在生活中所經驗的是什麼，他總是回到「荷歐.藍波諾波諾」做清理，因為他知道那句老話：平靜從我開始。修藍博士說他願意為生命中所經驗到的一切負起百分百責任，他指出他經驗過生命中的悲痛和難關，他只是一直提醒自己導致這一切的根源是在他心裡。』

●修藍博士時時刻刻和神性一起努力修藍博士指出治療師要為在求助者身上所見到的問題負百分百責任，同時運用「對不起」和「我愛你」當作治療的一部份時，將感受到較少的無力感，而且更為有效，因為「平靜從我開始。」●問題是在我們心裡修藍博士說當我們願為自己生活中所經驗的一切負百分百責任，我們就轉變了對世界的看法，因而促成了世界的改變。我們必須為我們心裡的問題負百分百責任修藍博士說我們都一直在自身之外尋找解決世界問題的方法，但是那行不通。』

●在別人身上努力不是我們的工作作作作修藍博士指出他曾被訓練為一個教育工作者，從一九六四年到一九八二年從事幫助智障及殘障兒童的工作，但二十多年之後，他醒悟到那不是他的工作。●改變我們對他人的認知修藍博士那時醒悟到，他的工作是幫自己放下對殘障兒童的認知。隨著他改變了對殘障兒童的認知，他們改變了很像八０年代他在夏威夷州立醫院改變對精神病罪犯的認知。修藍博士指出最重要的是首先觀照我們自己的內心世界，如果我們真願意如此作，我們將對整個宇宙產生巨大影響。他繼續強調說，許多人認為他們在這裡是要幫助他人及帶給世界和平，但其實我們只是在帶給自己平靜，因為只有帶給自己平靜，我們才能帶給世界和平不是倒反過來的。修藍博士說只有一件事奏效，那就是我們觀照自己的內心世界，並且清理我們裡面的東西。他指出當他如此做時，他注意到人們好轉了，並且開始可以為自己負責了。』

●莎士比亞的真知灼見據修藍博士說，莎士比亞對人』類狀態最具有深刻的洞察力。莎士比亞在他的十四行詩中一次又一次地指出，我們現時所經歷的悲痛正是以前所經歷過的。

●改變先須在我們內心發生修藍博士說，當我們用批評的眼光看待悲痛時，意味著悲痛已經深植於心，但如果我們放下並做「荷歐.藍波諾波諾」清理，透過說：「不管我心裡的任何東西令我感知到如此的悲痛，對不起！」只有這樣悲痛才能改變，但改變先須在我們內心發生。』

●不間斷的「「「「荷歐荷歐.藍.藍.藍.藍波諾波諾波諾波諾」」」」清清清清理理理理修藍博士說清除我們潛意識中的記憶，需要時時刻刻不間斷地作「荷歐.藍波諾波諾」清理。以神性創造的方式感受人們。修藍博士指出我們從未正確地感受事情，我們總是感受自己對事情的反應。修藍博士知道當他和人們會面時，他不能體驗人們是神性創造完美的方式，所以他持續清理，並對神性說：「不管我心裡的任何東西令我不能感受到人們是神性創造完美的方式，對不起！請原諒我！」通過這樣做，修藍博士向神性請求消除他心裡的東西，那些導致他對人們起反應而不能看到人們的本質神性。修藍博士說，一旦我們通過做「荷歐.藍波諾波諾」清理放下對記憶的控制，記憶就會停止播放。當某種記憶播放時，同時還有許多其他記憶在播放，只是我們未察覺。他說當我們做「荷歐.藍波諾波諾」，我們向神性請求移去在靈魂和潛意識中的錯誤，使得我們可以看到人們的完美境界，就像神當初』』「」–』』造他們的狀態，當我們回應他們如此，他們也將以完美境界相應。修藍博士接著說，如果我們想沒有問題地看待他人，我們先要消除自己的問題。修藍博士說「荷歐.藍波諾波諾」只是在自己身上努力，並觀照自己潛意識裡那些造成負擔且需要被移走的資訊。』

●憤怒是記憶的重播修藍博士說當人們在憤怒，不是這個人在發怒，而是自己記憶在重播憤怒。他說我們應該知道且牢記的一點就是，我們可以改變資訊。我們做「荷歐.藍波諾波諾」不是在改變別人，因為人們是完美的，不完美的是資訊，所以我們必須向神性求助，將資訊轉變為零。』

●無論我們在經歷什麼要負起百分百責任修藍博士說當我們做「荷歐.藍波諾波諾」時，我們在向神性清晰表示「我要為經歷的一切負百分百責任，我正在經歷批評的痛苦或其他方式所形成的苦難。在我心裡有些東西有些資訊在控制這經驗，我要百分百為此負責，對不起！」他接著說意識心經常不負責任，並且訴諸責備。』

●抹去潛意識中的記憶重播修藍博士說作為人類，因為潛意識的記憶重播，讓我們無法擺脫內心某些持續性的「記憶」，這些障礙使我們無法體驗到神性。「荷歐.藍波諾波諾」是個放下記憶的方法，這些記憶讓我們無法過著絕對真實的生活；這方法也讓』我們不再受制於害怕以及我們所感受的。「荷歐.藍波諾波諾」是為了對治內心正在進行的東西，這些東西讓我們無法一世又一世突破到可以經歷神性的地方。』

●避免試圖弄清楚怎麼回事修藍博士說「荷歐.藍波諾波諾」是為了放下我們裡面的東西，那些讓我們卡住和受限制的東西，我們甚至不知道那些東西究竟是什麼。他說我們不知道我們所不知的東西，所以他不嘗試去弄清楚生活中所發生的事，或是求助者諮商時，他總是做他的「荷歐.藍波諾波諾」清理自己。修藍博士指出當他作「荷歐.藍波諾波諾」清理時，他注意到求助者便可以解決他們自己的問題了，而且通常他們也願意學習「荷歐.藍波諾波諾」來清理自己。』』』』』』

●我們是誰？修藍博士說我們可以成為自己的治療師、指導師、醫生，所有這一切我們只需回答兩個問題，其中最重要的問題是：「我是誰？」據修藍博士說，這是人們的最重要問題，但很不幸的是，大多數人不知道他們是誰。修藍博士說如果我們知道我們是誰，就會瞭解到我們要為生命中所經歷的負百分百責任，但是我們不能責怪其他人不知道這一點。

●問題是什麼？？？？另一件我們要知道的事，據修藍博士說，是「問題是什麼？和問題在哪？」修藍博士說所有問題是來自於我們潛意識的記憶重播，但他並「」不處理問題。他說我們都是神性的孩子，是神性一模一樣的復製品，神性是處於空凈和無限的自然狀態，我們的任務是回到這清凈和無限的狀態。所以「荷歐.藍波諾波諾」是為了抹去和清除我們潛意識裡的障礙，使我們能回到零、清凈，唯有清凈才能從神性得到啟示。』

●成為空靈和無限修藍博士說每一天他都在努力放下他生命中的障礙，那些障礙阻止他與神性合一，亦即成為空靈和無限。修藍博士說他做「荷歐.藍波諾波諾」清理，讓他可以清凈，且不再經歷生活中的難關、憤怒、憎恨、責怪或其他問題。』

●責怪無濟於事修藍博士說責怪和追根究底對治療、家庭或政府無濟於事，但當我們歸零，神性會在我們心中注入對我們而言是最好的一切。修藍博士說他為自己所經歷到世界上的問題負百分百責任，因為他知道整個世界都在他心中，如果他轉為負起百分百責任，並說「對不起！」世界也會隨之改變。』「』」

●隨時「「「「荷歐荷歐.藍.藍.藍.藍波諾波諾波諾波諾」」」」清理清理修藍博士說他隨時喝藍色太陽水，因為這是另一種重要「荷歐.藍波諾波諾」清理工具。修藍博士由早上起床開始，到他晚上上床，他都在做「荷歐.藍波諾波諾」清理，因為他知道抹去記憶需要不間斷的「荷歐.藍波諾波諾」清理。他說如果我們停止清理，我們會和世界上的其他種種一起發瘋。』』』』『』

●清理人們的名字修藍博士說人們來參加他的週末「荷歐.藍波諾波諾」講座，他會在進場之前清理他們的名字。他這麼做是因為他試著減少和聽眾共有的「一堆東西」他潛意識裡的記憶和資訊。他說如果不這麼做而在講座出現，將會導致講座混亂並卡在思維上，這是因為他沒有為他們做好準備。修藍博士一直在做「荷歐.藍波諾波諾」清理，在做任何事之前、當中和之後都在清理。修藍博士說：神性知道他和沒見過的人們之間的關聯，所共用的記憶是什麼，以及那些重要的記憶對他而言是必須放下的。

●和了知一切的神性對話修藍博士說「荷歐.藍波諾波諾」是和神性談話，神性了知一切，修藍博士只是根據神性作修正，因為他不知道也許在內心所發生的，可能會惱害到其他人。所以修藍博士觀照他內在的神性，那個瞭知一切的源頭，因為修藍博士自己一無所知。修藍博士接著說，我們的一部分叫做「神性創造者」，那個源頭知道是怎麼回事。因此我們發出懇求，那個內在的源頭便可以清除我們潛意識裡的資訊。』』「」

●智力不能清除錯誤記憶修藍博士指出一點：我們的智力沒有能力清除我們潛意識裡的錯誤記憶，因為那不是他的功能所在。據修藍博士說，智力的功能是做出選擇，我們是否會為生命中經歷的每件事負上百分百責任或者不會，他願意為他裡面會惱害他人的一切負上全責。

●記憶為我們做決定修藍博士指出一點，有足夠研究證實每一秒鐘，有超過一千一百萬個的資訊在發生，而我們的意識只察覺到其中的十五個諾瑞錢德的著作《使用者的錯覺：揭露意識的真面目》。他繼續說科學已經證實我們的意識不做決定，是指揮我們抉擇的記憶在為我們做決定。修藍博士還說是記憶在告訴我們批評、心懷憤怒和憎恨，意識自己沒想這樣。

●允許神性為我們做決定修藍博士想讓神性為他做決定。修藍博士說我們不能二者兼得，記憶和神性同做決定。我們要選擇，想要有神性為我們做決定，我們需要清除潛意識裡的記憶。』

●每一個人都已經完美了修藍博士強調每一個人都已經完美了，不完美的我們是在潛意識裡的資訊，而那是我們要努力的地方。修藍博士說世界在我們裡面，透過改變我們裡面的世界，我們可改變一切種種。譯者按：佛經云：一切法唯心所現、唯識所變。萬法唯心

●交響樂團的音樂指揮修藍博士用交響樂團的音樂指揮來比喻解釋「荷歐.藍波諾波諾」清理。「交響樂團總是在音樂會開始前就先調音，『荷歐.藍波諾波諾』清理也是一樣，因為當我們得到調整，其他人也得到調整。但如果我們沒有調整，將會付出很大的代價，而感受到痛苦。」修藍博士說當我們改變自己裡面和他人共有的資訊時，神性將會一起把它抹去。修藍博士用提問作結：如果每個人都為他們生命中經歷的每件事負上百分百責任，而不陷入責怪他人，整個世界會將經歷什麼樣的重大轉變？』「』」

第四章修藍博士加州訪談

、負百分之百責任負百分之百責任、

訪問者：麗塔.藍蒙哥馬莉女士以下簡稱「麗塔女士」，及瑞克.藍莫斯博士以下簡稱「瑞克博士」

受訪者：修藍博士

麗塔女士：下午好。我是麗塔.藍蒙哥馬莉。我們正坐在加州某地。我很高興能夠採訪修藍博士，和我一起的還有瑞克.藍莫斯和馬文博士。

麗塔女士：我有些關於修藍博士的問題。請問您的名字是怎麼發音的？「伊賀列卡拉」謝謝。「」–

麗塔女士：我希望可以和您聊一聊，尤其是在喬維泰利所寫的《零極限》書中您提到的一些理念。也許您先給我們解釋一下什麼是百分之百對自己負責。根據「」你所談論的體系，「自我」的定義有完全不同的概念。』

修藍博士：我覺得莎士比亞說得比我好。如果你讀他的首十四行詩，莎士比亞說：「可憐的靈魂」他的基本觀點是我們的生活中之所以有悲劇，是因為我們從不觀察問題的根源在哪裡，而問題的根源總是在自我當中。所以生活中的悲劇在於我們一無所知，而且一遍又一遍地重複同樣的事情。例如，我曾在夏威夷的精神病醫院工作過，且常和曾犯下殺人強暴和謀殺等罪的人在一起，我不禁要問，「究竟我內心發生了什麼，以致於經歷了這些」我正經歷著有傾向的病人，工作人員快要瘋了暴力等等，諸如此類的事情。我必須對此負全責。在我內心所發生的讓我經歷到這些，所以我只能自我清理。荷歐.藍波諾波諾清理是進入到自我，特別是進入潛意識中，存放記憶的地方。因為每一件事都是由資訊組成的，所以在我潛意識中的資訊正主宰著我所見的，以及所經歷的一切。就像在莎士比亞的「暴風雨」中，米蘭達說：「哦，悲痛的是我看過我所曾看過的，看到我所看到的」。米蘭達有這樣的見解，就是她所看到的只是資料。所以這資料與我存在，也與你們同在。我只是從資料中，體驗到「其他人」。如果我看到你的瘋狂和愚蠢，這只是我體驗到的你。假如我刪除這資料，你就不可能會再是這樣。這就是我所說的百分之百負責。百分之百負責就是對你內心所發生的負責，因為這內在的資訊造成你外在所經驗到的一切。瑞克博士：我想請您澄清一點，您所說的我「內在的」在經歷一切。你所說的「經歷」是什麼意思呢？是指「理解」麼？

修藍博士：不，我不是那個意思。「理解」事實上是潛意識資訊播放的產物或後果。再次回到米蘭達，她說我只能看到我所看到的，因為資訊反映出我所見的。米蘭達事實上在說莎士比亞所說的「心是舞台」，資訊則在舞台上到處跑，資訊才是事實真相。所以如果資訊使我經歷或受煎熬，甚至遇到愚蠢的的人，那我必須對此負責。我內在所發生的僅僅是資訊播放，更具體地說，就是潛意識的資訊重播。那些是可以被清除的。我覺得或許最奧妙的部分，就是荷歐.藍波諾波諾可以清除資訊。瑞克博士：您能否給我們舉個例子，資訊被刪除後，感覺起來或看起來如何？可以這樣說嗎？

修藍博士：我不是很明白您的問題。瑞克博士：您能否給我們一個關於清除資訊的例子？我是說我們如何才能清除我們內心的資訊。這個可以討論一下麼？

修藍博士：當然可以。假如你能教導，樹能清除，車子也能清除，任何人都能清除。理念就在於知道一個最根本的問題「我是誰」。大多數人並不知道自己是誰，所以讓內在的資訊替他們說話，也不能選擇清除資訊。因此，這就回到了偉大的救世主，像耶穌說的：「愛你的敵人」。而我們唯一的敵人就是記憶，這記憶重播著我們的經歷，判斷，憤怒，怨恨，仇恨，以及煩惱。所以荷歐.藍波諾波諾就是愛上你內部的記憶，用「我愛你，謝謝你的出現，讓我再一次有機會得到自由」來取代憤怒，並以此和內在的記憶溝通。所以荷歐.藍波諾波諾就只是說「我愛你，謝謝你」那麼簡單。瑞克博士：當資訊清除後，剩下的自我是什麼？這是上帝所創造獨特的「自我」嗎？是個性化的或只是單純的自我？

修藍博士：讓我回到你身上。是誰在說話？誰在問問題？瑞克博士：是內部資訊。因為我的另一部份應該知道問題的答案。

修藍博士：既然是資訊在說話，那你可以清除它。我是說如果你有疑問，那你永遠都不能瞭解究竟是怎麼回事因為資訊在掌控你。就歷史上而言，我們有個概念就是，可以對事情解碼。希臘人說我們要觀察，要分析。但是荷歐.藍波諾波諾並不在於觀察或分析。荷歐.藍波諾波諾在於放下內在資訊。當資訊被清除掉之後，你就會進入佛所說的空無的狀態，或是莎士比亞說的空白狀態。當你處於這一種「空」的狀態時，靈感才會出現，也就是量子物理學家所說的「空的幻影力」。麗塔女士：這是什麼也沒有的狀態麼？

修藍博士：你需要十分小心，因為必須儘可能地精確。麗塔女士：沒有思維？修藍博士：不是說沒有思維，是沒有資訊播放。沒有記憶播放是什麼意思呢，就是自由了。在沒有記憶播放的時候你是絕對自由的，或者換個詞，清晰的。清晰定義為沒有資訊播放，也就是記憶不再在潛意識裡重複播放過去的經驗值。如果說，你能讓心回到了零點，這是耶穌所稱的「基礎石」。只有在這個基礎上才能建立東西。在這基礎上才有了靈感。這時你是由完美的資訊來驅動的，而不是處在負債狀態、用著已陳腐的資訊。但大部份時間我們其實是死的。若不能理解到我們是陷在舊資訊中，我們等於是死的。荷歐.藍波諾波諾法就在於放下陳腐的資訊和靈魂的負債狀態。基本上我們的靈魂背負著巨額貸款，而我們甚至不自知。因為我們沒有意識到這點，我們困在裡面，且將受苦。其實不一定得這樣的。你可以清除資訊回到零點。而在零點，靈感的無形之力就會由虛空中渾然湧現。新的資訊產生了。全新的。第四章、、、、修藍博士修藍博士加州訪談加州訪談中英文講稿中英文講稿二二二二、、、、不斷地清除不斷地清除、、、、原文編譯自修藍博士演講內容，演講網址如下，若有不妥之處懇請修正，無比感恩訪問者：麗塔.藍蒙哥馬莉女士以下簡稱「麗塔女士」，及瑞克.藍莫斯博士以下簡稱「瑞克博士」受訪者：修藍博士麗塔女士：我們世界的絕大多數運作都依靠語言和思維。

修藍博士：這只是人們這麼認為而已。麗塔女士：是麼。

修藍博士：現在我們受困於資訊。你說話只是表像，是資訊告訴你說什麼而你也受制於它。也就是說如果你被困住了，我也就困住了。麗塔女士：讓我試試換個方式說這個問題。

修藍博士：你沒法找到合適的方式，沒有什麼其他方式可以說這個問題。

麗塔女士：讓我再試多一次。您能否同時處於零的狀態又具有語言麼？

修藍博士：在零的狀態，你說的任何事情都是完美正確的。如果你在零點狀態了，那整個宇宙都會在零點狀態。這意味著所有東西都開悟了。他開悟了，這個椅子也開悟了。他們不是因為我而開悟的，他們直接由源點而開悟。那麼這個時候的語言是完美的。這種語言，你甚至不會注意到，就是藝術家們所說的靈感。突然之間，像梵谷，這些偉大的藝術家就這麼做了什麼。怎麼做的？不知道。就是做了。這種是愛和藝術的語言，真實，美麗，無法理解。瑞克博士：如果每個人都要對自己負責。

修藍博士：是的，對自己所發生的事情負責。瑞克博士：那麼你是否不承認自由意志的理念，就是人人都有自己的選擇和決定，為自己選擇如何成長和改變。是這樣麼？

修藍博士：這個要看情況。我們必須十分精確。讓我回問你一個問題。你所說的自由意志是指什麼？瑞克博士：對我來說，這個指選擇違背自然的權利，堅持自己的想法的權利，把自己的思想和源頭隔離開的權利。

修藍博士：在任何一個剎那，在你沒有意識的情況下，有一千一百萬位元組的資訊運行。這些資訊控制你，你沒有自由意志。但是你有選擇，就像莎士比亞說的，要自由還是不要自由，你可以選擇。總是有東西會控制你，唯一的問題是什麼會控制你，是靈性還是記憶死的東西，那取決於你的選擇，但並沒有自由意志。「」瑞克博士：我換個說法。讓我們談談夏威夷醫院裡的人吧。通過改變你自己，你也改變了他們，因為他們是你的一部分。這麼說對麼？

修藍博士：我覺得就好比和你一起。在我來這裡之前，我拿到了地址。我對地址作清除。我對攝像機作清除，因為我不知道它以前拍過些什麼，它以前拍的會干擾到現在的拍攝。我對我自己負的責任，因為平靜從我開始。如果我出現時不平靜，你也不會平靜。所以我到這裡來只有一個目的就是作清除。瑞克博士：為任何事情？

修藍博士：對。我不知道這個任何事情具體指什麼。有部分的我知道是什麼事情。所以我的工作只是清除並負完全的責任。但是我不知道清除了什麼，我完全沒有頭緒。』』

』麗塔女士：你給我的印象是你基於神性的指引做很多決定和行為。這麼說對麼？

修藍博士：我們還是得要準確一點。我作清除是要讓自己回到零點。我希望得到自由。我在這個星球上的唯一目的就是清除壓在我靈魂上的垃圾。我希望清除這些垃圾，得到自由。在自由的狀態下，資訊直接來自於源頭，而我甚至沒有察覺。我可以說「喔，我得到』資訊了」，但那不是我的工作。我的工作只是清除，不停地清除。其餘的順其自然。因為在不知不覺中就有一千一百萬單位的資訊從源頭傳來。』

麗塔女士：清除是怎麼樣的，你能描述一下清除的過程麼？

修藍博士：不能。清除就是說對不起，請原諒我讓那些記憶在內部播放，我需要修正它們。』

麗塔女士：那麼如果有人打電話給你，比如說我，邀請你和我們聊一聊，你會怎麼做？

修藍博士：我清除。麗塔女士：那麼然後會怎麼樣？

修藍博士：我清除，然後我知道應該做，我就做。如果我清除了然後發現不該做，那就不做。有許多訪問我沒有同意，因為我知道不需要做。不是我在做決定，而是內在的資訊做決定。「』」』』』』』

麗塔女士：您是如何得知資訊的？

修藍博士：我不知道。』

麗塔女士：我是說你如何知道你該來的？

修藍博士：我不知道，我就是那麼做了，然後它說去吧，我就答應你們了。這裡並沒有那麼一個得到答案的過程。有些東西一定要處理，要清除。這就好像一條路開展出來，到某一點時，就自然有了，因為我這麼做幾乎已經年了。』』』「』』

瑞克博士：你覺得有沒有這樣的可能性，有些人相信他們的問題可以得到一個是或不是的答案？那些稱為心理運動，使用鐘擺之類的東西，讓人感知接受到答案。你覺得有這樣的』』可能性麼？

修藍博士：讓我再回到你身上。對我來說，我唯一在這裡的理由就是清除。這我很清楚。清除的目的是釋放記憶。我不是很確切地知道你說的是什麼。如果我要用鐘擺，我必須確定自己沒有資料記憶，然後才提問。如果你沒有在零點，透過鐘擺之類的東西，你可能得到奇怪的答案。』』』

麗塔女士：是說基於自己的劇本和想法？

修藍博士：可以那麼說。更準確的說，是基於記憶和資訊庫。麗塔女士：你對於那些將清除企業化的人，有什麼看法？

修藍博士：我不那麼做。我自己做清除，然後想學的人就出現了。幾年前，我碰到一個人對我說「說服我應該參加這個課程。」我回答說我們不做行銷這類的事情。所有的決定和選擇都必須由你自己來做。我並不是為了賺錢的，如果是的話，那我就入錯了行當。』

第四章、修藍博士加州訪談中英文講稿中英文講稿

三、、、、無限零點無限零點

訪問者：麗塔.藍蒙哥馬莉女士以下簡稱「麗塔女士」，及瑞克.藍莫斯博士以下簡稱「瑞克博士」受訪者：修藍博士麗塔女士：我一直在幫你做行銷，關於課程的方方面面。這是因為我知道這是人們可以見到你的絕佳機會。我仍然在想這個問題，清除的過程究竟是一種怎樣的體驗？』』

修藍博士：你有資訊。我或許有不喜歡你的資訊。我們假設資訊在說「哦，我的天，我必須容忍這厭煩的東西。」我必須清除那個資訊。我內部究竟發生了些什麼？我不知道我竟有這資訊。我可以和資訊說「我愛你，謝謝你給我多一次的機會放下，這樣我『』』』』』「就可以自由了。」荷歐.藍波諾波諾是去說「對不起，請原諒我。」然後你可以換個方式說。「我愛你，謝謝你」之類的。原則是所有這些都是我自己的責任，與你沒有任何關係。」「』」–「」

麗塔女士：是的。你是在和你自己溝通而不是和那個人

修藍博士：具體來說，和自己的內在孩子溝通。這個孩子正在受苦是因為我抓著記憶不放。所以荷歐.藍波諾波諾是個參與的過程，但你卻在問問題。就像你說的，你試著包住你的想法，但荷歐.藍波諾波諾卻是要釋放它。放下，資訊就消失了，突然間你就得到靈感，要去做一些你從未想到過要做的事情

瑞克博士：在《零極限》的介紹中，喬提到關於回到存在起點的程序。你能稍微說多一些這方面的東西麼？「」

修藍博士：可以。再次回到莎士比亞說的，當我們最初被創造出來的時候，我們什麼也沒有，是空白的，沒有資訊，在任何方面都是完美的。我們不用思考，不用掙錢，不用做任何事情。沒有資訊播放，這是光的源頭。然後，光的源頭，我不知道也不關心為什麼，源頭決定要創造出我們所有人，讓每個人處於「無限零點」。這是所有事情的開始。「無限零點」是什麼意思呢？這是指在地球上感受到天堂，涅槃狀態，藝術，美，愛。直到發生了一些事，且帶來黑暗為止。』』』』』

麗塔女士：你是處於在幸福涅槃的境界麼？

修藍博士：如果我在那個境界里，我就不會在這裡和你們一起了。我還在這裡，是因為我還有東西需要清除。

麗塔女士：但是很清楚你已經取得了相當程度的成功，就如你清空了精神病院。

修藍博士：我不知道那個算什麼樣的成就。』

麗塔女士：幫助治療人們。

修藍博士：不，我沒有幫助。我只是照顧好自己，我對這個負責。我對病患並不感興趣。他們只是出現在我的生活中，讓我知道「你有東西要清除。」我這麼做不是為了他們。

瑞克博士：他們只是你自己的鏡子？

修藍博士：更重要的，更具體的，更準確地說，我們有共用的記憶。所以這個治療別人的說法是胡說。我沒有那麼做。我只是為了清除我的內部記憶，那些讓他們表現愚蠢的及困在醫院的記憶，那是我去醫院的目的。我去是為了清除我的內部，而不是在他們身上。如果他們也得益了，那也不錯。但是這不是我的方向和希望。我的希望是得到自由。』』』』』

麗塔女士：所以在你面前或以前，以任何方式，出現的任何人都在某種層面和你有關係？

修藍博士：我們有共用的資訊。

麗塔女士：那你有沒有對別人有一種同情的感覺？

修藍博士：你是有趣的。這是什麼意思呢？同情

？麗塔女士：嗯，是一種真心相聯。

修藍博士：你要我說實話麼？

麗塔女士：是的，當然。

修藍博士：這根本是胡說八道。當你處於自由，處在零點時，你什麼也沒有。你是自由的。你甚至不可能有愛，你不會有這些的東西。你是空無的。那是耶穌說的，「聽著，找到虛無的國度，你就見到上帝。」那是我想看到的，我要在你們身上看到上帝。我的重點不在你，如果我在你身上看到上帝，那我就對了，如果我放下靈魂上的負債資料，我會回到零點，然後我會看到耶穌所說的看到上帝。』』』「「』』』』』

瑞克博士：沒有其他了？

修藍博士：是的，沒有其他了。因為你們已經是完美的了。是我內部的資訊不完美，不是你們的問題。所以這個救治或者清空醫院的說法很可笑。整個宇宙都在笑話。宇宙對拯救某個人不感興趣。宇宙要的是人們百分百負責。然後整個宇宙都將唱著「哈利路亞」。「」

麗塔女士：那個事件真的發生了麼？

修藍博士：你說什麼？』

麗塔女士：那個書裡面描述的關於你在醫院裡工作的事情，真的發生了麼？修藍博士：什麼發生了？

麗塔女士：你清除自己的和那些病人的資訊，發生了麼？

修藍博士：我真的要更準確才行。精準很重要。當我出現在醫院裡，那並不是我想要做的工作。但是醫院裡有個我的朋友和我說他們需要幫助。我說好，我可以做。只要把病人的名字給我，我在任何地方都可以做，不』』』一定非要去醫院。「但是我們不能那麼做，因為病人名單是保密的。」我說好吧，就回家了。也許是那之後的一兩年，我覺得該去了。當我剛到醫院的時候，所有的隔離室都在使用著。每天都有幾個人被捆起來。在病房有著十分暴力的語言和行為。我只是做我的清除。我的內在究竟發生了什麼，讓我經歷了，像是沒有人使用的馬桶，卻像有人在沖水，沒有人在淋浴，蓮蓬頭卻被打開了。所以我開始清除，幾個月之後，沒有經過什麼努力，隔離室不需用到，沒有人被送進隔離室。暴力也停止了。「』』』

第四章、修藍博士加州訪談

四、放下

麗塔.藍蒙哥馬莉女士以下簡稱「麗塔女士」，及瑞克.藍莫斯博士以下簡稱「瑞克博士」

受訪者：修藍博士

修藍博士：暴力停止了，而病人花了幾年的時間恢復正常，才回家去，我在那裡大約四年，而病人的恢復時間或許三或四個月。實質上，我只是在自己身上努力。當時他們沒有什麼治療課程，我們就開始做些事情，像是製作餅乾。這是多美好的工作計劃，你能想像假設這些發瘋的病人做餅乾嗎？做做餅乾，擦擦鞋，洗洗車，做些沒有人曾想過的事。我沒有計畫這些，就是那麼做了。我沒有去想是否我們可』』以做些什麼，來創造新工作項目。事情不是那麼發生的。若沒有醫生的簽字，病人是不能離開醫院的。但是大約一、兩年後我們卻有了慢跑課程，網球課程。我沒有刻意做任何事情，我只是清除自己和靜觀其變，然後攝服於上帝所做的。「哇，我應該做更多的清除，而不是惱怒和急躁。」某些職員一到病房，整個病房就會陷入瘋狂，我注意到這個情形，就清除自己，而不是說：「我知道，這是某人引起的，只要她一出現，病人就陷入瘋狂。」我反問自己，當某女士出現時，我的內在出了什麼問題…，我在那上面努力。』

』瑞克博士：但這是對生命進行操控嗎？還是你不管這個？

修藍博士：我不管這些事情。我只是處理記憶。究竟我內部發生了什麼，讓我經歷這一切？或許之後有些事情會出現，但是我僅對我內部的資訊感興趣，就資訊而言，我感受到你，然而，就我感受到的你當中，有一千一百萬筆資訊，我甚至都沒有察覺到。我願意做清除，因為我一點線索也沒有。』』』』』』』』』』

麗塔女士：修藍博士，你有沒有這樣的經歷，有得了絕症的人來找到你，你關注了這樣的狀況，為他在你自己內部做了清除，但是病人還是去世了。你有過這種經歷麼？

修藍博士：我不知道你說的是什麼。意圖仍然只是一個資料庫的概念，沒有人有意圖。賺很多錢的人並非有意圖去賺很多錢。他們賺了很多錢是因為他們內部』』訊息創造的，但他們卻聲稱「看我有多厲害」。有人寫了一些賺錢的書，他們應該很厲害，但是去看看他們的財務狀況，卻不是這樣。所以意圖對我而言並不存在，我不知道指的是什麼。」」』

麗塔女士：那麼，我換種說法。您是否碰到過類似的狀況？』

…修藍博士：我經常碰到這樣的事情。我剛剛從日本回來。在日本，有位女士來找我，個子不高，很漂亮。她說她被診斷患了末期癌症，只剩三個月的時間。我做了清除。她來找我，她看著我，她擁抱了我，我也擁抱了她。我做了清除，但是（她還是去世了）。聽著，我不是上帝。我在這裡的目的不是救人。那是上帝的工作，不是我的。我的工作是去說「對不起，請原諒我」，而不是扮演上帝的角色，「如果我做了清除，我就能救你。」我不是做這個的。瑞克博士：您能告訴我們當那位患癌症的女士來找你的時候，你在內部具體做了什麼？您清除了什麼？

修藍博士：當我擁抱那女士的時候，我對神性說：「謝謝你給我這個機會，讓這個女士出現，讓我可以反觀自己，並修正我內部所發生的。」所以我和神明說：「對不起，不管是什麼在我內部發生。」我所用的有些清除工具，對我而言是極好的。但是基本上，我向神性祈求說：「對不起，請原諒我，不管因為什麼讓這位女士出現在我生命中。」讓我經歷她對我說被診斷絕症。當中有一件事我必須清除的，就是關於有人說另一個人將在三個月後死亡的判斷，我必須要清除那個。另外，人們不能阻止一個醫生說你只有三個月可以活，無法阻止，那是他內部的訊息掌控的。問題是，在某個時間，誰會開始清除那些訊息，而清除是很容易的。』』』瑞克博士：我們能不能刪除所有的資訊？

修藍博士：那是神靈的工作，不是我的。我的工作是請求，神性的工作是抹去記憶。所以我不能命令神性做什麼，比如像有時我會說的「來吧，快點」這種話。』』』』「瑞克博士：據你所知，佛陀刪除了所有的訊息麼？

修藍博士：那你要問佛陀。瑞克博士：當你想到地球上那些覺悟的大師們，你不是認為他們已經刪除了資訊的？或你認為是這樣的？』

修藍博士：不是的。我對有些其他的感興趣，我並不對莎士比亞是否作為近代的一位大師感興趣。我感興趣的是一些我可以用得到的超越見解。例如，莎士比亞的詩「可憐的靈魂，這些反叛力量的陣列」。莎士比亞已經說「罪惡，陣列存在於靈魂中。」而莎士比亞稱反叛力量為「嗚咽過的嗚咽的舊帳，為過去的惆悵而惆悵。」它重覆地在我們眼前上演，可悲的是，我們並不知道，我們不知道資訊在掌控我們，所以我們將不斷地重覆。

麗塔女士：在你的進程中，你有沒有達到過一個點，你可以看清資訊在掌控你？

修藍博士：有時候，但是很少。我只專註於讓清除一直進行，不要停。我沒有觀察別的。因為在我的靈魂里我完全清楚，神性再給我一次機會，修正我內在所發生的。所以我明白我存在的唯一目的，是釋放自己，讓自己得到自由，再一次回到光明，成為一個開悟的靈魂。

第四章、修藍博士加州訪談加州訪談

五、自由、

無比感恩訪問者：麗塔.藍蒙哥馬莉女士以下簡稱「麗塔女士」，及瑞克.藍莫斯博士以下簡稱「瑞克博士」

受訪者：修藍博士麗塔女士：你有沒有在某些時候覺得狀態奇佳，或是圓滿的喜悅，就像……

修藍博士：我從不尋找那些。但是有些時候，對我這位朋友，我會感覺到絕對的愛。那是我經歷過的。我有孩子和孫子。我為他們做清除，因為我想確保沒有和他們連接在一起，這樣他們就可以直接接收到來自神性的資訊，而不是我的資訊。所以我總是清除。有時候，我會收到我孩子打來的電話。我有兩個三十多歲的女兒。我愛她們。』

麗塔女士：你說的切斷，是說切斷業力嗎？

修藍博士：是的，我說的是清除我內部的記憶，那些關於想要控制她們的經歷，批評他們為什麼不做這個，不做那個。我的孩子們很漂亮。我對她們的責任就是讓她們得到解放，從我想要抓住她們的記憶中解放出來。』』』瑞克博士：但是包括清除那些愛的記憶麼

修藍博士：記憶就是記憶。它是死的記憶，沒有所謂的好的記憶。』瑞克博士：那麼讓他們從記憶里釋放出來是否意味著，忘記那些你和他們一起度過的時光？』

修藍博士：或者說，從某個方面，把他們視為上帝。瑞克博士：您剛剛說「或者」，是不是說這兩種說法是完全不同的？「」

修藍博士：當然。因為我會在有生之年持續清除他們。事情本就是如此。我經歷到他們的存在，而我想確保切斷這些連結，讓他們獲得直接來自於神性的資訊，而不是我的資訊。我確定嗎？其實我也不能確定，我只是不停地清除。』』』』』瑞克博士：您或是喬提到過關於經歷奇跡和經歷奇跡的重要。您能多說一些麼？』

修藍博士：我更關心感受自由。』瑞克博士：甚過奇跡？

修藍博士：是的。這個挺有意思，因為它帶起另一話題，有一個傢伙，在澳洲他們叫人傢伙，當我在上課時，他總是說「等等，你是說不要我們有好奇心麼？」這是他的回應，我說：「處於零點，你可以得到敬畏，但是如果』你只是要好奇而不是敬畏，那就只好聽課吧。」事情很難說清楚，因為我不確定我有沒有得到啟示。說實在話，我不在意這個。我只是做清除，不停地做。所以我沒有意圖去瞭解，例如，有人打電話找我尋求幫助，我以前會做，現在我不做了。在夏威夷有個年輕人，他日子過得不好。據他母親說，人們不喜歡他，他在學校也不愉快。我同意幫助他做清除。我內部發生了什麼導致了他的出現。她母親問如何能幫他。我必須提醒那位母親，不是你幫助他，而是你的內部發生了什麼，導致你如此經歷到他。」』』

』』』』』』』』瑞克博士：你接受個人客戶麼？

修藍博士：我以前接受，也許二十年前吧。但是現在不了。人們應該學會靠自己做清除，不需我們的涉入，我們現在才可以在這裡放個假，到全世界走走。麗塔女士：我很好奇究竟是什麼讓你承諾這麼緊湊的教學時間表？』

修藍博士：以前也有人問過我這個問題，只是他們的問法不同，他們是這麼問的，他們問我：你是怎麼決定要做這個的？我說不知道。人生是一個謎。我只是恰好在此刻出現在這裡，這是有很多力量促成的，我不知道那些力量是怎麼把我帶到這裡來的。但我很清楚我來這裡是為了和你們、這個椅子、這個白板、這個攝影機一起清除。我們拍的東西會被放上互聯網，出現在節目中。節目是靠石油能源做成的，你知道吧？你有手機吧？

麗塔女士：是的。

修藍博士：你知道手機的電力來源是什麼麼？是石油。沒有石油，你們什麼也沒有，也不能用手機發簡訊。我正在清除糟蹋地球的記憶，我們在糟蹋地球，但我們卻幫不上忙。我不得不提醒我自己，沒有人能幫得上忙。每個人都被困在編製好的程式里。必須有人做清除，我願意這麼做，馬文也願意這麼做，全世界越來越多的人願意這麼做。』』』』』

麗塔女士：對於上個問題，我心裡的答案是，或許您希望很多人都能這麼清除。這個或許可以改變人們的意識。

修藍博士：如果沒有人做，我還是會這麼做的。

麗塔女士：但您不是那麼希望的麼？還是說您不去期望形成一股風潮？』

修藍博士：你不認為這是一種操控的形式麼？』

麗塔女士：我有那麼想過。』

修藍博士：那麼我可以抹去你所說的。我要回到零點，讓那些依著神性出現的人自然出現。我在這裡不是為了推廣什麼，至少我沒有這麼做的打算。我不自覺的做。我認為去推廣這個，然後讓不應該來的人來了，反而是幫倒忙。』

』』』』瑞克博士：換句話說，推廣是向他們的記憶中推廣，刺激他們的記憶。但是否推廣也可以是鼓勵他們要清除的想法。

修藍博士：外面有七十或八十億的人口。如果我自己清除了，我自己回到零點了，即使只是個例子，所有的人都會回到零點，那麼人內部的神性會去選擇要不要這麼做。而不是去推廣或是操控。』瑞克博士：那麼喬和你寫的書呢？那是不是一種操控？你是怎麼評價這本書的？

修藍博士：那要看是第幾頁了。

麗塔女士：總體來說，你覺得這書怎麼樣？

修藍博士：和你的情況類似，我在寫書前做了清除。他問了我好幾個月，要不要和他一起寫一本書。我做了清除，得到的答案總是否定的，就像你們的情況一樣。突然有一次，我聽到了「好的」，我就同意了。現在我要對書里的每一個觀點，每個字母負責。有人會來問我問題，而我自己也沒有讀完整本書。我的直覺是他是個好人，他的出現是為了讓我做清除，我清除了，然後我聽到了去做這本書的答案。有時候有人會問我和你們一樣的問題，喬覺得這書怎麼樣？我回答說那你得問佛祖或是其他，我沒法替他們說話。」

第四章、、、、修藍博士修藍博士加州訪談加州訪談中英文講稿中英文講稿、、、、六六六六、、、、萬物皆有感知萬物皆有感知、、、、

麗塔.藍蒙哥馬莉女士以下簡稱「麗塔女士」，及瑞克.

藍莫斯博士以下簡稱「瑞克博士」

受訪者：修藍博士瑞克博士：如果說我們人有潛意識，潛意識裡儲存著記憶。有人說身體是潛意識的實體。那椅子呢？那些我們稱為無生命物質，沒有潛意識的物體，它們的記憶儲存在哪裡呢？』』

修藍博士：這椅子也是有潛意識的。它是活的，它告訴我誰曾經坐過，那些所有曾經坐過的人。它告訴我它的原料來自哪裡。它和我說話，我就只是做清除。所以椅子和你一樣也有三個「自我」，超意識，意識，和潛意識。沒有什麼無生命物質。比如說，』』你可以和攝像機說話。艾利克斯，你有幾台攝像機？你可以和攝像機說「我們要拍攝這個修藍了，你覺得怎麼樣？」你可以和攝像機說話，然後攝像機會和你說話「嗯，我不知道。」讓我們假設攝影師知道怎麼做清除，並對攝影機說：「讓我們做清除吧。」然後他做了清除，也許攝影機就會改變主意了。「」「…』」』「』」瑞克博士：所以當攝影師說攝影機喜歡你的時候，他們已經悄悄交流很多了。

修藍博士：絕對是的。和你說件有趣的事情。我有一個朋友，嫁給了一個建築行業的丈夫。結婚前她丈夫的事業並不怎麼好，大約掙四萬。他們結婚後三年，她的丈夫掙三百萬。我朋友知道她的工作就是對每個專案作清除，和所有的項目說話。有一天，她的丈夫在搭鷹架的時候遇到的困難，我朋友就做了清除，她聽到釘子們說「我們相處不來。」連釘子都相處不好，怎麼能夠搭鷹架呢。鷹架是搭不成的。所以你們要和所有的東西說話，讓他們做好準備，就像對小孩子一樣。你應該說：「我們要開始一個新項目了，地址在這裡。」然後馬上開始清除。那麼正確的潛意識會出現，正確的銀行會出現，一切都會順利的。每個東西都是有生命的，它們都有三個「自我」。』「』」』麗塔女士：我看過有一些過程的發生，就像你所描述的，每一件事都如計畫安排就緒。你是否鼓勵每個人都學習你和傢俱、計劃、相關事情對話，讓事情能順』』利進行？

修藍博士：我打算在這週末的課上和參加的學員說說這些。但是我不會大肆宣傳：「來呀，來呀，我要說些很有用的東西。」那就成強迫別人了。』「』」』

麗塔女士：這不是一份禮物麼？』

修藍博士：這是強迫。我的工作是做我自己的清除。如果我做了清除回到零點，每個人都會回到零點。這是我在這裡的唯一目的。人們來找我，是因為他們想知道更多，不管是如何得知這個課程，我都很樂意告訴他們。越多的人做清除，我就得到越多的啟發。就好像我的燈泡越來越亮。我的孩子們說「爸，你的燈滅了。」我說「謝謝你們。」』』』』』』—「」「」瑞克博士：有沒有一些生活里特定的活動更能夠幫助你回到零點呢？

修藍博士：有的，比如吃乾凈的食物，喝清凈的液體，在生活環境里有能清除的植物。當然會有的。

麗塔女士：當你在做清除的時候，你是會進入另一種意識狀態，還是你有意識得做清除？

修藍博士：不是的，我是有意識地做。但是我希望能夠和潛意識溝通。潛意識就像一台電腦，它聽到我說話，我和他相愛，我請求它幫我做清除。我下載了我所知道關於清除的所有資訊到這電腦，所以我的潛意識知道了，然後它就會做清除了。』』』』瑞克博士：有沒有一些指引或天使幫助人們做清除？

修藍博士：拿藍莓做個例子。藍莓能夠消除記憶，開啟天使的國度。瑞克博士：你能說些關於天使國度的事情麼？

修藍博士：你想知道什麼？瑞克博士：他們有分階層麼？他們和人類互動麼？修藍博士：我不知道這些事情。我知道的只是幾年前的一天，我正在做清除，就聽到「你不如吃點藍莓吧。」好吧，我就吃了。「你看見什麼了？」哇，我看見天使國度了。就是這樣，沒有討論。我也沒有聽說他們有什麼階層分佈的。』「』」「」』

麗塔女士：你說的天使是自然精靈麼？

修藍博士：我不知道。』

麗塔女士：人們說有小的人，是植物和地球的守護者。

修藍博士：不是的，我說的是天使國度，在其他宇宙，其他空間維次，所展現出來的。如果你吃一顆藍莓，這國度就在心中伸展開，你也許沒有意識到，有億的念頭你是意識不到的。』瑞克博士：黑莓與藍莓不同？』

修藍博士：我不知道黑莓的事情。我知道藍莓，我還知道草莓。例如草莓，它們處理女人對男人的仇恨。女人對男人有很多仇恨，你知道麼？』』』

麗塔女士：是的，我幾乎都忘了。能和我們多說說女人對男性的仇恨嗎？』』』第四章、、修藍博士修藍博士加州訪談加州訪談中英文講稿中英文講稿、七、放下「為什麼」原文編譯自修藍博士演講內容，演講網址如下，若有不妥之處懇請修正，無比感恩

訪問者：麗塔.藍蒙哥馬莉女士以下簡稱「麗塔女士」，

及瑞克.藍莫斯博士以下簡稱「瑞克博士」

受訪者：修藍博士

修藍博士：我要倒回去講個故事，這個故事可能，類似的故事在各文化中廣為流傳。總之，這是洛杉磯版本。神說：「現在開始地球就是天堂了，你們將在這裡生活。」亞當說：「好極了。」夏娃也說：「真好，哇，不可思議。」於是，神說了：「你看見那裡有棵樹麼？那是知識樹。如果我是你們我不會去吃那個東西。看到了麼是我的話絕不會去吃它。因為你們不需要，你們已經很完美了。」在接下來漫長的時間裡，夏娃一』』』「「』』』』」「』再不斷地和亞當說：「來吧，我們得吃了它，因為，我想神有秘密隱瞞了我們。」接下來，那個蛇的部分來了，「是啊，是啊，」蛇附和著。最後他們吃了。接著，耶穌，對不起，我收回，上帝來了，他擺動著長袍，呼呼作響，說：「這裡的振頻改變了。」而亞當說什麼？他說了什麼？亞當說：「是她叫我吃的是她叫我吃的！」這就是女人的故事，遭欺凌，被忽視，「是她讓我吃的。」所以女人最後，比如說，「更年期」，憤怒，那就是憤怒。那本來是可以預防的，它是一種憤怒。』」「』」』』

麗塔女士：「更年期」是一種憤怒？

修藍博士：沒錯。一時想到就加進來說了。沒錯，是憤怒。瑞克博士：這能靠清除來預防嗎？

修藍博士：是，可以，這憤怒是可以處理的。但是你知道，提前處理它好過等到最後，它呼呼地燒起來兩手從下向上揮動，形容火勢猛烈』

麗塔女士：你是說生理週期此處指更年期的感受是憤怒？還是它的癥狀？修藍博士：是憤怒。』…

麗塔女士：你說的是「熱潮紅」之類的癥狀…』

修藍博士：是憤怒，那是憤怒。這不合自然，不是種自然狀態。我無法想像神創造了某人然後說：「太好了，」祂說，「我要讓你痛苦。」我無法想像。那麼，這憤怒從何而來呢？就是從「是她叫我吃的。」而來。』』』「』「」瑞克博士：所以我們需要做很多的「荷歐波諾波諾」療法。』

修藍博士：你是得做很多。用手比划到下巴那麼高

麗塔女士：那麼剛才說的是女人對男人的憤怒。那麼關於男人對女人的憤怒呢？』』』

修藍博士：看看你現在，走偏了方向。如果我是女人我會問的是：「我裡面發生了什麼，我要把它清除出去。」而不是想盯著外面看，還說：「你為什麼這麼行事？你該像樣點。」』』「』」「」

麗塔女士：是，實際上，對不起，我腦際閃過的問題是：人類為什麼會對彼此怒火中燒？

修藍博士：但你是在播放資訊，你可以聽到「去參與吧！」，你捆住了自己，而其實你應該是要放下。用「我愛你」，「謝謝你」，或不管什麼你會的方法。但我們有一種癮，習慣性地抓住問題不放，誓要刨根問底。你有讀過契訶夫的書麼，俄羅斯的短篇故事。那書里收集的都是一些「怎麼會這樣」的故事。「為什麼？」「為什麼他們切斷了繩子？」「為什麼他們這麼行事？」「為什麼我們不和？明明做朋友會使所有人得益卻偏偏不行。」欸，「為什麼」是陳腐資訊的播放，而我們困於其中。如果像希臘人一樣緊抓住問題，分析它，就像我在愛荷華大學讀博士學位時的訓練，你要抓住問題，嘗試理解它。但那是不可能的。有一千一百萬的資訊你完全無所知。所以耶穌，摩西，所有聖人的訓示都是「要放下。」』「」』』「」

麗塔女士：那麼你完成了你的分析流程了嗎？

修藍博士：沒有，你看我不是還在這裡麼，說什麼呢？若不是我放下了那一切現在就不會在這兒。你也不會在這裡了。』』』』瑞克博士：如果你要問自己一個大問題，你會問自己什麼？』

「我是誰？」瑞克博士：你要如何作答？

修藍博士：我是無窮無盡的零。我是與那一切的始源，那無限，完全相同的復製。完全相同的意思是我在任何方面都完美無缺。我的問題不是我，我的問題是我內部的資訊。』』』』瑞克博士：你的完美是指個人化的完美麼？

修藍博士：你的意思是？瑞克博士：我們所有人，有任何獨特個體化的面向麼？

修藍博士：再說一次？瑞克博士：神創造我們是否每個都不一樣？

修藍博士：是，當然，神造了你，你的律動和她很不一樣，當然你也有著和這張椅子不一樣的律動。瑞克博士：即使回到零極限，我還是有著我獨特的律動。

修藍博士：絶對是，你有種獨特的頻率，是為了某種唯有你才能完成的目的；如果你不去完成它，那我們全都會受困。但我們每一個個體，像馬文，像我，像這把椅子，都得到了一件禮物，得到這一生的時間來找回自己。就像莎士比亞說的：「真實面對自己」我們是誰？我們是神的完美復製，是零，是無極限的。我們是空無。我母親在我以前衝浪晚回家時，總說我：「你什麼都不是！你什麼都不是」現在我懂了。』』「』』」』

麗塔女士：她一直是正確的。要聽媽媽的話。

修藍博士：她可是認真的，「你什麼都不是」終於當我七十歲時，才發現我母親有那樣先見之明。我卻花了整整七十年時間才明白。「』」』

麗塔女士：我知道你用的是一個修改版的荷歐波諾波諾法，我想請問在之前的版本中是否也存在現在所用的方法，我對以前的版本也略有耳聞。』』』

修藍博士：告訴我那個之前的版本是怎樣的？

麗塔女士：我的理解是，如果有一群人之間有什麼誤解，他們會聚在一起，有一個人會站出來扮演引導師的角色，由那人來』…

修藍博士：其實他更像一個警衛啦。笑麗塔女士：說的也是，如果是警衛，更能確保這程序能順利展開，好讓人們能達成某種共識。修藍博士：是，是。

麗塔女士：我去過一些關於（一種夏威夷靈性療法）的座談會。』

修藍博士：沒有這種東西。

麗塔女士：沒有？』

修藍博士：沒有，那是大膽的人編造出來的。』

麗塔女士：什麼？真的嗎？

修藍博士：是，請繼續，對不起。』

麗塔女士：我想問在之前的版本，在被稱為荷歐波諾波諾以前的版本，在夏威夷被外國人滲透之前。』

修藍博士：是被外國人拜訪。

麗塔女士：在被外國人拜訪以前。如果不是那樣的話，你覺得我們的社會或許會演化的更有智慧？

修藍博士：你看看不同的文化，看看存在於這個叫做人類的大村落里的所有的文化，你將找到只有兩種模式：一種模式很少見到，就是你要透過一個上師才能和神對話，是不是？

麗塔女士：是。

修藍博士：我們這種模式你可以直接對話，你不需要一位古魯印度教的導師，你不需要一個教練，你不需要一位大師，這些你全不需要。如果我生他的氣了，我甚至都不需要他。因為憤怒是在我裡面的，我為什麼需要他？我想我喜歡這種模式，二十多年前我就聽說過它了：哇一切都在於我自己，我可以直接和那能清除的神性對話。所以我們教授的荷歐波諾波諾法，你是靠自己的，但你有個好教練叫上帝。是的，你可以直接對話，也唯有在你內部的那個神性力量，能做清除。不用上師、不用大師、不用教皇；沒有人能，只有你本來具足的神性智慧能清除。那我為什麼還要找個中間人，找個批發商呢？

第四章、修藍博士加州訪談

八回到零點

訪問者：麗塔.藍蒙哥馬莉女士以下簡稱「麗塔女士」，

及瑞克.藍莫斯博士以下簡稱「瑞克博士」受訪者：修藍博士麗塔女士：你有一整個團隊的人和你一起做這個荷歐波諾波諾法的事情，不是嗎？』修藍博士：我是其中一員，隊伍在過去、年間逐漸發展起來。他們中有些是幹事，就像我這位朋友馬文一樣，他做了大部分的工作。他要聽電話，收電子郵件。我很高興我不用做那些，我生來不是做那些事情的材料。我們有的同事能夠教學，我們也有人只管教學不管其他的事情。我們還有一些關鍵人物，他們很重要是因為他們被分配做清除，而不是因為其他原因。』』』』』如果他們做好清除，那麼我們的負擔就輕鬆些。所以我們有位。

麗塔女士：所以說他們清除的技巧特別好麼？

修藍博士：不是，並不是因為他們技巧好，事實上他們是地球上最糟糕的人了。真的。神說說「好吧，我們就讓地球上最糟糕的人來做清除。」哇，我覺得這個點子太好了，你不這麼覺得麼？我們讓最糟糕的搗蛋鬼幫助做清除。我是認真的。為什麼呢？就像耶穌會說的：「我為什麼愛上一個已經愛我的人，而不去找一個恨我的人呢？」我們有很多清除的人是屬於那類清除就是他們生來要做的事情。你覺得她聽懂了麼？「』」』』』…『』』

麗塔女士：我沒聽懂。』

修藍博士：你能和她分享下麼？

麗塔女士：你聽懂了？

修藍博士：來吧，告訴她。

麗塔女士：我沒有理解。』瑞克博士：有些人太需要為自己清除，他們有那麼多清除要做，他們做的清除可以轉變地球，因為他們要清除的東西實在太多了。

修藍博士：對，沒有他們的清除，我們要花更長的時間。瑞克博士：他們像是超強吸塵器。

修藍博士：是人類裡的髒東西吧笑他們在過去三十年才出現。馬文和他們不一樣，他是那種能出主意的

……瑞克博士：可以看出來。

修藍博士：他善於轉變，而且很厲害。所以我把他拿來炫耀了。

麗塔女士：馬文，你來這兒到現在我們都沒讓你有機會說上一句話。你願意分享一些你做荷歐波諾波諾法的經驗麼？』馬文博士：我不知道從哪裡開始好。但是我非常感謝神給了我這樣一件工具，讓我可以回到我所應在的位置，和上帝在一起。你知道能有這樣的工具使我能回去上帝那裡，是多麼讓我驚嘆。這改變了我的生命。以前一旦發生任何事情，我都會在別人身上找原因，而不是自己身上，總是指著別人說「是你弄的。」而不是自我反省。所以一切都改變了。清除改變了所有的事情。清除再清除，那就是我所能說的。』』』

修藍博士：謝謝。

麗塔女士：謝謝。

修藍博士：說真格的，你有好多清除要做呢。會有人報名，有人想知道這個、那個。馬文把這些區塊都照顧好了。

麗塔女士：看來你是只需要人出現在工作的地方就行了。

修藍博士：我就做我的部份，那可不容易做。因為我處理的是人們對控制欲的癮頭。

麗塔女士：你是說對控制欲的癮頭？

修藍博士：是的，你總想要把事情抓在手裡面，你想掌控它。我理解到人們不由自主地要那麼做。

麗塔女士：是的。

修藍博士：總得有人做清除。所以這就成了我的和他的責任。我們教我們的職員在課堂上時：「專註於做清除，不要問任何問題，問問題是一種控制欲。」如果他們願意做清除，整個課程通常會進行的相當順利。因為他們能夠補捉到連我們都無法察覺的部份，他們能從中感知…。我們這個週末有多少職員？「』』」…馬文博士：我們有個，算上我有個，還有孩子們。

修藍博士：清除會幫我們度過這個週末。如果我們做好了我們的清除，那學員們就能直接從原始處得到資訊，而不是從我們這裡得到資訊。』瑞克博士：盧梭說過，要知識淵博就得靠不斷地攝取資訊，但要有智慧則是要不斷地放下資訊。這和歐波諾波諾法很像。』

修藍博士：更重要的是如果你在零點了，那麼你就是讓其他人也都在零點了，讓他們得到他們各自的訊息。而不是你在思考，你在傳遞這些資訊給別人。如果你覺得「我得到了這資訊，我要把這資訊給你」，那你就要陷入麻煩了，這個週末可漫長了。如果我願意同其他人一起做清除，那麼他們會得到他們需要的，房間會得到房間需要的，椅子會得到椅子需要的，我說真的，這意義深遠；地板，希爾頓大樓，土地、這城市聖荷西…，就這樣一直延展開來，直到這整個世界。』』

瑞克博士：太美好了。』

修藍博士：做起來可不容易。

麗塔女士：你在《零極限》里提到了一點…欸，有提到嗎？「」

修藍博士：我喜歡這個話題。是哪一點？麗麗麗麗塔女士塔女士：啊，那個，當你做清除的時候，有時你會覺得身體疼痛？』』

修藍博士：是的。

麗塔女士：我已經使用「我愛你，對不起，請原諒我，謝謝你」療法大約個月了，是專為了它的療效，也許不像你做的那麼多。我注意到有時我會感覺到，我會這麼形容它，一個能量結點，它會讓我的身體繃緊、硬化、緊張。如果我繼續做清除，那種感覺就會慢慢消失。這是一種普遍的模式嗎？』「』」

修藍博士：我覺得每個人都不同，這正是我喜歡荷歐波諾波諾法之處。沒有一個方法適合所有人，每個人需要適合自己的方法。所以這方法就是徹底清除資料，讓每個人回到零點。一旦回到了零點，他們會為他們原本是誰而驚異，他們會愛上自己，他們會充滿感恩，就像夏威夷人所說的「」，其實該說是一部分的夏威夷人，我應該小心措辭。對一些夏威夷人來說，「」的意思是「在面前」，「」的意思是上帝。所以當人們說「」，實際上是說與神同在。荷歐波諾波諾法就是要達到「與神同在」。你必須認清所有的一切都是上帝創造的，你不能隨意亂來，否則他會回來給你當頭棒喝。應該說「啊…」雙手合十。

第四章、修藍博士加州訪談九心中心中純凈無染

訪問者：麗塔.藍蒙哥馬莉女士以下簡稱「麗塔女士」，

及瑞克.藍莫斯博士以下簡稱「瑞克博士」

受訪者：修藍博士麗塔女士：修藍博士，你冥想嗎？

修藍博士：我睜著眼睛冥想。

麗塔女士：我冥想時有時會進入一個類似無限的空間，一種非常平和，開放的狀態，感覺與神、天地相連接。我只是好奇這是否是和你曾經描述過的狀態很類似？』』』』

修藍博士：這可能是你的特別體驗，也可能是其他人的特別體驗，每個人的體驗都會不同。這個週末我們會有一個冥想的教學，但是冥』想只是為了清除。比如我們上課時，你坐在那裡。有次班上有一位來自澳洲的女士問我：「注意力該集中在什麼上？」我說：「哪兒也不集中！」「但總得集中在某處吧！」我說：「那您請便吧。」基本上當你靜坐時，不管浮現出來什麼，它自會被清除掉。只要你還在這冥想的狀態里，你就能把它消滅。由始至終整個冥想就是一個清理的過程。你坐在那裡，各式各樣的念頭跑出來，它自會被清除掉的。而不是坐在那兒，心裡想著：「天哪，我真的得忍受這些念頭嗎？」「荷歐波諾波諾法」不必如此。在「荷歐波諾波諾法」中每件事都跟清除有關，包括冥想。這就是為什麼我喜歡冥想。我一天冥想無數次，但我冥想是為了清除。我真的很想回到我的原始狀態，心中純凈無染。

我認為世界上最重要的問題是：我是誰？如果你不知自己是誰，那麼你註定要受苦，因你無法返家，無法返家。所以我才說這是創世以來最重要的問題：我是誰？「荷歐波諾波諾法」就是在說：「嘿，你就是你，你已經是完美的了。」你所經歷的那些，並不是你，只是資訊。然後你會說：「什麼？哇！那太好了，謝天謝地！」「那麼罪惡感呢？修藍博士？」「也只是資訊。」「那還有…」有次我和喬進行一個課程，發生了一件驚人的事情，這件事讓我很感動。課程進行到最後，有個坐在後面的男人問：「該怎麼做？」我記不清他的原話了，他問：「該怎麼去做到呢？如果在我過去的經驗裡，曾經對我的孫女進行性侵過…」我想：「哇，是啊！這就是事實，好像與任何人無關。」所以我得到一個機會去終止他。他就好了，就好像他…他的痛苦終於蒸發了。我覺得那是很美好的。是的。』』…

麗塔女士：在過去的三十年里，你還有什麼其他美好的經歷？』

修藍博士：可能是越來越能體會到：今生是一份厚禮，嗯，一份讓我能做清除的禮物，一份能讓我返家的禮物。我花了好多年才些許認識到這點，此生真是神所給的一份禮物。而它是讓我有機會去做修正的禮物。而我，我很願意做這件事。是的。我在這些年也遇到很多有趣的人，但可以這麼說吧，應該還是「體認到今生是一份厚禮」這件事。另一件禮物是這清除的過程，再一件禮物則是，嗯，自我認知。還有體會到我們是那純凈完美的始源的全然復製品。是的。一聲嘆息』』』』』

麗塔女士：你有過感覺你就是那始源這樣經驗的時候嗎？

修藍博士：就是什麼麗塔女士：就是神，進入一個意識層面，也許你和你的大我融合了，你的意識和你的大我之間開了一扇…「覺受」的窗？…

修藍博士：笑我有過感受到對自己全然的愛那樣的片刻，也有過感受到對我的孩子全然的愛的片刻。我指的是那種沒有目的的愛。我有過感受到上帝對我孩子的愛的經驗；也有過感受到上帝對我的愛的那種經驗。』』』瑞克博士：有沒有可能神就是唯一的大愛？

修藍博士：絶對是，神就是愛，其他的種種只是模仿者。瑞克博士：我曾聽過，愛是用神的眼睛看萬物，然後看到的也是神。』』

修藍博士：是，但那正是耶穌所說的，「你要先求祂的國…」那些內心純凈無染的人，是處於「零」的狀態，因此將見到一切皆空；於是他們本性裡的神性，就見到了神。我有過那樣的經驗，它們來來去去。但大部份時候我是感覺被資訊困住了，所以我需要清除那些。當你週遊世界，你總會有很多垃圾浮現出來。比如說我常處理的其中一種垃圾，來這兒之前我也對此進行過清除的，而我已經為此不斷清除了差不多三十年了，那就是「能透過執著或操控而去見證到神」的這個概念。這是辦不到的，辦不到的。

麗塔女士：是要放下嗎？

修藍博士：是，對我而言，就是要放下。我負百分之百的責任來放下它。當然放下並不容易。舉個例子，有人會說：「我做了清除，卻沒有任何效果。」當他們和我講話的時候，我一邊也正進行著清除。我問：「請問我們用什麼來清除呢？」「目的啊，我帶有目的來進行清除的啊！」這人是因有目的才進行清除的，懂嗎？當人家這樣對我說的時候，我得對自己清除「上帝可不是給你跑腿的門警！」的想法。你總不能對上帝說：「神啊，我要來做清除了，但我想要這個顏色，那個樣子…」所以我現在致力於此。我以前並不明白我自己是那樣子的。如果我避免一直困在「他們到底在說些什麼鬼東西？」的迷思裡，那麼我需要的人就會自動出現在我生命中。首先，「我內在出現了什麼問題導致浮現出來的問題我可以做清理？」這個問題特別難。』』瑞克博士：有人幫你做清理嗎？

修藍博士：你的意思是？瑞克博士：有什麼人能幫你嗎？比如設定好某些環境或空間？

修藍博士：有人幫我。實際上有兩三個人。當有事情來的時候我們會一起做清理。有時候有些事情…比如說新加坡那邊有個請求，新加坡有個銀行家想請我們去，那我會先做清除，然後我將這個資訊傳給這兩三個人，讓他們接著做。這樣我們就能接近資料，因為我們可是地球上最糟的人笑，能清理乾凈，好看看它是不是正確的決定。』』

麗塔女士：謝謝。

修藍博士：好說。麗塔女士和瑞克博士：非常感謝。

修藍博士：不客氣，不客氣。我也很高興，我十分感謝能有一個好機會來做清除，這些問題以前我就已聽過了。』』

麗塔女士：我相信。』

第五章、訪問修藍博士關於「荷歐波諾波諾」」

一、大我

訪問者：梅葆卡斯女士以下簡稱「卡斯女士」

受訪者：修藍博士

卡斯女士：你好，我的朋友，你知道我週遊世界，而大家都說想請伊賀列卡拉以下稱「修藍博士」來。所以我現在請來伊賀列卡拉呈現給你們。希望你們喜歡。禱詞：「我就是如此的我「我」來自空無顯現光明「我」是滋養生命的氣息「我」是那超越一切意識所能理解的空性虛無是「我」是萬相是一切「我」經由水珠畫出我的彎彎彩虹是充滿念頭永無止息的心「我」是那進出的氣息是不可見不可捉摸的微風是無法定義的創世原子「我」就是如此的「我」

卡斯女士：歡迎伊賀列卡拉！

修藍博士：謝謝。

卡斯女士：我們有很多問題要問你，一些來自於我自己的學生，也有些是以前重複過的問題。首先我想問你。當你第一次參加「荷歐波諾波諾回歸自性法」的訓練時，你感覺怎麼樣？很多人會說「搞什麼啊？」因為我們儘說些「我愛你」、「感謝你」之類的。你會怎麼告訴這些人呢？』

修藍博士：我記得只撐到第一節下課。當時我坐在四十人的班裡，「看見那邊坐在桌上的中國男子了嗎？」我對自己說：「噢我的上帝，我來錯地方了！」然後第一節下課我就回家了。

』卡斯女士：所以現在有些人們聽到我們說這些話題，他們也想要起身回家吧！那麼，你當時上了多少訓練課程才真的獲得所有資訊？

修藍博士：大約只四或五次。

卡斯女士：四或五次。那麼，在莫兒娜那裡修習，是怎樣的？

修藍博士：跟她在一起很輕鬆。當她在訓練我時，我想就算不是全部、至少大部份的時候，她實際上並不是專註在我這裡。很多年後我才明瞭，我的工作正是該專註在我自己，而不是要去在意他人。』

卡斯女士：有時人家會問你這個吧，也許當年讓你確信的因素，主要是你因為你女兒皮疹的問題。

修藍博士：確實是。看到女兒困擾多年的的紅疹在一個月內消失，讓我心想也許我應該常親近這位女士。

卡斯女士：你說過很多次：「這不是我在學校里所學的。在學校裡，你知道，我學到的是你必須專註、且對人與事表現出慈悲心。」那麼你在莫兒娜身邊，可知道為何她沒做那些，卻能讓人突然間覺得好多了？

修藍博士：我不知道。我當時不懂，但現在知道了：莫兒娜是在做著她的自我清除。』』

卡斯女士：原來如此。現在流傳一種所謂吸引律之說。這所謂的吸引律，或是其他我們無法消卻但又無所知覺的自然律，和我們談談好嗎？修藍博士：首先，只有上帝知道。上帝可以被稱為「我是」，也可以被稱為任何名稱，但是我喜歡把神性智慧稱為「大我」。懂嗎？所以自從我明白了「只有上帝知道」的事實，我想那麼我應該與神性智慧建立關係，並且百分百為此關係負責。我所經歷的，在我的內在裡發生的種種，可能正是問題所在。『

』卡斯女士：你孩童的時候就開始信上帝，還是你一直以來你都信？

修藍博士：當我還是個小孩的時候，我能看到某些「東西」。當時對我來說能看到這些東西是很自然的。我也會跟他們玩。我記得在小學二、三年級時，我在「展示和講述」單元時和班上的人分享了這個經驗；結果，當時真不該這麼做的。

卡斯女士：老師不喜歡嗎？他們想給你標上了什麼標籤嗎？』

修藍博士：他們給我母親打了電話。

卡斯女士：他們給你母親打了電話呀…輕笑嗯，修藍博士，就教養青少年階段的女兒這事來說，你知道，在你接受「荷歐波諾波諾回歸自性法」的訓練之前與之後，你們的關係是否有所改變？…』

修藍博士：是的，我意識到，我的孩子出現在我的生命中，全是因為上帝給了我再一次與祂修正關係的機會。因此我視他們為上帝的傑作，擁有純潔的心。但能那樣看他們的方法只有一個，就是放棄世俗成見。不論我對他們有任何的判斷、想法，都是我該拋棄的。而我也這樣努力去做了。現在我也仍然持續這麼做。

卡斯女士：我記得你曾經在課堂上告訴我，我們的孩子來這世上，並不是為了要讓我們來指使他們該如何去做。他們在這兒，是為了讓我們隨時注意別讓他們掉進了泳池，或是玩火燒傷。』

修藍博士：我認為最重要的是要明瞭，真的，孩子們出現在我們生命中，是因為神性智慧說：「我將送他們給你，他們會不斷地煩擾你；而這是在提醒你，你要放下他們，讓他們回到我身邊。」所以，對於我的孩子，當我每次做內心清除時，重點就是要讓他們回歸上帝。上帝創造了他們，也唯有祂才知道什麼是對他們最好的。所以我作為一個家長的責任就是切斷我和孩子們之間的束縛，把他們交還給上帝。』

卡斯女士：好的。你常提到的其中一個問題是，如何能二十四小時的做這個內心清除。我想到這個，是因為我們總告訴大家，你可以在睡眠時進行清除，還有，做為家長，』你也可以在孩子們或你的配偶睡著的時候，跟他們說話。你能不能跟我們分享一下。

修藍博士：最重要的，是要認清你所有的問題都在於你自己。比如說我跟某人在一起時，他們告訴我說他們頭痛，那麼問題就是，我的內在發生了什麼，讓我經歷到他們的頭痛。所以這內心的功課不可間斷。你不能停止清除工作。另一點是，在我們內心深處有一個「內在的小孩」，夏威夷人叫「」。你的這部份就像是一個電腦庫。你得跟它配合，重新教育它，這樣它就會自動的為你執行清除工作。

』卡斯女士：你知道，你總說，這「內在的小孩」是我們最好的合作夥伴。我們在尋找的正確的合作伴伙，就是這佛洛伊德所說的「本我」。你能否跟我們說一點關於這「內在的小孩」，因為它也是我們生命的潛化力。當我們做清除工作時它是起到連結作用的重點。』

修藍博士：是啊，這潛意識，這「內在的小孩」，是自創造之始，你的一切資訊儲存的地方。所以，如果你正在尋找一個問題，這資訊已存儲在你的潛意識裡。因此，你必需有意願去教導你的潛意識如何放下，如何放下這「記憶重播問題」的模式。所以我才花時間，你到我那兒時，會看到我坐在地板上，做著我的內心清除工作，與自己的潛意識溝通。我會對潛意識這麼說：「這是我們今天要做的，我們今天來此只是為了清除；因此我想謙卑地、謙卑地請你幫助我進行這清除工作。」

卡斯女士：你什麼時候開始對這一部分的探詢的？

修藍博士：從一開始。卡斯女士：你知道，唉，你跟我說過很多次：「我真不知道你們是怎麼辦到的；你們出門都不先做清除內心的工作。」但我們就是這樣啊，因為我們對這事沒有更透徹的認知。所以，以你來說，你對於我們這些看不到也聽不到事物表象以外的人，會怎麼來解釋？我本身對這些是沒有任何疑問了，但是仍有些人停滯不前，還是想要理解這是怎麼一回事。』』

修藍博士：你其實不能靠理解。所謂的「理解」是一種知識。而我們尋求的是「智慧」，只有神才有真正的智慧。所以對我而言，舉例來說，來到這個有美麗房子的美好地方：在來之前，我會先跟這個地方對話，對這片產業、這個地方說：「我將要到來，而我來唯一的目的是與你修好關係。我不為擁有而來，也不是特意為了錄影、或有其他目的。所以如果有我需要修正的地方，請你讓我知道。」然後我就開始做內心清除的工作。在之前和現在，在你我交談的這個瞬間，我的內心清除工作都一直在進行。當我們去除掉有所求的心念，這清除工作就能不歇止地一直繼續下去。因為這片產業跟人一樣，它也有痛苦，也有欲求。所以我的工作就是刪除任何造成它受苦的東西。是這樣的。

第五章訪問修藍博士關於「荷歐波諾波諾」

梅葆卡斯女士採訪

二清除慾望清除慾望

訪問者：梅葆卡斯女士以下簡稱「卡斯女士」

受訪者：修藍博士

卡斯女士：或許有人講話的時候雖然表面很有教養，但仍與內在小孩爭執某些事情，您可就此事說說嗎？

修藍博士：是這樣的，如果讀了《使用者的錯覺》這本書，你就會知道每秒有一千一百萬筆的資料在運行，而我們只能意識到其中的筆。因為我不知道但神性知道是什麼記憶一直在重播，那麼我願意做清理，神性就會下來，使我內在改變。荷歐波諾波諾回歸自性的美妙處就在於我們自己內在放下等於整個世界也跟著放下。所以只要你平靜了，整個世界都會平靜。如果世界上任何一處發生問題，那就『』要問我自己發生了什麼，讓我必須關照它們。』

卡斯女士：我們總是說平靜從我們自己開始，那麼如何適用到我們與其他的關係？我們都在找尋完美的人，但是發現那完美的人只有上帝，我們放棄更多清理的機會，可以示現給我們』

修藍博士：完美的人只能在清凈心中找到。如果你內心清凈，那麼你所看到的關係不論跟植物、跟相機，只要你是在零點，所有的關係都永遠完美。關係好壞不在於外面發生了什麼，而是在於跟你自己有關。只要你能平靜，那麼關係就沒問題

卡斯女士：那麼這個怎樣運用到經營生意與金錢上？

修藍博士：我想道理相同的。如果你跟生意或金錢有關係，只要達到零的狀態下就好辦。但假使你把生意金錢擺在第一位，那麼你就會有問題。就像當今股票市場或是交易商圈，簡直是一團糟。但是對我而言，金錢來自上帝，完美關係也來自上帝。我的任務就是去確保我保持零的狀態，上帝就會給我完美人生。』

…卡斯女士：對某些什麼都不知道的人而言，你怎麼說？從哪裡開始？有人問怎麼開始真正信任自己如何開始清理？如何開始信任只是說「謝謝你」，然後放下，因為你知道上帝會處理？』

修藍博士：是這樣的，首先我們必須明白我們是被上帝依照他的完美模樣創造出來的。完美的意義是無限也是零，代表著沒有限制、沒有邊界、什麼都沒有、沒有評論、沒有對、沒有錯、沒有好、也沒有壞。只要願意到達這種內心清凈的心靈狀態，所有事情都行得通，而且所有事情也都對別人沒有問題。

卡斯女士：您說「問題本不是問題，除非我們認定它是個問題；還有，問題本身不是問題，而是我們應對它的方式，那才是問題。」，既然問題不是問題，我們如何對應問題您可否說說？因為你知道有些人來學習荷歐波諾波諾回歸自性方法，因為他們認為以後不會再有問題了。』』

修藍博士：是這樣的，首先你之所以在此，是因為你是個放蕩的小孩，什麼意思呢？你能在此處，是因為上帝非常疼愛你，它給你一個改過的機會，讓你可以從過去釋放出來。一旦你自由了，那其他所有的人也都自由了，你會得到你所需要的靈感，而每個人也都會得到他們自己所需要的靈感。最終你要自己負起責任，負百分百的責任。

卡斯女士：這樣很棒耶！你知道我參加了好幾次訓練課程，才能有那樣的理解，但我總想與別人分享，我曾經是有懷疑的那些學生之ㄧ。我有跟您提過，我清理但是好像不管用，而您回說不要有期望。所以自從放下期望以後，我就沒有懷疑，而且願意耐心學習。但是您是怎麼處理問題的？當事情來時，你做的是什麼？因為有人說好啦你總是叫我們做清理，但是問題是您看清理是怎回事呢？』』

修藍博士：如果你在尋找銀行或者說找尋財富，你只能用清凈心找到，只能在空零狀態下找到。所以觀念是你要放下世界，必須放下你所認知的錢，錢的好處，它有啥好處，你都必須完全放下。方法只是簡單地說「我愛你」，「謝謝你」，喝太陽水，用產品，但最終你只會在空零狀態或清凈心，發現神性，假如你沒到那裡你就老是有問題。』

卡斯女士：好吧有這麼多人說我清理了！我清理了！請您說說清理看起來是什麼樣子？』』

修藍博士：是這樣子的，首先你不能視上帝如同門警般，你不能說我要清理乾凈並且我要這個。想要某件東西是慾望。你知道慾望的定義嗎？

卡斯女士：不知道，請告訴我們。

修藍博士：慾望的定義是離開了天父。「」表示離開，「」表示天父，所以任何時候你想要得到某件東西就是慾望，這就表示你離開上帝之道。所以荷歐波諾波諾回歸自性是要把記憶裡儲存的慾望清除掉，也就是清除記憶重播，讓你達到空零狀態的清凈心。荷歐波諾波諾回歸自性就是把原始清凈的心給找回來。那麼誰是你的敵人？耶穌說愛你的敵人。但是誰是你的敵人呢？你可告訴我你的敵人是誰？』』

卡斯女士：我們裡面的記憶？

修藍博士：好，那麼誰是你的鄰居？裡面的記憶。耶穌說的這些，佛陀也說過。你的敵人就是記憶重播，你的鄰居就是記憶重播，荷歐波諾波諾回歸自性就是把這些播放記憶擦拭掉，回到清凈心或空零，或如同莎士比亞所說的空白。』

卡斯女士：之前您提到經濟危機，如何是把金錢擺在第一。而你提到荷歐波諾波諾回歸自性法是把愛擺在第一。』

修藍博士：這樣子吧，我們必須更明確些。我們是說你把自己擺在第一，你自己是無限空零，全然依上帝而造的。將你的空零部份擺在第一，將會發現正確的關係、正確的思維、正當財富來源，這些只有在清凈心中才能找到，別處無可求。』

卡斯女士：好吧！所以當我們說「謝謝你」「我愛你」，它是針對我們內在的敵人，我們的鄰居，如你所說的，都是在我們裡面，所有的事情都在內裡面。

修藍博士：我們必須清楚問題是在我們自己內在，不在外面世界任何角落。所以感覺上是放下世界。什麼是世界？放下我們過去認為是對的、錯的、好的、壞的所有記憶。所有人性都相信什麼是對的錯的。而神性所說的是沒有對錯之分。在空零狀態下你是完美的。你不要走進對錯死胡同裡。』

卡斯女士：啊，這使我想起來假使我有好的記憶呢？

修藍博士：啊，根本沒有好的記憶這回事。要不你在空零或無限狀態下，要不在混亂局面下。那麼我對孩子們的愛呢假如你在空零狀態，你的孩子們會得到上帝的愛，而不是你的愛。你要給孩子們的是上帝的愛，而不是你認為是對的愛。

卡斯女士：所以回到之前談到的熱潮，關於秘密跟吸引力法則，人們說要想像，要正面思想。您可以參照之前的每秒十五筆資訊嗎？

修藍博士：首先你得知道神性永遠跟著你說話，但我們對此都遲鈍，我們用自己認為是正確及完美無缺的資訊，阻擋神性所傳達給我們的。只要我們認為「認為」就是記憶重播對我是對的、錯的、好的、壞的，那麼我們就聽不到來自神性的聲音。其實那個聲音永遠在那裡，光明永遠在那裡，只因我們產生了對錯的意見，就阻擋了神性光明。荷歐波諾波諾回歸自性法就是把這種記憶消除讓永遠存在的光明穿透進來。光明永遠存在的，永遠。』』

卡斯女士：您能稍微解釋一下這樣的清理如何運作？並不是我們自己本身清除，我們是給予許可的，但它如何運作？您可進一步解釋？』

修藍博士：其實很簡單，我們說問題是在自己裡面。問題在於記憶重播，我就對上帝說我要把重播問題的記憶作修復，關於重播的問題、疾病、痛苦等等，對不起，請原諒我。

第五章訪問修藍博士關於「荷歐.波諾波諾」

三心靈純凈心靈純凈

訪問者：梅葆卡斯女士以下簡稱「卡斯女士」

受訪者：修藍博士

修藍博士：神性有能力將它清除掉，這就是所謂的轉化。假如我們不說我們肯負責，它就不會被清除。而多數人們都會說：「是你造成的。」其實是內在自己造成的。』』「』」』

卡斯女士：或許他們是對的！我總是告訴人們，當我發現我負百分之百責任時，我真正發現了自由。我發現不受他人的言語、行為、或變化影響的自由，讓我感到快樂；所以後來我對自己的問題也快樂，因為我可以選擇。可』否談談感覺，像是看到你感覺到你的房子或開車時的一些事。

修藍博士：神性的光明是永遠存在的，光明知道什麼對你最好，光明可以給你生活中最完美的事物，為什麼你還要有所憧景？如果他們生活中的每一件事物都已經是完美的了，為何人們還是憧景，為什麼你還要憧景？能為我解釋這點嗎？

』』卡斯女士：會不會是因為我們不是處於零的狀態。我們不知道自己是誰，我們以為擁有那些東西，我們就會快樂。也許是這樣吧』』

修藍博士：對我而言，我會清理這樣的想法，就是我自認為我比上帝更知道什麼對我好，我總是清理這個，只有上帝知道，什麼對你好，什麼對我好。只要我處於零的狀態，心靈純凈，什麼都是好的。我從不擔心金錢，也不擔心人際關係之類的事；我只關心我在清除什麼。』

』卡斯女士：上次視訊課程時，你提到一件事令大家特別受用，每次大家也喜歡提出這點來作分享。你說：我不認識你們，也不知道你們是為了金錢、為了某種人際關係作清除。但是，我是為了與上帝同在而作清除。可以多說一些嗎？』

修藍博士：我把自己清理得如同最初上帝創造我的樣子純凈的心靈，也就是耶穌教給我們心靈純凈；佛教給我們空無；莎士比亞教我們空白。只有在空白中我與上帝的關係達到完美。最完美的關係是純凈的心靈，也才能與上帝對齊。』

卡斯女士：你與大家分享過許多關於莫兒娜的故事。你曾經說過莫兒娜小時候害怕過馬路，她看見一隻巨大的手從天而降。可以請你解釋一下嗎？

修藍博士：這就是上帝的見證。當我們心內有所恐懼、有所欠缺，我們就關閉了上帝的光明。然而神性的光明是永續不斷的。所以我們要放下，以懺悔心清理，說對不起、請原諒我，因為在我心中所進行的，阻擋了本就存在的光明。』

』卡斯女士：關於跟植物對話呢？你曾提過，莫兒娜曾跟植物說話，來醫治她的母親是嗎？

修藍博士：是的，舉個例子來說：我記得有一天，有個人來向莫兒娜求救。她說好，請給我一天的時間。然後那兩天她就跑到野地里，對著曠野說：這裡有個人需要我們的幫助，能舉起手讓我們知道嗎？然後就會有一些植物舉起手，她就走過去採收這些植物，作了些什麼，再把這些植物交給那個人。那個人所拿到的確實是他所需要的草藥。每個人有不同的需求，治療人們不可以像治療牛，全部用相同的葯。荷歐波諾波諾治療法的特點就是因為神性能確切地知道你是誰，你在說什麼，而且回報給你的都是生命中最完美的。就是這麼簡單！

卡斯女士：當然，有人會說對你來說是很簡單

。修藍博士：我相信這些都是可以清理的，我們受困是因為我們不去清理。若有人說：我才不相信』』這些東西。我會回應他：謝謝，我愛你，非常感謝你。然後繼續前行。耶穌說過：這個世界上會有人拒絕你的好意，那麼就下回見吧，沒有什麼大不了的！

卡斯女士：可以告訴我們你聽到汽車說話，以及鞋子說它要進來因為要下雨了的事；記得嗎？

修藍博士：這也不是什麼奇怪的事。原則上，只要你是處於零的狀態，你就聽得見上帝的聲音。不論那是一隻鞋、一株植物、天空、我的朋友和你只要你是在零的狀態，你可以聽見萬物對你說話。這是神性，萬物皆俱。有一天我下班回家，把鞋子脫下，正要放進鞋櫥時；我聽到我的鞋子說：「我不想待在那裡。」我就問：「好！那麼你想放在哪兒？」「我想到外面的陽臺上。」於是我走向陽臺要把鞋子放下時，它又說：「我改變主意了，我要進屋去。」我再問：「你要進屋裡哪兒？」我有些惱怒和煩躁鞋子說：「放在落地窗旁。」我就問它：「為什麼一開始你說要去陽臺，現在又要進屋裡？」鞋子回答「因為要下雨了。」我看看天空，萬里無雲，就說：「聽著！外頭一片雲都沒有。」鞋子說：「再過一個小時就要下雨了。」一個小時後，果然下雨了。鞋子有它的見聞覺知，它和我們都有見聞覺知。萬物是一樣神聖的。你如何對待你的鞋子？如何對待你的衣服？他們都是神聖的。

卡斯女士：你曾經提到在路上聽到汽車之間的對話，說我的車主不換機油，沒有好好照顧我。

修藍博士：有一天，我開車去華盛頓，路上停車時，另外一輛車恰好也停下來。我駕的車就說：「海！你好嗎？」另一輛車子就說：「唉！我可是糟透了。」我的車子又問「怎麼啦？」另一輛車子說：「我的主人不照顧我，不給我換機油，不作這個、不作那個；而他還希望我表現良好。」我的車子就說：「那麼你就清理嘛，負起百分之一百的責任吧！」另一輛車子說「扯蛋」。車子也和很多人一樣不願意負起百分之一百的責任。

卡斯女士：有一次，你和莫兒娜乘飛機，機身晃動時你朝窗外看，莫兒娜說：「原因不在那裡。」

修藍博士：所有的事物都是這樣的，舉凡飛機晃動，你家的狗狗出事，你的孩子出錯，你都要反問自己「我裡面究竟作什麼了，才導致我遭遇這些事情。」只要你肯清理，一切都會沒事的。飛機會穩定下來，孩子會離開毒品，你的狗狗也沒事了。最終一切都要回歸到你的內里。

卡斯女士：我們有一些清理工具，像是，大家喜歡它，我在我的書中提過，能告訴我們那天你聽到一個聲響，你說你聽到有人扔了它？因為我們說，我愛你，謝謝你，是不是真有事情發生，當我們那樣做？

修藍博士：我想首先你得說，感激你，人們沒這樣說，他們只是做對他們所做的事情，未心存感激。我會與我的清理過程對話。我會說，我愛你、』』感謝你、請你幫助我脫離這個困境。它們很感激，它們會給你回饋的。有一天，我聽到有東西向上跑，我在心裏面聽到，它們大喊一聲「哇！」我就問：「什麼事啊？」回答「是我！我在做清理。」人們要對生命有珍惜感恩之情。拿這盆植物作譬喻，假如我說「冰藍」我的手靠近它，然後觸摸它；這株植物就會替我做治療，我都不需要付費呢，它就替我作好清理。「冰藍」是清理的工具，把我和這株植物之間的連結清理好；然後當我觸碰它時，這株植物就會給予我來自神性最完美的東西。

第五章、訪問修藍博士關於「荷歐波諾波諾」

四回歸自性

訪問者：梅葆卡斯女士以下簡稱「卡斯女士」

受訪者：修藍博士修藍博士：總是從神性得到，你不是從一位上師，或一位法師，或一位醫生得到，你直接看著上帝說：對不起，請原諒我，冰藍，對不起，請原諒我，我觸摸這個植物，神性能通過植物，賜予最完美的。

卡斯女士：你記得當我在培訓課程中，我是多麼驚奇當我和眾人分享，關於一杯水的故事。

修藍博士：是。

卡斯女士：因為我記得是在和一位西班牙小姐的諮商，你要我去拿一杯水，你聽到了那杯水的聲音，我看到人們用了那杯水後，產生的變化，像是有憂鬱症之類的，但我還記得你在諮商中說，告訴我，你看到什麼，我看到所有這些精靈，湧出水杯，我看到一杯水的神奇，這些精靈看到神的轉化。』』

修藍博士：是，那些精靈就像是天使，不同的人有不同的解釋方式，但以這個字來說，最後的「」，意思是：生命之水，這是為什麼我喝它，因為當我在喝時，我跟上帝說，我要為正在進行且未察覺的一切，作出彌補，請讓我從資訊中解放出來，上帝能作轉化，但我不知道什麼被轉化，我只知道如果我做我該做的，上帝就會做祂該做的，不管祂是否在瓜達拉哈拉〔墨西哥城市、西班牙城市和省名〕渡假，祂會說，我聽到你了，然後進行清除。『

』–卡斯女士：所以重點是，不管如何，不管你在哪，面對狀況，永遠負全責，因為問題是在自己

修藍博士：這包括你、我、任何人，以及這桌上的植物，我們在此的一生，就是為了對神性說：對不起，請原諒我，沒有別的目的，只要我們願意這麼做，神性就會轉化或清除任何不是零的資訊，以致於我們可以回家，回到光，這是我在此的目的。

』卡斯女士：很多人知道太陽水註，及如何準備它，現在我太陽水是修藍博士倡導的清理工具之一，詳見其書譯者注們有藍色的之水，這是由你創造的，我必須說我或許不是很敏感，有時是好奇心驅使，我告訴人們感覺一下這個東西，我給他們產品，然後告訴我感覺到什麼，他們做種種回答，有說像一個旋渦，有說像一些能量，或說我可以感覺到，你可以告訴我們一點嗎？

修藍博士：幾年前有一天，我在散步，通常我都在散步，一邊在觸摸樹，並說著「冰藍」，一路觸摸一排的樹，當我正要摸一棵樹時，聽到：「回家並翻開手冊的頁」，我記了下來，並繼續走，當我回家，打開筆記的頁，在頁第二段寫著：清理，清除，清除，然後接著說：這是你在這的唯一目的。這個，代表清理，代表清除，代表清除，然後就是回家，就像船在海上，忽上忽下，現在我可以回家，回到安全的港口，所以是個清理過程，可以是水，是任何東西，是別針，是書籤，是封印，都是清理，清除。

卡斯女士：就如你總是說，我們需要所有可得到的幫助。

修藍博士：是，那太美妙了，因為你不用做任何事，只要守住你自己，我戴著一個別針在這，當我和神性對話，我對神性說：不管我是在的地方，或我在這裡和一起，我和他的夥伴在一起，我和鏡頭在一起，我和樹在一起，我和地球母親在一起，不管我作了什麼

錯誤，我想要作出補償，現在我在這裡，我的手機上有一個封印，神性說：也許再過五或十年，人們會因為用手機而受苦，因為有電子的記憶重播，有很多人們未察覺的空間，最終將會帶來問題。所以對我而言，我只是照著指示做。「

卡斯女士：我想問的，也許我們以前談過，但這是很多人會問你的問題，你如何在睡覺時做清理？

修藍博士：希望你再教育你的潛意識，潛意識會做，那是第一件事，第二件事你可以睡覺時，使用鵝絨枕頭，鵝絨枕頭可以幫助清除，人的獸性部分，如憤怒、憎恨、痛恨、情慾，所有這一切，另外你可以做的，像我總是戴著的別針。』

第五章、訪問修藍博士關於「荷歐波諾波諾」

五放下放下、

訪問者：梅葆卡斯女士以下簡稱「卡斯女士」

受訪者：修藍博士

修藍博士：我們從來沒有不需清理的時候。這正是我必須要確認的，不能因為我沒有好好清理自己的內心，而導致我的靈魂被上帝沒收了產權。沒收了產權，就是負債了而我想要能理直氣壯的對上帝說「我一直在不停的做清理，請你也把你的部份做好。」什麼是你的部份呢？消除、消除，再消除。

–卡斯女士：我喜歡你告訴我們清理就像是付清債務，是在靈性銀行裡存款，將來這些努力都會回收的。

』修藍博士：你是否能想像只憑簡單地說：我愛你，謝謝你，喝太陽水，做一些好像不用大腦的事情，就能夠付清債務。我的意思是，你只需要這麼說，你不用明白為什麼這麼說。就像我在日本做訓練課程：日本人像美國人一樣有一堆問題，我一直跟他們說問題可以清除，你可以對你的問題說：「我愛你，謝謝你的出現。」讓上帝幫你清除，因為問題尋找的是知識，知識不是我們要的，而只有上帝才能給你智慧。

卡斯女士：什麼是騎一匹馬？當你告訴我們騎一匹馬很重要…。

修藍博士：騎一匹馬實際上是回歸你自己，無論你要將自己交託給一位上師，或一位法師，或一位巫師，或一個宗教，你實際上要將自己交託給上帝，荷歐波諾波諾是關於回到零的家，也就是上帝的所在。

卡斯女士：我很明白你所說的，因為說到小時都在清理，你要那「內在小孩」，也就是潛意識心，自動幫你清理，就像呼吸一樣，所以騎一匹馬的觀念，也是很重要，當下一次問題再浮現的時候，「內在小孩」就知道怎麼做。

修藍博士：「內在小孩」所要的是自由。從哪裡自由？擺脫程式控制的自由，這是它要的。而它能得到自由的唯一辦法，就是神性刪除掉控制它的程式。如果我們不負百分百責任，如果我們想的是他的錯，別人的錯，我們永遠也不到不了那種自由的境界。所以荷歐波諾波諾提供的是自由，啟發你的心，純凈的心。

卡斯女士：你總是談到清澈，清澈是必須的，你可以說一下嗎？

修藍博士：我想就如在商業上所發生的，這些企業說我知道我在做什麼，但看看出了什麼事？如果你想經營一個真正強大的事業，你必須清凈，清凈的意思就是零點，讓神性用智慧經營事業，而不是用知識。我的意思是，我知道有人，舉例來說，在我上一次到日本時，有一個日本心血管病專家分享荷歐波諾波諾的心得，他說通常他八九月份的生意會下降，但他說不知什麼原因，現在卻越來越多的病人湧來了，越來越多，他說我不知該如何解釋，是因為清理的關係嗎？我說：可能，也許。我知道一位很成功的夏威夷人，可能是最富有的夏威夷人之一，他知道清理是要靠更多自我投入。這歸結到是否你要成為神的合作夥伴，或是成為記憶重播訊息的合作夥伴。

」卡斯女士：我記得你有時跟我們提到一位心理學家，她本來擔心如果她做了清理，是不是就不會有病患可以診治了。但她現在工作雖少了，錢卻賺得比前多。修藍博士：和我朋友的情況一樣。她發現到，當她透過清理好好照顧自己的內心時，神開始送來了適合她的病人，讓她有機會能藉此審視自己而不是隨便什麼病人都找來。我現在了解的狀況是來看她的人多了，她睡得好了，不再像以前那麼累了。清理真的為她開啟內心，得以平靜；那麼她就能』讓神性透過她來做治療病人的工作，而不是靠她自己的意志。

卡斯女士：我知道我還有一個問題，但是…–

修藍博士：也許你可以以「我就是這樣的我」禱詩作為結尾。

卡斯女士：是，是，是，我只想再知道一件事，只是個想法，是個感謝。』

修藍博士：好。

卡斯女士：謝謝你這個機會讓人們知道得更多一點，明白你更多，我不確定，如果人們的這麼多問題我想問…。』

…修藍博士：記住，問題可以被清除。

卡斯女士：是，我知道我要問的了，是關於「智能」，你似乎把它定義成某種致命的、有害的東西

修藍博士：「智能」的問題在於：智能以為「我知道」，但其實它並不知道。在每秒一千一百萬個訊息中，我們的智能運作的依據卻只有它所能知覺的個。所以當智能說「我知道」那麼整個宇宙要笑掉大牙「什麼？他們懂？如果他們真的懂，我們怎麼會有這麼多問題」所以荷歐波諾波諾法就是說，我不知道，只有上帝知道我在這兒只是為了做清理，我想我知道的是只要我願意放下，其它一切都會安好無缺。

』卡斯女士：好的，謝謝你。「「我就是如此的我來自空無顯現光明「我」是滋養生命的氣息「我」是那超越一切意識所能理解的空性虛無是「我」是萬相是一切「我」經由水珠畫出我的彎彎彩虹是充滿念頭永無止息的心「我」是那進出的氣息是不可見不可捉摸的微風是無法定義的創世原子「我」就是如此的「我」

第六章上凈下空老法師開示

一、宇宙人生真相

整個宇宙從什麼地方來的？大乘教裡面特別是法相唯識，專門研究這個東西，宇宙的最初是一念不覺，大乘教裡面也稱這個叫無始無明。我們原先都把這一句話會錯意思，無始大概是很久遠很久遠沒有開始，我們都是這樣會意的，殊不知它這個意思就是字面上的意思，沒有開始，無始是沒有開始，那一念。這就很不好懂了，沒有開始怎麼會有一念？科學家發現了，這個最初的，他說這個念頭怎麼來的？無中生有，就是憑空跳出來的這個念頭。但是這個意念跳出來之後馬上它就消失了，沒有理由，好像無緣無故。這個說法跟佛的說法很接近，但是佛的說法比他具體，是一念不覺。

這一念我們不懂，很不容易體會，一直到我們讀了《菩薩處胎經》，裡面有釋迦牟尼佛跟彌勒菩薩的對話，才明白過來，這個跟今天科學家講的非常接近。這一念是多快？彌勒菩薩說一彈指。佛是這麼問的，佛問彌勒，說「心有所念」，我們心裡起個念頭，這是講凡夫，這個念頭裡頭有幾念？那就是說這個念頭不是一個念頭，是很多念頭累積的一個幻相。就像我們看電影，在電影屏幕上，用從前老的幻燈片，諸位就很明顯能夠體會出來，這是電影的底片，幻燈片，這個我們都知道，在放映的時候，電影放映機裡面放映，一秒鐘鏡頭開關二十四次，就是放出二十四張幻燈片，每一張幻燈片都是獨立的，沒有兩張完全相同的。科學家發現，突然蹦出來這個念頭，馬上就消滅掉，就好像這個鏡頭一打開，一張幻燈片在屏幕，立刻把它關上，再換成第二張，就這個意思。所以佛講「當處出生，隨處滅盡」。速度多快？彌勒菩薩說這一彈指三十二億百千念。百千是十萬，三十二億乘十萬，一彈指三百二十兆。我們這一秒鐘二十四張，他這一彈指三百二十兆。我們一秒鐘能彈幾次？我能彈四次，我相信有比我彈得快的，年輕力壯的至少會彈五次。如果彈五次，再乘上五，多少？一秒鐘裡面就一千六百兆。所以彌勒菩薩後頭說了一句話，「識念」，就是念頭這個識，「極微細，不可執持」，你沒有辦法掌握它，你沒有辦法叫它停住，它太微細了。這麼快的速度，這是被科學家發現了，這個很了不起。所以普朗克說，據他研究得的結論，世界上沒有物質這個東西。

物質現象是什麼？就像我們在電影銀幕上所看到的這個景觀，那個景觀它的速度才只一秒的二十四分之一，現在說一秒的一千六百兆分之一，你怎麼辦？這是佛在經上講的。所以這個物質不是真的，物質是精神變現的，意念變現的。意念是不是真的？意念也不是真的。意念的速度跟物質速度相同，真正存在的時間，我們就算一秒鐘可以彈五次，那就是一千六百兆分之一，一千六百兆分之一秒，在這個速度裡頭。所以佛在大乘教常給我們說，「凡所有相，皆是虛妄」。只要是現象，現象科學分為三大類，第一個是能量；第二個是信息，信息從能量裡面變現出來的；第三個是物質，物質從信息裡頭變現出來的。「」–

佛在三千年前告訴我們這個事實真相，他說一念不覺。一念不覺科學也談到了，說法不一樣，實際上意思是一樣。他們講以心控物，後面講到零點能量場註一。零點那就什麼都沒有，連虛空都沒有，零點能量場。這個是什麼？這個就是哲學家裡面講的宇宙萬有的本體，佛經上講的自性、法性、真如、實相，都是講的這個東西，他們的名詞叫零點能量場。看不見，但是決定有，就是從這個裡頭出來的，不是憑空的。這個東西真的不生不滅，什麼方法你也探測不到，因為能夠探測到的一定有現象。這宇宙之間三種現象，物質現象，精神現象（就是念頭），還有自然現象。零點能量場就是屬於自然現象，沒有原因、沒有時間、沒有空間，就這樣跳出來了念頭（這就是科學稱為信息），從信息就變現物質，佛法裡面阿賴耶的三細相。一念不覺這個是因，不能看作因果的因，它沒有因果，如果有因果就是真的，沒有因果，沒有因果才說假的。整個宇宙是假的，這是佛所親證的境界。「

科學的研究，它有對象的，它有物質現象，他能下手，精神現象他能找到，自然現象他也能發現。可是自性三種現象都沒有，但是這三種現象都是自性裡頭變現出來的，它能生能現，宇宙之間千變萬化，從來沒有一念停止。這個一念就是彌勒菩薩講的那一念，一秒鐘的一千六百兆分之一那麼微細的那一念，在不斷的產生變化。而且整個宇宙是一體，真的像德國普朗克所說的，宇宙像個網一樣，像個電網一樣，看不見的電網，它真的是一體。不管有心無心，動一個念頭，或者是我們身體這麼多的細胞，細胞都在跳動，都是在動的，沒有一個是靜的，這個跳動的時候是全宇宙都接收得到。我們有能力接收全宇宙的信息，那你就是無所不知，無所不能，接收全宇宙的！那個全宇宙裡面任何一點，一個物質現象，跟你說，也能接收我們的。我們不但是可以接收，也是發射，我們從來沒有停止發射。所以整個宇宙是一體，多親密！不是一家，是一體，是一個身體。–

所以，你真正契入之後性德就流露。性德是什麼？用最簡單的一個字做代表就是愛。神愛世人，佛法裡面講大慈大悲，那是性德，它自然就流出來，流出來是什麼？愛全宇宙，愛一切眾生。為什麼？一切眾生是自己，就像我愛我的身體每一個細胞，愛我身上每一根汗毛，那個愛就出現了。整個全宇宙，上從諸佛如來，下到地獄眾生都是自己一體，一點差別都沒有。這個愛心要生出來的話，整個宇宙就恢復正常了。為什麼？這最美好的。我們怎麼會變壞了？愛沒有了。愛沒有就有怨、有恨，這個事情麻煩就大了，這就把我們這個星球就變壞了，變成什麼？帶有病毒的。如何恢復？只要念頭恢復，一切都恢復了。所以這個書裡面講的，人得最重的病，癌症，要命的病，可以不必用醫藥，念頭改正的時候，你能夠完全恢復正常。這個問題就是你得有信心，有一絲毫懷疑就不能成功。一點懷疑都沒有，肯定遍法界虛空界是一個自己，這個是正常的人。正常的人是什麼？是佛，是法身菩薩，他是正常的人。聲聞、緣覺、十法界眾生都是帶著病的人，都是病人，帶病的人。佛怎麼幫他醫治？不是用藥物，就是把事實真相告訴他，讓他醒悟過來，把反面的這種意念，不善的念頭全部放下，恢復積極的、正面的意念。正面的意念是道德仁義，我們中國老祖宗提的是正面的，五倫、五常、四維、八德，正面的。這個東西合起來就十二個字，四科合起來十二個字，孝悌忠信、禮義廉恥、仁愛和平。中國千萬年前老祖宗留下來就這十二個字，這十二個字你要是都做到了，你身心健康，你家庭美滿，你一生真的是幸福，居住的環境沒有任何災害，風調雨順。今天我們看看我們的世界，為什麼會變成這樣子？孝悌忠信沒有了，不孝、不悌。悌是什麼？就是長輩。跟長輩處不好，不是自己的父母，長輩處不好，這個不悌，兄弟姐妹之間處不好。不孝是跟父母處不好。不悌、不忠、不信。都沒有了，禮義廉恥也沒有了，四個字都沒有了，仁愛和平也沒有了，所以社會亂了。社會動亂，地球這麼多的災變，就是這十二個字丟掉了才發生的。–

今天非常非常難得，這個科學家我想也許是佛菩薩再來的，他們化身，怎麼會用科學的方法把阿賴耶看到了。佛告訴我們這個程序，是一念不覺就產生他們講的零點能量場，零點能量場就是阿賴耶。一念不覺才有這個東西，一念覺悟這個東西都沒有，那才是真正的自性。從這個東西裡面就發現了念頭，念頭突然蹦出來。它突然蹦出來就發現（因為零點能量場就是能量）阿賴耶的業相，從業相產生轉相，轉相就是信息，也可以叫精神現象，就是念頭、就是意念，從意念產生境界

相就是物質現象。彌勒菩薩說得好，一彈指三十二億百千念，「念念成形」，形就是物質現象，所以物質現象從意念產生的。你要是否定了心法，心跟物兩個分開，否定心法，物質不存在，物質是心變現的；否定物質，心也不存在，它兩個是連到的，不可分割的。所以科學家提倡，這個近代提倡，過去科學說二分法是錯誤的，二分法就是一個是心，一個是物，這是錯誤的，心跟物是決定分不開的，它是一體的，決定不能夠分開。在佛法是不分的，它不分開的。這個就是宇宙最原始的現象，從它演變成遍法界虛空界，從這演變出來的，叫三細相，宇宙從這來的。

所以佛法裡頭沒有造物主，真的，把造物說得清清楚楚，誰造物？自己造物，造物主是你自己不是別人。佛肯定一切眾生本來是佛，只要你能夠把起心動念、分別執著放下你就證得了，你完全見到了。用什麼科學方法見不到，只有你把一切都放下，你就見到了。為什麼？你有一切是妄心，妄只能見妄，見不到真，真要用真的來見。真心是什麼？不起心不動念、不分別不執著，那個時候是真心，真心就能見到真的境界。科學家見不到真東西，就是他那個研究的念頭沒有放下，那個東西一放下，在佛法講他成佛了，所以他就差那麼一點點就成佛了。所以這個是，今天我們講，用佛法能夠化解災難，確實是有科學做根據了，至少現代這些科學家他們都承認。

凈土大經科註（第三集）

註一：現在這個訊息科學家給了我們，但是科學家說沒辦法見到，應當是從數理論裡面推演出來的。這是講什麼？物質，這個物質是最小的。最小的物質從哪裡來的。？無中生有，而它存在的時間非常短暫，恐怕就是十萬分之一秒，百萬分之一秒，時間很短。你一看見它，立刻就沒有了，這才叫基本物質。所以物質不是真的，物質是假的，無中生有。科學家不承認物質的存在，承認宇宙之間只有場，沒有物質。場是什麼？能量。能量稀薄的時候稱之為場，能量聚集的時候它變成物質，這是一般科學界能夠承認的。佛經在三千年前沒有這些科學工具，他看得比現在還清楚。能量變成物資，物質又變成能量，這個事情現在科學在理論上知道應該是這樣的，沒有辦法看到，也不知道這個變化是怎樣發生的。佛清楚，大菩薩們清楚，這叫諸法實相。節錄自華嚴經講記選讀系列：華嚴經集

念力能量不可思議

意念可以改變世界、可以改變星球。用意念裡面最重要的，就是專註，把意念集中在一點不分心，這個集中在一點實際上就是佛門講的禪定。所以佛法是用甚深禪定，就是極度的專註，它能解決問題，能夠叫太空當中星球改變軌道，有這麼大的能力。科學家告訴我們，這個能力人人都有，你就是心散亂，力量見不到。他比喻像光，我們這一盞燈光，燈光是四面八方照射的，如果把這個燈光集中在一點，就變成激光，連鋼板都可以穿透，分散的時候一張紙都不能透過。意念如是，意念集中那個能量不可思議。所以今天地球上這麼多災難，如果人類的意念能夠集中，都能向善，這些災難全部都可以化解。凈土大經科註（第八十六集）香港佛陀教育協會檔名：「」

◎佛在經上告訴我們，「制心一處，無事不辦」，包括治病，什麼事都能辦，可以治身病，可以治地球上的災難。只要你能真正做到制心一處，可以讓這個災難化解，可以讓災難不生，散亂的心不行，懷疑的心不行。我們這個道理懂得之後，極樂世界的殊勝莊嚴，我們就不懷疑，完全相信，真做得到。凈土大經科註（第二四八集）香港佛陀教育協會檔名：「」

◎災難怎麼起來的？什麼原因起來的？佛經上講得很多，中國儒跟道也講得很多，對內，就是對自己，身心不健康，是我們個人的災難。老祖宗、古聖先賢告訴我們，怒火傷肝。人不應當有瞋恚，不應當常常發脾氣，常發脾氣的人容易得肝病；悲傷、煩惱傷肺；怨恨或者是過度的歡喜、狂歡傷心，心臟容易出毛病；思慮過度傷脾胃；煩惱、恐怖、驚嚇傷腎。中國五常是養生之道，五常是仁義禮智信，你看仁養肝，仁慈的人沒有瞋恚，養肝；義養肺，義是循理，起心動念、言語造作合情合理合法養肺；禮養心，心平氣和；信養脾胃，智養腎，仁義禮智信，這對內。詳見附錄災難，在佛法裡面講，根源是貪瞋痴慢疑；貪瞋痴慢疑的反面，實在講，就是中國古人講的仁義禮智信。佛在大乘經上告訴我們，貪婪對外面的感應就是水災，海水上升，海嘯，江河犯濫，這是貪心所感的；瞋恚感的是火災，地球上的火山爆發，地球的溫度上升，跟這個都有關係；愚痴所感的是風災；傲慢感的是地震，傲慢是不平；懷疑所感的是地質鬆散，山崩地陷，出現這些問題。貪瞋痴慢疑，表現在外面那就是造業，內裡面叫迷惑，貪瞋痴慢疑是惑。佛告訴我們，起惑造業，造什麼業？殺盜淫妄，他造這個業。造業就招來果報，對自己身心的報是身心不健康，對外面是我們今天所講的自然災害；殺是不仁，盜是不義，淫是無禮，妄是無信，飲酒過度是無知，災難是從這兒來的。「」

了解災難的原因，這都是我們老祖宗講的、佛經上講的，現在的科學家也說，發現意念的能量不可思議，意識、念頭，這是近代大概才二十多年的樣子，新興的科學。所以科學家稱這個名詞叫前衛科學，也就是說還沒有成熟，開始研究，有證據，很多的證據證明人的意念起很大的作用。特別在醫學裡頭，凡是情緒好的、意念好的，得重病也很容易醫好；如果是意念不善的，小病會變成大病，大病就變成不治。所以意念能夠控制我們自己身心健康，發現這個。我也問了幾個學科學的，我看到這些報告，大概頭一個就是德國的普朗克，愛因斯坦的老師，他一生對於物質的研究下了很大的功夫，很長的時間，他常常想物質到底是什麼？所以他就走向量子科學，用分析的方法，一分為二，二分為四，四分為八，用這種方法來分析。從分子分析到原子、電子、夸克，最後分析到量子，小光子。現在這些科學儀器確實也很了不起，居然能發現中微子。中微子多大？一百億個中微子聚集在一起是一個電子，電子我們肉眼看不見，我們只曉得原子，有原子核，外面是電子圍繞，那一個電子，一百億分之一叫中微子，也就是小光子，這個它還是個物質現象。分析到這個，看起來這個最小的物質現象好像存在的時間很短暫，一出現一剎那就沒有了。從這個現象他就下了一個結論，好像這個世界上根本沒有物質這個東西。物質從哪裡來的？從意念發生的，意念是物質的基礎，物質存在的時間非常非常短暫，幾乎沒有辦法控制它，而是前念滅後念又起來了，所以看到的物質現象是一種相似相續的意念產生的幻相。…

」佛的神力能在這樣微小的意念產生的物質現象裡頭，又那麼短暫，可是它那個裡頭有全宇宙的信息。這就是經上常講的「芥子納須彌，須彌納芥子」。須彌納芥子沒有問題，大包小，芥子裡頭納須彌山，佛用這個做比喻，須彌山很大，芥菜子很小，像芝麻粒一樣的，須彌山怎麼能藏進去？真藏進去，因為在這個境界裡頭它沒有大小，完全沒有相對的。沒有遠近就是沒有空間，沒有先後就是沒有時間，小宇宙跟大宇宙完全一樣，沒有兩樣。所以近代科學又給我們說了一個現象，叫全息現象。宇宙是個全息的現象，非常不可思議。全息的現象結論是什麼？結論是一體，無論是大是小，確確實實是一體，全宇宙。一粒芝麻粒裡頭是全宇宙，一個地球也是全宇宙，一個銀河系也是全宇宙，一粒微塵也是全宇宙，它沒有分割的。就像全息照片一樣，科學家給我們舉例子，一張照片你把它剪成兩張，兩張裡頭是完整的現象，並不是一半一半，完整的。切成四張，每一小片也是完整的，你把它切成一百張、一千張，那一點的微粒你在顯微鏡底下去看，它還是完整的，永遠是完整的，這個現象大家都看到了。那麼小的中微子，裡面也是完整的宇宙，這是近代科學家發現的。

這些觀測的儀器愈來愈進步，這一個信息是很了不起，科學家給它起了一個名字，叫以心控物。心就是意念，用我們的意念來掌控物質現象，因為物質現象它是心現的。這一個理論要是能成立的話，現在這些神奇的現象就完全解決了。像前年山西小院四十多位得癌症的這些朋友們，醫院已經宣布他無法再治療，他們的壽命大概只有二、三個月，就告訴他們。這四十多個人是信佛的、念佛的人，聽到這個信息之後，也不錯，他沒有恐懼，反正人都要死，不再想病了，也不再想治療了，就是一心念佛，求往生凈土，念了二、三個月，身體愈來愈健康，再去檢查，沒有了。不是一個人，四十多個人。所以醫院醫生感到很奇怪，是不是診斷錯誤？把以前病歷拿出來看，真有，沒有錯誤。為什麼好了？就問他，你用什麼治療，你吃了些什麼葯？他說沒有，什麼都沒有，就念阿彌陀佛。那是什麼？念頭轉過來了。最怕的是什麼？怕的是他在念病，我這病能不能好？那就沒治了。他們把這個病的念頭斷掉，把阿彌陀佛這個念頭提起來，這個就是以念轉物。我們身體是物質現象，這個癌症是細胞的病毒，他念頭轉過來，用科學家這句話就能解釋。這是對我們自己個人體質上，我們得的重病能夠化解，能夠化解自己的劫難。

我們回想江本博士做水實驗，他曾經在琵琶湖做了一個實驗，這是對大自然現象的一種科學實驗。琵琶湖很大，像大海一樣，有一個海灣，海灣這個水是死水，二十多年來髒亂，氣味很難聞。因為江本實驗，知道水會看、會聽、會懂得人的意思，這個他實驗出來了。他找了三百五十多個人，請了一位老和尚，他告訴我，九十多歲的老和尚，帶著這批人到湖邊上去祈禱。祈禱非常簡單，時間是一個小時，參加的這三百五十多個人，他要求，在這一個小時當中，大家把所有的念頭都放下，什麼都別想，只想一句話，對著湖水，「我愛你，湖水乾凈了，我愛你」，就這麼一句話，口裡念，心裡想，不夾雜任何一個雜念，念了一個小時，到第三天效果出現了，湖水真乾凈了，氣味沒有了，風平浪靜。他照的有照片，兩張照片一對比，祈禱之前、祈禱之後的三天，產生那麼大的變化，日本的媒體都報導。現在地球上這些災難有沒有辦法讓它不發生？可以，你要相信這個道理，做得到！凈土大經科註（第二集）香港佛陀教育協會檔名：「」

心清凈，國土就清凈；心不清凈，國土就染污。心平等，國土就寬廣平正；心有高下，就有高山，就有深谷。就這麼來的。凡所有相皆是虛妄，可不可以把高山變成平地？可以，心平，高山就不見了。現在量子力學家發現了，為我們說明，念力能量不可思議，可以改變在太空當中運行的星球。為什麼能改變？太空星球也是從心想生的，心想怎麼不能改變它？當然可能。那我們今天的意念應該放在什麼地方？現在同學都應該知道，放在阿彌陀佛。放在阿彌陀佛，這個意念的功德就成就了極樂世界、就成就了阿彌陀佛。自性彌陀跟極樂世界的彌陀是一不是二，性相一如，性相不二，凈宗念佛成佛道理就在此地。理上明白了，我們對這樁事情就會真信，就不會懷疑；信得過，願就真切，這一生真能解決問題。

凈土大經科註（第一二三集）香港佛陀教育協會檔名：

極樂世界是集一切諸佛剎土裡頭的精華，是功德自然的成就，這就是念力。今天我們用現代科學講，念力，如果不講念力我們想不通，怎麼會成就的？如何運用這個念力，阿彌陀佛他是到家了。只要高度的專註，它就起作用，能改變物質現象。對自身，能改變自己身體，自己身體有一些病痛，我們器官細胞帶著有病毒，它自然恢復正常，不需要用任何藥物，用念力。對外，能改變星球，今天我們地球上很多災難，這個方法能夠改變地球，讓地球這些災難統統化解，恢復健康。凈土大經科註（第四十二集）香港佛陀教育協會檔名：

放下妄念現清凈心

我們最近，看了美國修．藍博士的一些資料，夏威夷古老的傳統療法，他們現在用新的知識把它重新修訂。修訂之後，他們的理念完全從自心，肯定認為外面沒有問題，一切人事物統統沒有問題，問題全發生在自己念頭上。念頭不清凈，我心念頭不清凈，外面環境就不清凈。所以他們的方法是清理自己，把自己理念不善的部分，特別重視不善的記憶。你看到的事情、聽到的事情，接觸到所有一切不善，你統統把它儲存在心裡，他們叫下意識，在佛法裡面叫阿賴耶的種子，儲藏在這個裡面。你常常回憶，常常去想它，愈想愈煩惱、愈想愈生氣，這都是你自己找來的，與外面確實不相干。所以他的方法，把自己心裡面所有不善全部清理出去，最後讓你的心歸到零。零是什麼都沒有，這個時候你的清凈心得到了，清凈心生智慧。跟佛法講的道理，很接近。

凈土大經科註（第二五九集）香港佛陀教育協會檔名：「

」

「」◎佛法講斷煩惱，你要把它斷掉，也就是叫放下。為什麼？放下就成佛了。放下有淺深不一樣，你能夠把這些妄想、分別、執著統統放下，這成佛了，很難做到。如果只是把見思煩惱放下，你就有能力治病。那是什麼人？阿羅漢。你看看阿羅漢，在大乘教裡告訴我們，阿羅漢確確實實把貪瞋痴慢疑放下，惡見放下，六個根本煩惱統放下了詳見附錄。惡見是什麼？惡見就是見惑，就是身見、邊見、見取見、戒取見、邪見，惡見包括這五個。就見思煩惱統統放下，證阿羅漢果，分別、妄想沒放下。我相信只要有這種心，像修．藍那個工作就能做得好。這是煩惱裡頭最嚴重的、最粗的、最明顯的，這個東西放下，清凈心出現了，心地清凈就能夠做這個工作。如果不把這些東西清除掉，這些東西染污你的清凈心，你的清凈心不起作用。

凈土大經科註（第三二三集）香港佛陀教育協會檔名：

◎清凈心現前，在佛法裡面講，最低的這一階層，是小乘須陀洹，清凈心現前。須陀洹無我了，不執著身，知道身不是我，身見破了、邊見破了，邊見是對立。對立破了之後什麼境界出現？整個宇宙一切眾生跟我是一體，這是真的，不是假的。明白這個道理，你才真正曉得佛經上說的話，愛別人是真愛自己，愛自己是毀滅自己。為什麼？人跟我是一體，就好比我們身上的細胞，身上細胞有多少個？科學家告訴我們，大概五十兆，身體細胞。我們把身體比作整個法性，我這個身是一個細胞，我只愛我這個細胞，其他的都不要，不就把自己毀滅掉了？或者比器官，眼睛不錯，眼睛就是我，其他的我統統毀滅掉，我也不要鼻子、也不要耳朵，什麼都不要，要眼睛。所以不愛別人、毀謗別人就是消滅自己，自他一體！

凈土大經科註（第三０九集）香港佛陀教育協會檔名：「」–「」–

◎在佛門裡面講受，這個享受、感受，有五大類：苦、樂、憂、喜、捨。四禪八定屬於捨受，捨什麼？捨苦樂、捨憂喜，這個心很平靜了，好像是定，不是真的。如果真的定，得到之後永遠不會失掉，那是真的。四禪八定會失掉，他的這個定功有一定的時間。像這個凡夫最高的定是非想非非想定，他的時間是八萬大劫。這個八萬大劫，也就是非想非非想天的天人的壽命。他到八萬大劫，他這個定功自然消失；一消失，妄念又起來了，所以他不是究竟。無量壽經（第四集）美國聖荷西迪安那大學檔名：「

」◎一般宗教徒們所嚮往的「永生」，只有在西方極樂世界才能得到真實的永生。天堂不究竟，縱然是非想非非想天人，壽命也只有八萬大劫，八萬大劫到了，你看經典裡面常常給我們說，這些天人多半墮地獄，正是俗話所謂「爬得高，摔得重」。他為什麼會墮地獄？謗佛謗法。因為他有個錯誤的觀念，他生到四禪天、四空天就認為那是證得涅槃了，自己認為那是永生了，得到真正的不生不滅了。忽然這個定失掉的時候，他這個時間到了，定功失掉了，失掉再要墮落，於是乎他就懷疑，佛說的法不靈。佛說不退，為什麼我們現在要退，我們上了佛的當，上了菩薩的當，他在這個時候生起毀謗三寶的念頭，由於造這種罪業才墮落在惡道，這是一個錯誤，誤會，錯認了。

阿彌陀經要解（第二十一集）台灣景美華藏圖書館檔名：

◎所以說世間禪定分八等級，叫四禪八定，這八個等級就是看到你定功的深淺，你能夠伏多久？換句話說，你能夠控制多久它不起作用。最高的境界是第八定，非想非非想天，就是四空天裡面最高的，佛給我們說，他能夠控制煩惱不起作用，能控制八萬大劫。這是六道裡面禪定功夫最好的人，都叫做世間禪定，不能超越六道，就叫做世間。比這個定功更深一層，第九定，第九個階層，這出了三界，這叫證阿羅漢。所以阿羅漢的定功叫第九定，我們通常叫「九次第定」，這才能出得了三界，不容易！現在這個法門，只要我們具足信願行，老實念佛，就很容易、很從容的超越三界。「橫超而度越」，橫超是不必經歷四禪八定，不用經歷這個，就從人間就跑出去了，這叫橫超。

佛說阿彌陀經要解（第十七集）美國加州迪安薩大學檔名：

愛是宇宙的核心

昨天修藍博士來訪，我們在一起談了很久，特彆強調愛心，愛心確確實實是法性的核心，性德裡頭的第一德。我們中國老祖宗知道，「父子有親」，這親愛。這個親愛要集中在一點，就產生很大的效果、療效。我們的愛心是分散的，像燈光一樣，向四面八方發射，分散了。如果把燈光集中在一點，就變成激光，激光力量很大，鋼板都可以穿透。分散的光，一張紙都能夠把它障礙住；但是變成激光的時候，鋼板都能穿透，有那麼大的力量。把念頭集中到一處，也就是佛門講的禪定功夫。所以，他是怎麼幫人治病？入定，在定中把自己帶病毒的細胞統統恢復正常，問題就解決了。這種方法好，不需要用醫藥，不需要打針吃藥，不需要任何醫療設備。……

可是裡頭基本的一個條件，必須把自己要變成一個有愛心的人，對一切眾生都有愛心。對於樹木花草也有愛心，對桌椅、對地板都有愛心，要培養這個。沒有愛心，這種療法你就做不成功，一定要有愛心。常常想著，「我愛你、對不起、請你原諒我」，對一切人事物都用同樣的態度來養自己，完全生活在感恩的世界。他這四句口頭禪，也就是四句密語，第一個我愛你，謝謝你，對不起，請你原諒我。這種心態對人對事對物，然後當治病的時候，這就是進入禪定的境界，功效就現前了。凈土大經科註（第二四七集）香港佛陀教育協會檔名：

◎前些年我在日本岡山開會，會完了之後，特別到東京去看看江本博士的水實驗。他告訴我，做了幾十萬次的實驗，看到一樁事情，水對於「愛」，無論是寫字給它看，或者是音樂讓它聽，或者是我們的意念，我們用愛的意念對著這個水，反應的結晶都是最美的，還一個「感謝」。他說這兩個字，感謝、愛，是所有實驗結晶裡頭最美的。他問我，這個愛是不是宇宙的核心？我告訴他，愛是自性裡頭的第一德，可以說就是宇宙的核心。人必須抓到這個字，起心動念、言語造作就隨順性德，而不違背，這個人善行、善心。我們看各個宗教，佛法，古人有問，佛法是什麼？老和尚解答的很簡單，佛法是「慈悲為本，方便為門」。佛法的根本是慈悲，慈悲就是愛，理智的愛，這裡頭沒有情識，這個好。基督教的經典，聖經《新舊約》，這部經典是三個教共用，猶太教是依《舊約》，基督教是依《新約》，天主教是《新舊約》都學，經典的核心還是愛，「神愛世人，上帝愛世人」。這三個教，不管哪個教，決定遵守這個教誡。凈土大經科註（第一四六集）香港佛陀教育協會檔名：

◎我們的本性是愛，現在一些外國人都知道，愛是自性。我們常常培養自己的愛心，愛人才是真正愛自己，愛所有的萬物，沒有一樣不愛，那叫真正愛自己，為什麼？宇宙、萬物、人生是我們自性變現出來的。《華嚴經》說得好，「唯心所現，唯識所變」，性是什麼？性就是慈悲，性就是至善，性就是圓滿，性就是智慧，所有一切萬物是自性！你尊重他，是尊重自性，就是尊重自己，你愛他就是愛自性，就是自愛，自他不二。你不愛他，錯了！這個人是我的冤親債主，他陷害我，他要置我於死地，我還能愛他嗎？對，我還是愛他，為什麼？我覺悟，他迷惑，這道理深。他那種兇惡、不善是一念不覺，不是他的本性，要明白這個道理。所以這樣子修行，你才真正能修到純凈純善，對畜生愛沒有條件的，對妖魔鬼怪也是愛，對地獄眾生也是愛，跟對佛的愛、對父母的愛、對老師的愛，決定沒有差別，到這個時候你修行就證果了。你要是還有怨恨，還有分別，你永遠不能證果。佛法裡面講慈悲有四種，第一種是凡夫的慈悲，凡夫的慈悲是什麼？「愛緣慈悲」，我喜歡你、愛你，對你慈悲；我不喜歡你、討厭你，對你就不慈悲。這是世間人愛緣慈悲，這是說世間人統統有的。第二種叫「眾生緣慈悲」，那就比較少，這是我們世間人講大愛，能夠推己及人。所謂己所不欲，勿施於人，眾生緣慈悲，世間的聖賢能做到這個階層。再深一層這就是世間聖賢都做不到，「法緣慈悲」，法緣慈悲是菩薩的。菩薩知道，因為接受佛陀的教誨，知道宇宙萬物、一切眾生跟自己是一體，也學諸佛如來大慈大悲。雖然學，為什麼還叫法緣慈悲？他無明沒有斷乾凈，這個我們在《華嚴經》說得多，無始無明的習氣沒斷，所以他還是在法緣。無始無明習氣斷掉之後，那就是「無緣慈悲」，無緣是沒有條件的，沒有起心動念。像我們今天學佛，我們學得不錯了，可以能夠學到法緣慈悲，無緣學不到。為什麼？還會起心動念，還有分別，執著沒有了還有分別，法緣，比眾生緣高，比無緣要低一級。所以我們要不斷的在這一生當中，不要去想第二生，這一生就要把我所學東西完成，達到無緣慈悲，沒有任何條件，沒有分別，沒有執著。就像《華嚴經》上講到究竟處，「情與無情，同圓種智」，他怎麼不愛！把中國倫理裡頭，父子有親那種親愛擴展到天地萬物，這個境界就是法身菩薩，我們要懂。怎麼學法？學法這戒跟忍是必要的手段。戒是守法，像我們現在開始學的，必須要接受佛陀的教誨，要依教奉行。做得有困難，困難是習氣太重，自己的習氣毛病很重，所以學起來好不容易。但是對佛要有信心，佛所說的是我們的性德，你明白這個道理，你這個學習就不是很困難，你一定能夠克服你自己的習氣。如果說別人教我的，我不服，我為什麼要跟你學？你有什麼了不起？傲慢的心就生起來。現在我們知道佛菩薩教導我們的，那不是他的發明，不是他的製作，而是什麼？而是性德自然的流露。明白這個道理就是人之初，性本善，佛家所有一切戒律是本性本善。我們再把水平降低點來說，道家的《感應篇》是本善，儒家的《弟子規》是自性本善，那你說要不要學？當然要學。這是我自性裡頭本善，我本來是這個樣子；現在我們的起心動念、言語造作跟這些規矩相違背了。那是什麼？是我們迷，迷了自性，變成不善。現在怎麼樣？聖人教我們沒有別的，回歸到本善。本善就是禪宗裡頭常講的，「父母未生前本來面目」，你的本來面目是純凈純善，純凈是沒有絲毫染污，純善是沒有絲毫不善，這是聖人的教誨。大方廣佛華嚴經（第一七０二卷）香港佛陀教育協會檔名：

教育理念的依據，就是「人之初，性本善」，你要肯定人本性本善。善到什麼樣程度？大乘經裡面講「一切眾生本來是佛」，那個善是佛，本來是佛。你現在為什麼會變成不是佛？那不是你的本性是習性，「性相近，習相遠」，我們的善性跟諸佛如來、大聖大賢沒有兩樣，他是，我們也是的。我們會變成這樣是習性，習相遠，習是什麼？習慣，養成了壞習慣。馬來西亞廬江文化教育中心啟用典禮—弘揚聖賢教育是救世救民標本兼治的究竟之道（共一集）

馬來西亞廬江文化教育中心檔名：佛在大乘經上告訴我們：「一切眾生皆有如來智慧德相」，換句話說，我們自性裡本來具有的智慧、德行、才藝、能力，乃至於福報，跟一切諸佛沒有兩樣，無二無別。釋迦牟尼佛在《華嚴》、《圓覺經》中所說的，一切眾生本來成佛。本來是佛，現在又想作佛，哪有不成功的道理！要怎樣恢復我們的自性？這個一定要講到修行了。我們迷，迷就是錯誤，我們對於整個宇宙人生想錯了、看錯了。這些年，我特別提倡宗教要回歸到教育，我們用宗教教育彌補現在社會教育之不足。現在社會教育教人做事，沒有教人做人，宗教教育是教你怎麼樣做個好人，這是有必要的。

…凈土大經科註（第一一九集）香港佛陀教育協會檔名：

每個宗教的開端都是教學，釋迦牟尼佛四十九年教學，穆罕默德二十七年教學，摩西也有二、三十年的教學。耶穌教了三年，被人害死，要不被人害死，他也是教學。經典都是他們說的，個個都是社會教育家，它不迷信！凈土大經科註（第二八五集）香港佛陀教育協會檔名：全面弘揚聖賢倫理、道德、因果，及宗教教育，化導人心斷惡修善，破迷開悟，這真正是救世救民標本兼治的究竟之道。從誰做起？就要從我們自己做起。…一切物質…隨眾生心想它時時在轉變，我們從這裡體會，只有從我們自心深處，才能夠化解一切控制、佔有、對立的想法，不再起貪瞋痴慢種種不善的心念，回歸自性本覺本善，這是真正化解世界天災人禍，消除衝突、矛盾的根本方法。馬來西亞廬江文化教育中心啟用典禮—弘揚聖賢教育是救世救民標本兼治的究竟之道（共一集）馬來西亞廬江文化教育中心檔名：–

【附錄附錄一】「荷歐波諾波諾」」方法介紹方法介紹「』

」修．藍博士曾用「荷歐波諾波諾」方法治癒被關在夏威夷州醫院，共有十六間病房，被列為患有極高危險性的一群精神病罪犯。』

這醫院的所有員工，沒人願意去他們病房工作，也沒人願意去探望他們。除此以外，這病房的員工辭職率和請假率總是特高。自修．藍博士接收這些病犯後，他上班除了去醫院自己的辦公室，他沒接見任何一位精神病犯。他在自己的辦公室閱讀病犯的病歷檔案，然後就開始對自己進行「荷歐波諾波諾」醫療。』

過了幾個月後，一些必須帶腳鏈的重犯，行為逐漸變得正常，被允許在房內自由走動。有些曾需用藥物控制的病犯，不再需用藥物。另有些不可能被釋放的病犯，被釋放了。員工也不再時常請假或辭職。以前這病房缺少員工，後來反而有多餘的員工。今天這醫院已不再設有特危精神病犯房。到底藍博士用什麼方法，改變了這些精神病犯？修．藍博士說：「我只不過治癒了『我』那部份造他們的『我』」。「」他說「對自己的生命負全責」─這意思是說，你生命的每一部份，就是因為這是你的人生，所以是你的責任。換句話說，因整個世界是我們的心想成的，

「」所以說，如果對自己負責任，那我們對自己的所見、所聽、所嘗、所接觸或所經驗的，都必須負起責任，因為那是我們的心所造。所以說恐怖份子、總統、經濟的發展、任何經驗或是不喜歡的人、事、物，都是我們的心變現出來的，只有我們能把它們治癒。也可以說這些事項並不存在，它們只是我們內心的反射。它們沒有問題，問題在我們。要想改變它們，我們必須改變自己。對修．藍博士來說，「痊癒」在「荷歐波諾波諾」就是「自愛」。如果你想改善生活環境，你必須使你自己的生活恢復健康，環境才可能會正常。如果你想治癒別人，即使是一個患有精神病的罪犯，他還是我們的心性所變現的，我們還是必須對自己下手，用「荷歐波諾波諾」方法治療，一直等到所有的病患都在我們的境界內消失。「」

記者問修．藍博士，他是怎麼治癒自己的？當他在看這些精神病犯的檔案時，他到底在作什麼？修．藍博士說：「我只不過不斷重複的說：『對不起，我愛你。』」如果沒有緣，境界不可能現前。用「愛心」是改進自己最好的方法。當我們改善了自己，我們同時也改善了我們的世界。每當我們想改善任何一樣人、事、物，我們只須觀察一個地方，那就是我們的內心，是善是惡。當我們在觀察自己的內心時，我們對自己也要用愛心。「荷歐波諾波諾」：用愛心，永無間斷的對一切眾生說「我愛你」；用感恩心，永無間斷的對一切眾生說「謝謝」。用這兩句話洗清過去生、今生潛意識所積壓的一切檔案。用這方法回歸自性到零（無我的境界）。』

「」「」如何知道人已回到零？此人對一切眾生，無論是有情、無情，一定會有愛心，一定是恭敬、謙卑、有禮。我們所接觸到的一切，不離因果。如不把記憶檔案清除，我們的每一個念頭其實只是記憶檔案中的資料，那不是我們。因會變成果，果又變成因，永無止盡。我們的原有面目是清凈無染的，但現已成污垢。唯有把所有記憶的檔案消除，我們的自性才可能恢復清凈。「」「」

最重要的是我們要醒悟，我們的所有念頭都是妄念，是我們的檔案資料，那不是我們。我們不要被捉弄了。

荷歐波諾波諾的六項原理』

一、物質宇宙是我思想的實相呈現。

二、如果我們的思想「致癌」，它會創造「致癌」的物質實相

三、如果我的思想是完美的，它會創造滿溢著愛的物質實相。』

四、物質宇宙是我思想的產物，所以我對物質宇宙現在的樣子，要負百分之百的責任。、

五、「致癌」的思想會創造不健全的實相，而我對於改正這樣的思想，要負百分之百的責任。

六、沒有任何一個人事物是身外之物，所有事物都是以思想的形式存在於我的心智中。

【附錄二】荷歐波諾波諾」

喬介紹修藍博士感謝你們到這裡來提昇我的能量，感謝你們整個周末的全程參與。所有這些只關乎一件事，我可以抓住修藍博士，只是如此。眾笑』

事實上，如果我告訴眾人方法，所有人將都會出現，但那只是錦上添花而已。邁克已經偷步先講了我是如何聽說修藍博士的故事，及「荷歐波諾波諾」的自我認同。但他沒告訴你們，我當時是如何疑慮重重，當我聴說有個精神病院的治療師，不需見面就醫好了所有精神病的罪犯，我不相信。我算是個思想開放的人，我相信傳奇、奇蹟，我知道遙距治療，我差不多經驗過所有種類的另類治療，你們之中有人也許看過我的書或者其它此類的書，道有可能是真的。

但這件事真奇怪，我就是不能認同。我想我喜歡邁克，但這件事大概是都市神話，我們不能人云亦云。但一年之後他又說起此事，我開始追查它，我真找到了那個治療師，他對我很好，第一次我們通電話談了一小時，他不知道我是誰，我不記得有沒有告訴他我的名字，他花了一小時回答我所有的問題，他對我很開放，他說的一件事今天還會說，他昨天曾說，今天也會說。就是他全部所做的生活目標便是清理，只是清理，也就是清除，如果你不知道那是什麼，你很快就會知道。』』』』

重點是他有能力達到，而且已經達到了效果，並持續達到效果。我也能達到所要的效果，通過做一件事：每當我的世界裡出現了我稱之為問題、事件，某種掙扎的時候，它可以是某人。可以是某種情況，不管是什麼，我會對此負全責，這些是我透過某種方式共同創造的問題，我把它帶來了，因為程序，不知道的潛意識程序裡，將它帶出來，以我必須負責任，那是一個巨大的飛躍，不是嗎？』』

』』』』』』在我負全責之後，接著我要清理的，不是外面的狀況或別人，不管問題呈現在外面的是什麼，我一定要清理我的裡面，這就是修藍博士在精神病院所做的，這就是零極限的特性。這就是整個講座要談的。你們當中有誰現在生活中有問題？你的生活中有掙扎？這是我第一次提問要大家舉手，結果全部舉手。我在這告訴你有方法可以解決那些問題，那是零極限的方法，我最好別再滔滔不絕了，我在試著給大家一個大概的輪廓，一種熱情能去開放思想並想來這裡，學習，成長，並清理，就是為了這些。

』』』』』我要見的那個人，在精神病院工作的那個人，我與他合作寫「零極限」書的人，和我一起主持「零極限三」講座的人，那個人就在這裡，他將接著和你們講話，讓我們站起來熱烈歡迎：修藍博士。眾鼓掌

下為修藍博士發言：

請坐。我今天要做的很簡單，我不是來這裡談你的母親，我不是來這裡談你與某人的感情關係，我來這裡只為談你。人們沒暸解到的最重要問題，最重要的問題是問：我是誰？如果你沒發現你是誰，你如何去努力，你將總是被擊垮，你將總是處理你所見的：是別人的問題，所以我只在這裡談論我是誰的問題，好不好？我不會去談論別人，我只談論你。』』

作個清凈的人…

你是完美的…

神的啟示…

我想澄清一些事，心地清凈是最重要的資產。當你一開始清理，每件事都會順其自然發生。它會自己自動發生。你不必監督它，你不必為之做任何事，你所要做的只是清除，所以「荷歐波諾波諾」即是所有清除。一旦你開始清除，當你心地清凈的時候，你會發現什麼？當你心地清凈的時候，其它什麼資產將會出現？當你徹底清除…女士？

』』』』』』靈感，我們將再說一遍。當你心地清凈的時候，靈感會出現，這是完美的信息。你心地清凈的時候，完美的信息也會在宇宙的他方出現。所以適當的人會在你生命中出現，一旦你心地清凈，每一件事都會流暢。所以我只在這裡對你說清凈，如果你不清凈，你身邊的人也不會清凈。我指出重點了嗎？如果你不清凈，沒人可以清凈。你是宇宙中最重要的一位，如果你不清凈，所有的世界都會是地獄，知道嗎？所以我在這裡對你說的全是去清凈心地。

』』』』』』』』好，那清凈是什麼意思？就是沒有信息，整個宇宙靠信息運行，我可以這麼說，整個宇宙靠信息運行。但是當你處在零點，沒有信息流動，你會在中道，在中道你會自動地得到神啟，進來的是全新的信息，但是你必須處於零點，沒有其他流動的信息。』』』』

「零點」是什麼？你是神…垃圾資訊的危險…我要做在他們在拉斯維加斯所做的，好嗎？手持一方透明膠片這是零點，什麼都沒有。這就是你，這是神啟手電筒光，這是你的本質，你已經在裡面了，你不能離開所在的，現在所發生的是你

看不見垃圾資訊阻礙你用一隻手擋住膠片，這叫做反抗的力量，你裡面的垃圾資訊叫做記憶重播，你的工作很簡單，就是放下它，讓它去吧，就是這樣，說話、思考、解決，試著要理出個頭緒，你要做的，是垃圾資訊在叫你如何如何，記住是垃圾資訊操控著你的感受，你或者感受到神性在你裡面，因為你是空無的。但不久你收到垃圾資訊，叫做記憶重播你就受困了，你的工作是清除垃圾資訊，反抗的力量，放下，讓光穿過電筒光穿過膠片，這就是你，你已然完美了，你無需為自己做任何事，你要做的只是應對垃圾資訊。我希望我能把它弄得困難一些，你知道嗎？

』我想讓你知道你的靈魂有貸款譯者：即宿業，此貸款叫做垃圾資訊，如果你不還清貸款，怎麼還清我會示範給你看，貸款會吞掉你，你知道貸款的意思，是吧？貸款意味著什麼？意味著欠債，是吧？如果你不清帳，帳會把你吞掉，所以我來這隻能說，你好，你要還清欠債，我會示範如何還債，要做的很簡單，但要明白很難，我們開始應對垃圾資訊的地方叫做思想、解決、管理、控制。

零點和神啟自由沒有信息一個有關無的問題請留意這是我們要去的地方，我們要回歸零點，零點意味著沒有信息播放，當你在零點每個人都會成為零點，接下來當你在零點，些事會神奇發生，絕對神奇。你會得到神啟，這個神啟叫做我是，完美的信息，對你而言，只針對你的認知，接下來因為你處在這個狀態，整個宇宙會變得完美，你經營一個生意，或者一個家庭，合適的孩子會在你生命中出現，合適的女人會在你生命中出現，合適的男人會出現，不管是如何運作。對你適當的，也會對所出現的人適當，重點就是毫無遮掩的，毫無遮掩就是沒有垃圾資訊，所以「荷歐波諾波諾」是帶你回到沒有垃圾資訊：也就是合而為一，就是自由，我想讓你知道，一切會好的，這是自由自在。當你自由的那一刻整個宇宙都變得自由自在。

一聽眾提問：我不確定你說的「無」是什麼概念？修藍博士答：好，現在看看怎麼樣來恢復，你可以清除垃圾資訊，我對你說的是，你不要抓住它，你給卡住了，也就是：思考、解決、管理、控制，而不是如聖人說的，要放下，讓它去吧，那我要怎麼放手？我會示範給你怎麼做，但我要讓你知道你給卡住了，這不是別人施加給你的，也不是我施加給你的，我只是在這說，我可以示範你如何解困，受困在夏威夷話裡是，翻譯過來就是便秘，眾笑，真的，再說一次，你要試著對自己解釋，或者你要做那一類的事，你還是卡著，你會讓別人也卡著，舉個例子比如一個非洲女人要生孩子，我們會影響到她給卡著動不了，她會很辛苦，會難產，因為我們都卡住了。但你可以想像，如果我們自由自在，還有放鬆，每個人都會如行雲流水。

』清理內在信念…刮鏡子全關乎你……』喬解釋清理四步驟有一件事幫了我，就是回看修藍博士在精神病院做了什麼，當我和他指修藍博士單獨在一起時，這是我們合作的第三個講座，所以我們有時間相聚。這個領悟是當你在試著做清理，比方說你意識到有些東西在那，當你想起外在東西時，你在清理的是你的感覺，你的認知，所有在你裡面的這些和它們具有的能量。這對我真是一個重要的領悟，當我開始想煩惱我的某人某事，我以為他們在外面，我們從垃圾資訊觀念得來的第一個反應是改變他們，這有點像我起床後沒剃鬚，當我看鏡子時，我會說：「我需要剃鬚。」見到鏡中有個男人，於是我開始替鏡中人刮臉，那不會有用，我要刮的是自己的臉。當我刮自己的臉，鏡中人的臉也開始乾凈了，看上去好看多了。哇，這時鏡子看上去很好，沒有問題。我變得乾凈了，鏡中人也乾凈了。我要做的只是清潔自己，原來要清理的東西不是外面的某人，外面的某事，而是在這裡，在你具有的認知、能量、感覺裡，當你認為問題在外面，那才是問題。…』』』』』』』』「」當修藍博士在精神病院工作，他沒有去專業問診一個個病人，我們已經知道傳統的治療師在那個環境不起作用，他只是看他們的記錄，只是看他們的檔案，他會感受到自己的感覺，他可以告訴你感覺是什麼，但我基本猜得到：可能是憤怒，可能是羞愧，可能是尷尬，可能是生氣，不管他的感覺是什麼他都需要清理，是他對外面這個人的認知引發了自己內在的感覺，在這個例子中是紙張文字，他看著紙張文字，內在的按鈕被啟動，他的感覺在他裡面。不管你的感覺是什麼，都不在外面，你的感覺在你裡面，他的感覺在他裡面，他將之帶去我叫做神的地方，他將之帶給神，說：對不起，請原諒我，感謝你，和我愛你。』對不起，因為我一直以來都無意識參與了什麼，做了什麼，我是如何成為了垃圾資訊的一部分，並帶進自己的人生，對不起因為我沒覺察到這些。請原諒我，因為我不知道自己做了什麼，我們是這麼無意識地被駕馭，真是令人震驚，我們竟然這樣過了一天，因為我們受自己無意識的心駕馭著，當你認為那看上去是個難題時，不知不覺你也參與制造了那個難題，你共同創造那個難題，所以你要說請原諒我，因為我不知道我做了什麼，我不知道我扮演了什麼角色。說感謝你，處理這個問題，感謝神清除垃圾資訊，因為我自己不能除垃圾資訊。接著說我愛你，我愛你可以讓我們與神重新連結，希望能讓我更靠近零的狀態，帶我更靠近神，帶我更靠近零點，那就是愛的真諦。當我說我愛你，我開始真誠向我的人生感恩，接著我開始進入與神再相連的感覺，這就是喬感知的世界，這就是喬如何運作的，這就是喬認知的零點，我與你分享這個是因為，此行結束這是可以放在你行李中帶回去的。』』』』』』』』』』』』』』』』』』』

』較早前我問過是不是在座的人有難題，或掙扎，每個人都舉了手。這是你清理的機會，不管什麼事，這是你清理的機會，當你和人坐下，你會聽到自己或別人在說：太好了，零點，合一，太神奇了，我們要廣而告之這個好辦法，不需要，你只需清理，你只需清理你，這是為什麼我在介紹中強調：所有修藍博士做的，他非常肯定地說：我所做的只是清理。昨天在我們共進午餐時，我問了好多問題，其中問到你有什麼愛好？任何愛好，你平時做什麼？你的樂趣是什麼？他說我的愛好是清理，所以我可以更好地聽到神的信息。』

』』』』』【附錄三】「荷歐波諾波諾」和修藍博士

喬博士：以下雷同

我開始好奇故事中的這個治療師和這個治療方法是不是真的，我的好奇心驅使我變成了偵探。我想如果這是真的，我要告訴人們這個人人都需知道的奇蹟和治療方法，所以我對此很興奮，我調查並且找到，有一個治療師在夏威夷州立精神病院工作過，他在那裡大約工作了四年，在前兩年用這個治療方法他治好了大部分病人，他們開始出院了。我更熱衷找出這個人是誰和在哪的信息，我繼續尋找並且找到了他，你能想像我有多興奮嗎？我開心到像個小孩子，想著找到這個治療師了，這是一』個神話般的人，一個巫師，我找到他給他發了封電郵，因為沒有電話號碼，我找到一個電郵地址，給他發了封電郵，他很和藹，說我可以給他打電話，所以我們通過電郵約定了通電話的時間，我打給他，他很隨和很大方，他花了分鐘聽一個陌生人的電話，他完全不知道我是誰，但回答了我所有的問題。我問這是真的嗎？你在精神病院工作過？他說是。我又問你是不是用了一些治療方法治好他們？他說是。接著我又問那是怎麼回事？你做了什麼？那是些什麼治療法？以及諸如此類的問題。他說了一個令人困惑的說法，他說我所做的是清理自己。』

我想那是什麼意思？他說我在那家醫院工作過，但我沒有專業地會見過病人，我同意去那但我只想看他們的病例記錄，不是看他們，當他看他們的記錄時，他去感受自己的任何感覺，他感到生氣，他感到挫敗，他感到作嘔，因為那些人犯了暴力罪行，他們是殺人犯，強姦犯，都是可悲的案例，但他看下去，記下他所感覺的，然後他將所感覺的帶去天上，他稱之為神性的那裡，有些人稱之為上帝，或生命，他稱之為神性，他說我帶我的感覺去神性，並且說：請原諒我，對不起，謝謝你，和我愛你。』』

那在我聽起來像什麼話，我對他客氣，我對他很好奇，但我在想他有點怪，在我理解的現』

實運作上，這根本不合理，我繼續探尋，我說靠訴我多一些，靠訴我那家醫院和你在做什麼，他再一次很隨和，很大方地說，那醫院是個卑劣的地方，多數病人被銬著或藥物控制，當他去上任時，醫生們工作天后就離職，護士們工作一兩個星期後離職，離職率很嚴重，因為那醫院是個人間地獄，人們走過醫院大堂都要背靠牆，因為害怕被襲擊，情況壞成這樣。』』

他同意去那裡如果他可以用自己的治療法，又一次我問他，你的治療法是什麼，他說那是夏威夷療法叫做回歸自性「荷歐波諾波諾」，他說的時候當然我還不會發音，不會拼寫，我不知道他說的是什麼，他說，是荷歐波諾波諾回歸自性，當時我盡最大可能去理解他，他繼續說你聽過這個說法：你的現實是你創造的，我想當然聽過，你接著說如果你是你現實的創造者，那麼精神病人出現在你的生活裡，難道不也是你創造他們出來的嗎？我不得不停下來，我不得不深吸一口氣：天哪，那是個巨大的超越，去了解個人責任的本質，因為他在說如果某人，無論何種情形出現在我生命中，我不知不覺在參與，創造他們出來，我幫忙創造了他們！』

』』』』』』』』他接著說他做了什麼，他接受他生命中出現的人，他沒有創造那個人本身，但他在生命中創造了經歷那個人，他帶著看記錄的感覺，他生氣、挫敗，或悲傷，或不管來的是任何感覺，他帶著這種感覺，這很重

要，他帶著這種感覺去到神性那裡，類似祈禱，提出祈求，他向神性說：對不起，我不知道在我裡面的什麼，一起創造了這個人，但我接受這個人來到我的生命中，請原諒我的所做所為，我的過去和我的現狀，我沒覺察到所作的過犯，敬請原諒，他接著說感謝你，感謝你關照著此事，感謝你在清理此事，感謝你照顧著全局，他在結束時說我愛你，這是我找到的三個最有力量的字，他說我愛你的對象不是對他自己，不是對他在想的那個人，不是對著檔案，是對神性說，是對神說，他在透過說我愛你，進入一個放下狀態。』

』』』我通過這個治療師發現的是：我們並不如自己想的那麼有能力可以控制人生，那個治療師的名字是修藍博士，我們合寫了一本書講述了整個治療方法的故事，他如何幫了那些人，如何具體用「荷歐波諾波諾治療法」清理的方法，在幾個月內那些被銬住或藥物控制的病人，不再需要被銬或受控了。在之後的半年，開始有人出院了，其後大約兩年內大部份都出院了。

現在重要的是去體會我和修藍博士在一起時學到的：我們大多數人被自我駕馭，在某一點上我們所有的自我意識，成為受害者，我們總是受傷、受驚、受損，每次我們回過頭，我們的自我處於警戒狀態，甚至當我們有力量時，我們的自我仍舊糾纏不放，很多我們的意圖和我們說想要的東西，都是自我的擴張，它們不是從心發』』出，它們不是由神而來，大多不是，都是餘下的東西，我們不得不學的是：放下所有這些，當你放下時，你不再是個受害者了，你可以得力進入一個與神同創造的境界，這就是不可思議的神力和奇蹟發生的地方。』所以讓我們更深入一點，修藍博士告訴我他說的四句話：對不起，請原諒，謝謝你和我愛你，我學到你可以在任何次序說它們，我學到你可以向神性默誦它們，明白你和神性的連結，是實行的最好辦法，我還知道你可以變換詞句，有些人覺得說「對不起」不舒服，那就可以說「我道歉」，都可以。我最近學到的一句話是說：我感恩，你可以全部說或混著說，只要能感到得力，或用我的例子，你可以只說我愛你，我發現如果你只對神性說我愛你，不管你的人生遭遇什麼，你會改善你的際遇，我愛你可能是三個最有力量的字，你可以說是最有力量的咒語，我經常提到，你可以想像這個世界將會是怎麼樣嗎，如果每個人走在路上，都在心裡說「我愛你」，會創造一個多麼不同的自我啟示，會創造一個多麼不同氣氛的世界，我挑戰你現在就開始這麼做，當你開車時，當你聆聽時，當你過你的一天時，只在腦中說我愛你，那會讓你嘴角微笑多一點，知道你眼中的光彩更多一點，你的能量更高一點，人們看著你奇怪你在想什麼，你不必告訴他們你在想我愛你，但你會因此改變身邊的每件事。』』

』』』』』』』』』』』』』』』』』』我從修藍博士那學到，我們的自我對發生的事一點頭緒也沒有，如果你嘗試用自我駕馭你的人生，你會掉進很多的溝渠，你會撞好多牆，你會出意外，你會有問題，為什麼會這樣？因為你的自我只能看到世界的一點，你的自我只能透過一個瞳孔看這現實的宇宙，而神性甚至你的潛意識所看到的，則是更大的畫面，你的潛意識是你的記憶、信仰、幻覺、經驗的倉庫，在修藍博士的世界，甚至是前生的倉庫，他說我們不得不清理所有這一切，它們實際上大部分是機器人的指令，它們只會照著輸入的指令行動，不是神性發出指令，就是自我發出指令。』

』』』修藍博士說所有他在這所做的，對他而言，就是清理，在幾年前中註定的那一天，當我第一次和他通電話時，他說我和病人在一起時所做的，和現在在電話中所做的，喬，我都在清理，當我堅持要找出他的意思是什麼，他一直說我在思想中所做的一切，是說我愛你，對不起，請原諒我，感謝你，我愛你，對不起，請原諒我，感謝你。』

』』』』』這是一种放下，這是我從修藍博士那學來的之一，他再次指出這點：你的自我對發生的事一點頭緒也沒有。我愛你對不起請原諒我感謝你還有感恩你』

【附錄四】】「荷歐波諾波諾」

『可憐的靈魂，被迷惑的、罪惡軀體的中心你那種種情結的叛軍早已列隊森然』莎士比亞十四行詩集，第146首「」

這些反叛力量在靈魂中重複播放著「」

恐懼、內疚、悲傷、成見、怨恨、憤怒、爭執、絕望、懷疑、責怪、思考、困惑、焦慮、自以為是

『沒有任何思維是自足的。好一些的，如神聖的思想，仍是夾雜著懷疑，而且自相矛盾。人沒有想法當要歡喜，唯有他達到空無，才能真正自在。』

莎士比亞理查二世，第五幕，第五場景「」

「恐懼我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你」回歸到無，回歸到零。「我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你」靈思來了，愛更新了，愛恢復了。「我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你」

「內疚我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你」回歸到無，回歸到零。「我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你」靈思來了，愛更新了，愛恢復了。「我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你」

「悲傷我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你」回歸到無，回歸到零。「我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你」靈思來了，愛更新了，愛恢復了。「我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你」

「成見我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你」回歸到無，回歸到零。「我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你」靈思來了，愛更新了，愛恢復了。「我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你」

「怨恨我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你」回歸到無，回歸到零。「我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你」靈思來了，愛更新了，愛恢復了。「我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你」

「憤怒我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你」回歸到無，回歸到零。「我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你」靈思來了，愛更新了，愛恢復了。「我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你」

「爭執我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你」回歸到無，回歸到零。「我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你」靈思來了，愛更新了，愛恢復了。「我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你」

「絕望我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你」回歸到無，回歸到零。「我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你」靈思來了，愛更新了，愛恢復了。「我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你」

「懷疑我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你」回歸到無，回歸到零。「我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你」靈思來了，愛更新了，愛恢復了。「我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你」

「責怪我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你」回歸到無，回歸到零。「我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你」靈思來了，愛更新了，愛恢復了。「我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你」「思考我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你」回歸到無，回歸到零。「我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你」靈思來了，愛更新了，愛恢復了。「我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你」

「困惑我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你」回歸到無，回歸到零。「我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你」靈思來了，愛更新了，愛恢復了。「我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你」

「焦慮我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你」回歸到無，回歸到零。「我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你」靈思來了，愛更新了，愛恢復了。「我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你」

「自以為是我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你」回歸到無，回歸到零。「我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你」靈思來了，愛更新了，愛恢復了。「我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你。我愛你。謝謝你」

『我愛你』和『謝謝你』以愛與感恩，擁抱反叛力量，釋放它們回到空無，帶它們回家。「」「」「」『我愛你』和『謝謝你』釋放靈魂中的反叛力量。「

希望你得到無上的平靜。

修藍博士【附錄五】十一個善心所及二十六個噁心所

◎善心所十一︰信、精進（勤）、慚、愧、無貪、無瞋、無痴、輕安、不放逸、行捨、不害。

◎不善心所二十六︰根本煩惱六：貪、瞋、痴、慢、疑、惡見。隨煩惱二十：忿、恨、覆、惱、嫉、慳、狂、諂、害、憍、無慚、無愧、掉舉、惛沉、不信、懈怠、放逸、失念、散亂、不正知。

◎根本煩惱本煩惱與「隨煩惱」對稱。指諸惑之體可分為貪、瞋、痴、慢、惡見、疑等六種根本之煩惱。「」

◎二十種隨煩惱二十種隨煩惱小乘俱舍論以一切之煩惱稱為隨煩惱，或對於六隨眠之根本煩惱，而稱其餘之煩惱為隨煩惱；大乘唯識家則謂根本煩惱以外之二十法為隨煩惱。據華嚴經隨疏演義鈔卷四十載，二十種隨煩惱即：

一忿隨煩惱，忿，即暴怒之心。謂對現前一切違情之境，即發暴怒，惱亂其心。

二恨隨煩惱，恨，即怨恨。謂由忿怒不捨，結諸怨恨，惱亂其心。

三覆隨煩惱，覆，即隱覆。謂自作罪惡，不能懺悔，故意隱覆，惟恐人知，惱亂其心。

四惱隨煩惱，惱，即熱惱。謂外遇違情之境，熱惱於心，不自安隱。

五嫉隨煩惱，嫉，即嫉妒。謂持心不平，常懷嫉妒，惱亂於心。

六慳隨煩惱，慳，即吝惜。謂於一切財法，貪求積蓄，不能惠施，常恐散失，惱亂於心。

七狂隨煩惱，狂，即詭詐不實。謂語言虛狂，巧慮多謀，心不自安，而生惱亂。

八諂隨煩惱，謂諂佞阿諛，心常愧赧，而不自安。

九害隨煩惱，謂銜恨蓄怨，常欲損害於人，求快己意，恆恐不遂，惱亂其心。

十憍隨煩惱，憍，即矜己慠他。謂心不謙下，常欲勝人，慠彼有德，惱亂其心。

十一無慚隨煩惱，謂屏處為非，不知慚天以自悔改，惱亂其心。

十二無愧隨煩惱，謂陰為不善，不知愧人以自悔改，惱亂其心。

十三掉舉隨煩惱，謂外境紛擾，身心動搖，不能攝伏，因而惱亂。十四昏沉隨煩惱，謂心神昏闇沉迷，而於諸法無所明了，惱亂其心。

十五不信隨煩惱，謂邪見多疑，於正法不生信心，因而惱亂。

十六懈怠隨煩惱，謂身心懶惰，於道業不能精進修習，因而惱亂。

十七放逸隨煩惱，謂縱咨自逸，耽著欲境，不知檢束，因而惱亂。

十八失念隨煩惱，謂心逐邪妄，遺失正念，遂致淪墜，惱亂其心。

十九散亂隨煩惱，散亂，指心常放逸。謂著諸緣境，令心流逸，恆不寂靜，因而惱亂。

廿不正知隨煩惱，謂於法邪解，遠離正知，背覺合塵，以妄為真，惱亂其心。

究竟是誰在做主？

伊賀列阿卡拉.修.藍博士謝謝你一起和我閱讀這篇附錄，我很感激。

我熱愛荷歐波諾波諾回歸自性法，夏威夷療癒師敬愛的莫兒娜.藍納拉瑪庫.藍西蒙那，她在一九八二年十一月仁慈地與我分享這個療法

。伊賀列阿卡拉.修.藍博士這篇文章是根據我在二零零五年時記錄在筆記本裡的想法寫成的二零零五年一月九日即使搞不清楚到底怎麼回事，還是可以解決問題－領悟到這點令我感到了全然的釋放與喜悅。解決問題，是存在的部分目的，也是荷歐波諾波諾回歸自性法的作用所在。而要解決問題，得先提出兩個疑問：我是誰？究竟是誰在做主理解宇宙的本質就從蘇格拉底的洞見－認識你自己－開始。二零零五年一月二十一日

究竟是誰在作主？大多數的人，包括那些科學研究團體，都把這世界看作是一個物質實體。當前為了去找出辨識心臟病，癌症，和糖尿病的起因與治療方法而針對進行的研究就是一個最好的例子。

智力，也就是意識，認為自己是解決問題的人，可以控制要讓什麼發生，要經歷什麼事。丹麥科學作家，諾瑞錢德在他的著作《使用者的錯覺揭露意識的真面目》裡，為意識畫了一幅不一樣的圖像。

他引用多項學術研究，尤其是加州舊金山大學班傑明.藍利貝特教授的研究，結果顯示，在意識做決定之前，決定就已經出現了，而智力對此毫無所悉，還認為那是它在作決定。

模式

從我出生那一刻起

到我離開人世的那一瞬間

有我必須遵循的許多模式

就如我必須吐納每一次呼吸

宛如一隻迷宮中的老鼠

道路橫陳我前而模式

永遠不變至這老鼠死亡

而模式依然遺留在黑暗覆蓋的牆

是如此地適得其所

因為我必須棲身黑暗

就像我皮膚的顏色

或是我變老的那一天

我的生命由模式組成

根本無從掌控

諾瑞錢德還引用某項研究，顯示每秒鐘有數百萬位元的資訊在流動，而我們的智力只能意識到其中的十五到二十位元。如果不是智力或意識，那麼究竟是誰在作主？二零零五年二月八日

重播的記憶支配著潛意識經歷的一切潛意識對重播的記憶會感同身受地產生共鳴，它還會模仿，回應重播的記憶。潛意識的行動，理解，感受，和決定，完全是受記憶的擺佈。而意識在毫不知情的情況下，也是透過重播的記憶在運作。研究顯示，重播的記憶支配意識的經驗感受。

重播的記憶創造了潛意識裡的肉體和世界；肉體和世界極少以靈感的形式存在潛意識裡。二零零五年二月二十三日

潛意識和意識，包括靈魂，都不會創造自己的念頭，想法，感受和行動。就像之前所提過的，它們的經驗會與重播的記憶和靈感產生共鳴。但人們可能會以自己的方式解釋事情，忽略這些事情本身的目的。－威廉·莎士比亞

我們必須了解，靈魂並不會創造自身的經驗，它的理解，感受，行為和決定都依照著記憶的理解，感受，行為來決定！或者，在極少數的情況下，會由靈感支配。要解決問題，最重要的是要了解：肉體和世界本身並沒有問題，它們是記憶在潛意識裡重播的結果！那麼究竟是誰在做主？可憐的靈魂，我萬惡軀體的中心，被你自己部署的反叛勢力所俘擄，你的內在憔悴又強忍飢寒，卻又為何把軀殼妝扮得華麗非凡？－威廉·莎士比亞《十四行詩》〈第一四六首〉

二零零五年三月十二日

「空」是自性本我，心智和宇宙的基礎，是神性智慧將靈感注入至潛意識之前的狀態。（請見圖一）科學家所知道的只是，宇宙從空無中來，也將回歸到空無中去。這個宇宙始於零，也終於零。

－查爾斯.藍席夫《零：一個危險想法的傳記》

重播的記憶會取代自性本我的「空」，阻礙神性靈感的彰顯。要改正這樣的錯置，重新建立起自性本我，必須透過神性的智慧，將記憶轉化成「空」。清理，清除，再清除，然後找到你自己的香格里拉。在哪裡呢？就在你自己的內在裡。莫兒娜.藍納拉瑪庫.藍西蒙那，卡胡那夏威夷療癒師岩石造的高樓，銅鑄的牆，沒有空氣的地牢，堅固的鐵鍊，都無法留住，靈性的力量。

－威廉.藍莎士比亞，劇作家二零零五年三月二十二日

存在是來自神性智慧的禮物。而這禮物的唯一目的，就是要透過解決問題，重新建立自性本我。夏威夷有一種透過懺悔，原諒和轉化解決問題的古老療法，而荷歐波諾波諾回歸自性法就是這個療法的新版本。不要批判人，否則你們也要受批判；不要定人的罪，否則你們也要被定罪；寬恕人，你們也會被寬恕。

－耶穌《路加福音：第六章》自性本我由四個部份組成：

●神性智慧

●超意識

●意識

●潛意識

而實行荷歐波諾波諾，這四個部份必須完全參與，合而為一的一起工作。問題是來自潛意識裡重播的記憶，而在解決問題的過程中，自性本我的每個部份都有它獨特的角色和功能。

超意識裡沒有記憶，它並不受潛意識裡重播的記憶影響。超意識總是與神性智慧合一，不管神性智慧如何移動。

超意識也跟著移動

自性本我透過靈感和記憶運作。不論何時，潛意識都只能聽記憶或靈感其中一個。自性本我的靈魂一次只能為一個主人服務，而那主人通常是花刺般的記憶，而不是玫瑰花般的靈感。二零零五年四月三十日

我就是那個消費自己悲痛的人－約翰.藍克萊爾詩人「空」是一切有情識與無情識自性本我的共同基礎及平衡者，它是宇宙（一切可見及不可見）永恆不滅的基礎。我們相信這些真理不言而喻，所有人類（所有的生命形式）都生而平等

－湯瑪斯.藍傑弗遜《美國獨立宣言》

重播的記憶會取代自性本我的共同基礎，將心智的靈魂帶離它在「空」與無限中本來的位置。雖然記憶會取代「空」，但是記憶卻無法摧毀「空」。空無怎麼可能被催毀呢？起內艫募彝ツ岩暈M

－亞伯拉罕.藍林肯，美國總統

二零零五年五月五日

要讓自性本我時時刻刻都是自性本我，必須不間斷地實行荷歐波諾波諾。跟記憶一樣，荷歐波諾波諾永遠不能休假，永遠不能退休，永遠不能睡覺，永遠不能停止，因為在你快樂的日子裡不要忘記，不知名的惡魔（重播的記憶）正在背後成形！

二零零五年五月十二日

意識可以啟動荷歐波諾波諾法以釋放記憶，或者，它也可以讓記憶忙著責難及思考。

1意識啟動荷歐波諾波諾問題解決法，祈求神性智慧將記憶轉化至「空」。意識承認問題是來自在潛意識裡重播的記憶，而它要為這些記憶負百分之百的責任。這個祈願會從意識往下移動到潛意識。（請見圖四）

2往下移動到潛意識的祈願會輕輕攪動記憶，以便轉化。然後，祈願會從潛意識往上移動到超意識。

3超意識會重新檢視這祈願，並作出適當的改變－超意識因為與神性智慧頻率一致，所以有能力重新檢視，並作出改變。之後，祈願會被往上送到神性智慧，作最後的審視和考慮。

4重新審視過從超意識送來的祈願以後，神性智慧會將用來轉化的能量往下送到超意識裡。

5接著，用來轉化的能量就從超意識往下流入意識裡。

6再接著，用來轉化的能量會從意識往下流到潛意識。這個能量會先中和指定的記憶，然後被中和的記憶就會釋放到貯藏中，留下「空」。

二零零五年六月十二日

思考和責難是重播的記憶。（請見圖三）

靈魂在不知道究竟發生什麼事的情況下，仍然可以被神性智慧啟發。要得到靈感與神性創造力的唯一要求，就是讓自性本我保持自性本我。想要維持自性本我，就必須持續不斷地清理記憶。記憶是潛意識固定的同伴。從來不會離開潛意識去休假，去退休。它們會不間斷地重播，永不停止！

法學家的故事喔，那突然靠近的憂愁

對世俗的極樂

灑上悲傷終結了所有現實努力的喜悅！

憂愁佔領了我們堅持的目標。

為了你的安全請再想想，

在你快樂的日子裡

不要忘記不知名的惡魔正在背後成形！

－傑弗瑞.藍喬叟《坎特伯雷故事集》

想要永遠終結與記憶的所有關聯，記憶必須被徹底地清除。

一九七一年在愛荷華州

，我第二次徹頭徹尾的墜入愛河我第二次徹頭徹尾的墜入愛河－

－－－親愛的親愛的

，我的女兒出生了看著我的妻子在照顧我感覺到自己對她們的愛越來越深刻我感覺到自己對她們的愛越來越深刻。

。。。我現在我現在愛著兩個最棒的人。那年夏天我在猶他州完成了研究所的學業，

我和妻子必須作出選擇我和妻子必須作出選擇：回到夏威夷的家鄉還是留在猶還是留在猶他州繼續畢業後的訓練，我們在鷹眼州美國愛荷華州的生活才剛剛開始的生活才剛剛開始，立刻就面臨了立刻就面臨了兩個困難。第一個困難是第一個困難是，自從我們把自從我們把從醫院帶回來後從醫院帶回來後，她就哭個她就哭個不停。。第二個困難是，愛荷華州正經歷本世紀最糟糕的冬天愛荷華州正經歷本世紀最糟糕的冬天。連續幾個星期連續幾個星期，，我每天早上都要在屋子裡用力踢公寓大門的底部，然後再用手追射門然後再用手追射門的邊緣，把埋住門另外一邊的冰塊弄掉把埋住門另外一邊的冰塊弄掉。大概在一歲左右，的毯子出現血漬的毯子出現血漬。直到現在寫出這個句子直到現在寫出這個句子，我才我才發現她會哭個不停是因為她的皮膚出現嚴重問題，那個問題後來才被那個問題後來才被診斷出來。在許多夜晚，當我看到當我看到在斷斷續續的睡眠中不停的搔癢在斷斷續續的睡眠中不停的搔癢，我常常無我常常無助的哭泣。類固醇對她一點幫助也沒有類固醇對她一點幫助也沒有。到了三歲，血不停地從血不停地從手肘和膝蓋彎曲的裂縫中滲出來手肘和膝蓋彎曲的裂縫中滲出來。血也從她血也從她手指和腳指關節的裂縫中流出。她手臂內側和脖子的周圍都被粗糙的她手臂內側和脖子的周圍都被粗糙的硬皮覆蓋住了。九年後的某一天，我們那時已回我們那時已回到夏威夷了，我和我和還有她妹妹正在還有她妹妹正在開車回家的路上。突然間突然間，在沒有事先計畫的情況下在沒有事先計畫的情況下，我發現自己把我發現自己把車子調頭，往我位在威基基的辦公室開去往我位在威基基的辦公室開去。「喔，你們大家來看我了你們大家來看我了，」」莫兒娜在我們三個人踏進她辦公室時輕莫兒娜在我們三個人踏進她辦公室時輕輕地說。她一邊把桌上的文件移開她一邊把桌上的文件移開，一邊抬起頭看著一邊抬起頭看著。「你想問我什問題嗎？」她溫柔的說。伸出雙臂伸出雙臂，露出她多年的痛苦和悲傷露出她多年的痛苦和悲傷，那些悲痛的記號從上到下蝕那些悲痛的記號從上到下蝕刻在她手臂上，像寫滿文字的肺尼基捲軸像寫滿文字的肺尼基捲軸。「好」莫兒娜回應了一聲莫兒娜回應了一聲，然後閉上了她的雙眼然後閉上了她的雙眼。莫兒娜當時在做什麼呢？這個荷歐波諾波諾回歸自性法的創始人正在實行荷歐波諾波諾回歸自性法。一年過後一年過後，長達十三年的流血長達十三年的流血，結疤結疤，疼痛疼痛，悲傷和藥物都結悲傷和藥物都結束了。

荷歐波諾波諾回歸自性法的學生筆二零零五年六月三十日

生命的目的就是成為自性本我，因為神性完全依照祂的樣貌－空和無限－創造了自性本我。生命所有的經驗都是重播的記憶和神性靈感的表現。憂鬱，思考，責難，貧窮，憎恨，怨恨和悲傷就像莎士比亞在他一首十四行詩裡寫下的，是「過往遺憾的悲嘆」。意識可以選擇不間斷的清理，或是選擇讓記憶不間斷的重播問題。

二零零五年十二月十二日

意識單獨運作是對神性最珍貴的禮物－大我意識－的無知，也是對問題真實面貌的無知。這樣的無知導致問題無法有效解決。可憐的靈魂就被留在永無止盡的無益悲傷中。多令人感到難過啊！意識必須醒悟：大我意識本自擁有「超越一切理解的富足。」大我意識和它的創造者－神性智慧－一樣，都是永生不滅的。無知的後果就是生生世世沉淪在冷酷無情的貧窮、疾病、戰爭、和死亡等錯誤實相中。

二零零五年十二月二十四日

物質世界展現自性本我靈魂裡發生的記憶和靈感。改變自性本我的狀態，會改變物質世界的狀態。究竟是誰在作主？靈感，還是重播的記憶？選擇就在意識的手中。

二零零六年二月七日（躍進二零零六年）

以下是荷歐波諾波諾回歸自性法的四個問題解決步驟，可以透過清空在潛意識裡重播問題的記憶，來重建自性本我。

1、「我愛你」：

當靈魂經驗到重播問題的記憶時，輕輕的，或是在腦海裡對這些記憶說：「我愛你，親愛的記憶。我很感激有這個把我和你們全部釋放的機會。」

你可以一次又一次，安靜地重複說「我愛你」。記憶永遠不會休假或退休，除非你辭退它們。

「我愛你」甚至可以在你沒有意識到問題的時候使用。例如，在你要從事任何活動之前，像是打電話或是接電話，或是要上車到某處之前。要愛你們的仇敵，好好對待仇視你的人。

－耶穌《路加福音：第六章》

2、「謝謝你」：

這個步驟可以和「我愛你」一起使用，或代替「我愛你」。跟「我愛你」一樣，「謝謝你」可以一遍又一遍地在腦海裡重複。

3、藍色太陽水：喝大量的水是一個很棒的問題解決方式，尤其是喝藍色太陽水。找一個蓋子不是金屬的藍色玻璃容器。把自來水注入這個容器，然後把藍色玻璃容器放在太陽或白熱燈泡（不是日光燈）下照射最少一小時。

當水接受過太陽光作用以後，就可以用在很多地方－可以拿來喝，拿來烹調，或者在洗過澡後再拿來沖洗身體。

蔬菜和水果就非常喜歡被藍色太陽水洗滌！就像「我愛你」和「謝謝你」這兩個步驟一樣，藍色太陽水會清空在潛意識裡重播問題的記憶。因此，以喝來清除它。

4、草莓和藍莓：這兩種水果可以清空記憶。新鮮或乾燥的都可以，也可以是果醬、果凍，甚至是冰泣淋上面的糖漿！

二零零五年十二月二七日（跳回二零零五年）

幾個月前，我有了一個主意，想要製作一張讓荷歐波諾波諾回歸自性法裡面的必要角色「自我介紹」的辭彙表。你有空的時候可以多跟它們認識認識！

1、自性本我：

我是自性本我。我由四個元素所組成：神性智慧，超意識，意識，和潛意識。我是由神性智慧完全依照祂的樣貌－空與無限－所創造。

2、神性智慧：

我是神性智慧。我就是無限。我創造了自性本我和靈感，我將記憶轉化至「空」。

3、超意識：我是超意識，負責監督意識和潛意識。意識會啟動荷歐波諾波諾，向神性智慧祈求，而我就要審視那個祈求，並作出適當的改變。我不受潛意識裡重播記憶的影響。我和神聖創造者總是合一。

4、意識：我是意識。我擁有選擇的天賦。我可以允許持續不斷的記憶支配我和潛意識的經驗，或者，我可以啟動不間斷地實行荷歐波諾波諾來釋放記憶。我可以向神性智慧祈求指引。

5、潛意識：

我是潛意識。我是創世以來所有累積記憶的貯藏室。我是體驗記憶重播或靈感出現的地方，我是肉體和世界存在以重播記憶或靈感的地方。我是問題所在記憶反應的地方。

6、空：

我是「空」。我是自性本我和宇宙的基礎。我是靈感從神性智慧－也就是無限－出現的地方。潛意識裡重播的記憶可以取代我，阻礙神性智慧靈感的流入，卻無法摧毀我。

7、無限：

我是無限，也就是神性智慧。脆弱的玫瑰花一般的靈感從我流入自性本我的「空」，卻輕易地被花刺般的記憶取代。

8、靈感：

我是靈感。我是無限或神性智慧的創造物。我從「空」顯化到潛意識裡，以全新事件的形式被經驗到。

9、記憶：

我是記憶。我是潛意識裡過去經驗的紀錄。一旦啟動，就會重播過去的經驗。

10、問題：

我是問題。我是再次於潛意識裡重播的過去經驗記憶。

11、經驗：

我是經驗。我是潛意識裡記憶重播或靈感的結果。

12、運作系統：

我是運作系統。我以「空」，靈感和記憶來運作自性本我。

13、荷歐波諾波諾：我是荷歐波諾波諾。我是一種古老的夏威夷問題解決法，一九八三年被授與夏威夷州人間國寶稱號的莫兒娜.藍納拉瑪庫.藍西蒙那，為了適用於當今社會，而將我更新。我由三個元素所組成：懺悔，原諒和轉化。我是由意識啟動的祈求，祈求神性智慧清空記憶，重新建立自性本我。我起始於意識。

14、懺悔：

我是懺悔。我是意識向神性智慧祈求轉化記憶至「空」，而啟動的荷歐波諾波諾的起點。透過我，意識承認它對於創造，接受及累積在潛意識裡重播問題的記憶負有責任。

15、原諒：

我是原諒。我和懺悔都是意識發出的祈求，祈求神聖創造者轉化潛意識裡的記憶至「空」。意識不只感到懊悔，也祈求神性智慧的原諒。

16、轉化：

我是轉化。神性智慧使用我中和，釋放潛意識裡的記憶至空。

17、富足：

我是豐足。我是自性本我。

18、貧窮：

我是貧乏。我是記憶重播，我取代自性本我，阻礙神性智慧的靈感注入潛意識中！

在結束帶你至此探訪之前，我想說明一下，如果你考慮要上荷歐波諾波諾的週末課程，讀過這篇文章就滿足必須參加週五先修課程的條件。祝福你擁有超越一切理解的平靜歐卡馬魯雅諾美歐耶願平靜與你同在

伊賀列阿卡拉．修．藍博士荷歐波諾波諾亞洲辦事處官方網站