10個伸展動作！教你隨時隨地動起來！
07-04
體質越來越差、贅肉越來越多，可是總沒時間做運動？不如來試試這10個日常伸展小動作吧，做飯、洗漱、讀書時都能做，學生、上班族、主婦統統適用。（沒時間也能動起來）
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