她是全球最受歡迎的女性，曾為美國第一夫人，今天何不向她討教一番勇氣、自信、幸福

她絕不是一位普普通通的第一夫人。

在她人生中的許多階段，她一直都扮演著一位先驅者角色。

她就是美國第32任總統富蘭克林·羅斯福的妻子，她是一位女權主義者，亦大力提倡保護人權。

她的勇氣、自信、力量會激勵和啟發你：

1.直面你的恐懼

直面你的恐懼，你就能從中獲得力量、勇氣與自信。你有能力告訴自己，「我就是從恐懼之中一路走來的，接下去要發生的事我也能應付自如。」你一定要有勇氣去做那些你覺得自己無法做到的事情。

—— 埃莉諾·羅斯福

2.做事但求問心無愧

做事但求問心無愧，不管其他——因為不管你做了什麼，都會有人發出批評之聲。要是你去做了，會有人批評你；要是你不去做，也還是會有人來批評你。

—— 埃莉諾·羅斯福

3.你比自己想像中的更為強大

未經你自己的同意，沒有人能讓你感覺自己要低人一等。

—— 埃莉諾·羅斯福

4.把焦點放在積極面

與其詛咒黑暗，還不如點亮一枚小小的蠟燭。

—— 埃莉諾·羅斯福

5.給予幸福

給予他人幸福能收穫更多幸福，正因為此，你要多多努力向他人給予你所能給予的幸福感。

—— 埃莉諾·羅斯福

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