2017/04/10【貧血】貧血背後癌敲門

節目一開始，主持人帶領觀眾觀察自己的下眼瞼，專家告訴我們，通過觀察可以發現一種特殊的疾病。隨後，專家現場觀察發現了一位大姐的下眼瞼有一些異常，然而這背後到底隱藏著什麼樣的健康隱患呢？

通過眼瞼看貧血

專家表示，通過觀察眼瞼可以看出有無貧血狀況。因為貧血在我們身體最早或最明顯的表現就是皮膚和黏膜的顏色變淺，而最常觀察的部位就是眼瞼和口唇。

▲現場觀眾的眼瞼發白

專家告訴我們，正常情況下，下眼瞼是觀察有無貧血的一個較為理想的位置。我們可以輕輕用手掰開下眼瞼來觀察黏膜的顏色，而不是看眼球的顏色。

如果您的眼瞼像這位大姐一樣發白，專家建議去醫院做一次血常規檢查來明確是否真的有貧血的情況。

腫瘤疾病的信號

專家表示，貧血不是病，但是很可能是某些腫瘤疾病的早期信號，我們不應該忽視這些信號。

一位58歲的患者在三個月之前開始出現頭暈、乏力、大便顏色改變的癥狀，沒有注意。隨著癥狀加重，去醫院檢查發現是輕度的貧血，但依舊沒有引起重視，只是自己去藥店買補血藥來吃。癥狀沒有改善，再次檢查是缺鐵性貧血，進一步檢查發現是結腸腫瘤。

【貧血的原因】

營養缺乏

惡性腫瘤

消化道潰瘍

老年人貧血的常見病因則與其他群體不同，在老年人群體中，血液系統惡性腫瘤及其他非血液系統惡性腫瘤引起的貧血比例明顯增加，需要引起重視。

胃腸道腫瘤

專家告訴我們，貧血的原因有很多種，對於患有胃腸腫瘤的患者可能會出現程度不同的貧血，而有些胃腸道腫瘤早期可無任何癥狀。

當腫瘤侵犯胃壁或腸壁的血管或在腔面形成潰瘍引起少量出血時，大便顏色不會改變，出血時間一長就會引起貧血。所以缺鐵性貧血常是胃腸道腫瘤的首發表現，老年人要高度警惕！

骨髓瘤

腰背疼痛、腎功能不全這些看似普通的老年常見病很有可能是多發性骨髓瘤，這種疾病多發於中老年人，發病高峰年齡為50—60歲。由於發病早期常無典型癥狀，因此不易被發現，往往是在診斷其他器官疾病時才被發現。

因此也特別提醒45歲以上的人群，如果出現不明原因的貧血、腰痛、骨關節疼痛、腎功能異常等癥狀，就應引起高度重視。

人體最重要的造血器官在人體的骨骼內，人體的骨質是血紅細胞重要的一個生成點，血紅細胞攜帶與血紅蛋白結合的氧氣從肺臟運送至組織毛細血管。隨後氧氣從血紅蛋白中釋放出來供給各個器官。

當貧血發生時，由於血紅蛋白減少，血液攜養能力減低，全身組織和器官發生缺氧，因此導致貧血。

注意：貧血會在90%以上的骨髓瘤患者中出現。

專家表示，造血是在骨髓里一定的空間中發生。正常情況下，造血細胞不斷增殖，一部分儲存在骨髓中一部分運輸至血液中執行工作。一旦發生骨髓瘤等惡性腫瘤，腫瘤細胞增殖速度遠快於正常的造血細胞，以至於腫瘤細胞越來越多，佔據了大部分造血空間，表現為貧血。

貧血的蛛絲馬跡

有些血液腫瘤可能與此同時出現如下癥狀：大家首要考慮是不是貧血，然後再往深考慮一層，還有可能是某些血液腫瘤疾病。

貧血的表現如下：

1、一般表現：疲倦、乏力、活動耐力下降、頭暈、耳鳴、記憶力衰退等；

2、呼吸系統：稍事活動或情緒激動既有氣急（活動後氣急）；

3、循環系統：心悸、自覺心跳加快；

4、消化系統：可出現食慾缺乏、噁心、嘔吐、腹脹甚至腹瀉燈；

5、泌尿生殖系統：貧血時腎血管收縮和腎缺氧，可引起腎功能變化（尿中泡沫增多）。

專家告訴我們，很多疾病都能引起貧血，而貧血可能是某些腫瘤疾病早期的唯一癥狀。即使是輕微的貧血，它背後的疾病可能已經很嚴重了。所以我們千萬不能忽視看似小小的貧血！

補血誤區

專家告訴我們，貧血不是一個具體的疾病，而是由其他疾病引起的一個臨床表現。因此，治療貧血最主要的是到血液科進行診斷，辨別引起貧血的原因，再對症治療。

很多老百姓都認為貧血就應該補血。專家強調，補血的前提是對症，首先要分清貧血的原因，即使是營養缺乏引起的貧血首先也要弄清是哪種營養的缺乏導致了貧血，切不可盲目補血。

專家的一位患者長期吃素，並且經常會吃剩菜剩飯，最終導致葉酸、維生素B12的缺乏引起貧血。

所以專家建議有類似飲食習慣的人應適當增加一些動物性食品，另外還要注意烹飪的時間不要太長，也不要吃剩菜剩飯。

缺鐵性貧血

缺鐵性貧血是最常見的貧血，病因包括：鐵攝入不足及吸收障礙；鐵丟失過多。

我們身體造血所需要的鐵95%是從衰老的紅細胞中釋放出來的，5%不到的鐵是需要從飲食中攝入。所以如果吸收正常，日常的飲食是能夠保證鐵的攝入量的。

專家表示，要弄清楚缺鐵的原因，判斷是否需要額外補鐵，要在醫生的指導下進行，切記不可盲目補鐵。

有利於補鐵的食物

含鐵豐富的食物：精肉、魚肉、豬肝、豆類、蛋等。

【肉類】

專家告訴我們，精肉中的鐵被吸收的效率最高，包括豬肉、牛肉、羊肉等。所以在飲食上，不但要注意食物的含鐵量，也要重視鐵的吸收率。

【蔬菜水果】

蔬菜水果中含有豐富的維生素C，是身體中的一種還原劑，可以使不易被吸收的鐵轉化為易被人體吸收的鐵。

補充含鐵食物除考慮其含量以外，還應注意鐵的吸收利用率。有些動物性食物的蛋白質在消化過程中所釋放的物質與非血紅素鐵結合形成易吸收的複合物，因此貧血飲食中蛋白質供給量要充足，要求每日1.5g/kg體重的供給量。

另外，維生素C有利於鐵的吸收，故應多選富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。

不利於補鐵的食物

【茶】

專家建議，缺鐵性貧血患者在補充鐵劑的同時不要喝茶，尤其不要喝濃茶。因為茶葉中含有鞣酸，與鐵結合會使鐵沉積，加重貧血。

【菠菜和莧菜】

有研究表示，菠菜和莧菜中含有草酸，會影響鐵的吸收，在貧血嚴重的時候還是要少吃。

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