克里希那穆提：請不要尋求幫助

首要的是——我是帶著深切的愛和關懷說這些的——請不要尋求幫助。而如果你尋找幫助的話，牧師、古魯、詮釋者，他們所有人都會向你灌輸他們的一大套理論，讓你窒息。

要是有人說「我知道」，他其實並不知道；要是有人說「我已經體驗了真理」，絕對不要信他。這些就是提供體系的人。體系意味著訓練、追隨、重複、改變「現狀」，因此會助長你的衝突。

如果你尋求幫助——我是用極其尊敬的態度指出，而不是冷嘲熱諷——如果你尋求幫助，那麼你就是在向外尋找、向別人要求。你怎麼知道別人擁有真理的品質呢？你永遠不會知道他有沒有，除非你自己擁有它。

選自《克氏語錄》