骨膠原蛋白與氨糖有什麼區別？

07-04

骨膠原蛋白和氨糖都對骨骼大有好處，在功效上也有所相似，因此人們經常會陷入艱難的選擇中，以下就來了解下兩者之間的區別吧：

蛋白質家族的成員——骨膠原蛋白

骨膠原蛋白又叫構造蛋白質，占人體蛋白總量的 30%~40%，是膠原蛋白的一種，也是組成人體肌肉、皮膚的重要成分，對於保持骨骼的韌性、人體運動的協調性及皮膚的彈性有很大幫助。

骨膠原蛋白對骨骼尤其重要，佔據骨質總量80%，不僅能讓骨骼保持韌性，還能促進鈣、磷等無機質在骨上的沉積，因而能起到修復骨組織、改善骨質疏鬆癥狀的重要作用。

骨膠原蛋白同時還能補充軟骨營養，當人體受到愛潑斯坦病毒威脅時，免疫系統就會發起攻擊，有時候它會敵我不分，誤把骨膠原蛋白當做病毒，導致軟骨受損，出現骨刺、疼痛等情況。此時補充骨膠原蛋白，使免疫系統產生"耐受"認同作用，直達軟骨組織，快速修復軟骨，消除關節的疼痛、腫脹、僵硬、無力感、有響聲、骨質增生、骨刺、五十肩、網球肘等。

所以骨膠原蛋白適合長期補鈣效果不明顯、需要提高骨密度或者骨質疏鬆患者，還有患類風濕性關節炎患者。推薦湯臣倍健膠原軟骨素鈣片。

骨膠原蛋白與氨糖有什麼區別?

單糖家族的一份子——氨糖

氨糖，全稱D-氨基葡萄糖，是形成軟骨細胞的重要營養素之一，也是軟骨基質和關節液的基本成分，在醫學上廣泛用於骨關節炎疾病的預防與治療。

與骨膠原蛋白一樣，氨糖對軟骨十分有益。氨糖控制著人體骨關節的健康和關節軟骨滑膜的代謝平衡，它能刺激軟骨細胞，合成人體中的膠原蛋白和透明質酸，不斷修復已被磨損的關節軟骨，還能消除關節腔內有害酶類，提高關節和機體的免疫力。氨糖特有的「修復軟骨」功能適用於膝、肩、肘、髖、踝等軟骨關節疾病和頸椎、腰椎等纖維軟骨關節類疾病。

氨糖與軟骨素聯用，能發揮出令人驚喜的效果，這裡推薦湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片。每片湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片含有194㎎氨糖和102㎎軟骨素，兩者聯用能更有效地修復關節軟骨、逆轉損壞軟骨。

兩者聯用可以加強抑制關節組織中的多種炎症介質和氧自由基的產生，抑制金屬蛋白酶活性及穩定溶酶體膜，還可以促進關節軟骨組織中蛋白多糖及膠原的合成，維持軟骨細胞外基質的穩定，起到消除炎症和緩解疼痛的作用。

針對老人骨密度低、鈣吸收率不足、容易跌打損傷等特點，湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片還添加了能夠提高骨密度的鈣、促進鈣質吸收的CPP和補腎強骨的骨碎補。

骨膠原蛋白與氨糖有什麼區別?

總的來說，氨糖適用於骨關節炎患者用以緩解骨關節炎，以運動人群、愛穿高跟鞋的女士、肥胖人士、IT以及長途汽車司機等久坐人士、還有年齡超過35歲以上的人士用以預防骨關節炎。

骨膠原蛋白和氨糖各有所長，如果想著重提高骨密度、預防骨質疏鬆和緩解由類風濕性關節炎引起的疼痛等癥狀，就選擇骨膠原蛋白;如果想著重預防緩解骨關節炎，就選擇氨糖。如果你無法辨別，就去看醫生吧。