陳玉琴經絡養生之十《脾經》

脾經　　　　祛病需脾胃先行。脾在中醫理論當中是脾主運化，幫助胃腸把吸收到的食物給它消化掉，然後把髒東西排出去，糟粕的東西排到大腸去，把營養精微的物質吸收進來輸送到血液，所以脾主運化有這層含義，運化到全身各處。脾的運化功能差，這個血液就循環不到末梢去。　　　　經絡上的穴位：　　隱白：大腳趾內側，通常用艾灸的方法，沒地買艾灸怎麼辦？可以用香煙來代替，找根香煙來灸一灸這兒，溫灸一下，當燙了的時候趕緊挪開，不燙的時候再噓一下，反覆地這樣根煙，可以治療鼻出血。治療肺氣不足，月經不調，崩漏，痛經。有止血的療效。　　　　太白：大腳趾往上貼著骨頭揉，脾經的原穴。通過脾來補肺，健脾的功能相當于山葯薏米粥。要經常揉。　　　　公孫：用大姆指從太白穴往上捋，有個磕頭。促進腸子蠕動，對治療消化不良，肚脹效果非常明顯。沿小腿內側揉脾經可治療痛風。　　　　血海：掌心扶著人的膝蓋大拇指的位置，找一個敏感的痛點點按，可治療出血症，血瘀症，貧血。緩解脾胃不調。　　　　　　脾經預防及主治的疾病：　　消化系統疾病：消化不良、便秘、痢疾；　　婦科病：痛經、閉經、附件炎、盆腔炎；　　其他：周身不明原因疼痛、關節炎。　　　　-------------------------------------------------------------