肝病「轉化」為肝硬化的6個早期徵兆，早發現，能活命！
今年25歲的小張看到寫有「肝硬化」三個字的診斷書時徹底傻眼了，連接診的醫生也感嘆他這麼年輕就肝硬化。6年前，小張因乏力、噁心、尿黃就診，被查出患有乙肝。因為父親也有乙肝，小張進行簡單的治療後就回家了。今年初，小張突然疼痛難忍倒地，被送往醫院。檢查發現小張肝稍大，肝包膜欠光滑，肝內光點增粗，分布不均勻，確診為肝硬化。
醫生表示，小張屬於肝硬化的高危人群，確診乙肝這6年來，也沒有規律診治（僅偶爾用藥）。並且，和小張的溝通中發現，他經常加班熬夜，還抽煙喝酒，肝臟已經惡化為肝硬化了。
出現肝硬化，離肝癌就又近了一步。肝臟是一個沉默的器官，發生病變是靜悄悄的。特別是肝硬化的患者，發生肝癌的幾率要比沒有肝硬化的患者高達100倍以上，定期複查就顯得尤為重要。
肝硬化作為常見的肝病，早期的癥狀不太明顯，容易被一些人忽略。到了肝硬化晚期，尤其是已經出現肝腹水等併發症，在治療上有一定的難度。後期會出現一系列不同程度的門靜脈高壓和肝功能障礙，直至出現上消化道出血、肝性腦病等併發症死亡。
早期肝硬化有6個癥狀
1、有乏力感，體力下降，易疲憊而無其他原因。
2、面部出現色素沉著，頸前、額頭會出現毛細血管擴張，可出現肝掌。
3、食慾減退，間歇性出現腹脹，有時便秘或腹瀉。
4、有肝區隱痛或肝區不適，尤以勞累後明顯。
5、肝臟可有輕度或中度腫大，無壓痛。
6、脾臟有時輕度腫大。
若出現有以上癥狀，請儘快到醫院作肝功能相關檢查。
其實肝硬化還不是最可怕的，可怕的是肝硬化的併發症。
第一、肝性腦病
肝性腦病也即肝昏迷，是肝硬化患者常見的死亡原因，它出現的主要原因有：上消化道出血;攝入過多的含氮物質，比如食物中蛋白質含量過多;身體出現低血糖症;經常出現便秘或長期使用鎮定劑。
第二、上消化道出血
這一併發症出現的主要原因是門脈高壓引起胃底或食道靜脈曲張破裂。此外，出血性糜爛性胃炎也是其出現的原因。肝硬化處於危險期的病人中，近半數是由於食管靜脈曲張破裂出血所引起。
第三、原發性肝癌
乙肝病毒、丙肝病毒、酒精等引起的肝硬化，都有發生肝癌的潛在危險。這類患者同屬於高危人群，應每半年進行一次血清甲胎球蛋白及B超檢查，可以早期發現小肝癌或微小肝癌。
第四：腎衰竭
因肝硬化而出現有效循環血容量不足時，就有可能會出現肝腎綜合征，此類患者最典型的表現就是自發性少尿或無尿，伴有稀釋性低鈉血症，甚至還會出現低尿鈉和氮質血症。
從病毒性肝炎發展為肝硬化短至數月，長至數年甚至數十年。
乙肝人群，有4個措施預防肝硬化：
1、堅持用藥：
嚴格遵醫囑及時抗病毒治療，抗病毒治療需堅持用藥，千萬不可自行停用、漏服或擅自更改劑量等。
2、按期檢查：
至少每半年複查一次乙肝兩對半、HBV DNA載量、肝功能、血常規等檢查。
3、規律生活
，不可勞累，不可熬夜，絕對禁酒，避免使用損肝藥物。
4、保持良好積極樂觀的心態。
據研究表明：肝硬化晚期患者，有1/3是嚇死的，還有1/3是吃治療藥物毒死的，只有1/3是病情本身沒辦法康復的。
保護肝臟，可以常吃5種食物：
1、胡蘿蔔
胡蘿蔔中的維生素A能夠協助肝臟排除體內毒素，減少肝臟中的脂肪。纖維素還能幫助清理結腸中的垃圾，並加速將其排出體外。
2、紅棗
紅棗就有了「天然維生素丸」的美譽。實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效。
3、菊苣根茶
菊苣為葯食兩用植物，富含多種營養物質，可加速磷脂合成膽鹼存在，進而加速細胞修復速度，保肝護肝效果顯著。還可以降低尿酸，降低血脂，降低血糖，降低血壓的綜合調理作用。
每天3~5g的菊苣根泡水，對促進肝細胞修復很有幫助，還能促進尿酸的排泄。
4、胡麻仁油
美國食品藥物管理委員會（FDA）確定胡麻仁油為富含α—亞麻酸的健康食品，並確認它有清除血中有害物質和防治心臟病的功效。α—亞麻酸可以代謝為血管清道夫EPA，有幫助降低膽固醇和甘油三酯，促進體內飽和脂肪酸代謝。從而起到降低血液粘稠度，防止脂肪在血管壁的沉積，預防脂肪肝和心腦血管疾病的作用。
5、婆婆丁
婆婆丁學名蒲公英，《本草綱目》記載，它性平味甘微苦，有清熱解毒、消腫散結及催乳作用，對治療乳腺炎十分有效。
婆婆丁清熱解毒的作用，對肝臟就很有好處，可以促進肝臟排毒。婆婆丁有很好的利尿的作用，可以促進有害物質通過尿液代謝出體外，促進腎臟排毒，可以減輕肝臟的負擔。
無論是用婆婆丁拌冷盤，還是用它泡茶，都是促進肝臟排毒的好方法。
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