從小到大，幫寶寶防過敏

　　世界衛生組織公布的流行病學調查顯示，近30年來，過敏性疾病的發生率增加了3倍，涉及全球22%的人口。在中國，受過敏威脅最大的是嬰幼兒群體，目前有1/5的寶寶正遭到過敏困擾。近日，《生命時報》記者採訪了上海交通大學醫學院附屬上海兒童醫學中心免疫科主任、中國免疫學會理事陳同辛教授和北京大學人民醫院婦產科副主任王山米教授，專家指出，對抗過敏，正確預防和護理是關鍵，隨著年齡增長，寶寶過敏會在不同階段呈現不同癥狀，護理方法也有所差異。

　　0-6個月：對於新生兒來說，由於和外界接觸較少，飲食單一，加上胃腸道和免疫發育不完善，因此最容易發生牛奶蛋白過敏。研究顯示，約5%-15%的新生兒存在疑似牛奶蛋白過敏症的癥狀，通常表現為寶寶喝奶後消化不良、腹痛、腹瀉以及濕疹等。

　　預防和護理：首先在分娩方式上要盡量選擇順產。研究顯示，剖宮產會使嬰幼兒過敏風險增加3倍，而順產有利於寶寶腸道和全身免疫系統的建立和成熟。其次，純母乳餵養4-6個月可有效減少寶寶過敏，哺乳期的母親或嬰兒添加益生菌，也能起到預防過敏的功效。最後，如果母乳不足，對高危過敏新生兒（父母有過敏疾病、剖宮產嬰兒等），最好選擇適度水解的配方奶粉，以降低寶寶牛奶蛋白過敏的風險。

　　6個月-2歲：寶寶添加輔食後，很容易出現食物過敏。主要表現為嚴重的濕疹、蕁麻疹、哮喘、噁心、嘔吐、體重下降等。常見的易導致寶寶過敏的食物有大豆、小麥、花生、雞蛋以及魚蝦等。

　　預防和護理：添加輔食最好在6個月後，遵循「少量添加，每次添加一種」的原則，如果有過敏癥狀要及時停食。多給孩子吃新鮮蔬菜、水果和綠色食品。濕疹寶寶平時應穿寬鬆的棉質衣服，新衣服應洗過再穿，洗澡後應立即塗上無刺激的護膚霜。必要時可以到醫院進行過敏原檢測並對症治療。

　　3歲-7歲：臨床統計顯示，超過80%的兒童哮喘由於過敏引發，近1/2的哮喘兒童在3歲前就出現咳、喘、呼吸困難等癥狀。其中過敏性咳嗽是哮喘的變異，表現為慢性咳嗽，常被家長認為是呼吸道感染。

　　預防和護理：父母不要過度使用消毒劑、除菌劑，太「愛乾淨」可能使寶寶缺乏與微生物的接觸，抑制其免疫系統發育，引發過敏。減少接觸花粉、毛絨玩具、動物皮毛等容易引起過敏的物質。對於需長期吸入激素或長效腎上腺素激動劑的寶寶，應該在家中配備峰流速儀，早晚測定肺功能，並記錄哮喘日記，以及時調整藥物劑量。

　　7歲以後：7歲後的過敏癥狀主要表現為過敏性鼻炎，這可能會一直持續到成年。過敏性鼻炎分為季節性和常年性兩種。春天最多見的鼻炎就是季節性鼻炎，大多與花粉等吸入性過敏原有關。患病寶寶可表現為經常揉搓鼻子，流清涕和打噴嚏，並因鼻塞而影響睡眠。

　　預防和護理：在花粉播散季節外出戴口罩或用花粉阻斷劑塗搽鼻部，回家後應馬上洗手、洗臉，更換衣服，室內避免種植花草。不要用地毯，不要存放舊報紙、雜誌等。加強身體鍛煉，提高免疫力。