補鈣食譜 幼兒用餐-嘟嘟網(6)

[10-12月嬰兒食譜] 甘薯飯

甘薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等十餘種微量元...

[10-12月嬰兒食譜] 蒸嫩丸子

發布日期：2009-10-28 13:50:27

豬肉是日常生活的主要副食品，具有補虛強身，滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。

其性...

[10-12月嬰兒食譜] 白玉金銀湯

豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐...

[7-9月嬰兒食譜] 涼拌雞肉面

麵條是維生素和礦物質的重要來源，含有維持神經平衡所必需的維生素B1、B2、B3、B6和B9...

[7-9月嬰兒食譜] 雞肉菜粥

雞肉的脂肪含量很低，維生素卻很多。每100克肌肉含鈣13毫克、磷190毫克、鐵1.5毫克。...

[7-9月嬰兒食譜] 蘋果醬

發布日期：2009-10-27 21:07:23

蘋果醬營養極為豐富，嬰幼兒吃蘋果可補充鈣、磷，預防佝僂病，還能增加血色素，對缺鐵...