視力明顯下降？這個恢復視力的奇穴多按按！

現代人經常刷手機電腦等屏幕，眼睛難免會疲勞難受，甚至視力下降，視力下降了怎麼辦？下面小編教大家一個可以恢復視力的穴位，平時多按按可以有助於改善視力哦~

穴位名稱：睛明穴

穴位置：位於人臉面部內眼角稍上方凹陷處。如圖所示↓↓：

主要功能：

1、緩解視疲勞、目眩，近視等眼睛疾病；

2、心動過速；

3、偏頭痛、三叉神經痛等。

明清穴是國家針灸穴位取穴標準中48個常用奇穴之一，常常被用於針灸醫療，日常護眼按摩此穴位可以改善視力，具體按摩穴位的方法：

拇指往眼眶內上方按壓一兩分鐘，按摩明清穴能緩解額部、眼內肌肉緊張，常按對治療假性近視有良效。不僅如此，這個穴位還有通鼻的作用，有益於鼻炎康復。加愛護眼微信：科學愛護眼，了解更多健康護眼諮詢。

對於經常刷屏看手機的人來說，可以熟練的掌握按摩技巧，眼睛疲勞的時候多按按睛明穴，有效緩解視疲勞，簡單易操作。