女人問題 穴位解 - 紅糖姜水 - 紅糖姜水 - 和訊博客

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女人毛病最常見的有月經不調、婦科炎症、乳腺病等，在空間我轉貼了中里巴人的文章：調治婦科病應從調理月經入。這篇文章寫得好好，而且好實用，但凡女性遇到有月經不調的，這篇文章都能很好的助你一臂之力！

我這裡所講的女人問題，穴位解，這穴位也和「調治婦科病應從調理月經入」里所講的穴位相同，三陰交和次寥穴。

我再次談這兩個穴位，是自己實踐的一點心得，希望能對你有所幫助！

女人月經不調存在很多隱患。輕則痛經、婦科病，重則不育不孕。所以女人一定要重視。

少女時代，因為缺少這方面的知識，總認為別人說的來經時不能吃生冷刺激之類的食物、不能用冷水沖涼洗頭等等，是無科學根據的說法，所以從不忌諱，就算是大冷天，也照吃冰淇淋等。。今天想來，自己虛弱的身體很多是那時種下的禍根。

回到正題吧。三陰交這個穴我很常用。個人經驗，感覺這個穴位的利水去濕作用很強，一般按了幾分鐘之後，第一個反應就是想去小便。剛開始的時候我沒怎麼留意，後來按多了，每次按完後就是要去廁所，真是好有效的。如果你位置按對的話，一般都會很痛，忍著痛按幾分鐘，不知不覺你就會感覺舒服了很多！

一般女人的體質呈濕熱狀態，就很容易得婦科炎症，這個穴位正是有健脾去濕的作用。所以對治療婦科炎症有很好的預防作用。

有人說，去濕？我常吃薏米或冬瓜不就得了么？

這個也可以去濕，但對於脾胃很虛寒的人來說，就不太適宜了，治好了婦科炎症可能又會令到胃不舒服，所以還是這個穴位好，既經濟又實用，真是上天賜給我們女人的良藥！

對於次寥穴我總覺得找不準，有時也會按按，就是找到腰後最敏感的地方，用力揉，不管對不對，反正敏感的地方，揉通了也好。

對於一些婦科炎症較嚴重的人來說，按這兩個穴位之餘，把足底按摩的相關穴位也一齊用上，效果更好！！

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