中醫教你按摩五指祛除百病，簡單易學！

07-04

在中醫經絡學說上，人的五指指尖各有經穴，而且分別與內臟有密切的關係，如果一個指尖感到特別疼痛時，表示與此經穴相關的內臟可能存在某些病症，相反，身體出現了毛病，也可以通過按摩手指來進行緩解治療。

按摩大拇指可以治療脾胃不好，心慌。人體的大拇指對應人體的肺經，心、肺器官，如果出現胸悶心慌，脾胃差的情況，可以用手刮大拇指外側並往外拉。

刮刮食指可以緩解便秘。食指對應人體大腸經，對應器官是大腸、胃。經常便秘腹瀉的人，應該刮刮食指。

刮中指可以治療暈車失眠。中指對應人體心包經，暈車一般是心包經不好，在在上車前幾分鐘或有暈車情況時，可以刮刮中指。

刮無名指可以緩解偏頭痛，肩頸痛。無名指對應人體三焦經，所以經常偏頭痛、肩頸痛的人，說明氣血運行不好，可以刮刮無名指。

刮小指可以緩解脫髮。小指對應人體小腸經，所以經常脫髮、小腸吸收不好的人，可以刮刮小指。

另外，平常還可以多拍拍手掌手背，一手手掌拍另外一隻手的手背，交替拍。對緩解腰酸腰疼有很好的療效。