《水果》

共35篇文章顯示摘要每頁顯示103050條檸檬生活用處知多少檸檬生活用處知多少。檸檬的生活妙用作用一：檸檬水敷臉，女性的最佳「美容品」與其塗抹含檸檬成分的各種護膚品，還不如用新鮮的檸檬做成檸檬水，抹在臉上效果更好，這是因為檸檬中含有大量檸檬酸、蘋果酸、奎寧酸等有機酸，而人體皮膚增厚的角質層在酸的作用下，很容易溶解脫落。那麼每次使用檸檬做菜或是美容後，那剩餘的檸檬皮就別扔了，切...閱11轉3評0公眾公開13-10-23 16:39秋季蔬果挑顏色 6色蔬果養五臟六腑中醫養生講究五色蔬果養五臟，黑色入腎、黃色入脾、白色潤肺、紅色補心、綠色養肝。而且紅色食物具有極強的抗氧化性，它們富含番茄紅素、丹寧酸等，可以保護細胞，具有抗炎作用，還能為人體提供蛋白質、無機鹽、維生素以及微量元素，增強心臟和氣血功能。理由：這些都是益脾補肝的女性食品，女性月經期間常食黑色食物錯不了。因其脂肪含量比紅...閱2轉0評0公眾公開13-10-22 15:17蔬果中的「護肝大將」烏梅以「酸入肝」著稱，其具有補肝、斂肝的醫用價值，不僅具有「和肝氣，養肝血」的功效，而且還能加強肝臟的解毒能力、促進消化吸收，進而達到調肝、護肝的功效。此外，絕大多數七歲以下的兒童對水果中所含有果糖吸收不好，吃過量的水果或果汁，不僅影響正餐的食慾，還由於大量果糖不得不從腎臟排出，容易引起尿液變化，出現「水果尿」，甚至...閱77轉6評0公眾公開13-10-22 15:11葡萄的10大功效葡萄的10大功效。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質以及多種維生素B1.B2.B6.C和P等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。葡萄中含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細菌中的蛋白質化合，使之失去傳染疾病的能力，常食葡萄對於脊髓灰白質病毒及其它一些病毒有良好殺滅作用，而使人體產生抗體。葡萄美味推薦。...閱59轉12評0公眾公開13-10-20 10:54橘子怎麼吃健康橘子怎麼吃健康。若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。中醫認為，橘子性溫，多吃易上火，特別是屬於陰虛陽盛體質，...閱11轉1評0公眾公開13-10-20 10:44秋季按體質選水果秋季按體質選水果。宜吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒的水果；冠心病和高血脂病人，宜吃柑橘、柚子、山楂、桃子、草莓等水果，因這些水果富含維生素C和尼可酸，具有降低血脂和膽固醇的作用。肝炎患者宜吃香蕉、梨、大棗、橘子、蘋果、西瓜等富含維生素C的水果，這些水果有保護肝臟、促進肝細胞再生的作用。酒精雖能殺死水果表層細菌，但會引起水果色...閱35轉5評0公眾公開13-10-19 10:35紅薯7大功效紅薯7大功效。紅薯原產美洲，歐洲第一批紅薯是由哥倫佈於1492年帶回，然後經葡萄牙人傳入非洲，並由太平洋群島傳入亞洲。紅薯最初引入我國是在明朝萬曆年間，當時福建華僑陳振龍常到呂宋（現今菲律賓）經商，發現呂宋出產的紅薯產量最高，於是他就耐心地向當地農民學習種植之法。常吃紅薯有助於維持人體的正常葉酸水平，體內葉酸含量過低會增加...閱462轉65評0公眾公開13-10-19 10:33花生雖好要慎食 是9種人的「招魂符」花生雖好要慎食 是9種人的「招魂符」1.胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者： 此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等癥狀，飲食上宜少量多餐、清淡少油。4.想減肥的人： 花生的熱量和脂肪含量都很高，吃100克炒花生仁，就吃進了581千卡的能量，相當於吃了275克的饅頭，所以想減肥的人應遠離花生。由於高脂飲食會減少尿酸排出，加重病情，所以痛風...閱75轉7評0公眾公開13-10-14 12:17長時間嗑瓜子增加腎病風險長時間嗑瓜子增加腎病風險。堅果類食品種類繁多，每種堅果都有其獨特的營養價值，以下就為大家介紹幾種常見的堅果。核桃中維生素E的含量比其他堅果類食品都要更加的豐富，維生素E有較強的清除自由基的能力，能夠預防慢性疾病以及機體過早衰老的問題，對於那些愛漂亮的女性來說實在是一種不可多得的健康美容食品。堅果拌入冷盤更健康。其次，堅...閱7轉1評0公眾公開13-10-14 10:53鮮棗維C含量最豐富鮮棗的代表品種主要有山東、河北的冬棗、大白棗、梨棗，近年來還開發了陝西的七月鮮、延川狗頭棗；目前市場上以山西梨棗，河北黃驊冬棗和山東沾化冬棗較為受歡迎。冬棗是二代優質鮮食棗品種代表，含有天門冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸等19種人體必需的氨基酸，果實近圓形，比梨棗要小一些，果面平整光潔，果形酷似小蘋果，顏色一般為濃紅色，肉質細...閱4轉1評0公眾公開13-10-14 10:46柚子皮5大功效柚子皮5大功效。中秋前後，家裡一般都會買一兩個柚子來吃，那厚厚的柚子皮大家都普遍會扔掉，是不是覺得有點浪費？1、柚子皮煮水治小兒肺炎。2、柚子皮煮水治療凍瘡用晒乾的柚子皮煮水，燒到很濃時取此水熱敷凍傷處，但破皮之處忌。做法：完整大柚子一個，用水果刀在柚子皮上打豎劃成五六瓣，然後把皮向四面剝，從中取出柚子瓤。取柚子1隻，用...閱3轉1評0公眾公開13-10-11 23:02花生怎麼吃才能更長壽花生怎麼吃才能更長壽。花生是我們日常生活中最常見的一種食物，我們都知道，花生素有「長生果」之稱，由此可見它的養生保健功效。現已查明，在保管不當的花生與花生油、花生飲料、花生醬中，都有可能存在此毒素。花生不宜生吃：花生含脂肪較多，人體對其消化吸收緩慢，大量生吃可以引起消化不良。另外，花生容易感染黃曲霉菌毒素，水煮後，花...閱2轉1評0公眾公開13-10-11 22:597類人小心花生成了你的「催命符」花生的熱量和脂肪含量都很高，吃二兩炒花生仁，就吃進了581千卡的能量，相當於吃了五兩半的饅頭，所以想減肥的人應遠離花生。2、「花生的紅衣」要慎吃吃的時候還有一個問題，就是關於「花生的紅衣」。因此，血液黏稠度高的人不宜食用「花生的紅衣」，在吃煮花生時最好把皮剝掉;貧血患者如果血液黏稠度高的話，最好採取別的補血措施，比如吃血豆...閱3轉1評0公眾公開13-10-11 22:37當心6種果蔬皮當心6種果蔬皮。NO.1：紅薯皮。紅薯皮含鹼多，食用過多會引起胃腸不適。土豆皮中含有「配糖生物鹼」，土豆里含有配糖生物鹼，這種有毒物質幾乎全部集中在土豆皮里，尤其是已發綠和長芽的部分。有些人喜歡用帶皮土豆燒牛肉，煮熟的土豆皮仍然存留著配糖生物鹼。另外，荸薺皮中還含有寄生蟲，如果吃下未洗凈的荸薺皮，會導致疾病。儘管此類水果的...閱2轉1評0公眾公開13-10-11 22:23吃棗禁忌吃棗禁忌。2、干棗：干棗含糖量高達50% 87%，每100克果肉發熱量為309千卡，與大米、白面相近，因此比較適合煮粥或煲湯，能將營養成分很好地釋放出來。3、蜜棗：把鮮棗製成蜜棗是將棗長期保存的另一種方式。和鮮棗、干棗相比，蜜棗中的營養成分最少，含糖量最高。吃棗禁忌1、棗皮：紅棗是滋補調養佳品，可以經常食用，但切忌過量，食用過多會引...閱9轉2評0公眾公開13-10-11 16:14吃棗的6個好處吃棗的6個好處。1、面色紅潤—吃棗。一般公認檸檬是含維生素P豐富的代表，但和鮮棗相比，卻遜色十幾倍。棗類食品中，醉棗的營養損失較大，維生素C幾乎全部被破壞，但棗經過酒的浸泡後，礦物質含量增多。所以醉棗的鈣含量是這幾種棗製品中最好的，每100克約含75毫克。但值得提醒一下的是，棗的糖含量很高，熱量自然不低，因此如果你的目的是瘦身...閱8轉2評0公眾公開13-10-11 16:13西瓜放冰箱封保鮮膜更易滋生細菌？西瓜放冰箱封保鮮膜更易滋生細菌？導語：夏天到了，西瓜漸漸成為人們必備的水果之一，但近日微博上傳言西瓜封保鮮膜放冰箱保存後細菌數量增多，這種說法是否確有其事，我們又該如何保存西瓜呢？經過培養，保鮮膜處理的西瓜菌落數高達1356個，而無保鮮膜的西瓜菌落數僅124個。微博中稱保鮮膜阻礙了西瓜降溫，給細菌繁殖提供了條件，「如細菌的毒...閱2轉0評0公眾公開13-10-09 16:315大水果預防乳腺癌5大水果預防乳腺癌。柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等，都富含維生素C，可防止亞硝胺生成，適宜胃癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分，常吃大棗可以增強體質，預防乳腺癌。女性多食芒果，有預防乳腺癌的作用。研究發現，細胞分裂周期因多酚而被打破，這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。閱3轉1評0公眾公開13-10-09 16:18秋食大棗防癌抗衰 怎麼吃能補脾補腎秋食大棗防癌抗衰 怎麼吃能補脾補腎中醫很早就用大棗治病，我國最早的藥學典籍《神農本草經》，將大棗列為「上品」，從醫聖張仲景、藥王孫思邈，到現在的國醫大師，治病都離不開大棗。大棗安神的效果非常好，如果失眠，吃幾個大棗也能解決，而且沒有服用西藥的副作用。藥王孫思邈的《千金方》裡面有個「大棗蔥白湯」專治心煩失眠，用大棗10枚，...閱1轉0評0公眾公開13-10-09 15:14吃對紅棗可使一生不老吃對紅棗可使一生不老。紅棗性溫味甘，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素A、維生素C、維生素B1和維生素B2，此外還含有胡蘿蔔素等，營養十分豐富，民間向來有「天天吃紅棗，一生不顯老」之說。原料：党參10～20克，大棗20枚，糯米250克、白糖50克。【大棗茯苓糯米粥】原料：大棗10枚，糯米200克，茯苓15克，枸杞子15克。②鍋...閱1轉0評0公眾公開13-10-08 10:44獼猴桃7大功效獼猴桃7大功效。獼猴桃又叫做奇異果，是這個季節的當紅水果，那吃獼猴桃有什麼樣的功效呢？其實獼猴桃含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。獼獼猴桃含有大量的天然糖醇類物質肌醇，能有效地調節糖代謝，調節細胞內的激素和神經的傳導效應，對...閱1轉0評0公眾公開13-10-02 11:02秋季水果煮著吃溫熱潤腸胃營養專家認為，以水果為材料煲湯做菜雖會損失部分維生素，但所損失的維生素能從其它食物輕易獲取，且有些加熱的水果有特殊食療功效。像菠蘿、榴槤等水果，還可以入菜，做成菠蘿雞、菠蘿鴨、榴槤煲雞等可口的美味佳肴，既能讓人一飽口福，同時又補充了人體所需的營養。而今天小編推薦一款甘蔗的新吃法，水煮甘蔗，還要加上雪梨、荸薺，甘蔗首先...閱1轉0評0公眾公開13-10-02 10:56上帝開了一間藥房 只賣水果上帝開了一間藥房 只賣水果。7. 鱷梨是各種梨中長得最像子宮的，能夠保護女性的子宮和子宮頸健康。8. 無花果就像男人的睾丸一樣，無花果充滿了籽，而且它們生長時也是成對的。10. 女性的卵巢僅有橄欖般的大小，但卻是腫瘤最易發生的器官，並且腫瘤的種類也最多，有30多種。多吃橄欖有助於卵巢健康，預防各種卵巢腫瘤。11. 橘子、柚子和其他的柑...閱1轉0評0公眾公開13-10-02 10:46醫生永遠不會吃的水果醫生永遠不會吃的水果。專家分析，毒水果之所以泛濫，最重要的原因是消費者常常「以貌取果」，「消費者喜歡什麼，商家才會生產什麼。我們喜歡買個大、色鮮的水果，當然就有人投其所好，如果消費者不去買這些問題水果，『作假造毒』行為也就不會存在」。柿子：用酵母催熟生柿子用酵母或催熟劑來催熟，但柿子的甜度大減。柑橘：工業石蠟拋光柑橘...閱1轉0評0公眾公開13-09-29 17:03每天一個蘋果的7大理由但由於蘋果在栽種過程中可能使用了大量農藥，在食用蘋果時假如不仔細清洗，滯留在蘋果表皮的化肥農藥可能導致白血病等多種疾病，所以，假如不能保證蘋果的「天然」，吃蘋果前最好洗凈、削皮。蘋果中的抗氧化劑有利於心臟的健康運轉，蘋果的纖維、果膠、抗氧化物和其他成分能降低體內壞膽固醇並提高好膽固醇含量，讓「壞」膽固醇阻塞血管的時間...閱1轉0評0公眾公開13-09-29 16:47花生怎麼吃才能更長壽花生怎麼吃才能更長壽。花生是我們日常生活中最常見的一種食物，我們都知道，花生素有「長生果」之稱，由此可見它的養生保健功效。黃曲霉菌在繁殖和新陳代謝過程中，產生大量的毒素（主要是黃麴菌毒B1），污染花生及其製品。現已查明，在保管不當的花生與花生油、花生飲料、花生醬中，都有可能存在此毒素。花生不宜生吃：另外，花生容易感染黃...閱1轉0評0公眾公開13-09-25 18:44秋冬吃核桃有5大好處秋冬吃核桃有5大好處加州大學洛杉磯分校菲爾丁公共衛生學院的研究人員做了一項最新研究，將受試者分為兩組：一組正常飲食，另一組每天多吃75克核桃。儲存的初期鮮核桃和干核桃的蛋白質含量相差不遠，但是在儲存一段時間以後你就會發現差異開始明顯，鮮核桃的氨基酸含量、必需氨基酸含量及其他氨基酸的含量都高於干核桃，所以說干核桃在乾燥經過...閱1轉0評0公眾公開13-09-25 18:43柚子皮的5大功效柚子皮的5大功效。中秋前後，家裡一般都會買一兩個柚子來吃，那厚厚的柚子皮大家都普遍會扔掉，是不是覺得有點浪費？5、柚子皮沐浴液自製的柚子皮沐浴液不僅省錢，而且讓皮膚遠離人工化學物質的傷害，最關鍵的是美容功效超級棒。做法：完整大柚子一個，用水果刀在柚子皮上打豎劃成五六瓣，然後把皮向四面剝，從中取出柚子瓤。取柚子皮法。取柚...閱7轉0評0公眾公開13-09-23 12:37橘皮超強去污自製橘皮超強去污水。自製橘皮超強去污水 橘子皮，無價的寶自製超強去污水—廢物利用又環保 在柑橘類水果盛產期，把橘子皮水煮好後分罐裝，洗碗盤時去油漬，超級無敵好用的！！自製超強去污水—廢物利用又環保，用橙子皮或橘子皮所煮出來的水，一擦就乾淨，還帶有淡淡的水果香，這不是什麼最新品牌的清潔劑，就有這種神奇效果。閱1轉自秋天雨CZL公眾公開13-03-09 15:04好西瓜應該這樣挑好西瓜應該這樣挑（有圖有真相）西瓜應該這樣挑（有圖有真相）【西瓜應該這樣挑】第一，西瓜底部的圈圈，越小越好，相反的，底部圈圈越大，皮越厚，越難吃；第二，顏色最好挑青綠色，不要霧霧白白的；第三，西瓜頭，就是所謂的蒂頭，若是直直的一條線，就不要，但若是捲曲圈起來的，就很甜；第四，西瓜紋路整齊，就是好瓜。閱1轉自小工豆公眾公開13-03-03 20:50[1][2]
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