知和曰常，知常曰明，修性養生全在和

　　中華民族是和為貴的民族。《老子》說，知和曰常，知常曰明。和能令人成功，中國人所說的修身養性，其實就是修一個和字。今天試著用現代語言解說一下。

　　融洽的人際關係，舒適的生存環境，處理問題的高效和最佳的精神狀態等，都源於內在世界的高度和諧。是內在世界的高度和諧直接或間接映射到外在世界，才使這些狀態有可能發生。也正是內在與外在世界的高度和諧，才使這些可能成為現實。內外世界的高度和諧，是產生一切力量、健康和成就的充分條件，也是必要條件。

　　生命個體是通過思想和意識與客觀世界連結在一起的。大腦是思想的器官。生命個體通過潛意識與內在世界相連結。人格魅力中心是潛意識的「器官」。思想是顯露的、是可以瞬間變化的，人格則是潛在的、長期穩定的。意識與理相關，潛意識和情相聯繫。

　　人格決定命運。人格在青春期之前形成，而且越是生命初期形成的成分，越難改變。0至1歲建立個人的基本秩序，2歲左右開發人的記憶和語言能力，3歲左右設置人的溝通模式，4歲前後人的肢體能力開創，5歲前後人的抽象思維構型，6歲左右人格基本成型。在小學中，這些人格能力會表現出來。如果這時看到孩子的人格有缺欠，家長和老師積極配合，進行修正，可以培植出健全的人格，但修正費時費力，糾正孩子的一個不良習慣，要付出很多的精力和耐心。

　　潛意識是潛隱的，通常不能用意識感知，潛意識中的記憶，魅力中心的記憶，很難通過意識調出。要想調出，往往要通過催眠。我們許多家長都知道，孩子儘管在二、三歲時背誦了大量的詩詞、故事、古文，但孩子自己都說記不起來。因為它們存儲在潛藏的魅力中心。但潛意識提供了一個讓每個人盡情表現的舞台，是我們內在世界最重要的精神活動的源泉。潛意識引導我們的思想過程、我們的品位，還有對生活的態度。潛意識支配我們的情感。潛意識一旦接收到信息，就會應激處理，得出它自己的判斷，反應很迅速，潛意識是從來不去判斷它所接受信息的正確與否。潛意識是連接人類心靈與宇宙間無窮智慧的一座無比寬闊的橋樑，是連接精神世界與物質世界的強大紐帶。

　　信心、勇氣、希望，積極、愉悅的想法是人格魅力的暖風，能使魅力中心升溫，使人格魅力增強、擴張。而恐懼、仇恨、破壞則是人格魅力的主要敵人。只有令人格魅力永遠燦爛，不被烏雲遮蔽光芒，才能夠徹底打垮、消滅這個敵人，才能把它驅逐出魅力中心，直到永遠。人格魅力就像一個樞紐，處於十分重要的位置。生命的數量是無限的，個體可以從這個魅力中心孕育出來。在這裡，無可以生有，宇宙可以轉化為個體，無形可以轉化為可見，有限可以轉化為無限，寂滅可以轉化為創造，它是部分和整體相互轉化的「器官」。

　　潛意識是一個常勝將軍，他所向披靡，無所不能。當賦予潛意識以行動的力量時，它所能做的事情是沒有止境的。如果你的願望與自然法則或宇宙精神和諧一致，潛意識就會解放你的心靈，賦予你戰無不勝的勇氣。你取得何種程度的成就完全取決於你的願望的本質。

　　意識和潛意識這兩大系統構成了我們的「自我」。「自我」的真正內涵就是和諧。如果你能盡自己最大的努力去理解「自我」屬性的真正內涵，那麼你將無往不勝；如果你的目標和意圖是具有建設性的，並且與宇宙的創造原理和諧統一的話，那麼你將戰無不勝。在奔向成功的道路上，所有人只能看到你的背影，你是他們的領軍人物。

　　這意識和潛意識兩大系統的協調以及各自功能的運用，決定著我們與內、外這兩個世界的聯繫。只要認識到了這一點，那麼就會有利於我們的客觀和主觀的協調一致，從而使我們自己和諧地發展；只要認識到了這一點，那麼，面對各種外界的變化，我們就不會茫然不知所措，我們就能夠明白未來是否成功根本就是取決於我們自己。

　　大多數人並沒有認識到成功來自我們的內心，他們只是企圖從外在世界尋找解決問題的答案。顯然，這樣做是白費工夫的，或只是能夠解決表面的問題，是治標不治本的。而僅就內心而言，真正讓你採取行動的，也是魅力中心而不是大腦。大腦能為你提供的，只是行動的說辭、辯辭、託詞。思想是門戶，而不是堂室。人的層次越高，越容易理解魅力中心的重要。要想解決成功的問題，就要到內在世界中去尋找真正的答案，如此才能達到和諧的狀態。

　　正確的認知、思想的解放，是所有成就和財富的基礎。正確的認知就是知和，思想的解放就是知常。當你能夠真正領悟並自如運用這些理念和法則的時候，你的生活中就會發生很大變化，無論是物質層面還是精神層面：光明取代黑暗，和諧取代混亂，睿智取代迷茫，富足取代貧困。

　　憑藉思想和意識，我們把希望、勇氣、信心、熱情以及活力等能量都灌注到了我們的身體里。當然，錯誤的思維方式也會把疾患、悲傷、倦怠、失望、匱乏等各種局限的東西帶給我們。它們會搗亂和破壞我們的世界，使它不和諧與衝突。不和諧的內在世界就會導致混亂無序的外在世界。

　　你心中有什麼便會看見什麼，內在的「自我」是具有精神屬性的，而所有的精神都是合一的。思想是精神的活動，而精神是創造性的。把這一點謹記在心，現實的景況就會與你的思想保持一致。所以，「我完整、完美、強大、有力、熱愛、和諧而幸福」就是對「我」的科學描述。如果你秉持這個信念，並一遍遍地對自己說這句話，那麼你就真的完整、完美、強大、有力、熱愛、和諧而幸福了。

　　相反，你總是看到環境中的缺憾、不滿、限制等等負面的因素，那麼這些境況愈發會在你生命中出現。然而，如果你訓練你的心靈，去注視精神的自我，也就是永遠完美、完整、和諧的「自我」，那麼，你就能夠擁有對你的身心健康有益的外部環境。

　　合上眼睛，停止思考，除去一切的緊張，完全徹底地放鬆下來。然後，遠離憎恨、憤怒、焦慮、嫉妒、悲痛、煩憂、失望等一切不利的精神因素，那麼無比的輕鬆隨之而來。下剩要做的，就是努力去理解內在的和諧，以及內、外兩個世界的和諧。只有堅持夢想，堅定渴望，構築和諧，才能實現我們心中的目標。而偏執、錯誤的理念只會導致我們失敗。

　　生長是新陳代謝的過程。思想有彰顯「善」和「惡」的能力。如果我們的思想是建設性的、和諧的，我們就彰顯「善」；反之，如果我們的思想是破壞性的、 不和諧的，我們就彰顯「惡」。

　　有些想法是有價值的，是與「無限」步調一致的，它能夠生長、發芽，進而結出豐碩的果實，那麼我們必須保留它、珍惜它、發展它。倘若你的想法是批評性質的或具有破壞性的，那麼在任何條件下都只能招致混亂與不和諧，於人於己都毫無用處。破壞性的思想一點都不可取，它在傷害對方的同時，也割傷了自己。破壞性思想自身之內就含有使自己分化瓦解的毒菌；這個思想將會消亡，而在這消亡的過程中，它會給我們帶來疾病、患難以及其它形式的不和諧。它們是毒瘤。我們要把這些由想法所形成的毒瘤，一個個毫不手軟地剜去。

　　思想必然領先於行動並且指導著行動，不經過腦子只是莽撞行事，不會有好的結果。任何境遇自有其成因，任何經歷都不過是一種結果；因果循環，和諧有序，社會也因此沿著正確的軌道運行。

　　建立自身與整個宇宙的和諧統一，並積極不斷地與其保持一致，這樣就可以逐漸使我們遠離疾病、困境，使我們走出消極生命的藩籬，而感受到真正的生命氣息。

　　敏銳地分析、觀察，會產生想像力、會深化洞察力、會增強感知力、會增長睿智，從而帶來和諧與富裕。

　　一個人成功與否，完全取決於其行為是否能與天道、與真理、與自然保持和諧。只有首先維持我們自己內心世界的和諧，而後我們才能與永恆的真理步調一致，我們才能與外在世界維繫和諧。

　　生命屬於和諧，不和諧必定導致死亡。大自然的一切，在生長法則中不斷彰顯自己。凡是有生長的地方，就一定有生命；凡是有生命的地方，就一定有和諧。

　　如同和諧的樂曲能讓人心情愉悅，而不和諧的音符則異常刺耳一樣，和諧能提高效率，實現共同進步，而對抗則產生內耗。建設性的思想必定是創造性的，而創造性的思想必定是和諧的，那些破壞性的或競爭性的思想會被它們取而代之。

　　在生活中，有些人無法保證境遇的和諧，因為他們把沒有宇宙的正極和個人的負極接通，他們的電路是閉合的，他們的思想沒有形成迴路，他們的腦子有毛病，他們認為自己可以脫離世界而存在，他們認為他們可以凌駕於世界之上。

　　思想是人精神的產物，而精神是創造的原動力。只要我們內心世界和諧，思想就將與其目標物建立關聯，並讓目標物得以彰顯。知常是「無限精神」，知和則是「無限能量」。倘若我們能讓自己的思想與自然的這個創造性準則保持和諧，我們就走上了成功的快車道，事半功倍。相反 ，一旦發生不和諧，那麼就會產生內耗、混亂、生病、衰老、死亡，所以一定要及時清除任何不和諧因素，以保證我們健康成長。

　　那些保持內外和諧的人，從不需要追悔自己的作為，也不需要經受困難或辛勞的考驗。他們總是走在正道上，行為舉止總是恰當得體，無論學習什麼都是輕而易舉；他們無論開始做什麼，總能窺其堂奧，輕鬆完成。

　　我們的思想來源於心智，同時心智又蘊含著創造力，但我們的力量只存在於與自然保持和諧，一旦不不自量力，錯誤認為人有能力改造世界，而和自然發生不和諧，自然就會重重地懲罰我們。客觀世界不容我們改造，改造自然必定遭受自然的報復與懲罰；個體與整體對抗的後果只有滅亡。我們只有去適應世界，不斷維繫我們和宇宙之間和諧關係，我們才能向宇宙索求，才有資格去擁有值得擁有的一切，才能夠使自己的人生更有價值。

　　面對強大而不可抗拒的宇宙力量，如若希望它能夠幫助我們，就不要妄圖通過主觀意志去操控它。只有虔心真誠地去順應它，與其達成實質上的和諧統一，才有機會被賦予等同的能量，獲得與其協調一致的去創造、去為自身理想工作的機會，才能在最大程度上激發出內在的自我潛能，創造生命中的奇蹟。

　　在與「無限能量」的接軌中，一定要完全與它運行的法則一致而和諧，否則哪怕一個最小的失誤也會讓你全盤皆輸。「無限能量」只賦予能夠經受得住考驗的人。

　　與龐大的宇宙精神保持和諧，與萬物保持一致，儘可能完全準確地把握「知和曰常」、「知常曰明」這一基本法則和原理，這是我們的必修課。同時，這也將迅速地幫助我們有效地成就人生，改變世界。

　　正是因為有了這個規律，所以宇宙才是朗朗乾坤、井然有序，而非一片空虛混沌；正是因為這個規律，宇宙才變得和諧歡樂。

　　思想的力量，隨著靠近思想的核心而更加的強烈。思想本身也是在真理的各項嚴格的檢驗下，不斷地完善和升華的。過去、現在和未來都將融為莊嚴和諧的整體進入永恆之光的所在，而這就是所謂的智慧。

　　只要把注意力全部投入在你的目標上面，只要專註于思考，那麼你頭腦中便會出現其他與它們相和諧的想法，於是你便很快就能體會到你所關注的這種思想的深刻意義。專註，能使你提高效率，能使你明確目標，更能使你成就非凡事業。

　　現在，要意識到自己與全能的力量是和諧一致的，認識到宇宙能力將滿足你所有的要求；認識到你與任何人已有的或將有的潛力完全不相上下；因為任何個體都不過是宇宙整體的彰顯或表達，全都是整體的組成部分，在種類和性質上並無不同，差異僅僅在於程度不同而已，你就會發現，經過一年的集中和堅持不懈地練習，那扇通往完美的大門已經為你打開了。

　　幸福與和諧是所有人的夢想，是我們全人類的夢想，也是每一個人嚮往追求的。共同的夢想把我們聯繫在一起。幸福與和諧有傳染力。幸福可以和別人分享，而不必擔心我們的幸福會減少。相反如果我們能夠使其他人幸福快樂，我們自己會收穫更大的幸福，我們的幸福會因而增加。

　　我們逐漸熟悉並掌握了這種智慧的思維法則，也就慢慢認識了人類精神本質的規律性，它使我們在認識萬事萬物即宇宙的同時，也會自發地讓自身與這種屬性相契合併達到和諧統一。

　　所有偉大而永恆的法則，是為了我們的利益而被設計出來的，都在莊嚴的寂靜中發揮作用。而我們所能做到的，就是讓自己與它們保持和諧一致，就可以享受自然的饋贈。

　　當我們意識到宇宙精神能給我們帶來巨大力量，我們就可以讓自己與宇宙精神和諧統一。宇宙精神本身將會亘古不變地存在，永不消失。

　　當思想之中的精神世界平和如鏡，生命的諸多相關事物也會隨之顯現出和諧。當我們思想中存在健康、財富、成功，我們就可以得到健康、財富與現實中的成功。

　　無論你想什麼、做什麼、夢想什麼，都有一股潛在的神奇力量在你的體內作為動力支持著你。宇宙精神實實在在地存在於你的身體里，如果你善待它，它就會將你的思想作為自己永恆的家園，並幫助你創造最為和諧、完美的人生。