天冷了要這樣給孩子蓋被子，別等孩子生病感冒了才知道心急

07-04

秋天即將過去，轉眼就要立冬了，天氣逐漸涼了起來，尤其是在晚上和凌晨的時候，氣溫變化很大。北方供暖一般會在十一月中旬，南方則不供暖，在這越來越冷的天氣里，對媽媽和孩子都是一個不小的挑戰。

寶寶晚上睡覺，被子薄了被凍醒，被子厚了被瞪開，在加上小傢伙的360度花式旋轉，一晚上被子蹬了蓋，蓋了蹬，寶媽簡直要瘋掉。

一．寶寶為啥那麼喜歡蹬被子？

1.情緒過於激動

小孩子大腦的神經系統還沒有發育成熟，如果寶寶在睡覺之前進行了劇烈的運動或者情緒變化太激烈，都會引起腦部神經系統的激動，這樣不安定的情緒會持續到孩子睡著以後。表現就是寶寶睡覺的時候不老實，蹬被子。

2.睡眠環境不適應

有的家庭住在比較嘈雜的鬧市，或者父母在孩子睡著以後還看電視，聽音樂，就會讓孩子的睡眠變得很淺，很容易受到刺激而不安分的亂動。

3.被子真的太厚了

寶貝頻繁的踢被子可能真的是被子太厚了，壓的他喘不過氣來。媽媽不要憑藉自己的想當然來感知孩子的冷熱，給孩子蓋上厚厚的被子。可能孩子真的不冷，媽媽可以嘗試給寶寶換一床比較薄的被子，要是孩子晚上身體熱熱的也不蹬被子了，就說明厚薄適中了。

4.睡眠習慣

有的小寶寶喜歡用被子蒙著頭睡覺，或者抱著一個布娃娃睡覺，這樣的姿勢都會讓寶寶在睡覺的過程中感覺到壓抑而出現蹬被子的現象。

二．如何給寶寶蓋被子？

1.媽媽可以給寶寶蓋一個薄一點的被子，然後在上面再蓋一個毛毯或者小被子，這樣當孩子踢掉了一個以後，在媽媽發現之前不至於干凍著。

2.睡袋絕對是防止寶寶踢被子的一個好幫手，但是睡袋的選擇一定要的用心了。尺碼要選擇和寶寶身高相符的，厚度要根據你們當地的氣溫來確定，材質一定要選擇舒適的，透氣性好的。

寶寶的睡眠對於他身體和的智力的發育有著至關重要的作用，媽媽要盡量給孩子創造一個安靜的睡眠環境，給寶寶蓋上厚薄適中的被子，這樣寶寶才不會蹬被子，不會生病感冒，才能長高長大。