噹噹薦讀|家中的雜物決定了你的生活

囤積的雜物，瘋漲的慾望，無時無刻不在為生活添加重量。學會做減法，才能認識真正的自己。

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日劇《我的家裡空無一物》的主角麻衣，是個從小就捨不得扔東西的收集癖。

她的家裡，堆積著無數沒用的東西。她覺得，就連一隻沒水的簽字筆，都保留著不可複製的回憶。

東西多得有時連書包都找不到，飯桌堆滿了與吃飯無關的物品。有客人上門，只能把大堆大堆的東西藏到隔壁房間。她的媽媽和外婆，卻還在不斷為家裡填充東西。她們認為只有擁有得越多才越幸福。

直到有一天，發生了一場地震。地震過後，大部分家當都被毀於一旦。

麻衣看著整片廢墟才明白，她真正需要的東西原來極少。物質能給我們帶來幸福，但日復一日的購買和囤積那些看起來根本不需要的東西，會讓自己的生活負擔累累，有時候像個廣告和生活的難民。

於是，她開始扔她的東西，只留下最需要的。結尾時，她躺在空空蕩蕩的地板上，在扔扔扔里，重新找回了生活的樂趣。

囤積的雜物，瘋漲的慾望，無時無刻不在為生活添加重量。學會做減法，才能認識真正的自己。

我們每買一樣東西，都可以看作是在舉行生活儀式。遺憾的是，我們買的很多東西都是相當偶然的，並不是我們內心的真實需要。只有當我們習慣於買某一樣東西時，才會發自內心產生出一種儀式感。

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約書亞·貝克爾，是一位美國的高富帥。按照世俗的標準來看，他簡直是百分之百的人生贏家。畢業四年，他就成了十五家商鋪的主管，年薪超過百萬美元。

揮金如土的生活卻沒有給他帶來多少快樂。在他看來， 自己雖然擁有了許多金錢，卻在生活中輸得徹徹底底。

讀大學時，約書亞學的專業是商業管理。他的理想就是每年掙五萬美元，然後帶著女朋友週遊世界。畢業後，他很快就用拚命工作換來了五萬美元的年薪。但帶女友週遊世界的願望，他卻忙得沒時間實現。

一年後，他的收入又上了一個等級。他開啟了透支健康的工作方式：每周工作八十小時，一年工作三百六十二天。三年後，他如願升為高管，掌管十五家商鋪，年入超過百萬。

在他身邊，已經很少有人能跟他比肩。可是他卻覺得自己是個徹底的人生輸家。

他的健康越來越差，性格越來越焦慮。因為無法陪伴妻子，約書亞每隔一段時間都會給妻子送上價值不菲的珠寶。妻子說「我只想和你吃一頓晚餐」。最讓他難以接受的是，他曾經給母親買了很多的禮物，卻錯過了母親最後的離別。連年幼的兒子都說：「別人的爸爸會教游泳、棒球，還會修理草坪，我的爸爸只會給我買玩具。」

妻子提出了離婚。

他生活在無止境的物慾里，陷入困境。我們總是以為自己要賺很多錢，擁有很多東西，才能過上幸福生活。

遭到雙重打擊的約書亞終於明白，生活的本質不是盲目累積，而是懂得選擇，懂得珍惜。於是他毅然辭掉了年薪百萬的工作，和妻子清理了家中一切多餘的東西。

他準備了一個大箱子，計劃把未來二十天用的物品存放進去。如果有的東西二十天後還沒有用過，那它們可能再也用不到了。

第一天，他往箱子里放了二十八件東西。第二天，他放了二十二件。第三天，他放了二十一件……

就這樣，他每天存放進去的物品越來越少。最後，他一共存放了二百八十八件物品。

那些沒穿過的衣服，沒用過的器皿，沒用過的咖啡杯， 沒用過的手錶和電子產品，統統被他清理了出去。

這樣的生活，讓他重新找回了激情。

後來，他開了一個介紹極簡生活方式的博客，將這種生活方式推向了全美國。他用親身經歷告訴大家，只有用最簡單的方式，才能過上最充盈的生活。

現在，約書亞已經成為一位專職的極簡主義倡導者。他說： 「很多我們以為我們需要的東西，不僅不會讓我們幸福，還會讓我們分心，無法專註於那些真正能夠讓我們感到幸福的事物。」

有的時候，少才是多。

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喬布斯是傳奇，他的一生都活得很簡單。

這位一手創下蘋果帝國的天才，對生活有著無比清醒的認識。刪繁就簡，是他的人生鐵律，也是他的成功秘訣。

每年，他都要帶著一百名最有價值的員工進行一次外出集思會議，討論出公司每年最重要的事情。

在這次會議上，他會站在白板前提問：「我們下一步應該做的十件事情是什麼？」大家爭相提出意見。幾輪辯論之後， 他們就得出了十件「最應該做的事」。

但是，喬布斯會把其中的七件全部劃掉，然後果斷地宣布：我們只做三件。集思廣益後，他只選擇做最有用的事。蘋果的產品設計，就是這樣一個不斷刪減的流程。他做出的產品，往往擁有最簡潔的設計。

在生活方式上，他也嚴格遵循著「簡單」這一原則。數十年來，他一直保持著那身經典裝束，一件簡單的黑 T 恤， 一條普通的牛仔褲。

在他的家裡，東西更是少得可憐。

一張愛因斯坦的照片、一盞桌燈、一把椅子、一張床就是卧室的全部傢具和裝飾。他說，只希望身邊出現他欣賞的東西。為了一張沙發，他曾經和妻子討論了八年，買洗衣機都能上升到哲學問題。

在他看來，擁有得越少，才會獲得更多的自由。做減法，是一種難得的智慧。

活法簡單，是典型的具有儀式感訴求的生活主張，旨在讓自己特別肯定的生活方式反覆出現在自己的生命中。

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很多人以為，想要活出儀式感，就必須要大批大批地扔東西。

其實，我們只是要剔除多餘的雜物，學會在生活中做出選擇。選擇那些對於你來說真正重要的東西。

愛因斯坦到荷蘭大學執教時，拒絕了一切高規格的招待，坦言自己只需要桌椅、床、食物和一把小提琴，除此之外都是多餘。

我們的人生中，也充滿了很多我們自以為需要的東西。要想好好生活，我們需要一場和自我的斷舍離：了解自己的真實慾望，不盲目浪費自己的時間和精力；明晰自己的需求， 不買多餘的東西；懂得節制，將精力留給自己珍視的東西。

我們的生活需要去繁從簡的蛻變。

當我們開始丟掉用不上的東西時，就是在告別不真實的自己，在告別無止境的慾望，在告別潦草的生活。

文章摘自：《儀式感：給潦草的生活一個巴掌》