喝咖啡可以減肥嗎常喝咖啡瘦身不是夢

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2015-08-20 14:18 來源：三九養生堂編輯：李凱中醫養生咖啡使人們日常生活中經常飲用的一種飲品，咖啡不但味道非常的大眾，而且還因為其具有提神醒腦的作用而世界聞名。會有想要減肥的朋友想要知道喝咖啡可以減肥嗎?其實咖啡不但美味，還可以幫助減肥哦。接下來，小編就向大家介紹幾款美味，助減肥的咖啡飲品吧。會跳舞的拿鐵咖啡材料糖漿：20ML，熱水：100ML，牛奶：1馬克杯，咖啡：雀巢醇品100%純咖啡1或2包(根據個人口感)，做法1、準備好雀巢咖啡粉包一到兩包備用。2、雀巢純牛奶一馬克杯，熱至60-65度。3、牛奶倒入打泡壺，打成細膩的奶泡，並震掉大的氣泡。4、在杯中倒上適量糖漿，然後加上適量的奶泡攪拌均勻。5、加入奶泡至6-7分滿。

6、緩緩倒入濃縮的雀巢醇品100%咖啡咖啡液。摩卡咖啡材料咖啡粉8克，可可粉10克，牛奶200毫升，鮮奶油4湯匙，巧克力醬適量，做法1、所有的材料準備好。2、用開水倒在咖啡粉中，然後過濾去咖啡渣。3、牛奶用微波爐高火加熱2分鐘，加入可可粉攪拌均勻。4、可可牛奶倒入咖啡中攪拌均勻。