想要養生效果好,煮小米粥時加入倆食材,營養十足

作者:cheery徐

用料

大米 適量

小米 適量

紅薯 一個

胡蘿蔔 一點

黃冰糖 適量

做法步驟

1、所以食材備好,待用

2、紅薯,胡蘿蔔切小塊,放入鍋中

3、大米小米一起放入,清洗一遍,加入適量的水

4、設置時間,30分鐘,煲粥我都用家裡高壓電飯煲,期待成品嘍

5、煲好自動跳到保溫,早上來一碗熱騰騰的粥,很棒

【香哈菜譜,80萬吃貨共同關注的美食原創賬號】

推薦閱讀:

【飲食】小米、高粱、燕麥……20種五穀雜糧的營養價值,mark!
魅族和小米的差距有多大?
UC頭條:看完雷軍的簡歷, 你就知道他為什麼能成就小米了
兩戰兩敗,小米6最重要的不是驍龍835而是能不能突破1999
【圖文】南瓜小米糊的做法

TAG:營養 | 食材 | 養生 | 效果 | 小米 |