20140922:劉釗講黃芪的功效,茯苓的功效
07-04
劉釗：北京同仁堂主治醫師。貼秋膘習俗來源於營養匱乏，體力勞動多的古代，現代社會人們往往營養過剩，已經不再需要特意補充。
西洋參性質偏涼，還能補益氣陰，非常適合秋季食用。
黃芪有健脾補氣、固表實胃、利水消腫的作用。黃芪能補陽氣，特別適合表氣虛的人，但同時又陰虛上火的人就不適合單用黃芪
茯苓有幫助祛除身體中多餘濕氣的作用。茯苓除了補益還有健脾化濕、寧心安神的功效。茯苓皮利水作用較強，以皮治皮可以緩解濕疹。
赤茯苓功效更偏於利水，白茯苓則安神作用更好。菊花有清肝、肺火、清肝明目的作用。
推薦閱讀：
※[轉載]2014『玉華獎』獲獎作品欣賞《五毒》
※卧室裝修效果圖：32款2014最具創意的卧室設計方案
※看世界20140613
※2014年哪些生肖會被濫桃花糾纏
※一鍋出 2014-08-24