夏季清肺熱推薦山楂銀耳雪梨盅

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夏季清肺熱推薦山楂銀耳雪梨盅時間：2014-06-26 16:22:02|來源：愛靚網飲食|編輯：月光美人提要：夏季容易咳嗽咽痛等，大多是因為肺熱引起的，不妨煮一碗糖水滋潤一下，山楂銀耳雪梨盅是不錯的雪梨，咳嗽也不用吃藥了。

山楂銀耳雪梨盅可以潤肺止咳、生津止渴，最適合夏季了，大家也趕緊做來滋潤滋潤吧！

山楂銀耳雪梨盅所需材料

原料：雪梨，山楂干，銀耳

配料：冰糖

山楂銀耳雪梨盅的做法

1、把雪梨去皮，然後頂部切開，然後用勺子把果核挖出。

2、把銀耳和山楂干用溫水浸泡發，洗乾淨，銀耳撕小朵備用。

3、把大部分山楂干塞入梨盅里，再放入冰糖。

4、在鍋里放入銀耳和部分山楂干，再放入塞入山楂乾的雪梨，加入適量冰糖，大火煮開，再用小火燉二十分鐘即可。

小貼士

煮好的糖水最好放涼了或冷藏一下再吃，熱吃的話，清肺熱的功效就會減半哦！